小水牛-Tiseason

2024-12-19 12:16

[热卖][热卖]终于来了！ 我一直在寻找那个自然而然、信手拈来、大彻大悟的真道境界，踏破铁鞋无觅处，终于我好像见到了光。 是的，经过无数个无眠求学的夜晚，我悟出了那个一直在追求的学习之道，那个能让一切回归至简至纯的中医之道，那就是内观象思维！ 在这个思维里，一切中医理论不再是枯燥乏味的 ​

16

32

73

小水牛-Tiseason

2020-03-24 22:27来自 iPhone 8

🎉🎉🎉《学习中医很简单》全新精装再版。 谢谢中国中医药出版社，能够在中国最专业、最优秀的中医药出版社出版，真的很荣幸，很感激。 谢谢华中健老师，为这本书的出版付出了很多心血，也感谢旧版的编辑王显刚老师，感恩您的知遇之情。 最后现在开始预售了，各位亲爱的朋友，爱我的，暗恋我的， ​

19

115

101

小水牛-Tiseason

2026-06-24 09:37

奉劝各位一定要开心，不要患上抑郁症，尤其是经济条件差的朋友，不然会是加倍的痛苦。 ​

2

9

16

小水牛-Tiseason

2026-06-18 21:27来自 iPhone 14 Plus

端午古法午时水操作指南分享 正午纯阳之水，祛湿净宅、消暑安神 步骤简单好操作，一年一次别错过🌿 注意：如果端午当天没有太阳，可以在2026年6月25日（丙午年甲午月庚午日）进行，这才是真正的午时。 #香港机场发生黄金大劫案# ​

2

2

9

小水牛-Tiseason

2026-06-18 16:15来自 微博网页版

我有一个老病人，80多岁，高血压四十多年，血压一直控制得不错。我问他有什么秘诀，他说：“我每天上午去公园看人下棋，下午在家写字，晚上泡脚听收音机。我从来不生气，但也不是憋着不生气，是‘没觉得有什么事值得生气’。” 他说了一句让我记到现在的话： “不开心的事，像天上飘过去的云，我看见 ​

2

0

11

小水牛-Tiseason

2026-06-07 15:54来自 微博网页版

分享一个治疗烫伤的妙招——取一头独头蒜，捣成极细的泥，与等量陈醋调匀，外敷在烫伤处。每日换药一次。这个方法最早见于东晋葛洪的《肘后备急方》，对预防水疱、减轻疼痛、促进愈合有奇效。 ​​​ 亲测很有效[流汗] ​​​​

5

4

20

小水牛-Tiseason

2026-06-06 22:47

我今天才知道，这个病人的姐姐是一个中医在读博士，当初为了祈求弟弟能够好起来，走投无路到了庙里，一个阶梯一个阶梯地跪着进去，默念只要弟弟能好起来，自己愿意舍弃所有。 知道这个事，我挺震惊的，一则震惊小小女孩身上竟有如此真情。二是震惊我每天随手干的事，对于一些人来说，可能就是最绝望时 ​

2

4

25

小水牛-Tiseason

2026-05-27 10:14

隔壁一个女生痛经痛得蹲在地下，我给她下了一针，疼痛瞬间转移到脚上，她说很涨很麻，留针10分钟，她的注意力全在脚上。 拔针，问她，还痛不？ 她说真的不痛了呀。 一天过去了，看她活蹦乱跳的。 针灸能让🇺🇸人信服，就在于立竿见影的疗效。 至于什么井荧输经合，他们一样是听不明白的。 中医想要 ​

0

4

13

小水牛-Tiseason

2026-05-24 14:45

#杨梅商贩浸泡8000倍超甜三无添加剂#肯定不只杨梅，起码桑葚也有泡药！ 太可怕了，得严查呀。 之前我对一些同行“不要吃水果”的言语是持怀疑态度的，现在看来是真知灼见呀。 可是，还有啥是可以吃的呢？ ​

3

4

10

小水牛-Tiseason

2026-05-24 13:46

降压神药，号称中药界的硝苯地平！ 知道一些治标的中药，也是有必要的。 ​

1

8

8

小水牛-Tiseason

2026-05-20 11:07来自 微博 weibo.com

一个新加坡的同行给我分享了一句话，他的恩师曾告诉他：“每个病人，都是来帮助自己的。” http://t.cn/AXiFgDsM ​

1

0

12

小水牛-Tiseason

2026-05-19 10:08

治疗流感，中医速度毋庸置疑。 昨天一个病人在医院排队，从下午4点排到5点半，还轮不到，又气又累，找到我。 我说：就一个流感，4点找我可能现在都喝上药了。 开了一剂三仁汤，晚上喝了两次，起来已经去上班了…… ​

