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2026-07-02 19:45来自 微博网页版

【冬瓜毛豆烧虾仁】减脂餐菜品，冬瓜搭配毛豆、虾仁，做法简单低脂鲜爽 http://t.cn/A6FqrxO8 （via：@黄唯唯呀） ​

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2026-07-02 14:19来自 微博网页版

#粮油好品#【天下五谷原香压榨花生油】选自山东本土当季优质花生原料，纯物理压榨，灌装过程充氮锁鲜，最大限度保留了花生的自然浓香和营养；全程科学杀菌有效脱除黄曲霉毒素，非常安全放心；香味醇厚，口感纯正，入锅不起沫。 ​

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2026-07-02 11:12来自 微博网页版

#粮油小课堂#【燕麦片分生熟，烹饪和营养差别大吗？】生纯燕麦片保留完整麸皮，膳食纤维最丰富，需煮10分钟以上，饱腹感强，适合减脂控糖人群。即食熟燕麦经过高温压片，开水冲泡即可，方便快捷，但部分营养流失，升糖速度略快。速溶甜味燕麦添加大量白砂糖、植脂末，不建议长期食用。日常优先选择无添 ​

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2026-07-02 10:38来自 微博网页版

#今日粮油# 【期现联动花生 “涨” 起，“心理性反弹” 走多远？】 进入 6 月中旬以来，国内花生市场呈现 “期现联动、局部上涨” 态势。期货盘面窄幅偏强，现货市场对新季减种、天气影响产量的预期持续升温，部分产区基层挺价惜售心态进一步增强，但下游接受度一般，市场交易低迷，价格持续上涨动力略 ​

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2026-07-02 07:30来自 微博网页版

#早安#时间不说话，静静回答。努力不言弃，梦在发芽。早安！ ​

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2026-07-01 19:44来自 微博网页版

【柠檬芥末黄瓜】清爽开胃凉拌黄瓜，适合夏季食用 http://t.cn/AXadSe5a （via：@林述巍 - 林大厨） ​

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2026-07-01 14:10来自 微博网页版

#粮油好品#【长寿花浓香玉米油】特别甄选我国东北、内蒙等地优质非转基因玉米胚芽，采用控温炒香压榨专利工艺，不使用任何香精香料，保留玉米油营养同时更香浓，满足对健康和口味的追求。 ​

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2026-07-01 11:12来自 微博网页版

#粮油小课堂#【米面生虫后冷冻能彻底杀虫吗？】米面生虫后密封放入冰箱冷冻48小时，虫卵、成虫会全部冻死，取出后筛除虫体，无霉变可正常食用。冷冻仅能杀虫，无法去除霉菌毒素，若米面已有霉点、哈味、结块发黑，冷冻后也不能吃。杀虫后放置阴凉处回温，擦干水汽再密封保存，防止二次返潮生虫。日常少 ​

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2026-07-01 10:38来自 微博网页版

#今日粮油# 【优质新粮后市看好 结构性机会隐现】 今夏小麦市场的核心矛盾，已从 “丰产与否” 转向 “品质优劣”。从基本面看，夏收小麦市场 “上有顶、下有底” 的整体运行格局不会改变。但新小麦市场分化进一步加剧，则使得各主体对优质新粮后市预期看好，市场结构性机会若隐若现。 ​

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2026-07-01 07:30来自 微博网页版

#早安#人生如旅，简单点，你打得赢怪物，就收得到礼物。早安！ ​

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2026-06-30 20:44来自 微博网页版

【水煮肉片】家常高频餐桌菜品，简易家常制作教程 http://t.cn/AXadNY3g （via：@土味美食） ​

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2026-06-30 14:10来自 微博网页版

#粮油好品#【康路香伴有机古方杂粮】含32种原料杂粮配制而成的面粉，无蔗糖不加盐和碱，适用于家庭馒头和制作各种面食。低温研磨保留原麦营养在品质管理方面，完善质量管理和各级质量监控体系和流程。 ​

