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2026-07-03 16:44来自 iPhone客户端

#心脉受损是什么感觉# 很多人分不清胸闷是累到了还是心脉出问题，心脉瘀堵、心气亏虚带来的不适感很典型，这些身体信号别忽视！ ⚠️ 核心健康知识点 1. 心脉负责气血输送 心脉是心脏输送血液的通路，一旦受寒、气虚、血瘀，血管流通受阻，心肌供血不足，就会出现各类不适，属于心血管发出的早期警报 ​

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2026-07-03 16:39来自 iPhone客户端

#为什么带状疱疹只在身体一侧出现# 好多人得带状疱疹都疑惑：疹子为啥只半边身子有，不会跨到另一边？今天一次性讲清原理，干货不啰嗦！ ⚠️ 核心健康知识点 1. 病毒藏在单侧神经节里 水痘-带状疱疹病毒小时候得过水痘后，不会彻底消失，会潜伏在脊髓单侧神经根内。人体左右神经是完全分开两套通路， ​

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2026-06-30 16:55来自 iPhone客户端

#一个排便友好型动作# 很多人排便费力、不畅，不只是饮食问题，排便姿势不对也会加重排便负担，分享几个排便友好小知识👇 健康知识点 1. 推荐排便姿势：模拟蹲便更顺畅 坐姿排便时，肠道会形成弯折，粪便排出阻力更大；蹲姿能让直肠角度更顺，腹部不用过度用力，减少排便费力。 坐便器可以脚下踩 ​

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2026-06-30 16:53来自 iPhone客户端

#睡得晚和睡得少哪一个伤害大# 很多人纠结：是熬夜晚睡更伤身，还是单纯睡眠时长不够更伤身？答案先划重点：长期昼夜颠倒的晚睡，往往比单纯睡不够伤害更大⚠️ 健康知识点科普 1. 睡得晚（昼夜紊乱）：打乱生物钟 人体受光照节律影响，深夜是肝脏代谢、激素分泌、褪黑素分泌的黄金时段。 长期凌晨后 ​

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2026-06-30 16:51来自 iPhone客户端

#真的不建议你穿太紧的袜子# 很多人喜欢穿紧身袜、束口袜显腿细，但太紧的袜子其实暗藏健康隐患，别再为了美观忽略腿部舒适啦⚠️ 健康小知识点 1. 影响下肢血液循环 袜口过紧会压迫脚踝血管，阻碍腿部血液回流，久站、久坐后更容易腿胀、发麻、水肿。 2. 加重下肢负担 长期压迫可能导致小腿酸胀、 ​

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2026-06-30 16:50来自 iPhone客户端

#体脂率比体重更能反映身体胖瘦# 别再被体重秤数字PUA了⚠️ 体重会受水分、肌肉、饮食影响频繁波动，体脂率才是判断胖瘦、身材状态更客观的标准。 参考体脂率大致范围（成人） ✅ 女性参考 • 18%～22%：紧致线条，身材匀称 • 23%～28%：微胖，体表有少量赘肉 • ＞28%：脂肪偏高，容易显臃肿 ​

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2026-06-30 11:26来自 iPhone客户端

#缺维B可能让你慢性疲劳# 总觉得莫名疲惫、没精神，睡够了也依然乏力，大概率是身体在提醒：可能缺乏B族维生素。 B族维生素是身体的“能量转换器”，负责把吃进去的碳水、蛋白质转化为身体可用能量。 如果摄入不足，能量代谢会变慢，就容易出现： ✅ 容易困倦、浑身乏力 ✅ 情绪低落、易烦躁 ✅ 皮肤粗 ​

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2026-06-30 11:24来自 iPhone客户端

#陕西高温碰撞强对流# 🔥高温预警持续上线，闷热天气一定要做好防暑防护，这些健康常识记得收好： 1. 少量多次补水，不要等口渴再猛灌水，优先温水、淡盐水，少喝冰饮、高糖饮料 2. 避开正午高温时段外出，长时间户外作业做好防晒，佩戴遮阳帽、冰袖，定时到阴凉处休息 3. 室内空调温度建议设置在 ​

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2026-06-30 11:21来自 iPhone客户端

#女子清吧被陌生人投放伟哥# 首先，此男非常之歹毒！ 其次，针对清吧被投放西地那非事件，从健康角度做几点科普提醒： ✅ 西地那非是处方药，有严格适用人群 它仅用于男性勃起功能障碍的临床治疗，有明确剂量、禁忌人群，女性、健康人群不属于适用范围，私自摄入属于药物滥用。 ⚠️ 女性误服常见不良 ​

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2026-06-30 11:18来自 iPhone客户端

