#跑步[超话]# 跑步日记：2026年4月6日星期一，每天跑步一公里，连续不间断跑步打卡=第2252天=6年1个月30天。
今日跑步5公里、跑步用时：24分17秒，平均配速：4:50/公里，心率：133bpm、室外温度：21度、天气：多云🌤️
美好的一天在跑步中开启，多美的季节，跑在春风中，融入在夏日里，万物复苏生机勃勃，跑过了冬天的枯萎、跑过这花草绽放的日子，原来跑步是可以治病的，治自己的懒病，治自己只想不付出行动的病…。
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托马斯·爱迪生（通用电气创始人）：天才就是1%的灵感加上99%的汗水。 http://t.cn/RVJk9aF
发布于 上海