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2026-06-30 11:11来自 微博网页版

#粮油小课堂#【食用油能放冰箱冷藏保存吗？】精炼食用油常温阴凉存放即可，无需冷藏；压榨花生油、芝麻油低温易结晶凝固，冷藏后取用不便。冰箱湿度大，油瓶密封不严会进水，加速油脂酸败变质。最佳存放位置是远离灶台、窗台的橱柜，避光常温保存。开封油脂3个月内吃完，每次用完拧紧瓶盖，减少空气氧 ​

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2026-06-30 10:38来自 微博网页版

#今日粮油# 【利空纷至沓来，豆市何以反转？】 近期，国内大豆市场整体弱势运行，盘面涨跌乏力，现货购销清淡，多空博弈偏弱，暂无明显驱动力。上周，大豆期货持续窄幅震荡，周五夜盘收于 4740 点附近，价格波动空间收窄，整体呈 “稳中有弱，震荡走平” 态势。当前豆市供应宽松、需求走弱，叠加季节性 ​

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2026-06-30 07:30来自 微博网页版

#早安#世界是自己的，与他人毫无关系。早安！ ​

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2026-06-29 20:01来自 微博网页版

【蒜蓉西兰花】家常西兰花做法，蒜香浓郁，保留食材营养不流失 http://t.cn/AXXHw6ZR （via：@厨艺教程） ​

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2026-06-29 14:54来自 微博网页版

#粮油好品#【品品好面包粉】面包粉选用进口加拿大红春麦，组织细腻，劲道Q弹；采用9C新工艺，天然麦香味；无任何食品添加剂；适合用于吐司、面包等，属于高筋粉。 #粮油好品#【康路香伴有机古方杂粮】含32种原料杂粮配制而成的面粉，无蔗糖不加盐和碱，适用于家庭馒头和制作各种面食。低温研磨保留原麦 ​

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2026-06-29 11:11来自 微博网页版

#粮油小课堂#【人造大米，有毒？】所谓“人造米”，正规名称是“重组米”或“工程米”，是以碎米为主要原料，搭配合规食品辅料，经挤压熟化、切割成型、干燥等工序制成的米粒状食品。它与米粉、米线类似，都是利用淀粉加热熟化后冷却定型的米制品，在正常生产条件下不会有毒。 ​

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2026-06-29 10:38来自 微博网页版

#今日粮油# 【阴雨小插曲 新麦大稳局】 6 月中旬，全国主产区麦收工作进入收尾阶段。新麦主流报价逐步企稳，各大粮库、储备企业将集中放量收购，适度上调采购底价，有效稳定市场预期。同时，产区也呈现明显的区域品质分化格局，预计后期新麦市场结构性行情将持续凸显，优麦价格坚挺态势有望延续。 ​

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2026-06-28 19:44来自 微博网页版

【青椒肉丝】分享烹饪小技巧，讲解肉丝与青椒炒制先后顺序，成品下饭 http://t.cn/AXx0IZmh （via：@范大厨来了） ​

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2026-06-28 14:48来自 微博网页版

#粮油好品#【金喜燕龙须挂面】精选山东胶东半岛优质小麦精制而成，粉质细腻，色泽自然，麦香四溢，富有食欲，延展性和操作性好，劲道十足，爽口弹牙，口感润滑细腻，爽口有嚼劲。 ​

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2026-06-28 11:27来自 微博网页版

#粮油小课堂#【粮食暴晒更好保存吗？】多数居家粮食不适合暴晒，很多人都存在保存误区。大米、面粉暴晒后，水分快速流失，质地会变干、变脆，煮出的米饭口感粗糙、无软糯口感，面粉烤制面食易干裂、发硬。同时暴晒会加速粮食氧化，缩短保质期。仅受潮轻微发霉的杂粮可短暂阴干，不可暴晒。 ​