0

5

13

小水牛-Tiseason

2026-05-18 10:57

找不到要结婚的理由呀，我的妈妈[允悲] ​

0

11

30

小水牛-Tiseason

2026-05-13 09:39来自 iPhone 14 Plus

深夜十一点，写字楼的灯光刚熄，健身房的跑步机却开始轰鸣。一群刚刚被掏空的灵魂，拖着像灌了铅的双腿，换上紧身衣，对着镜子强打精神，开始了一场名为“自律”的自我凌迟。 当代人有一种奇怪的逻辑：白天被老板剥削了八小时，晚上必须再剥削自己两小时，仿佛不把自己练到力竭，就对不起这具身体，就 ​

3

5

19

小水牛-Tiseason

2026-05-12 21:27来自 iPhone 14 Plus

讲一个让我至今难忘的病例。 她是一名北漂姑娘，二十三岁，租住在北京某处的地下室。来诊时是深秋，她穿着一件厚羽绒服，里面还套了两层毛衣。 她说自己怕冷三年了，尤其双脚，从脚趾到脚踝，一年四季冰凉，夏天也要穿棉袜睡觉。 舌淡胖、苔白滑、脉沉迟无力。 我问她在哪儿住，她顿了顿说："地下室， ​

1

5

21

小水牛-Tiseason

2026-05-12 15:25来自 iPhone 14 Plus

我们这一代人，拼了命地给孩子创造"好条件"：车子要好，房子要恒温，学校要名牌，补习班要一对一。我们以为这是在爱他们，殊不知，我们把孩子从天地之间连根拔起，塞进了一个个人造的"保鲜盒"里。 阳光晒不进来，风吹不进来，土地踩不到，四季感受不到。 然后我们困惑：为什么现在的孩子这么多抑郁？ ​

2

3

10

小水牛-Tiseason

2026-05-10 11:05来自 微博网页版

每一个母亲都值得一份深深的祝福，从其做母亲开始，她就学会了包容孩子的一切，哪怕被迫撑得满身裂纹。 祝所有母亲，节日快乐，健康，平安。 #母亲节# ​

1

0

13

小水牛-Tiseason

2026-05-09 22:26来自 iPhone 14 Plus

今晚你要是睡不着，不妨去试试——把窗帘拉开，让月光进来。 或者更好一点，下楼去，找个安静的地方，站一会儿，抬头看看那轮月亮。 这世上最好的安神药，不在药柜里，在天上。 不花一文钱，只需要你肯停下来，抬一抬头。 ​

3

1

13

小水牛-Tiseason

2026-05-09 11:23来自 iPhone 14 Plus

"阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰"。在临床上，我越发觉得，人的各种病（尤其情绪病），都和缺少太阳有关系。而且我发现了一个很恐怖的事情。 不知道大家发现没有？我们这代人，很多都活成了避开阳光的鬼。 清晨钻进地铁，白日坐在日光灯下，傍晚回到家中，拉上遮光帘。写字楼的玻璃幕墙滤掉了大 ​

4

1

17

小水牛-Tiseason

2026-05-07 22:22来自 iPhone 14 Plus

养生不必复杂，一杯温水、一次泡脚、一次早睡，都是在给身体加分。 ​

1

1

11

小水牛-Tiseason

2026-05-05 20:25

#给阿嬷的情书 全员素人#这是一部非常不错的电影，后劲很大，没有大场景，没有大制作，但有大真情！ 很开心，我们家乡能出这么好的作品。[心] ​

1

0

6

小水牛-Tiseason

2026-04-29 21:59来自 iPhone 14 Plus

响应国家号召，我们要求不高，一个月读一本书就好[嘻嘻] #多读书真的会影响你的三观# ​

1

1

11

小水牛-Tiseason

2026-04-28 10:06来自 iPhone 14 Plus

《素问·阴阳离合论》提出的“开阖枢”理论告诉我们：人体气机的变化，有特定的开关时间。 亥时（21-23点）：三焦经当令，是阳气开始收敛的“预备期”。 子时（23-1点）：胆经当令，是阳气潜藏最深、新阳萌发的“关键期”。 丑时（1-3点）：肝经当令，是阳气已藏、开始化生新血的“利用期”。 这三个时 ​

3

0

14

小水牛-Tiseason

2026-04-25 22:20来自 iPhone 14 Plus

瘦肚子有个非常简单有效的方法！ 办法非常“土”——是用平时煮饭的生大米，每次拿七八粒，放嘴里慢慢嚼，嚼到满口都是米浆、米变成糊糊的时候，再咽下去。饭前嚼一次，一天三次。 坚持两三个月，到时候记得回来反馈一下效果[嘻嘻] #瘦人无法理解的吃饭习惯# ​

