#原来游泳减肥容易变成带鱼身材#
有氧本来就会掉肌肉啊[泪奔]
如果是为了增肌的就少做有氧运动
或者是搭配着无氧一起
我最近都在撸铁好久没去游了[捂嘴哭]
发布于 上海
艾同学阿