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2026-06-28 10:37来自 微博网页版

#今日粮油# 【玉米挺价信心渐稳，需求能否迎来转机？】 近期国内玉米现货均价微跌，但港口及期货价格走强，产区挺价情绪升温。南北港口陷入 “北滞南压” 僵局，饲料需求疲弱，深加工高消耗却低补库。后续关注贸易商挺价持续性、天气溢价及替代谷物边际变化。 http://t.cn/AXSykNnW ​

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2026-06-28 07:30来自 微博网页版

#早安#山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转。早安！ ​

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2026-06-27 19:43来自 微博网页版

【豆豉鲮鱼油麦菜】家常素菜，鲜香下饭 http://t.cn/AXwJ4YUA （via：@小厨娘 cherry） ​

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2026-06-27 19:33来自 微博网页版

【多款立夏营养鲜汤合集】立夏适合饮用的八道家常营养汤，包含丝瓜汤、冬瓜汤等品类 http://t.cn/AXi7BOHG （via：@佟忆） ​

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2026-06-27 14:48来自 微博网页版

#粮油好品#【金龙鱼 东北大米】东北核心产区香稻品种，米香自然，长粒形，颗粒均匀，洁白透明，自然风味，天然米香，米饭筋道爽弹，口感丰富，粒粒鲜润。 ​

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2026-06-27 10:37来自 微博网页版

#今日粮油# 【厄尔尼诺步步紧逼 稻米市场暗藏转机】 当前国内稻米供应充足，需求相对疲软，且国际大米价格低于国内。短期国内稻米市场将以低位震荡为主，中后期探底回升的概率将逐步增大。 http://t.cn/AXSykKqr ​

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2026-06-27 07:30来自 微博网页版

#早安#光不会主动洒向你，但你可以成为自己的太阳，热烈而坚定，永远有力量。早安！ ​

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2026-06-26 20:43来自 微博网页版

【黑芝麻南瓜山药馒头】南瓜山药蒸熟压泥制作，外皮添加黑芝麻碎，口感清甜软糯、易消化，无需额外加糖 http://t.cn/AXXLv1UO （via：@锦隅栖福） ​

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2026-06-26 14:48来自 微博网页版

#粮油好品#【麦利源黑芝麻】精选莒州山区优质黑芝麻，筛选后的黑芝麻，粒粒均匀饱满，不添加杂质，炒熟后的黑芝麻香脆美味，散发浓郁香气。 ​

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2026-06-26 11:27来自 微博网页版

#粮油小课堂#【油壶可以不清洗直接添新油吗？】很多家庭长期不洗油壶，直接补加新油，存在很大健康隐患。油壶内壁会残留旧油、油垢，长期接触空气会氧化酸败，滋生细菌和有害物质。新油混入变质旧油后，会加速新油氧化变质，缩短保质期。长期食用这种油脂，损害身体健康。建议每月清洗一次油壶，彻底晾 ​

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2026-06-26 11:27来自 微博网页版

#粮油小课堂#【杂粮米越杂越好吗？】杂粮米并非种类越杂越好，多种杂粮混合若搭配不当，容易加重肠胃负担，导致腹胀、不消化。日常搭配3-5种杂粮即可，比如糙米、小米、燕麦、红豆等，兼顾营养与口感。初次吃杂粮不要一次性过量摄入，需循序渐进，让肠胃适应。同时杂粮质地偏硬，提前浸泡2—4小时再蒸 ​

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2026-06-26 10:37来自 微博网页版

#今日粮油# 【供应宽松需求疲软，菜油何以逆势独涨？】 虽然国际原油市场受地缘政治不确定因素影响，依旧处于大幅波动之中，但由于南美大豆丰产上市、美豆生长良好，加之主产国棕榈油进入增产周期，食用植物油供应整体宽裕。与此同时，需求不振导致近一周（6 月 2 日至 8 日）国内食用植物油现货报价整 ​

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2026-06-26 07:30来自 微博网页版

#早安#低谷时沉淀，迷茫时奔跑，当你步履不停，光会在裂缝里生长。早安！ ​

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2026-06-25 19:43来自 微博网页版

【柴火风味蒸米饭】分享蒸米饭小技巧，做出带有柴火香气的米饭，介绍先煮后蒸的捞饭做法，可减少部分淀粉摄入 http://t.cn/AX6wZC2M （via：@星黛露馅了） ​