6

5

17

小水牛-Tiseason

2026-04-24 19:37来自 iPhone 14 Plus

长期熬夜的人，可以尝试以下中医调理： 早晨：喝生姜红糖水，助阳气升发 白天：适当运动，但不过度 下午：避免咖啡、浓茶 晚上：用酸枣仁、百合、茯苓泡水代茶 定期：找中医调理，特别是调肝胆、养肾阴 但请记住：任何补救措施，都无法完全替代子时睡眠。 就像任何保养品都无法替代健康饮食一样。 ​

4

1

13

小水牛-Tiseason

2026-04-24 14:11来自 iPhone 14 Plus

切记一定要去甲醛！ 之前接诊过一个小伙子，就是因为甲醛问题导致白血病。 甲醛超标实在太可怕了。 #建议装修一定要去家务化# ​

2

2

9

小水牛-Tiseason

2026-04-23 15:06来自 iPhone 14 Plus

只有爱才会在乎细节和惊喜。感谢这样的爱，感谢这样的遇见。 有很多很多的人都很在乎这头水牛，我真的受之有愧，被满溢的爱包围，实在是一件非常幸福的事情。 虽然这头牛是有那么点帅[偷笑] ​

0

3

14

小水牛-Tiseason

2026-04-20 17:27

推荐一个锻炼颈椎好方法： 坐直，肩膀下沉。慢慢把头倒向右侧，右耳找右肩——记住，是耳朵找肩膀，不是肩膀找耳朵。左手轻轻放在左肩上，往下压。吸气准备，呼气时慢慢加深角度。你会感觉左边脖子从耳后到肩膀有酸酸胀胀的拉伸感。保持15到30秒，慢慢回正，换边。每边做三到五次。 动作做对，做完眼 ​

5

1

14

小水牛-Tiseason

2026-04-19 12:31

刚刚买了一盒超喜欢的桑葚，看起来光泽饱满，十分诱人。 洗干净，满怀期待地吃下一颗，甜的，但是甜味素那种甜，我一下就败兴而归。 有些人说现在之所以癌症多是因为检查多，其实不是这样的。现在的食品问题太严重了。水果可以加调味剂，蔬菜可以下保鲜剂，肉可以下染色剂。 在我看来什么安全范围内可 ​

3

2

21

小水牛-Tiseason

2026-04-18 10:08来自 iPhone 14 Plus

建议大家可以多吃米油！吃完人会很舒服 #饮食清淡真的会失去很多# ​

0

4

13

小水牛-Tiseason

2026-04-16 23:20来自 微博网页版

抑郁症实在是太多了，而且抑郁症年轻化太严重了。 我才疏学浅，我发现很多抑郁症患者皆是阳虚，脾肾阳虚厉害。我一直在思考为什么？ 我觉得可能是两点：和太阳见面时间少了；和奶茶接触时间多了。 ​

2

3

18

小水牛-Tiseason

2026-04-13 19:00来自 iPhone 14 Plus

最近很火的莫氏鸡汤，味道很不错👍 #莫氏鸡煲迎来成群TVB老戏骨# ​

2

3

14

小水牛-Tiseason

2026-04-12 18:06来自 微博网页版

穴位是一个区域，不是一个点，针灸取穴是往往要按下去让患者有酸胀感才行，宁失其穴，勿失其经。 千万不要犊鼻下三寸，就死记下三寸，四寸有感觉却不用。因为每个人身体是有差异的，书本上的定位也是从人体总结而来的，一切要以人体本身情况为准。 拿书上的定位来硬套，而忽略了患者的感受，就有点郑人 ​

1

0

19

小水牛-Tiseason

2026-04-12 11:18来自 iPhone 14 Plus

分享给大家一个很有效缓解憋屈难受的功法。 这个功法来自《遵生八笺》，叫“肝邪导引法”，专治各种憋屈。 做法很简单：正坐，两手交叉，整个身体往左右仿佛用力扭转拉伸，各十五次。然后两手反扣到背后，左右拉，各十五次。接着两手按膝盖，左右扭身体，各十五次。最后鼻吸气、嘴吐浊，慢慢来。 ​

5

0

13

小水牛-Tiseason

2026-04-02 20:14来自 微博网页版

人不是非要站起来 才能创造价值！

【#男子患小儿麻痹乞讨7年成医生#】河南小伙7个月患小儿麻痹，9岁被拐，乞讨7年逆袭成医生。16岁才上小学二年级，28岁考上大学，放弃月薪1.5万的高薪工作自己开诊所，坚持为残疾人免费看病。本人回应：人不是非要站起来 才能创造价值！（浪涨新闻） http://t.cn/AXIOoJrw ​

