对我们大多数中年人和小孩来说，只有维生素d是应该、需要吃的，其他都没有吃的必要，什么叶黄素啊、益生菌啊、鱼油和钙片……都不特别必要。吃可以吃，也吃不出问题，只是你钱包受伤程度，比你的获益程度更大。
发布于 广东
微微辣vera 26-04-03 16:00
对我们大多数中年人和小孩来说，只有维生素d是应该、需要吃的，其他都没有吃的必要，什么叶黄素啊、益生菌啊、鱼油和钙片……都不特别必要。吃可以吃，也吃不出问题，只是你钱包受伤程度，比你的获益程度更大。