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2026-06-25 14:47来自 微博网页版

#粮油好品#【绿帝五古三香花生油】严苛品质，古法手选，从源头杜绝黄曲霉素，手工剥壳，严选上品花生，粒大饱满。 ​

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2026-06-25 10:37来自 微博网页版

#今日粮油# 【新麦品质分化，面粉能撑住吗？】 当前市场新陈麦价快速接轨，面粉企业陈麦采购意愿大幅下降，陈麦流通量持续萎缩，刚需支撑下价格趋稳，呈现量减价稳态势；新麦采购需求集中释放，企业新麦库存快速累积，行情面临下行压力。新陈普麦因供需、品质不同，价格或将持续分化。 ​

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2026-06-25 07:30来自 微博网页版

#早安#人生没有白走的路，每一步都在为你积累发光的能量。早安！ ​

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2026-06-24 20:43来自 微博网页版

【手抓饼千层肉饼】使用手抓饼制作千层肉饼，家常简易美食 http://t.cn/AXa82Aow （via：@小厨娘 cherry） ​

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2026-06-24 14:47来自 微博网页版

#粮油好品#【鲁泉压榨葵花籽油】采用脱壳压榨技术制油，颜色呈现金黄色，质地清爽，有淡淡的坚果味。葵花籽油质地纯正，清亮透明，芳香可口。 ​

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2026-06-24 10:36来自 微博网页版

#今日粮油# 【豆粕价格继续领跌 杂粕市场集体 “失血”】 近一周（6 月 2 日至 8 日），千万吨大豆到港压顶，豆粕价格领跌粕类市场；菜粕、花生粕明显跟跌；棉粕因原料青黄不接、油厂开机处于低位而表现抗跌；葵花籽粕供应偏紧但需求疲软，价格窄幅震荡。国内蛋白粕市场供强需弱，仅棉粕短暂 “独善其 ​

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2026-06-24 07:30来自 微博网页版

#早安#永远自由如风，永远为自己着迷。早安！ ​

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2026-06-23 20:42来自 微博网页版

【三文鱼葱油拌面】中餐厅人气单品意面版葱油拌面，简单易做，适合假期食用 http://t.cn/A6EinoOE （via：@主厨戴广坦） ​

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2026-06-23 14:47来自 微博网页版

#粮油好品#【风筝全麦粉】精选原料，优质麦种，品质纯正，粉质细腻，口感爽滑，蛋白质含量高，面粉成团后弹性、延伸性优越。 ​

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2026-06-23 11:26来自 微博网页版

#粮油小课堂#【煮米饭加食用油有什么好处？】煮米饭时滴几滴食用油是实用的居家小技巧，好处很多。可以让米饭颗粒分明、松软透亮，避免粘连结块，提升米饭口感；同时能锁住米饭水分，防止米饭隔夜变硬、发干。适量加油没有坏处，但不宜过多，否则会导致米饭油腻、口感变差，还会增加热量摄入。日常煮米 ​

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2026-06-23 10:36来自 微博网页版

#今日粮油# 【大豆豆油供应 “压顶”，后市能否等来反弹？】 近期，国内外油脂油料市场价格震荡下跌，芝商所旗下 CBOT 大豆主力合约期价从 1200 美分 / 蒲式耳一线连续下跌至 1120 美分 / 蒲式耳附近，6 月份以来跌幅超过 5%；CBOT 豆油主力合约期价于 79 美分 / 磅遇阻回落至 74 美分 / 磅附近，月内 ​

