深蹲，跪膝，推腹，还有敲打大腿正面，都能|寒湿体质可通过搓热大腿正面、按摩大腿、深蹲、推腹等方式调理脾胃，保护膝盖。春夏秋冬最后十八天多揉脾经或食用地瓜、山药等健脾食物，有助于改善脾胃功能。养生需持之以恒。#脾胃##穴位养生##中医养生##经络疏通#
发布于 浙江
叁识贰相
深蹲，跪膝，推腹，还有敲打大腿正面，都能|寒湿体质可通过搓热大腿正面、按摩大腿、深蹲、推腹等方式调理脾胃，保护膝盖。春夏秋冬最后十八天多揉脾经或食用地瓜、山药等健脾食物，有助于改善脾胃功能。养生需持之以恒。#脾胃##穴位养生##中医养生##经络疏通#