风湿科周新尧主任的微博

风湿科周新尧主任

2026-01-17 10:23来自 nova 5i Pro

尿酸如何快速降 http://t.cn/AXGaMSW1

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2026-01-03 11:04来自 nova 5i Pro

尿酸522,有痛风石，怎么办#痛风##尿酸# http://t.cn/AXbwlo4m

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2025-11-02 08:08来自生日动态

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2024-11-13 14:22来自微博 weibo.com

类风湿性关节炎分为三种类型，最后一种可能会有生命危险，你属于哪种情况呢？第一类为对称性关节炎，通常影响指间近侧关节、掌指关节和腕关节，伴随晨僵症状。这种类型的治疗预后较好，经过三到六个月的治疗通常能够缓解。若控制得当，还能降低复发的可能性。第二类是反复发作型，患者可能在短期内

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2024-11-13 10:26来自微博 weibo.com

为什么我总是建议痛风患者要进行适当的体重管理？看看下面这个案例，你就会理解其中的原因。李先生，53岁，体型偏胖，已经被痛风折磨了4年之久。在发病之前，他特别喜欢食用高嘌呤的食物，比如海鲜和火锅，且常常饮酒。他那长期不健康的饮食习惯是导致痛风的主要因素。 2021年的某一天，李先生突然

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2024-11-12 20:00来自微博 weibo.com

现年38岁的李先生已经与类风湿性关节炎相伴了五年时间。自2017年起，他一直面临持续的关节疼痛，最终被确诊为类风湿性关节炎。以下是他病情的详细描述： 1. 双手关节常肿胀疼痛，有时甚至变形。 2. 经常咳嗽，有痰，感到极度疲惫。 3. 容易出汗，呼吸急促，时常感到寒冷。 4. 经常头晕，反复出现全身

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2024-11-12 17:37来自微博 weibo.com

赵女士，58岁，在2023年被诊断为类风湿。尽管一直在当地医院使用药物治疗并有所缓解，但从今年3月起，她的病情加重，出现了手指麻木及疼痛，伴随双手肿胀，且疼痛逐步蔓延到双腕、肩膀和踝关节。为了寻求更有效的疗法，于是找到我。症状： - 反复出现口腔溃疡 - 腰部疼痛 - 雷诺现象 - 感觉乏力 - 尿

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2024-11-12 16:14来自微博 weibo.com

李女士，57岁，担任市场营销经理。由于职业需求，她长期承受高压工作，且经常出入社交场合，饮食习惯偏重高蛋白食物，且对酒情有独钟。近六个月，她反复出现大脚趾关节红肿疼痛的情况，行动困难。经过西医诊治，被确诊为痛风，尽管多次治疗，疼痛仍然反复无常，因此寻求中医的帮助。李女士的痛风主要

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2024-11-12 14:39来自微博 weibo.com

刘先生，60岁，于2023年确诊为类风湿性关节炎，一直在本地医院进行药物治疗，尽管有所缓解，但从三月份起，病情加重，伴有手指麻木和疼痛，双手肿胀，且疼痛逐渐蔓延至手腕、肩膀和踝关节。为了寻求更优质的治疗方案，他通过推荐找到我。症状： - 反复的口腔溃疡 - 腰部酸痛 - 雷诺现象 - 全身疲惫无

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2024-11-12 10:32来自微博 weibo.com

生活中常见的高嘌呤食物，你还在吃吗？所谓高嘌呤食物，是指每100克食物中嘌呤含量超过150毫克。目前，中国高尿酸人群已达约1.7亿。为了避免痛风症状的恶化，以下十种高嘌呤食物建议尽量少碰，尤其排名第一的食物，最好完全忌食。第10名：腐竹每100克腐竹含有160毫克的嘌呤，这一含量甚至高于

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2024-11-11 18:10来自微博 weibo.com

李先生，45岁，从事销售管理工作，长期承受着高强度的压力。由于不健康的饮食和生活习惯，他的尿酸水平长期偏高。体检显示，他的尿酸水平已攀升至570 μmol/L（正常范围为150-420 μmol/L）。随后，他开始经历大脚趾等关节的红肿和剧烈疼痛，尤其是在夜晚，更是让他苦不堪言，因此决定寻求中医的帮助来

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2024-11-11 17:17来自微博 weibo.com

一名35岁的男性患者因持续两年之久的痛风问题前来求医。他的尿酸水平特别高，达到520，并且常常感到乏力、疲倦，伴有食欲不振。他时常失眠，并有头痛症状，整体健康状况不佳。舌苔和脉象显示他体内有湿热积滞和阻塞的情况。通过详细诊断，判断他的症状主要是由体内湿热和瘀血引起的。因此，我们为他

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2024-11-11 15:54来自微博 weibo.com

52岁的陈先生来到我的诊所，寻求帮助以减轻他的持续不适。陈先生与类风湿性关节炎抗争已有十余年之久，夜间关节的剧痛常常令他难以入睡，而寒冷的天气更是加剧了他的痛苦。他的双手颤抖不止，每日清晨关节僵硬并伴有肿胀，使他感到无比难熬，严重影响了他的生活质量。此外，他经常感到怕冷，日常活动

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2024-11-11 14:24来自微博 weibo.com

想要降低尿酸？试试以下五种蔬菜： 1. 芦笋：这种蔬菜富含维生素C和纤维，能够有效帮助身体排出多余尿酸。 2. 西兰花：西兰花是维生素C和维生素B6的良好来源，可以促进尿酸的分解，帮助降低身体内的尿酸水平。 3. 青菜：青菜中富含叶酸和维生素C，能够减少尿酸的积聚，支持健康的尿酸水平。 4. 黄

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2024-11-09 02:47来自会员特权专用

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2024-11-08 17:58来自微博 weibo.com