#千万不要随便扣肚脐# 简单说：肚脐眼很脆弱，乱抠容易发炎、肚子疼，严重还会引发感染，主要有这几个原因： 1. 肚脐皮肤薄、褶皱深 肚脐是腹壁最薄的地方，皮下没有脂肪保护，抠挖很容易弄破表皮，细菌顺着破口进去，会发红、肿痛、流脓，形成脐炎。 2. 容易刺激腹腔神经 肚脐深处连着腹膜神经，用 ​

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2026-06-15 17:50来自 iPhone客户端

🤝怡康医药携手民生药业 🌿夏季联动送清凉 情系一线怡舒心 🌹走进咸阳市渭城区中山街街道 ❤️夏季清凉公益行 怡康在行动！ #怡康医药##康康提醒##爱心捐赠# http://t.cn/AXaSRBqJ ​

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2026-06-12 19:54来自 iPhone客户端

🤝怡康医药携手石药集团 🫡致敬烈日下的坚守 🌴炎炎夏日，送去清凉 ❤️警民同心，共筑健康路 #怡康医药##康康提醒# ​

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2026-05-30 17:11来自 iPhone客户端

👧健康“童”行，守护未来 🤝怡康携手哈药、健民 🔥六一公益捐赠走进延安 ❤️汇聚爱心，一起守护梦想 #怡康医药##康康提醒##礼物##爱心捐赠##捐赠##学校##儿童# ​

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2026-05-30 17:07来自 iPhone客户端

🥳怡康医药一元关爱·捐赠季 [握手]携手省慈善协会、城固县慈善协会 ❤️走进城固县五郎初中 💐践行青少年儿童及乡村教育振兴 #礼物##一元关爱捐赠季##一元关爱##怡康医药##康康提醒# ​

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2026-05-30 17:05来自 iPhone客户端

🥳怡康医药一元关爱·捐赠季 [握手]携手省慈善协会、城固县慈善协会 🌹走进城固县桔园镇明德小学 [礼物]让孩子换上了全新躺睡课桌椅 #怡康医药# #康康提醒# #一元关爱捐赠季# #一元关爱# #礼物# ​

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2026-05-28 20:17来自 iPhone客户端

#直观感受到物理防晒的威力# 夏季防晒不只是防黑，更是护皮肤健康！ 紫外线会加速肌肤老化、诱发色斑，还可能晒伤、加重皮肤敏感。 外出优先选遮阳帽、防晒衣等硬防晒，搭配正规防晒霜，户外每2-3小时补涂一次。 阴天、室内靠窗也别松懈，紫外线依旧存在哦～ #怡康医药##康康提醒##夏季防晒# ​

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2026-05-28 20:16来自 iPhone客户端

#甲醛中毒# 警惕甲醛中毒这些不适症状： 眼干流泪、喉咙肿痛、咳嗽不止、头晕胸闷、皮肤过敏。 刚装修/添置新家具的空间，务必多开窗通风，远离隐形伤害⚠️ #怡康医药##康康提醒# ​

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2026-05-28 20:15来自 iPhone客户端

#差点给近视眼吓哭了# 爱眼护眼小知识 用眼遵循“20-20-20”原则，每用眼20分钟，远眺20英尺外景物20秒。读写保持一拳一尺一寸，不在昏暗、晃动环境下看屏幕。保证每日户外活动，放松眼肌。规律作息不熬夜，少揉眼睛。合理控制电子设备使用时长，坚持做眼保健操，用心守护清晰视界。 #怡康医药# ​

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2026-04-22 15:29来自 iPhone客户端

#14岁女孩肠癌晚期腹痛半年以为痛经# 太揪心了！14岁女孩腹痛半年，一直当成普通痛经忍耐，最终确诊肠癌晚期。 很多人以为肠癌只找上中老年人， 但现在癌症越来越年轻化，千万别抱有侥幸心理⚠️ 快速分清：痛经 vs 肠道病变腹痛 ▪️痛经：只在经期痛，周期规律，经期结束就缓解 ▪️肠道问题：非经 ​

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2026-04-20 11:00来自 iPhone客户端

💚*•.｡ꕤ🌱˚₊｡*˚✧🌧️ ∽谷雨至∽ 🌿雨润万物☀️ ∽百谷生∽ 🍀春意盎然🧧 ——✨ 怡康医药 ✨—— 愿四季皆温柔 日日皆欢喜💗 #怡康医药##康康提醒##谷雨# ​

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2026-04-17 16:03来自 iPhone客户端

🩸关注血友病传递温暖力量 ✨呵护易碎梦点亮前行微光 ❤️同心共助力远离伤痛困扰 🌸温柔相伴让美好如期绽放 #怡康医药##康康提醒# ​

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2026-04-07 09:33来自 iPhone客户端