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2026-06-23 07:30来自 微博网页版

#早安#希望我的眼睛一直笑，想要的都能得到。早安！ ​

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2026-06-22 19:42来自 微博网页版

【西红柿鸡蛋油泼面】分享西红柿鸡蛋油泼面的正确做法 http://t.cn/AX6RVu0s （via：@不二食记） ​

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2026-06-22 14:47来自 微博网页版

#粮油好品#【中裕水饺小麦粉】小麦选自黄河三角洲腹地，多重筛选剔除小麦中色差较深杂质和霉变物晾晒中的金属物质。精确比例搭配，科学水分调节。 ​

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2026-06-22 11:36来自 微博网页版

#今日粮油# 【三大利空夹击，玉米走势如何？】 6 月初，在新麦上市、陈稻定向拍卖及进口玉米定向拍卖三重利空施压下，国内玉米市场偏弱运行。东北、华北及销区价格普遍下行，深加工企业压价收购，饲料企业集中采购新季小麦替代玉米，市场心态明显偏空。 http://t.cn/AXSykUom ​

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2026-06-22 11:27来自 微博网页版

#粮油小课堂#【橄榄油只能凉拌吗？】初榨橄榄油烟点较低，更适合凉拌、低温蒸煮、淋油提香，不适合高温爆炒、油炸，高温会破坏其不饱和脂肪酸和营养物质，还会产生有害物质。而精炼橄榄油烟点较高，耐高温，完全可以用于日常炒菜、煎制食材。日常居家无需刻意只用橄榄油凉拌，按需选择即可。 ​

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2026-06-22 11:26来自 微博网页版

#粮油小课堂#【真空包装的粮油就一定不会变质吗？】真空包装能隔绝空气、防潮防虫，大幅延长粮油保质期，但不代表绝对不会变质。若存放环境温度过高、阳光直射，或包装出现破损、漏气、鼓包，粮油依然会发生氧化、发霉变质。大米、杂粮真空包装若鼓包、有异味，油脂真空包装出现浑浊、沉淀、哈味，均为 ​

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2026-06-22 11:26来自 微博网页版

#粮油小课堂#【小米怎么挑选？】优质小米颜色为自然淡黄色、金黄色，色泽均匀柔和，并非越黄越好。正常小米带有自然米香，抓一把干爽不粘手、无杂质。染色小米颜色过于鲜艳、发亮，色泽不均匀，抓握后手部会残留黄色，泡水后水会快速变黄。日常挑选小米无需选金黄亮眼的，自然微黄、颗粒饱满、无异味、 ​

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2026-06-21 14:49来自 微博网页版

#粮油好品#【胡姬花长粒香大米】 色泽温润，优雅纤长，口感绵软，香味甘甜，产自“绿色富硒大米之乡”哈尔滨市方正县，营养价值高。 ​

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2026-06-21 11:33来自 微博网页版

#粮油小课堂#【糯米饭为什么容易消化不好？】 糯米的淀粉为支链淀粉，黏性极强，在肠胃中难以被消化分解，相比普通大米，消化速度慢很多，过量食用容易出现腹胀、积食、反酸等问题。肠胃功能薄弱的老人、小孩，以及消化不良、胃病患者、积食人群，都需要少吃糯米及糯米制品。 ​

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2026-06-21 07:30来自 微博网页版

#早安# 把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈。早安！ ​

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2026-06-20 14:39来自 微博网页版

#粮油好品#【望乡山药挂面】 细选好山药研磨成粉，科学配比，精致而成，采用多道碾压工艺，减少浮粉，表面平滑，一口嗦到底，煮食柔软，易煮易烂。 ​

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2026-06-20 11:36来自 微博网页版

#粮油小课堂#【面粉受潮结块还能吃吗？】 轻微结块、无异味、无发霉发黑的面粉，晒干揉碎后可正常食用；若结块严重、伴随霉味、酸味，或出现虫卵、发黑斑点，说明已变质，需直接丢弃。面粉吸湿性极强，潮湿环境易发霉生虫。日常保存需密封装入干燥容器，放置在阴凉通风、远离灶台和水槽的位置，也可放 ​