12年的痛风史，6副中药肿痛减轻，尿酸显著下降。今天想和大家分享一个关于痛风的治疗案例。这位患者已经受痛风困扰12年了，在就诊时血尿酸水平为582，并且脚踝肿胀疼痛。在之前，他已服用秋水仙碱和别嘌呤，但症状总是反复，且发作频率越来越高。同时，他还伴有口干、头痛、胸闷、气短、烧心，以及对

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2024-11-08 16:38来自微博 weibo.com

尿酸水平一旦突破420，需警惕六种疾病来袭 1. 痛风：尿酸浓度与痛风的发病概率息息相关。长期尿酸高于360微摩尔/升，大大增加痛风的发生风险。 2. 肾脏损伤：当尿酸在泌尿系统中积聚，可能损害肾脏，导致慢性肾功能受损，长期以来高尿酸就是肾功能衰退的预警信号。 3. 肾结石：尿酸结晶有可能在肾脏

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2024-11-08 14:30来自微博 weibo.com

“折磨得我晚上都睡不着，大夫请帮帮我！” 一位七十岁的老爷爷满脸痛苦，当他来到诊室时急切地说道。他平日里常感头晕目眩，腰酸背痛，下肢浮肿，关节发红且剧烈痛疼。老人嗜好油炸食品，常抽烟喝酒。四天前，吃过一顿烧鹅后，他的脚踝突然红肿疼痛，一夜之间痛感加剧！服用止痛药效果不明显，于

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2024-11-08 10:28来自微博 weibo.com

痛风突袭难忍受，家中备些姜与草煮水来缓解。痛风引起的剧烈关节疼痛常让患者夜不能寐，这种疼痛感犹如刀割般剧烈。中医认为痛风源于湿浊、瘀阻造成的气血不畅，而西医则指出高尿酸水平是痛风的主因。为了有效缓解痛风发作时的疼痛，推荐一个简单的家庭方法：自制草本茶饮。配方含生姜、砂仁、橘皮

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2024-11-07 17:42来自微博 weibo.com

张先生，52岁，被痛风折磨了六年多，不得不提前从职场退下来。他在家中始终苦于无法自由活动，变得宅居不出，关节的疼痛给他的日常生活带来了极大的困扰。西医诊断：痛风。中医诊断：痹证——脾虚湿盛所致。在治疗上，我们主要采取健脾利湿、清热降尿酸的方法。经过两周的治疗后，张先生来复诊

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2024-11-07 15:09来自微博 weibo.com

王先生，42岁，从事IT工作，长期面临繁重且高压的工作环境。他最近的一次健康检查显示，尿酸水平超出正常范围，达到了520 μmol/L（正常范围是150-420 μmol/L）。在过去的一年中，他经常感到大脚趾关节疼痛和肿胀，尤其是在天气变化或过度疲劳的晚上比较严重。这一状况令他的生活质量和工作效率受到很

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2024-11-07 10:49来自微博 weibo.com

立冬后，痛风患者如何护理？ 1. 注意保暖：寒冷会导致血管收缩，从而减少尿酸的排泄，可能诱发痛风发作。因此，痛风患者要注意保暖，尤其是关节部位，避免受凉。冬季出门时穿上合适的衣物，保持手脚温暖。 2. 调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入。海鲜、动物内脏、红肉和某些豆类含有较高的嘌呤，会使尿

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2024-11-06 18:02来自微博 weibo.com

李女士，今年53岁，多年来一直与类风湿性关节炎作斗争。每当关节炎发作，她都会因剧烈的疼痛而受到折磨，生活质量因此大打折扣。去年10月，在一位病友的推荐下，她来到我的诊所寻求帮助。李女士描述的症状包括手指出现刺痛和麻木感，目前双手肿胀疼痛明显，双腕和肩部也感到疼痛。此外，她还频繁患上

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2024-11-06 16:52来自微博 weibo.com

一位年仅35岁的男士来到我的诊所，因左脚大拇指严重红肿且疼痛难忍，尤其在夜间更是痛苦不堪。我们通过一系列检查发现，他的尿酸水平高达510umol/L。结合舌诊和脉诊，我们诊断他患有湿热阻滞关节的痛风。简单而言，就是体内的湿热毒在关节堆积，导致了疼痛和肿胀。为此，我们为他开了加减的桃仁四物

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2024-11-06 15:21来自微博 weibo.com

痛风患者请远离这“四类饮品” 今天，我要跟大家分享四类对痛风患者极其不利的饮品。痛风患者一定要谨慎选择饮品，以防止尿酸水平升高，避免症状加重。 1、苏打水：苏打水中含有大量的糖分，这些糖分会干扰体内嘌呤的正常代谢，导致尿酸水平显著升高。因此，痛风患者应尽量避免饮用苏打水。 2、炖

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2024-11-06 10:15来自微博 weibo.com

痛风患者应该调整饮食吗？痛风与体内尿酸代谢失调密切相关，当尿酸水平过高时，容易导致尿酸盐结晶在关节和其他组织中沉积，进而引起痛风发作、关节炎等问题。因此，痛风患者确实需要通过饮食调节来帮助控制尿酸水平，从而降低痛风发作的可能性。以下是痛风患者需要避免或限制的食物： 1. 高嘌呤

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2024-11-05 18:02来自微博 weibo.com

李女士，50岁，长期受到类风湿性关节炎的困扰，每每发病时，剧烈的疼痛让她难以忍受，生活质量大打折扣。去年11月，经由一位病友的介绍，她来到了我的诊室寻求帮助。李女士的主诉如下：手指常感刺痛并伴有麻木，现双手肿胀疼痛明显，双腕及肩部同样受到疼痛折磨。除此之外，她频繁出现口腔溃疡，总觉

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2024-11-05 16:10来自微博 weibo.com