🧼 讲究卫生守护健康 🧽 洁净环境健康身心 🩺 健康无小事卫生是大事 🌍 世界卫生日从点滴做起 #怡康医药##康康提醒# ​

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2026-04-02 19:16来自 iPhone客户端

怡康医药“健康服务驿站” 首家落地启动仪式圆满落幕 省内50余家门店逐步焕新 切实履行药品零售企业责任 视频来源：华商二三里资讯 #怡康医药##康康提醒# http://t.cn/AXIWSr3K ​

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2026-03-20 09:47来自 iPhone客户端

🐉˚𝟐𝟎𝟐𝟔‧𝟎𝟑‧𝟐𝟎 二月初二 * ੈ ┏☀️昼夜均等春光暖☀️┓ ┗🐉福运当头万事兴🐉┛ ㊗生活明朗，好运常伴🌟 #怡康医药##康康提醒# ​

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2026-03-18 10:58来自 iPhone客户端

💪养肝就是养元气 🌿护肝即是护健康 🏃‍♂️均衡饮食 适度锻炼 🚢为健康生活保驾护航 #怡康医药##康康提醒# ​

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2026-03-16 20:48来自 iPhone客户端

谁惹你不开心，就在他面前这样跳 #怡康医药##康康提醒# http://t.cn/AXf7NlxE ​

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2026-03-16 20:38来自 iPhone客户端

#布洛芬很着急为您服务# 不同剂型布洛芬怎么吃？一篇讲清｜安全用药 布洛芬是常用解热镇痛药，但剂型不同、用法用量完全不一样，吃错反而伤身！ 1. 布洛芬片/胶囊（普通型） • 适用：发热、头痛、关节痛、痛经等 • 成人：一次1～2片，一日3次，饭后吃 • 重点： ◦ 24小时不超过4次 ◦ 整片吞服，不 ​

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2026-03-13 15:48来自 iPhone客户端

谁懂啊！经期那几天真的不想费脑子，整理了一份超简单的5天舒缓护理清单，主打一个怎么舒服怎么来，姐妹们直接抄作业～ #怡康医药##康康提醒##护理##月经##大姨妈# ​

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2026-03-12 11:44来自 iPhone客户端

☀️关爱生命 守护地球 💚沃土常青 生命长清 🖼️以初心耕植生活 🌳还美好枝繁叶茂 ​

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2026-03-05 09:48来自 iPhone客户端

🗓 ❷❹节气・惊蛰 🌱春雷一响万物生 🌸花开枝头启新程 🍃清风相伴度良辰 ☀️万物向阳皆美满 #惊蛰[超话]##怡康医药##康康提醒##惊蛰节气万物复苏的真相##春天花会开##三月万物复苏好事正酿##节气# ​

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2026-03-03 09:19来自 iPhone客户端

┏ 今 ┓²⁰²⁶/₀₃.₀₃ ᵕ̈ 正月㊉㊄ ┆ 日 ┆ 🏮万家灯火映红妆🏮 ┆ 元 ┆ 🍡糯香入口暖心房🍡 ┗ 宵 ┛ ---- 怡康医药㊗️---- ❤花好月圆☀ 岁岁安康✨ ​

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2026-02-28 15:22来自 iPhone客户端

#蔡磊已进入渐冻症疾病的终末期# 渐冻症科普｜清醒地看着自己“被冰封”，请多一点了解与温柔 渐冻症，医学名肌萎缩侧索硬化（ALS），是一种进行性、致命的神经系统罕见病，被列为世界五大绝症之一。 它最残忍的地方：意识全程清醒，身体却慢慢失控。 大脑与肌肉间的“信号电线”逐渐坏死，肌肉一点 ​

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2026-02-28 15:20来自 iPhone客户端

#免费体检后花了20万报告竟是假的# 别乱花钱！教你一眼选对正规体检 体检不是越贵越好，选对机构、选对项目才是真负责。给大家整理了超实用的正规体检挑选指南，简单好记不踩坑👇 ✅ 看资质 必须有医疗机构执业许可证，诊疗科目含“健康体检”，医护持证上岗，可在卫健委官网核验。 ✅ 看透明 项 ​

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2026-02-28 15:15来自 iPhone客户端

#怀疑我是刻意让自己记性不好的# 常吃这些，帮大脑“充充电” 总忘事、反应慢？别总怪熬夜，饮食也很关键！ 深海鱼、坚果、鸡蛋、蓝莓、牛油果、豆制品、全谷物，富含优质蛋白、Omega‑3和抗氧化物质，能助力脑细胞活力，改善记忆力、缓解脑疲劳。 少糖少油、规律三餐，别让垃圾食品拖垮大脑。好好吃 ​