2

1

11

小水牛-Tiseason

2026-04-01 10:58

真心奉劝各位初学者，对药物要有敬畏之心。 只要久居临床的医者，没有一个人不是如履薄冰的。为什么？因为见过，也怕过呀！ ​

1

5

12

小水牛-Tiseason

2026-03-31 22:21

我觉得，那些厉害的、有经验的中医，每年聚在一起，掏心窝地分享各自的秘诀，没有攀比，没有炫耀，单纯就是技术分享交流，应该是一件相当好的事情。 ​

1

4

14

小水牛-Tiseason

2026-03-29 19:43

#李荣浩4连质问单依纯#看了一下新闻，当我们在吃瓜谁唱了谁的歌时候，外国在炮火连天。 我只有一个想法，感恩生活在这么和平安全的国度。 ​

1

1

8

小水牛-Tiseason

2026-03-26 09:57

身体像“冰封的火锅”？2026丙午年五运六气详解：顺时而活，才能百毒不侵（建议收藏） ​

5

0

17

小水牛-Tiseason

2026-03-25 12:36来自 微博网页版

口唇青紫（发绀）是嘴唇、指甲床呈青紫色，提示血液中缺氧。这可能是先天性心脏病或严重心力衰竭的表现。 除了这点还有一点很有提示意义，那就是耳垂褶皱。 对着镜子轻轻拉起耳垂，如果你看到一条从耳屏延伸至耳垂边缘的斜线折痕——这不是衰老的必然，医学上称之为“弗兰克征”。 一项纳入近3.7万人 ​

3

1

9

小水牛-Tiseason

2026-03-25 12:29来自 微博搜索

越来越感受到“福兮祸所伏,祸兮福所倚”，真乃人间真理妙言。 失去，未必不是一件幸福。 马云不是因为那件事情，现在可能还在拼命工作，身体还在受折磨。 张老师去年要是彻底被封了，是不是也能好好休息，放下执念去游山玩水。 除了生死，得与失都不值得让人纠结，不值得，当下快乐才是真的。 ​​​

0

1

13

小水牛-Tiseason

2026-03-24 19:45

生命不在于运动，生命在于休息。 我们这代人太累了，不要在忙碌加班加点的工作后，再咬着牙去健身，长跑了，美其名曰自律，其实是加速消耗本就不多的阳气。 不要自律，不要吃苦，都去休息吧。听从身体的安排，人来这个世界，带不走任何东西，怎么舒服怎么来！ ​

6

3

32

小水牛-Tiseason

2026-03-16 11:03来自 微博搜索

#部分茶叶咖啡中检出伟哥成分#[泪奔]我的天呀，以后人是不是得被逼着过回男耕女织、自给自足的日子呀？ ​

0

3

8

小水牛-Tiseason

2026-03-13 21:51来自 iPhone 14 Plus

为什么女性多肝郁？ 我的答案是：平日里为了顾全大局而咽下的委屈，积累成了半夜无声的泪水。 介绍三种冷门但高效的疏肝办法！ 一、药食冷方：青皮山楂消癥饮 很多人以为疏肝就是喝玫瑰花茶，殊不知对于陈年肝郁、顽固肝斑，花类药材力道太薄。真正能破开瘀滞的，是一味被忽视的猛将——青皮。 配方： ​