反复关节肿胀疼痛，我是如何帮助刘先生摆脱痛风困扰的。刘先生，今年57岁，已经与痛风抗争了6年，但没有明显的痛风石出现。之前尝试过许多口服药物，但效果不尽如人意，每年会固定发作。去年年底，刘先生又一次遭受关节肿胀疼痛的折磨，尿酸水平高达520umol/L，因而前来医院求助。西医诊断：痛风

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2024-11-05 14:39来自微博 weibo.com

赵先生是一名退休教师，喜欢品尝美食，尤其偏好海鲜与酒。最近天气渐凉，他的痛风愈加频繁且疼痛难忍。妻子搀扶着他进到诊室，脸上写满着急和无奈。赵先生的左足大趾关节反复刺疼，尤以夜间为甚，肿胀红热。伴有口干口苦，尿少色黄。舌质红，苔黄腻，脉滑数。自觉情绪烦躁，食欲减退。根据症状，确

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2024-11-05 10:20来自微博 weibo.com

痛风来袭难忍受，家中常备姜三物煮水饮。痛风引发的关节剧痛常使患者在夜间无法安眠，这种疼痛被形容为如刀割般剧烈。根据中医的观点，痛风是由于湿浊、瘀阻导致的气血不畅所致，而西医则指出高尿酸是痛风的主要原因之一。为了缓解痛风发作时的疼痛，我推荐一个简单的家庭疗法：自制草本茶饮。这

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2024-11-02 02:07来自生日动态

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2024-11-01 10:16来自微博 weibo.com

痛风8年，经过三次治疗后，成功摆脱关节痛苦，彻底告别痛风。一名痛风患者在忍受了8年的折磨后，经过三次治疗，终于不再受到关节疼痛的困扰。目前，他的尿酸水平已降至正常范围。今天，我将为大家揭示这三次治疗的关键点。请务必看完，相信这会对你有所帮助。 ·首先是消除肿胀和止痛。痛风发作时，

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2024-10-31 19:11来自微博 weibo.com

饱受痛风之苦已有三年的张先生，尿酸含量高达490μmol/L。经常被疼痛折磨得吃不好睡不好，尝试过多种治疗方法，但收效甚微，经过朋友推荐，找到我。经过诊断，我发现张先生的左脚因痛风而持续疼痛已有三年，最近半年内病情有明显加重的趋势。问诊中，我注意到他舌尖发红，舌质呈深红色，并覆盖有黄腻

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2024-10-31 16:29来自微博 weibo.com

林女士，48岁，长时间从事办公室工作。过去半年，她经常感到双膝关节肿痛，尤其在夜间更加明显。尽管多次尝试西医治疗，但症状依旧反复出现。检查显示：血尿酸水平偏高，舌质淡红，舌苔薄白，脉象弦滑。中医疗断：肝肾虚弱、寒湿滞留引发的症状。治疗原则以滋补肝肾、驱寒除湿为主。在治疗过程中

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2024-10-31 15:15来自微博 weibo.com

痛风发作如何应对？家中备好姜茶轻松搞定痛风的急性发作常常让人痛不欲生，生姜加三种材料煮水喝，有奇效。痛风引发的剧烈关节疼痛，常使患者夜不能寐，那种痛楚如同刀割。中医理论认为痛风是因湿浊、气血瘀阻所致，而西医学认为高尿酸是痛风的主要根源。为了缓解痛风的疼痛，推荐一个简便易行的家庭

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2024-10-31 14:19来自微博 weibo.com

高尿酸不再是难题，教你两个妙招，轻松远离高尿酸和痛风很多人觉得高尿酸难以控制，而且依赖药物来减轻症状。今天，我告诉你，通过两个简单的方法，就能避免药物带来的副作用，同时有效地控制尿酸水平。首先，需要养成健康的生活方式，避免摄入高尿酸食物。比如酒精、甜饮料和动物内脏，这些都需要

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2024-10-30 17:20来自微博 weibo.com

刘先生，45岁，是一家公司的高管，因长期应酬和饮食不节制，在两年前被确诊为痛风。由于工作繁忙，他一度忽视了病情，直到痛风急性发作时，他才意识到问题的严重性。他的症状主要表现为右脚大脚趾的剧烈疼痛、红肿、发热，并伴有乏力和精神不振。刘先生来到我的诊室时，面露痛苦之色，描述这些症状已

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2024-10-30 15:57来自微博 weibo.com

李先生，48岁，长期被痛风困扰，近日症状加剧，因此前来就医寻求解决之道。每当痛风发作时，他不仅关节疼痛剧烈，还会出现红肿和发热的情况，严重干扰了他的日常活动和工作效率。在详细检查后，我判断他的病情属于气滞血瘀结合湿热积聚的类型。针对他的情况，我制定了调和气血、清热祛湿的中药治

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2024-10-30 14:40来自微博 weibo.com

痛风无需担忧，一种简单的方法让你不再胡乱用药。倘若你发现自己尿酸偏高，常常关节红肿疼痛，再加上日常的小毛病不断，身体沉重、腰酸腿软、舌苔厚腻，甚至是喝凉水也容易发胖。在中医的角度来看，这些问题其实源于身体的代谢失调。而脾脏作为负责水液代谢的器官，乃是后天之本，一旦脾运失常，各

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2024-10-25 18:12来自微博 weibo.com

刘先生因右足大拇趾关节肿痛已反复发作近半年，疼痛位置固定，主要表现为红肿、灼热和严重的触痛，尤其在夜间感到刺痛难忍。他自述工作经常应酬，饭局上免不了喝酒、吃海鲜。刘先生的症状起先并不严重，只是偶尔感到关节有些酸胀，他并未在意，以为是工作劳累所致。随着时间推移，痛风发作的频率越来

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2024-10-25 16:57来自微博 weibo.com

