清淡面条_新浪新闻

夙愿饱饱

26-06-25 02:17 微博认证：娱乐博主

非常清淡……

发布于重庆

_愿言则怀：

分享图片

2026-06-05 21:40:45

转发(0) 评论(7)

别动我李子：

完美的水煮蛋！

2026-05-25 06:47:10

转发(0) 评论(6)

无声的云Gucy：

#一日一食一记[超话]# 减脂晚餐#唯有美食不可辜负##好好吃饭##一人食#

2026-05-26 18:15:13

转发(0) 评论(1)

马儿岛的黑眼圈水手：

在油管上找到的这个韩式炖牛肋排（Galbi Jjim）的做法很简单。牛肋排1.2公斤，先冷水浸泡1小时，冷水下锅，水开后煮5分钟，焯出血沫。用热水洗净牛肉。胡萝卜、土豆，洋葱，切块。调味料：梨一个磨成茸（有朋友告诉我，用雪碧也可以代替梨），姜泥，蒜茸，酱油，棕糖，米酒，现磨黑胡椒碎。加水

2025-11-05 22:33:47

转发(34) 评论(22)

小布丁爱美食y：

#肖战同款焖猪蹄订单量翻番# 我有补充：简单版焖猪蹄 1. 处理食材：猪蹄剁成块，冷水下锅，加2片姜、1勺料酒，大火煮5分钟撇去浮沫，捞出用温水洗净。 2. 炒香调料：锅中放少许油，下3-4颗冰糖炒至融化呈浅棕色，放入猪蹄翻炒均匀，裹上糖色；再加入3片姜、2个八角、1段桂皮、5-6颗干辣椒（可选），

2025-09-10 00:07:34

转发(2) 评论(127)

日本足球新闻菌：

【糖醋排骨4步曲】 1肋排切块，放料酒、1匙生抽，腌制20分钟。2锅入油加热，待7成热时改中火，入排骨，煎至浅棕色后捞出。3把姜片和葱段煸出香味，放入排骨，放2匙生抽、老抽，加开水没过排骨。倒入米醋和白糖，盖上盖小火焖30分钟。4大火收汁，待汤汁粘稠，装盘，撒熟白芝麻即可。

2012-09-22 19:51:58

转发(162) 评论(22)

我的名字很长很长根本停不下来丶：

✨关键技巧提示： 🌟1. 干香菇若没有，可用鲜香菇代替，无需泡发，洗净切片就行。 🌟2. 炒糖色时用小火，慢慢将冰糖融化成浅棕色，这样能让鸡块上色均匀。 🌟3. 焖煮时间要足，鸡块先焖20分钟，放入香菇后再焖10分钟，确保食材熟透入味。 🌟4. 调料用量按上述步骤来，生抽2勺、老抽1勺、蚝油1

2025-03-26 12:01:50

转发(1) 评论(32)

好老龚GDP：

我的美食日常vlog生活，家常版冬瓜烧排骨@微博视频自制美食冬瓜烧排骨，这是一道南北通吃的家常硬菜，排骨的酱香与软嫩，碰撞冬瓜的清甜和吸味，一口肉一口菜，汤汁泡饭更是绝配，秋冬吃暖身、春夏吃不腻。好物分享，冬瓜要选表皮带白霜、瓜肉紧实的，煮后不易烂还能吸满肉香；排骨首选肋排，肉

2025-10-24 11:39:35

转发(2) 评论(28)

津门玄竹：

把子肉这样做简直了，肥而不腻，软烂入味，尝过一次就知道啥叫香得让人陶醉。 http://t.cn/A6B3GFFF

2025-03-25 09:54:22

转发(14) 评论(2)

Lseyin：

造孽啊，居然还能吃出这玩意！

2026-03-11 22:22:11

转发(0) 评论(5)

你个猫机：

黑暗料理。[拜拜]

2026-04-28 17:06:09

转发(0) 评论(6)

7月heii_：

点了个外卖，这是啥东西啊

2026-03-19 12:10:15

转发(0) 评论(51)

_山牙_：

谁懂一下海带馅火烧💪🏻

2026-06-05 08:29:51

转发(0) 评论(1)

U-o-U3：

像一颗海草海草海草海草随风飘摇舞蹈～～

2026-04-26 18:17:13

转发(0) 评论(6)

Amy小北京：

说孕妇多吃鱼孩子会聪明，其实是因为omega 3是胎儿大脑发育所需的重要物质。古人的食材来源少，而鱼虾是富含这类成分的食材，慢慢有了此说法。现代女人的的选择余地就很多了，比如我最常推荐的亚麻籽油，是最经济实惠的Omega 3来源，孕妇每天来一份无糖酸奶+一大勺亚麻籽油，补充Omega 3还能

2023-03-06 14:27:00

转发(80) 评论(74)

杜婉冬：

就算不说中医，西方营养学也认为，血糖已经出现问题的人，如果继续吃肉吃很多，那就是加速自己的寿命……… 肉和奶制品、动物类加工食品太多是近几十年三高、糖尿病、心血管疾病、癌症高发的主要原因。关于肾和肝的健康，是关注血糖的人最应该关心的基本问题。如果每天吃很多肉，大大提高肾结石风险

2025-07-24 11:59:36

转发(102) 评论(88)

雁返无南叔：

#南叔的料理实验室# 凉拌海带丝菜谱，以及蔬菜干的泡发科学（没兴趣听我唠叨的朋友，请直接看圖9菜谱。）写这篇，最初是因为要卖干海带丝。在拿它做菜的时候，我发现一个现象：干海带丝刚泡好是深绿色的，但煮过以后变成暗沉的褐色。为什么会这样？这种色变可以控制吗？这激发了我想要探寻一个究竟

2018-10-23 22:58:42

转发(79) 评论(43)

文学书单君：

#营养指导##全民营养提升计划#素食者必看：关键营养素补充指南 [微风]蛋白质：豆类、全谷物、坚果等合理搭配，实现蛋白质互补。 [微风]铁：深绿色叶菜、豆类，搭配维生素C促吸收。 [微风]维生素B12：严格素食者务必通过强化食品或补充剂摄入。 [微风]钙：强化植物奶、豆腐（钙盐凝固）、深绿色叶菜。

2025-06-09 22:19:56

转发(1) 评论(118)

卷卷小蜗牛：

孕期每个月身体感受➕注意事项➕营养补充 🥳 恭喜姐妹怀孕了~ 作为过来人，太懂这种感觉了——怀孕后的身体感受真的千变万化，每个阶段都有新的“小挑战”，但也藏着和宝宝一起成长的甜蜜呀！ 📅 孕早期（1-3个月）：身体感受：可能会出现体温微微升高、总觉得累（像感冒初期的乏力）、恶心孕

2025-08-19 22:18:00

转发(0) 评论(120)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)