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2026-06-20 07:30来自 微博网页版

#早安# 愿一切为之努力的事情，都有浪漫的结果。早安！ ​

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2026-06-19 14:39来自 微博网页版

#粮油好品#【龙大绿豆粉丝】 精选优质绿豆淀粉，无明矾，无添加剂，润滑爽口，均匀好韧性。 ​

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2026-06-19 11:36来自 微博网页版

#粮油小课堂#【食用黑豆有哪些注意事项？】 烹饪方式：黑豆不易消化，对于消化功能较弱的人，建议将黑豆煮烂或与其他易消化的食物搭配食用。 适量食用：虽然黑豆营养丰富，但也要适量食用，过量摄入可能会引起肠胃不适。 过敏史：在食用黑豆前，建议先少量尝试，确认无过敏反应后再正常食用。 ​

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2026-06-19 07:30来自 微博网页版

#早安# 大人也只是个长大的孩子，想要棉花糖般的亲吻，值得云朵般的温柔，不用奔赴大海，依旧春暖花开。早安！ ​

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2026-06-18 20:26来自 微博网页版

【玉米面牛角包】 无需烤箱制作，松软香甜，适合做家常早餐。 http://t.cn/AXiwQT8L （via：@9 向上） ​

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2026-06-18 14:48来自 微博网页版

#粮油好品#【金龙鱼51优+荞麦挂面】 51优+荞麦挂面中荞麦含量高达51%。采用净化水和面，让安全从源头开始，引进先进生产设备，对面粉、挂面生产车间实施全面的卫生管理，保障安全与卫生。优质原料实现挂面的自然色泽与筋道口感。 ​

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2026-06-18 11:46来自 微博网页版

#粮油小课堂#【早上为什么不建议吃馒头？】 早上起床，身体正从“休眠”模式过渡到“工作”状态，消化系统尚未完全运转，此时选择高血糖指数的精制碳水，不但容易引起血糖波动，还可能让人半天都感到疲倦、无力。馒头的血糖生成指数远高于全麦面包，尤其是空腹食用，会迅速刺激胰岛素分泌，造成血糖在 ​

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2026-06-18 07:30来自 微博网页版

#早安# 时间不说话，静静回答。努力不言弃，梦在发芽。早安！ ​

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2026-06-17 20:29来自 微博网页版

【奶香鸡蛋饼】 十分钟快手早餐，饼身软嫩奶香浓郁、清淡不腻，新手零失败。 http://t.cn/AXikkaSk （via：@啊米不迷糊_） ​

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2026-06-17 14:48来自 微博网页版

#粮油好品#【金龙鱼稻米油】 精选优质稻谷，取其新鲜米皮米胚，经先进保鲜技艺精制而成。自然保留谷物活性营养，不人工添加谷维素、植物甾醇、维生素E。 ​

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2026-06-17 11:45来自 微博网页版

#粮油小课堂#【夏季养胃需注意哪些？】 夏季养胃切忌大补、寒凉、油腻，适合温和温补、健脾和胃的清淡食材，山药、小米、莲子、南瓜、茯苓等食材，性质温润平和，能补益脾胃、修复脾胃机能，不燥热、不寒凉，适配所有体质人群。温润养胃山药小米莲子粥，温和滋养，适合早餐长期食用，养护脾胃根基。 ​

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2026-06-17 07:31来自 微博网页版

#早安# 我们不能做到所有人都喜欢，就像星星一样，会有人看见，也有人看不见，存在，为自己闪耀就好。早安！ ​

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2026-06-16 20:02来自 微博网页版

【青椒炒猪肚】 家常炒菜青椒炒猪肚烹饪教程。 http://t.cn/A6Woetz8 （via：@追风的小小仔） ​

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2026-06-16 14:48来自 微博网页版

#粮油好品#【麦香园玉米自发粉】 以熟化玉米粉为主要原料，经配比、搅拌、混合等主要工艺加工而成等预拌粉。保质期较长、自发效率高，保留了玉米等营养清香，口感细腻、筋道、爽滑，可以做出窝窝头、玉米发糕、玉米蛋糕等“金色”食品。无需加酵母。 ​