6

0

14

小水牛-Tiseason

2026-03-11 08:37

洒脱，自由。 才是爱的源泉。 和妥协说再见。 ​

0

3

8

小水牛-Tiseason

2026-03-11 08:23

月经期间能不能喝中药？并不是一刀切的！ ​

0

0

3

小水牛-Tiseason

2026-03-08 11:15

女为地，地势坤，厚德载物。 祝各位女士节日快乐，永远开心。你们是天地之根，是造物主赋予这个世界最美好，最温柔，最宝贵的存在。 ​

2

0

22

小水牛-Tiseason

2026-03-06 11:49

我确实从来都不会考虑留一手，有两个原因：一是我还有大把进步空间，二是我不想成为这样的人。 ​

1

6

17

小水牛-Tiseason

2026-03-05 06:33

我相信，总有一天各种剧会复兴。 当人们厌倦了没有内核地快节奏输出后，就会明白与其乱七八糟长篇大论，不如好好用心，慢下来演绎好几个字。 古诗的复兴，也是如此。 ​

0

1

16

小水牛-Tiseason

2026-03-04 19:41

给孩子保健其实不是很难， 只要做好两件事情：一清积食，二清思绪。现在的孩子得到的基本都太多了。 ​

5

1

7

小水牛-Tiseason

2026-02-23 19:58

走在路上，以为是哪盏大灯一直照着自己。 走到家，抬头看，天空一轮皎洁的明月。 这是世上最温柔的一盏灯了。 ​

1

0

15

小水牛-Tiseason

2026-02-15 17:11

如果让我选最喜欢的经方，我会选小柴胡汤。 因为太牛了，智慧是非凡的。 非凡的意思是指不是凡间的，我不相信有人可以复刻如此壮举。 ​

1

1

10

小水牛-Tiseason

2026-02-12 15:29来自 iPhone 14 Plus

蛇缠腰怎么治？来看道医是怎么“抓蛇”的 早上七点，天刚蒙蒙亮，诊所的门就被敲响了。李师傅佝偻着身子挪进来，每走一步嘴角就抽搐一下。“大夫，救救命……”他声音发颤，“我腰上像缠了条火鞭子，抽了一整夜。”我扶他坐下，掀开汗衫——好家伙！一条鲜红的“火蛇”正盘在他左腰上！从脊柱旁开始， ​

3

1

6

小水牛-Tiseason

2026-02-06 21:44

这个小伙子来的时候，是坐在轮椅被推着进来的。 农村出来的娃，考上了名牌大学，打球的时候不小心受伤了。处理得不太好，做手术的地方骨头塌了，药也吃错了，体热一直吃大热的温补药，整个骨盆好像火烧一样。医院让他做好站不起来的准备。 看着突遭厄运、一脸绝望的他，我一下想到了史铁生，我是蛮心疼 ​

1

7

25

小水牛-Tiseason

2026-02-05 14:20

偶尔出差去光顾一下药店，有时候会尴尬，几包中药才几十块，店员抓半个小时，有的干脆不愿意抓。 其实不怪人家，确实挺麻烦，又赚不到什么钱。 现在是ai时代了，这种事情很快可以得到改观，我将为这事贡献一点力量。[哈哈] ​

1

3

15

小水牛-Tiseason

2026-02-01 11:25

想要孩子健康，先戒糖！ 现在许多孩子早上起床舌头上总糊着一层白白的东西，像刷不干净的奶皮；三天两头咳咳喘喘，喉咙里像养了只咕咕叫的鸽子；饭桌上挑三拣四，体重不见长，脾气倒是一天天见长。如果您的孩子有这些迹象，那么很可能问题就出在一个字——糖。 那些包装花哨的零食、喝起来顺口的饮料 ​

3

2

17

小水牛-Tiseason

2026-01-29 20:30

接到中医药出版工作委员会的任务，首届中医经典共读计划，首位领读人。 这妥妥是沾了黄师的光，才有这份殊荣。 我决定全力以赴，不拖后腿，先花5元去理个发。 ​

2

5

22

小水牛-Tiseason

2026-01-28 20:38

爱不在多，在于恰到好处。 ​

1

1

12

小水牛-Tiseason

2026-01-27 20:17

#大批中成药将被淘汰#中成药被大批淘汰是必然，因为在临床上的药效是真有限。同样的金匮肾气丸，用汤剂喝三剂，人就很精神，而用中成药喝一周还没有什么反应。 炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力。中成药效果不好一个最大的问题应该就在这幅对联里。做中成药，我们是有必要向日本学习的。 我 ​

1

8

16

小水牛-Tiseason

2026-01-23 10:00

治 “炒股病”，我常开的一味药叫 “清仓” 我诊过不少炒股人，病状都相似得惊人。 一个林女士退休后开始炒股，把买菜钱都押进去。她每天清晨五点起床，说是“看隔夜外盘”，其实就是盯着手机屏幕等开盘。三个月下来，头发大把地掉，眼睛干涩得需要不时滴眼药水，后面干脆晚上也不睡觉。 中医讲“子时 ​

1

1

11

小水牛-Tiseason

2026-01-15 22:20

厨房里的“阿司匹林” 我们知道西医常常使用阿司匹林、硝酸脂类来通血管，而中医好像是不屑于单独通血管的，因为血管堵塞往往只是标，内里总有各种根本的原因。不除根，只在前线通血管，忙了半天，收效甚微。不过如果能在解决根本的前提下，施以通血管之物，那能起如虎添翼之功。在中医的世界里，亦有 ​

4

2

16

小水牛-Tiseason

2026-01-14 17:08

为什么抑郁症患者大多都很善良？ 在临床上，我观察到一个奇怪的现象，很多抑郁症患者都格外的善良，待人接物都很友善，还没怎么着就会想着报答，似乎他们都愿意付出，不计回报。 后来我察觉到这些温柔笑容背后，他们的五脏六腑其实都在经历着一场寂静的崩解。他们都有这个问题——以自身精血为燃料， ​

