例假前各种水肿，体重直线上升2kg[污]
早上依旧6:30起来，练20分钟核心。
慢慢与体重和解，接纳30岁代谢没有以前高的自己，毕竟精力时间有限。 http://t.cn/RyhHfcs
发布于 云南