痛风患者如何科学饮食以降低尿酸？合理的饮食控制对于痛风患者减少尿酸水平和防止发作至关重要。下面是一些具体的饮食建议和注意事项。一、减少高嘌呤食物的摄入量避免高嘌呤的食物有助于减少体内尿酸生成，具体应注意以下几类食物： 1. 豆类及某些蔬菜：例如豌豆、芸豆、菠菜和蘑菇等。 2. 肉

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2024-10-25 14:18来自微博 weibo.com

李先生现年48岁，平日喜欢吃高嘌呤食品，比如红肉、海鲜等，加上喝酒成癖，导致他双脚大脚趾频繁出现红肿热痛，行走艰难，已有四年之久。通过检查，他的血尿酸水平高得惊人，痛风病的诊断毫无疑问。体格检查显示，李先生舌苔厚腻而黄，脉象弦数细涩。中医学认为，这种情况肝肾亏虚、湿热内积、瘀血

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2024-10-25 10:09来自微博 weibo.com

痛风管理四要点，远离复发不是梦！一、确定尿酸盐结晶堆积的确切部位，并探究导致尿酸代谢失调的根本原因。二、彻底清除关节中的尿酸盐结晶和各种炎症因子，减轻关节炎症。三、持续稳定地降低体内尿酸水平，防止尿酸盐再次在关节中积累。四、建立抗复发机制。即便痛风症状得到了缓解或控制，也

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2024-10-23 09:55来自微博 weibo.com

教你轻松看懂痛风检测报告！ 1. 红细胞沉降率（ESR）：如果该数值异常，需马上展开抗炎治疗。 2. 血脂水平：数值偏高时，应同时调节尿酸和血脂的水平。 3. 肝脏酶指标：一旦发现异常，需立即停止药物的使用，调整治疗方案。 4. 尿酸浓度：若该项有偏差，应立即进行尿酸降低的治疗。 5. 肌酐水平：如果

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2024-10-22 18:01来自微博 weibo.com

李先生37岁，已经与类风湿关节炎抗争了六年。自2018年起，他全身关节不断地感到酸痛，最终被确诊为类风湿性关节炎。就诊时，李先生的状况如下： 1. 双手指关节严重肿胀，疼痛难耐，关节形态也发生了扭曲。 2. 经常咳嗽，有痰，且感到非常疲惫。 3. 容易出汗，呼吸急促，总是觉得冷。 4. 时不时会头

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2024-10-22 16:03来自微博 weibo.com

李女士，39岁，金融行业从业者，由于工作繁忙，经常久坐少动，饮食喜好辛辣刺激。本次因右膝关节剧烈疼痛伴红肿前来就诊，起初以为是普通劳损，但症状反复加重。李女士在诊室描述，疼痛突发且剧烈，尤其夜间无法入眠。她提到膝盖处的肿胀使得日常上下楼梯困难重重。初步检查时发现，其右膝关节肿大明

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2024-10-22 10:11来自微博 weibo.com

9个降尿酸的小技巧，你知道几个？ 1. 避免高脂肪饮食高脂肪食物会影响肠道菌群的平衡，最好选择低脂肪的饮食习惯。 2. 适量摄入膳食纤维纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘问题。推荐摄入全谷物、水果和蔬菜。 3. 补充益生菌益生菌有助于维持肠道菌群的平衡，可以通过乳酸菌饮品、酸奶等食品补充。

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2024-10-21 18:06来自微博 weibo.com

李先生，45岁，在一家大型公司的软件开发部门担任主管，他工作繁忙，频繁加班，饮食结构不均衡，常以高脂肪、高蛋白的餐点凑合对付。近几个月，他不时感到腹部隐隐作痛，双脚经常感到轻微麻木，尤其是大脚趾关节有时会出现红肿与疼痛，这种疼痛让他行走困难。一开始，李先生并未给予重视，以为只需充

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2024-10-21 16:00来自微博 weibo.com

赵先生是位52岁的企业管理者，近三个月频繁遭受痛风困扰。每次发作时，肿胀的红色斑点几乎覆盖了他的左足大趾，疼痛如针刺般剧烈。他多次因疼痛无法入眠，只能靠止痛药暂时缓解症状。然而，药效一过，疼痛又卷土重来。赵先生自述自从去年年末的公司聚餐后，痛风开始频繁发作。他坦言工作压力大，饮食

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2024-10-21 14:55来自微博 weibo.com

56岁李先生，痛风反复发作，最近痛风又犯了，关节红肿疼痛，行动困难。患者李先生是一名退休教师，平日里喜欢品尝海鲜和饮酒，还偏爱浓厚滋味的食物。他无奈地诉说着，痛风已经反复折磨他多个年头，尤其是最近几个月，发作的频率越来越高。详细问诊后，我了解到李先生的痛风常在夜间和天气变化时加重

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2024-10-18 17:55来自微博 weibo.com

刘女士，52岁，从事会计工作。因工作压力较大，日常活动量较少，过去一年中常感四肢沉重。最近一段时间，她右脚踝常常突然肿痛，几次夜间痛醒，次日晨间疼痛稍减但活动不便。刘女士在来诊时，描述每次疼痛如火烧伴有针刺感，右脚踝关节红肿，局部皮肤温度升高。她自认饮食清淡，偶尔小酌，不嗜烟酒。

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2024-10-18 16:07来自微博 weibo.com

李先生的尿酸水平长期偏高（已超过两年），一直通过使用非布司他来控制水平。每当停止服用该药时，尿酸水平都会显著波动。尽管药物控制有效，但他时常担心对肝脏的潜在损害。不久前，他来到我这里寻求中医治疗。在接受了大约半个月的中药疗法之后，他的身体感觉明显改善，行动也比以前更加灵活。最

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2024-10-18 14:30来自微博 weibo.com