4

2

17

小水牛-Tiseason

2026-01-09 17:23

我发现，很多抑郁症患者都有一颗特别善良的心。这让我不禁想，是不是善良的人更容易抑郁？[报税] ​

0

11

19

小水牛-Tiseason

2026-01-04 17:17

抑郁症是可以治疗，只是需要充沛的能量。 ​

2

3

13

小水牛-Tiseason

2026-01-03 17:20

素未谋面的好朋友，悬爱女王，丁墨。 有的人的优秀跟天赋有关，有的人跟运气有关，我觉得丁墨大大的优秀源于执着。一门心思创作，一门心思生活，真的值得学习。 ​

2

1

12

小水牛-Tiseason

2025-12-31 18:50

新年快乐！ 希望大家都开心，幸福。 一切美好的事物都会来了，只要坚持，只要相信！只要加油！ 图来自《疯狂漫画中医》，是的，这也将是一本快乐、幸福的书。 ​

0

11

30

小水牛-Tiseason

2025-12-25 19:45

临床疗效不明显时，我都是考虑自己诊断的问题，从不用业力来掩饰。 但是这东西似乎是真的存在的。 不是吓唬大家，有的人身上就好像背着什么不干净的东西一样，整个人跟正常人完全不一样。这种人异常固执，怎么也不听医嘱，让其不吃香蕉，因为糖尿病，他非得吃，不吃总觉得不舒服；有的人不能喝冰饮料， ​

4

9

29

小水牛-Tiseason

2025-12-25 18:17来自 iPhone 14 Plus

当“血管堵塞”四个字像判决书一样落下，很多医生的第一反应往往是心脏搭桥手术搭桥——那道在胸前留下的长痕，似乎成了现代医学对抗死亡的英勇勋章。然而，搭桥真的适合每一位血管狭窄的患者吗？ 搭桥手术的本质是“绕路工程”，不解决堵塞的根本问题。即便在顶尖中心，手术死亡率仍达1%-2%，中风、 ​

5

3

16

小水牛-Tiseason

2025-12-23 21:52

人的一生拥有两个朋友足矣，一个是无条件崇拜你的，一个是无条件支持你的。 ​

2

8

24

小水牛-Tiseason

2025-12-23 16:08

#其实很多癌症都是省出来的#癌症其实更多是忍出来的。一直忍着痛，原本只是小问题，痛的地方像有瑕疵的齿轮一样磨着磨着，到最后全坏了。都说及时行乐，更重要的是及时脱离苦海。 身上无论哪里有痛感，都要及时处理。 ​

2

7

24

小水牛-Tiseason

2025-12-21 10:44来自 iPhone 14 Plus

#冬至#当北风卷地，白昼短至极致，我们便站在了年周期律的至阴一刻——冬至。古人在这阴阳激荡的时辰里屏息凝神，以静制动。这并非简单的畏寒，而是一种深刻的文明自觉：在最深的黑暗里，守护那簇即将萌动的微光。 这簇微光，在中医的宇宙观里，名为“阳根”。 冬至是北半球阴阳二气博弈的转折点。冬 ​

0

1

12

小水牛-Tiseason

2025-12-18 19:39

人的一生很长，但在笔下，就是一句话的事。 ​

1

4

26

小水牛-Tiseason

2025-12-13 10:39

治痘，我们是专业的[哈哈] ​

2

4

10

小水牛-Tiseason

2025-12-12 06:20

科技的发展，会越来越有利于中医的发展。[心] ​

1

9

21

小水牛-Tiseason

2025-12-09 06:28

反复口疮+慢性腹泻？来看补中益气汤 补中益气汤治病的门道，中医里有句行话叫“上下交病取其中”。什么意思呢？就说这人要是上头嘴破、下头拉稀，病根八成在中间脾胃那口气提不上来。 人吃进去的水谷精微，本该在脾胃“中转站”往上送到心肺。要是脾胃气虚了，好比那传送带没电了，该往上送的东西全往 ​

4

4

19

小水牛-Tiseason

2025-12-02 21:27

真正快乐的人，不会一味想要得到，而总会心血来潮与人分享。因为愿意分享，所以得到更多，人也越快乐。人越快乐，越愿意分享…… ​

2

9

26

小水牛-Tiseason

2025-12-01 21:22

不用怀疑，市场上流通的中成药几乎都是好用的药，只要辩证准，效果是很显著的。 没有效果，不用怀疑，肯定是辩证问题。 道理很朴素，没有效，药厂肯定早停产了，群众又不是傻子。 ​

