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如果你突然感觉你身边的人都讨厌你，你需要睡觉了。

缺乏睡眠对大脑影响很大，短时间不睡觉会令一个人更加情绪化，焦虑，而长时间缺乏睡眠很有可能导致偏执或者抑郁。

没有人讨厌你，赶快去睡吧。

如果你突然感觉你讨厌身边所有的人，你需要吃饭了。

低血糖能会让一个人变得很暴躁，因为自控力下降了，与他人产生冲突的几率也会提升，而且所有负面情绪都会增加并被放大。

你并不想吵架，赶快吃点饭。