王先生，45岁，公司白领，平日应酬频繁，饮食不节。两年前曾因海鲜、酒类摄入过量而首次发作痛风，后来几次急性发作后确诊为痛风患者。王先生近日再次因左脚大拇趾关节剧烈疼痛而来诊。他自述疼痛如刀割、局部红肿、发热，夜间尤甚，影响睡眠。因工作繁忙，时常熬夜加班，情绪亦易激动，平素嗜酒好肉

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2024-10-18 09:50来自微博 weibo.com

对于尿酸偏高的朋友们，这两种食物必不可少！ 1、秋葵秋葵的水分含量超过95%，是“高钾低钠”的食材，对促进尿液排出和帮助体内尿酸排泄有显著作用。其热量极低，大约10千卡，同时富含膳食纤维，其中的特殊成分能防止糖分转化为脂肪，非常适合需要低热量饮食的水肿患者或希望管理体重的人群。秋

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2024-10-17 17:53来自微博 weibo.com

患者陈先生，45岁，来自苏州，是一家IT公司的项目经理。陈先生日常生活节奏快，经常加班熬夜，饮食不规律，常以快餐和外卖果腹，偏爱肉食和啤酒。两周前，陈先生因右足大拇趾关节红肿伴有剧烈疼痛而来诊，行动困难。据陈先生描述，症状是在一次公司聚餐后出现的，当时他大量摄入海鲜和啤酒。次日早晨

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2024-10-17 16:29来自微博 weibo.com

痛风反反复复，中医这样做，赶走痛风一身轻松刘女士，45岁，是一家餐饮企业的财务总监。由于工作性质，她常与客户聚餐应酬，海鲜、大鱼大肉是常见菜肴，加之喝酒助兴，生活作息不规律。她一年来频频感到脚踝和膝关节剧痛，尤其在夜间发作严重，甚至无法正常行走，于是前来寻求中医的帮助。在问诊过

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2024-10-17 14:40来自微博 weibo.com

张先生，今年50岁，在某制造企业担任高管。平时应酬繁多，他常常大鱼大肉，并酗酒助兴。由于工作繁忙，缺乏锻炼，导致体型偏胖。数月前，他感到脚趾关节肿痛得厉害，行动不便，这才意识到问题的严重性，来到我的诊室。详细问诊后得知，张先生夜晚常因关节剧痛而无法入睡，痛苦不堪。他的饮食以海鲜、

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2024-10-17 11:06来自微博 weibo.com

夜晚身体出现3种情况，或许是尿酸超标的信号：夜间频繁醒来：当体内尿酸过多时，可能会在关节和软组织形成结晶，引发炎症反应，导致关节疼痛。睡眠时，关节受压减轻，疼痛感也减少。所以，若晚上频繁醒来或关节疼痛加剧，可能是尿酸超标的信号之一。脚底发热：脚底是身体排酸的主要通道，特别是尿酸

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2024-10-15 18:06来自微博 weibo.com

50岁的张女士是一名忙碌的企业家，近年来常感到膝盖和踝关节疼痛，活动受限。经西医诊断，她被确诊为高尿酸血症合并轻度痛风。在详细询问病史后了解到，张女士酷爱美食，尤其偏好火锅、烧烤等高嘌呤食物，且有每晚饮用红酒的习惯。由于工作繁忙，她的锻炼时间极为有限。根据张女士的症状表现和生活方

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2024-10-15 16:16来自微博 weibo.com

痛风反反复复，患者苦不堪言，中医：只要对症，很好解决 48岁的刘先生是一名公司经理，近期他因反复的脚趾关节肿痛前来诊治。经过医院检查，被诊断为高尿酸血症。通过详细的问诊了解到，他的饮食习惯以重口味和高油脂为主，尤其喜欢海鲜、动物内脏和啤酒。工作繁忙的他常常熬夜加班，缺乏足够的锻炼。

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2024-10-15 14:27来自微博 weibo.com

52岁的王先生是一位长期从事金融工作的职员，近半年他时常感到关节疼痛，尤其是足部和膝盖部位。经过西医诊断，被确认为高尿酸血症。在详细的问诊中，发现王先生饮食不节制，尤喜食海鲜和肉类，经常饮酒。他的工作性质导致其作息不规律，常常加班熬夜，且缺乏运动。王先生的高尿酸症与他日常的不良生

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2024-10-14 17:42来自微博 weibo.com

患者李女士，35岁，来自成都，是一名广告创意总监。李女士的工作压力大，日常生活不规律，经常因工作熬夜，又因性格开朗好交友，常与朋友聚餐饮酒。一个月前，她突感右膝关节红肿疼痛，活动受限，这让她意识到健康问题的严重性，于是来到我的中医诊所就诊。在详细的问诊中，李女士提到，她特别喜爱火

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2024-10-14 15:57来自微博 weibo.com

患者刘先生，52岁，来自广州。刘先生是一家销售公司的高管，工作压力大，经常应酬，尤其钟爱海鲜和酒类，长期以来对饮食缺乏节制。两周前，刘先生因突发左足趾关节红肿而就诊，并伴有剧烈疼痛，行动困难。刘先生表示，此次发作前一晚他有过较为丰盛的海鲜大餐并饮酒过量。此后，他的左足趾关节出现明

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2024-10-14 13:58来自微博 weibo.com

李女士，60岁，大连人，特别爱吃海鲜，2019年底，突然感到左膝关节剧烈疼痛，肿胀显著，走路时痛苦不堪。经医院检查，被诊断为痛风性关节炎。服用止痛药务必几日后症状仅稍有缓解。因怀有对西药副作用之忧虑，李女士在家人的陪同下来我诊所求治。检查发现除了左膝肿胀外，李女士双手指关节亦有轻度

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2024-10-14 09:43来自微博 weibo.com