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2026-06-16 11:45来自 微博网页版

#粮油小课堂#【“碳水脸”是因为碳水导致的？】 从营养学和临床医学角度来看，碳水是人体必需的核心营养素，是大脑运转、身体代谢、内分泌稳定的主要能量来源。而真正需要溯源的致胖、毁肤真凶，是长期过量摄入精制碳水和添加糖。同时也要认清，优质碳水虽更健康，但非人人适合，盲目跟风大量食用，同 ​

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2026-06-16 07:30来自 微博网页版

#早安# 当下的每一步，都在铺未来的路。早安！ ​

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2026-06-15 20:28来自 微博网页版

【糖醋里脊】 外酥里嫩、酸甜适口的糖醋里脊家常做法，食用频次高。 http://t.cn/AXJfpa3E （via：@厨艺教程） ​

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2026-06-15 14:47来自 微博网页版

#粮油好品#【麦香园紫薯自发馒头粉】 小麦+紫薯科学配比，低脂饱腹，多元营养，肠道健康。富含粗脂肪叶绿素、膳食纤维、花青素、粗蛋白、微量元素、钙、维生素。添加15%紫薯粉，无需调配，无需加酵母，轻松制作。 ​

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2026-06-15 11:45来自 微博网页版

#粮油小课堂#【温度回升，为什么花生油还凝结？】 花生油在低温条件下会发生半凝固、凝固现象，放置于室温高于20°C的室内，凝絮的花生油会慢慢融化，最终变回原来澄清透亮的样子；另外也有这样的情况，虽然家中室内的温度为20°C左右，但因为早晚温差变化及放置位置的原因，花生油实际的温度并未达到20° ​

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2026-06-15 07:30来自 微博网页版

#早安# 花期不同，我只管开在自己的季节。早安！ ​

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2026-06-14 20:28来自 微博网页版

【清炒油麦菜】 国家版减肥食谱菜品，学会该做法可通用多数素菜炒制。 http://t.cn/A6d4977t （via：@夏叔有好货） ​

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2026-06-14 14:23来自 微博网页版

#粮油好品#【康路香伴荞麦面条】甄选食材，来自黄金产区的优质荞麦，科学配比。健康好吃，营养均衡，健康粗粮，爽滑筋道不混汤。低温烘干，保留原料营养。 ​

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2026-06-14 11:15来自 微博网页版

【#粮油小课堂#补充膳食纤维就可以不吃全谷物食品吗？】仅仅依靠补充膳食纤维并不能完全替代全谷物食品的摄入。全谷物食品中富含其他营养物质对于维持人体健康同样重要。因此，建议在日常饮食中适量摄入全谷物食品，用部分全谷物替代精制谷物，丰富膳食营养。 ​

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2026-06-14 10:19来自 微博网页版

#今日粮油# 【新麦集中上市，农户当下售粮还是延后观望？】 受新麦集中批量上市、农户集中售粮影响，前期坚挺的陈普麦翘尾行情快速逆转，价格大幅回落。面粉经销商补货意愿低迷，粉企终端走货量持续下降。 http://t.cn/AXXS5gGV ​

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2026-06-14 07:30来自 微博网页版

#早安#生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。早安！ ​

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2026-06-13 20:28来自 微博网页版

【木须肉】 家常木须肉做法，成品鲜香适口、做法简单。 http://t.cn/AXiUe6Sv （via：@兴安大叔） ​

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2026-06-13 14:13来自 微博网页版

#粮油好品#【香满园御品国珍五常香米】米粒饱满，晶莹透亮，开袋即可闻到宜人清香。外形大肚丰腴，面若新月。清甜甘香，绵软微粘。 ​

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2026-06-13 11:15来自 微博网页版

【#粮油小课堂#什么是生物活性物质？】生物活性物质是指对生命现象具有影响的微量或少量的物质，她们种类繁多，包括多糖、生物碱、肽类、蛋白质、酶和维生素等。这些物质主要存在于植物性食物中，并对人体健康产生有益或有害的影响。 ​