1

9

22

小水牛-Tiseason

2025-11-29 23:08

朋友圈都在说疯2好看，疯2很精彩。我以为发生什么事了，怎么都在看这本书，我还很高兴地去评论，点赞…… 弄了半天，跟我一点关系都没有，哈哈#疯狂动物城2# ​

0

8

16

小水牛-Tiseason

2025-11-29 22:45来自 iPhone 14 Plus

2025年农历为乙巳年。天干“乙”对应金运不及，意味着全年肺系功能普遍偏弱，人体呼吸系统的防御能力天生不足。地支“巳”昭示着下半年由“少阳相火”主导，如同一把冬天里不该燃烧的火，改变了整个冬季的气候格局。 这个冬天的异常，主要体现在本该天寒地冻的时节，却因“少阳相火”的加临，出现了“ ​

11

3

20

小水牛-Tiseason

2025-11-23 18:16

有一些事物，远比看起来的要好。 有一件值得开心的事在来的路上，等待美好的时光才是最让人兴奋的，就像年30的晚上最叫人欲罢不能一样。 ​

2

3

20

小水牛-Tiseason

2025-11-14 11:28

#董宇辉致歉口语多个语法错误#上学的时候，我的英语成绩一直不好，因为有一次我撞见了英语老师和外国人交流，英语老师憋了半天说不出一句完整的句子。那时候我就放弃认真学习英语的想法，因为我觉得这么学是没有用的。 真的，直到现在，我依然认为我们的英语教学是有很大问题的。学习一个语言不以实践 ​

4

8

29

小水牛-Tiseason

2025-11-10 22:21

很高兴在芒果台看到蜡烛阴阳理论，也不知道是不是看了咱的书，但愿是吧，这样咱也算上过电视了。可是如果真的是，没有露个名又觉得有点小生气。 哈哈哈哈…… ​

0

2

24

小水牛-Tiseason

2025-11-07 21:51

今天到一个土豪朋友的公司闲逛，坐没多久他就絮叨道：你看那些员工都在摸鱼，看到就烦。 我想也没想就说道：一个好的公司，就应该拥有摸鱼的员工，会摸鱼的员工都是最可爱的，不摸鱼的都是瞄着你这个位置的。 WK,有道理呀。 下午5点，我回到工作室，空的，没错，空的。[哈哈] ​

0

3

10

小水牛-Tiseason

2025-11-05 13:53

吃药期间，不要吃西柚，普通柚子尽量也别吃，吃了会让药物浓度增加数倍。 ​

0

3

10

小水牛-Tiseason

2025-11-02 13:06

我觉得，在广东这个地方，你只要会看感冒，就能过上小康生活。[允悲] ​

0

4

11

小水牛-Tiseason

2025-10-26 22:00

阳气复苏，始于一念之转 在中医恢弘的生命宇宙观里，阳气被誉为生命的太阳，“若天与日，失其所则折寿而不彰”。然而，当代人的阳气困境，往往并非源于物质的匮乏，而是心灵的迷航。真正的复苏，并非依赖药石的无尽堆砌，其枢机，常系于精微而磅礴的“一念之转”。 这“一念”，首先是从“向外驰求 ​

1

3

9

小水牛-Tiseason

2025-10-22 11:34

其实中医和高能物理是有很大关联的，物理好的朋友真的不妨学学中医。 我承认我有点看不懂[doge] ​

0

7

33

小水牛-Tiseason

2025-10-15 21:31

在今天这么一个特别的日子，我真的感触良多。 感谢大家对我这么好，我觉得我真的太幸福了。从家人、爱人、朋友甚至是素未谋面的人儿，都真心实意在关心着我，祝福着我，都希望我成长得更好（包括老摧稿的人儿）。 真心感恩，真的，有时候我都忍不住想——大家对我这么好，是不是因为我这个人真的很好呀 ​

2

7

21

小水牛-Tiseason

2025-10-14 13:13

甲亢不要再用碘131治疗。 甲亢是甲状腺功能亢进，分泌甲状腺过多。 看起来就是甲状腺太厉害了，所以碘131是直接破坏甲状腺，可是这是有很大问题的——甲状腺不是自己闲着没事就亢奋，肯定有原因。 就好像一群人不会无缘无故激动闹事，肯定有原因的，碘131就是不管原因，直接开枪把这群人干掉一部分，人 ​

4

11

21

小水牛-Tiseason

2025-10-11 22:02来自 iPhone 14 Plus

一场疾病的产生，是外感六淫、内伤七情、饮食劳逸导致了人体阴阳的偏盛偏衰、五行的乘侮紊乱。医生的职责，是如《黄帝内经》所言“谨察阴阳所在而调之，以平为期”，运用药石针砭这些“无情之法”，去调整“无情之阴阳”。药性之寒热温凉，难道会因服药者的道德善恶而改变吗？针灸调动的是人体的气血津 ​