一把韭菜告诉你痛风是怎么好的很多痛风的朋友发现自己吃了非布司他效果的确不错，但是一停药就容易反弹。那是因为很多人都不知道痛风就像地里的韭菜，如果没有连根拔起割了一茬还会再长一茬。今天跟大家好好说一说，你看完就明白了。很多人觉得痛风是吃出来的，其实也不完全对。饮食是压死骆驼的最

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2024-08-19 15:11来自微博 weibo.com

一个35岁男性因持续两年的痛风问题来就诊。他现在尿酸水平高达520，感到无力、疲倦和食欲不振，经常失眠和感到头痛，整体状态不佳。舌苔及脉诊显示他体内有湿热和阻塞的迹象。经过诊断，我们认为他的问题源自身体内部湿热和瘀血。因此，给予包括薏苡仁、杏仁等在内的一系列中药配方治疗。服用中

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2024-08-19 14:10来自微博 weibo.com

李先生，49岁，一家大型企业的部门经理，由于繁重的工作压力和不健康的饮食习惯，患上了高尿酸血症。平时他常感到关节剧烈疼痛，尤其是大脚趾关节红肿、疼痛难忍。这些症状频频发作，显著影响了他的生活质量和工作表现。除了痛风发作期间的关节痛，李先生还感到畏寒、全身乏力，并伴有尿量减少等症状。

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2024-08-19 09:30来自微博 weibo.com

类风湿性关节炎的3种类型，最后一种可能威胁生命，你属于哪一种？第一种类型这种类型的类风湿性关节炎以对称性近端指间关节、掌指关节和腕关节的疼痛和肿胀为特征，通常伴有晨僵现象。这种类型的治疗效果较好，通过3-6个月的积极控制可以显著改善病情。如果管理得当，还可以减少复发的概率。第二

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2024-08-16 17:27来自微博 weibo.com

一个方法，帮你彻底排净尿酸尝试了各种方法，尿酸始终难以下降？那你肯定还没有用过这个方法。今天我们来分享一个能够彻底排净尿酸的技巧。在健康人体内，尿酸的生成和排泄保持平衡。然而，对于痛风患者而言，通常是尿酸生成过多且排出过少，逐渐在体内积累，导致尿酸水平升高，形成尿酸盐结晶，进

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2024-08-16 16:08来自微博 weibo.com

痛风终于不疼了，找到窍门更见效。不管多少年的痛风，想要彻底摆脱它的控制，关键是找到治疗它的窍门。俗话说一物降一物，能降服痛风的关键就是调理代谢。我门诊有两个患者治疗方案的选择，听完你可以从中学到一些经验。 ·第一个是痛风患者，39岁，是一名老师，并且是个中医爱好者，平时非常喜欢看

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2024-08-16 13:41来自微博 weibo.com

十种高嘌呤的食物，不是啤酒，也不是海鲜和肉汤第一个是豆苗，每100克豆苗的嘌呤含量高达500毫克。尽管豆苗是一种蔬菜，但由于嘌呤含量太高，不建议多吃。第二个是腐竹，很多人喜欢吃凉拌腐竹或腐竹炒肉，但实际上，每100克腐竹含有160毫克嘌呤，属于高嘌呤食物。第三种是干紫菜，每100克干紫菜

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2024-08-16 11:26来自微博 weibo.com

李先生今年47岁，从事金融行业。去年体检时，发现尿酸水平高达550 μmol/L（正常范围：150-420 μmol/L），当时并未引起重视。几个月后，开始频繁感到关节特别是足部关节剧烈疼痛，夜间尤为严重，甚至影响到了睡眠和工作。由于工作忙碌，应酬频繁，饮食极其不规律，热衷于海鲜、红肉以及各种高嘌呤食

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2024-08-16 09:28来自微博 weibo.com

痛风患者是否可以经常泡脚？痛风患者可以泡脚，但需特别谨慎。泡脚可以促进血液循环、舒缓双脚疲劳和缓解疼痛。对于痛风患者来说，泡脚有助于代谢废物和尿酸的排出，能在一定程度上缓解疼痛。不过，也有一些注意事项需要牢记，以避免对身体造成额外的不利影响。泡脚时需要注意的事项 1. 水温适宜

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2024-08-15 20:00来自微博 weibo.com

王女士，45岁，是一位公司管理层人员，长期久坐，日常饮食不规律。半年多前，公司组织了一次体检，王女士的尿酸水平高达530 μmol/L（正常范围：150-420 μmol/L）。她经常感到关节疼痛，特别是在脚趾部位，疼痛难忍。由于家族中有痛风病史，这种高尿酸状态使她非常担忧。王女士的高尿酸问题与其日常

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2024-08-15 16:28来自微博 weibo.com

痛风，其实可以轻松摆脱！一位35岁的男性，饱受痛风困扰已达两年，尿酸水平高达520。症状多样，包括乏力、困倦、四肢无力、精神疲倦、食欲减退、失眠、头重、气少懒言。通过中医的辨证论治，发现他体内存在湿热蕴结和经络瘀阻的问题。医生根据这一诊断，悉心配制了一副中药方，包括薏苡仁、杏仁、

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2024-08-15 15:28来自微博 weibo.com

尿酸高，坚持3吃7不吃，尿酸就不敢高了 3多吃：新鲜的水果比如橘子、梨、葡萄、苹果。蔬菜呢？比如芹菜、苦瓜、茼蒿。 2、多喝水，水量每天要达到3000ml左右。 3、多吃黑色的食物比如木耳、黑豆、还有黑芝麻。 7少吃 1、腐竹嘌呤含量比很多的肉类嘌呤都高，痛风的人建议别吃。 2、绿豆它也属

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2024-08-15 13:56来自微博 weibo.com