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2026-06-13 10:19来自 微博网页版

#今日粮油# 【油脂集体涨价，经销商该备货还是观望？】 近期，中东局部摩擦增多，霍尔木兹海峡复航预期下滑，国际原油价格反弹，刺激食用植物油价格集体反弹。 http://t.cn/AXXS5EJN ​

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2026-06-13 07:30来自 微博网页版

#早安#土地是不会骗人的，庄稼在生长，你也在生长。早安！ ​

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2026-06-12 20:28来自 微博网页版

【苦瓜炒鸡蛋】 清热下火、营养翻倍的苦瓜炒鸡蛋正确烹饪方法，家常素菜。 http://t.cn/AX6lASVF （via：@厨艺教程） ​

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2026-06-12 14:23来自 微博网页版

#粮油好品#【爰笑爰语有机白芝麻】严控品质无杂质，用心培育粒粒饱满。保持古老的种植与收割方式，让粮食的味道回归到纯粹。独立密封瓶装，防水防潮，方便存储。合理搭配，营养膳食，让我们的生活更健康。 ​

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2026-06-12 11:15来自 微博网页版

【#粮油小课堂#小麦有哪些部分组成？】小麦粒由皮层、胚乳和胚三部分组成。小麦皮层有红色、白色两种，分别叫红麦和白麦。小麦粒顶端的茸毛称为麦毛。隆起的一面称为背面，背面的基部有胚。平坦的一面称为腹面，腹面中间有一道凹陷的沟，叫腹沟。麦毛和腹沟容易潜藏灰尘与微生物，对保管不利。 ​

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2026-06-12 10:18来自 微博网页版

#今日粮油# 【平静之下，豆粕或暗藏变数？【6 月 USDA 供需报告前瞻】】 美国农业部（USDA）6 月供需报告将于美东时间 2026 年 6 月 11 日（北京时间 12 日凌晨）公布，该报告主要会对 2025/2026 年度旧季作物进行微调，对于 2026/2027 年度新季作物的供需情况一般不会做出明显调整。 ​

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2026-06-12 07:30来自 微博网页版

#早安#虽然我们可能身处黑暗，对前方一片迷茫，但还是会勇敢往前冲。早安！ ​

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2026-06-11 20:27来自 微博网页版

【葱油花卷】 松软飘香的葱油花卷简易做法，家常面点。 http://t.cn/AXxNShxE （via：@小 C 带你瘦） ​

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2026-06-11 14:22来自 微博网页版

#粮油好品#【胡姬花古法花生油】精选优质花生，低温储存，保持新鲜。炒料与蒸料精良配比，双料压榨，炒香、蒸香、甜香多重香味。取初榨精华。 ​

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2026-06-11 11:14来自 微博网页版

【#粮油小课堂#炒菜油温越高，菜越香？】并非如此。油温过高确实会使食物表面迅速焦化，产生诱人的香气，但这同时也会产生大量的有害物质，如丙烯酰胺和反式脂肪酸。过高的油温还可能导致油烟中有害物质增加，对健康不利。一般建议油温控制在 150℃ 至 180℃ 之间，以达到最佳的烹饪效果。 ​

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2026-06-11 10:18来自 微博网页版

#今日粮油# 【替代 “三路夹击”，玉米何时见底？】 5 月末，国内玉米市场整体偏弱。东北产区价格稳中略降、贸易商出货意愿增强，华北地区先涨后跌，销区报价震荡偏弱。随着新季小麦大规模收割启动，芽麦增加吸引饲料企业积极采购；定向稻谷拍卖以及进口高粱、大麦库存高位持续分流需求。 ​

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2026-06-11 07:30来自 微博网页版

#早安#脚下虽有荆棘路，心中自有明月灯。早安！ ​

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2026-06-10 20:19来自 微博网页版

【韭菜鸡蛋馅饼】 外皮柔软筋道、皮薄馅大的韭菜鸡蛋馅饼家常做法。 http://t.cn/AXiJbPay （via：@兴安大叔） ​

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