4

3

12

小水牛-Tiseason

2025-10-06 19:36

节日快乐，愿各位身体健康，平安喜乐。#月亮# ​

0

5

27

小水牛-Tiseason

2025-10-02 19:43

这是我迄今遇到过最变态、最让我无法释怀的病例，接受能力较弱的朋友看完药方就别往下看了。 患者，男，脚踩着一对人字拖，身穿背心，背心下长裤的两条裤脚往上直捋到大腿，左右小腿赫然有几处红肿明显，肿势高突、正往外渗脓液的脓包。 坐下去的时候，腿不小心碰到了桌子，疼得大喊大叫，汗直从脸颊 ​

1

2

11

小水牛-Tiseason

2025-09-23 11:13

性病是怎么一回事？ 1. 花柳的历史 “花柳”一词来源于“花街柳巷”的意象，在唐宋时期就演变成特指风月场所。 后来古人逐渐发现出入风月场所的人多表现同一类型的症状，所以就用“花柳”代指性传染疾病。 其实，“花柳”指的是一大类疾病的统称，一直都是“脏病”的标签。 在新中国建国前后，医院 ​

2

3

12

小水牛-Tiseason

2025-09-14 12:23

《预制菜的出现，本质是整个社会得了急躁病》 这个时代连吃饭都等不起了。 预制菜像一场无声的洪水，迅速淹没了我们的餐桌。从写字楼的快餐盒到学校的食堂，从连锁餐厅的“现炒招牌菜”到年夜饭的礼盒——我们吃下去的，不过是工业流水线上几个月前就已封装好的标准化产物。热一热，三分钟上桌，效率 ​

4

6

33

小水牛-Tiseason

2025-09-09 20:03

我以为关注我的都是成熟、稳重、美丽、大方、有气质、有阅历的人儿，没想到也有年轻小伙这般有眼光。 话不多说，赠书一本，愿保持对中医的热爱之火，将希望之火不断传递下去。加油！ ​

1

6

34

小水牛-Tiseason

2025-09-08 22:08

我想好了，学习中医可能需要贫穷 记得有一次受邀到一所大学演讲，那个时候还没到而立的年纪，演讲之前有一位中医系的主任问了我一句话：你学习中医为了什么？ 我回答：我为了快乐，我觉得学习中医太快乐了。 我到今天还记得那主任看我的表情，嘴角往一边翘，同时口出冷气。我知道她就凭这个答案认定了 ​

2

5

37

小水牛-Tiseason

2025-09-01 20:26

学习中医，或许能避免真正的悲剧 最近接诊了一个很奇怪的患者，家人说他失眠，头疼，为何说他奇怪？因为他整个人眼神无光，完全不想和我多说话，好像很排斥治疗似的。 经过一番询问才知道——他的对象一年前发烧，一开始拖着不处理，后来确诊脑膜炎，最后瘫痪了。这一年来他一个人没日没夜地照顾对象 ​

5

7

30

小水牛-Tiseason

2025-08-31 19:00

美景，不必远方。 ​

0

3

20

小水牛-Tiseason

2025-08-27 11:57

#100种中医药好书# 华老师，有一双发现美的眼睛，她总能看到作者身上的闪光灯，然后给予作者无限的鼓励。在跟她合作的过程中，我感受到她如同一位母亲在关爱着我——在文字上，她支持我保持个人风格；在创作上，她给予我充分的时间和信任；在事业上，她总盼望着我取得更多的成绩。包容，和蔼，无私，这 ​

2

3

18

小水牛-Tiseason

2025-08-08 23:44

#陈楚生加冕歌王#当初学吉他的时候，第一首弹的歌就是《有没有人告诉你》，因为这首歌差点坐车去另一个城市，只为见一件信件里的姑娘。陈楚生这些年吃的苦，熬的夜，有多冷，有多难，只有他自己知道。在横空出世的时候，被强行封杀，卧薪尝胆，现在王者归来。太不容易了！ 不知道他想不想回到那个小灵 ​

1

8

29

小水牛-Tiseason

2025-08-04 22:00

周末有个非常富有的人找我看病（别问我怎么知道，开着部玛莎拉蒂[哈哈]），咳嗽，折腾了一个月，导致全身疼，一看舌苔，是很典型的抗生素舌苔，问他吃过什么药？他说吃了很久西药，有时晚上咳得睡不着，一气吃多了几次。我给他开了苓甘五味姜辛汤。今天来报，昨晚居然不咳了。 不过这不是重点，重点是 ​

2

6

17

小水牛-Tiseason

2025-08-04 20:07

一串金铺簇碧丛，野田高下状童童。 凭君洗我读书眼，收入公门药笼中。 有谁知道这是什么花？ 先排除菊花[doge] ​

2

9

15