以下五种食物，痛风患者可以放心吃 1、鸡蛋：无论是鸡蛋、鹅蛋还是松花蛋，它们的嘌呤含量都非常低，每100克仅含1毫克。 2、牛奶：牛奶中的嘌呤含量微乎其微，每100克仅含1毫克。 3、各类蔬菜：蔬菜中嘌呤含量普遍较低，而且营养价值丰富。 4、水：痛风患者每天饮水量应保持在2000毫升以上，以有助于

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2024-08-15 11:47来自微博 weibo.com

3种类风湿，最后一种有生命危险，你是哪一种？第一种是对称性的近端指间关节，掌指关节腕关节出现肿痛，伴有晨僵。通常治疗效果比较好，3-6个月即可好转。如果控制的好也可以减少它的发作几率。第二种就是会反反复复的发作，短时间内就有个别的关节或者是数个关节出现畸形。第三是进展迅速型，常

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2024-08-15 09:48来自微博 weibo.com

王先生，60岁，2023年被诊断为类风湿性关节炎，虽然在当地医院持续药物治疗症状有所缓解，但从今年3月开始，病情加剧，出现手指麻木和疼痛，双手肿胀，疼痛逐渐波及到双腕、肩部和踝关节。为了寻求更为优良的治疗，他通过推荐预约了我的门诊。 - 经常性口腔溃疡 - 腰部疼痛 - 手指末端发白（雷诺现象

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2024-08-14 20:00来自微博 weibo.com

李女士，56岁，2023年确诊类风湿，一直在当地医院服药虽有缓解，但从今年3月开始，她的状况恶化，出现手指麻木、疼痛，双手肿胀，疼痛扩展到双腕、肩和踝。为了寻求更好的治疗，她通过推荐预约了我的门诊。症状： - 反复口腔溃疡 - 腰痛 - 雷诺现象 - 乏力 - 小便黄 - 大便黏 - 饮食睡眠正常 - 舌

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2024-08-14 17:29来自微博 weibo.com

刘先生，38岁，已经与类风湿关节炎抗争了五年。自2017年以来，他一直遭受着全身关节的持续酸痛，最终被确诊为类风湿关节炎。具体情况如下： 1. 双手指关节肿胀并伴有剧烈疼痛，甚至出现形态变形。 2. 经常咳嗽并且咳出痰液，身体极度疲劳。 3. 易出汗，呼吸急促，常常感到寒冷。 4. 时常头晕，全身疼

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2024-08-14 16:34来自微博 weibo.com

痛风，要摆脱其实不难！张先生，35岁，受痛风困扰2年，尿酸水平高达520，症状多：乏力、困倦、四肢无力、精神疲惫、食欲不振、失眠、头重、少气懒言。中医辨证论治，认定体内湿热蕴结，经络瘀阻。医师精心配制中药：薏苡仁、杏仁、豆蔻、桃仁、红花等，解湿清热，活血化瘀，舒筋活络。服用半

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2024-08-14 15:34来自微博 weibo.com

痛风患者可以泡脚吗？痛风是一种由高尿酸血症引起的疾病，常表现为关节急性炎症，尤其是大脚趾关节。在痛风发作期间，泡脚可能不是一个好主意，因为这可能会加重炎症和疼痛。泡脚通常是通过加热水或加入草药等成分来放松肌肉，舒缓疲劳，对一些人来说，这有助于缓解关节疼痛。但是，在痛风发作期间

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2024-08-14 14:31来自微博 weibo.com

52岁的李先生找到我求诊，他被类风湿性关节炎折磨了十余年。夜晚关节疼痛难以入眠，寒冷更加剧了痛苦，甚至双手开始颤抖。每天清晨，他起床时关节僵硬、肿胀，生活质量大幅下降，不仅怕冷，连日常活动都受到了限制。通过仔细辨证，我诊断他患有血虚肝寒、肾精不足的情况，并为他开具了当归四逆汤加减

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2024-08-14 11:38来自微博 weibo.com

5种高尿酸患者应谨慎食用的蔬菜高尿酸是许多人面临的健康问题，它可能导致痛风等并发症。饮食在控制尿酸水平方面扮演着重要角色。以下是5种高尿酸患者应谨慎食用的蔬菜： 1. 香菇香菇虽然美味且富含营养，但它含有较高的嘌呤成分。高尿酸患者应避免大量食用，以防尿酸水平增加。 2. 菜花菜花属于

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2024-08-14 09:48来自微博 weibo.com

十大超级高嘌呤食物，你还在吃吗？超级高嘌呤食物指的是每100g食物中嘌呤含量大于150mg。目前我国高尿酸人群高达1.7亿人，如果不想痛风症状越来越严重，这十大超级高嘌呤食物尽量少吃，尤其是排名第一的嘌呤之冠，最好碰都不要碰。第10名腐竹，嘌呤含量每百克160mg，比大多数肉类的嘌呤都高，痛

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2024-08-13 20:00来自微博 weibo.com

王先生，50岁，IT公司主管。平时应酬频繁，长期饮酒，喜好海鲜及高嘌呤食物。近一年内体检查出高尿酸血症，同时伴随间歇性脚部关节痛，尤其是在食用大量海鲜和饮酒后症状尤为明显。王先生的高尿酸症状主要与不良生活习惯有关。长期饮食不节制、高嘌呤食物摄入过多，肝脏负担加重，致使尿酸合成增加。

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2024-08-13 17:48来自微博 weibo.com

一名35岁男性因两年来持续遭受痛风困扰前来就医。他的尿酸水平高达520，常感无力、疲倦，并伴有食欲不振。他还经常失眠和头痛，整体身体状况较差。舌苔和脉象显示他体内存在湿热和瘀阻的状况。经过详细诊断，我们确定他的症状是由体内的湿热和瘀血引起的。因此，为他配制了包括薏苡仁、杏仁等在内的

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2024-08-13 16:36来自微博 weibo.com

痛风不想再吃止疼药其实很简单。很多痛风的朋友每次发作起来脚都不敢下地，只能吃止痛药才能好受一点。怎么才能摆脱止疼药的困扰？痛风发作的根源就是代谢出现了异常，导致本该排出体外的尿酸滞留在血液里，时间长了就堆积在肾脏、关节、血管等等，造成关节肿痛，甚至严重会出现痛风、肾、尿毒症等等

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2024-08-13 15:43来自微博 weibo.com

尿酸高但没有痛风,需要吃药吗？高尿酸水平虽然是痛风的一个主要因素，但并不一定导致痛风。在没有痛风症状的情况下，高尿酸本身不一定需要立即药物治疗。然而，高尿酸可能会增加患心血管疾病和肾脏疾病的风险。如果你的尿酸水平高，但没有痛风症状，医生可能会建议采取以下措施：饮食调整：限制摄

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2024-08-13 14:21来自微博 weibo.com

一个方法，帮你把尿酸排“干净” 什么方法都试过了，尿酸就是降不下去，那你肯定还没有用过这个方法。今天告诉大家一个把尿酸排净的方法。正常人的体内尿酸产生多少就排出多少，代谢非常平衡。但是痛风患者一般来说都是尿酸产生的太多，排出去的又太少，慢慢的堆积在身体里导致了尿酸升高，形成尿酸

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2024-08-13 11:56来自微博 weibo.com

我为什么总是建议痛风患者适当减重？！看看这个病例就知道了。朱先生，51岁，肥胖，痛风病史3年，患病前好吃海鲜、火锅、饮酒等，长期饮食习惯不佳。 2020年某日，他突感右大趾红肿热痛，疼痛难以忍受，医院检查后确诊为痛风。服用西医药物后，症状有所缓解。但这几年总会发作，让他很头疼。根据

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2024-08-13 09:34来自微博 weibo.com

痛风患者进行科学减重时可以适量摄入以下食物： 1. 低嘌呤蔬菜：如西葫芦、南瓜、胡萝卜以及绿叶蔬菜等。 2. 全谷物食品：糙米、燕麦和全麦面包等提供丰富的膳食纤维，有助于控制体重。 3. 低脂乳制品：如低脂牛奶、酸奶，既能提供钙质又有助于减重。 4. 豆类：蛋白质含量高，低嘌呤，比如黑豆、绿

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2024-08-12 20:00来自微博 weibo.com

王先生，54岁，是一家建筑公司的高级工程师。由于工作性质和应酬频繁，他经常摄入高嘌呤食物和饮酒，导致体重超标。最近几个月，他开始频繁感到脚趾关节疼痛，特别是在凌晨时分疼痛加剧，关节肿胀明显，严重影响了他的日常生活和工作。在西医诊断为痛风并且服用药物效果不显著之后，王先生决定尝试中

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2024-08-12 17:53来自微博 weibo.com

适合痛风患者做的9种运动 1. 步行步行是一种简单且有效的低冲击有氧运动，每天步行30分钟至1小时，可以帮助增强心肺功能，同时减轻关节负担。 2. 游泳游泳利用水的浮力减轻对关节的压力，同时全面锻炼身体肌肉，是痛风患者的理想选择。 3. 骑自行车骑自行车是一种舒适的有氧运动，不仅可以

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2024-08-12 16:48来自微博 weibo.com

过了50岁养生3大坑，你中招了吗？很多人在过了50岁以后就会明显感觉自己的身体不如年轻的时候了，为了保持健康往往容易踩坑，这3件事千万别做。第一，盲目的吃保健品。为了卖出去商品各种吹嘘神奇功效，其实很多是一堆淀粉，有些甚至是应用了各种添加剂，不仅不能养生保健还容易出现肝肾的损伤。

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2024-08-12 15:26来自微博 weibo.com

痛风患者的饮食建议，要牢记！ 1. 减少嘌呤摄入尽量减少高嘌呤食品的摄入，比如红肉、贝类和内脏。 2. 多吃蔬果多摄取各种新鲜的蔬菜和水果，提供丰富的维生素和纤维。 3. 选择低脂乳制品选择低脂或脱脂的乳制品，以减少脂肪摄入。 4. 控制糖分尽可能减少高糖食品和饮料的摄入，避免增

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2024-08-12 13:53来自微博 weibo.com

适合高尿酸患者吃的5道家常菜，简答易做 1. 西红柿炒鸡蛋 - 食材：西红柿、鸡蛋、少量葱花。 - 做法：将西红柿切块，鸡蛋打散。热锅冷油，将鸡蛋炒熟备用；再放入葱花炒香，加入西红柿翻炒，最后放入炒好的鸡蛋，调味即可。 2. 凉拌黄瓜 - 食材：黄瓜、大蒜、陈醋、少量盐、香油。 - 做

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2024-08-12 09:41来自微博 weibo.com

今年38岁的王先生已经与类风湿关节炎共处了五个年头。自2017年起，他的关节酸痛持续不断，最终被确诊为类风湿关节炎。详细的病情描述如下： 1. 双手关节肿胀疼痛，甚至出现变形。 2. 经常咳嗽，带痰，极度疲惫。 3. 易出汗，呼吸急促，常觉寒冷。 4. 经常头晕，全身疼痛反复出现。西医诊断为类风湿

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2024-08-11 20:00来自微博 weibo.com

陈先生，年逾半百，平日酷爱高嘌呤食物，如海鲜和红肉等，并且酒精摄入量较大，导致多次出现膝关节红肿热痛，行走不便，已有五年之久。检查发现，其血尿酸水平明显升高，符合痛风诊断标准。体格检查见陈先生舌质暗红，舌苔油腻且黄，脉象弦涩。中医认为，这是肝肾阴虚、湿热内盛、瘀血阻滞所致。因

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