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2026-02-28 15:14来自 iPhone客户端

#3岁就该会的防侵犯方法# 未成年人防性侵｜一定要让孩子记住这几点 1. 身体有隐私：背心、内裤覆盖的地方，任何人都不能随便看、随便摸。 2. 拒绝不尴尬：不管是谁，让你不舒服的触碰、言语，都可以直接说“不”。 3. 熟人也警惕：伤害不一定来自陌生人，老师、亲戚、邻居都要保持安全距离。 4. 秘 ​

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2026-02-28 15:13来自 iPhone客户端

#硬米饭 黏米饭# 硬米饭 vs 粘米饭 对胃差别太大！ 硬米饭质地紧实、难消化，易加重胃负担，肠胃弱的人吃了易腹胀、胃痛。粘米饭（糯米类）黏性大，排空慢，也容易反酸积食。 想养胃优选松软白米饭，软烂好消化；胃病、消化差人群少吃硬饭和糯食，细嚼慢咽、温热进食，减轻肠胃压力，吃对饭才养人。 ​

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2026-02-28 15:11来自 iPhone客户端

#近视散光人群开夜车的视角# 别让眼睛悄悄透支！日常护眼超实用 长时间看手机、熬夜刷屏，视力下降、干涩疲劳早已找上门。护眼不用复杂操作：每用眼40分钟，远眺5–10分钟放松睫状肌；多户外活动，自然光最养目；少揉眼、不熬夜，热敷缓解干涩。屏幕调亮对比度，坐姿端正不躺卧。爱护眼睛，从今天的小 ​

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2026-02-28 14:52来自 iPhone客户端

#雨雪对陕西杀了个回马枪# 倒春寒别乱脱衣！这样穿最保暖 倒春寒气温忽高忽低，最易诱发感冒、关节不适。遵循上薄下厚原则，护住腰腹、脚踝、颈肩三大受凉重灾区。 内层选透气棉质，中层保暖，外层防风；早晚加件外套，中午别急于减衣。 多喝温水、少碰生冷，适度运动促进循环，平稳度过温差期，健康 ​

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2026-02-28 14:48来自 iPhone客户端

👁️让罕见被看见 ☀️微光亦照远方 ❤️每一种生命都珍贵 🤝携手点亮罕见之光 #怡康医药##康康提醒##微光点亮微光# ​

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2026-02-14 13:19来自 iPhone客户端

#产检正常生出畸形儿医院被罚2.5万##产检正常生出畸形儿医院被罚2.5万# 产检是重要筛查，但≠100%排除所有畸形。 超声受胎位、羊水、孕周影响，且无法检出听力、智力等功能性缺陷。 本案因医生资质不全、操作不规范导致漏诊，属医疗责任问题。 孕妈务必按时产检、选择正规机构，关键项目不遗漏，科学 ​

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2026-02-09 10:34来自 iPhone客户端

WINONA×王楚钦｜向前一步 钦力特护 向前一步，是决胜之路 也是给敏感肌的特别的呵护 赛场全力 WIN，肌肤稳稳 WIN WINONA很荣幸邀请到@王楚钦 成为亚太区品牌代言人，以「钦」护之力，陪伴每一位向前 #西安怡康医药有售##怡康医药##薇诺娜# ​

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2026-01-31 11:55来自 iPhone客户端

#比尔盖茨被曝向妻子隐瞒性病# 别让“羞于启齿”耽误健康！性病科普必看 性病离我们并不远，无保护性行为、多个性伴侣都可能增加感染风险。常见症状包括： • 尿道刺痛、灼烧感，异常分泌物 • 生殖器溃疡、红疹、疣状物 • 下腹疼痛、发热、淋巴结肿大 ⚠️ 很多性病早期无症状，但传染性极强！ ​

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2026-01-31 11:51来自 iPhone客户端

#西安骨科医生教你滑雪正确摔倒# 滑雪摔倒别慌！正确处理防重伤 滑雪摔倒别硬撑！先别着急起身，保持冷静，缓慢活动四肢，检查有无剧痛、畸形或出血。 若只是轻微擦伤，简单清洁消毒即可；若怀疑骨折、脱臼或剧烈疼痛，切勿随意搬动，立即呼救等待专业救援。 记住：侧摔更安全，避免用手直接撑地！安 ​

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2026-01-31 11:50来自 iPhone客户端

#西安男子因感冒忽视病情进ICU# 感冒别硬扛！这些信号快就医 普通感冒可居家护理，但出现高烧超3天不退、剧烈咳嗽胸痛、呼吸困难、持续呕吐脱水、意识模糊等情况，别硬撑！尤其老人、小孩、孕妇及基础病患者，感冒可能诱发肺炎、心肌炎等并发症。早诊早治，别让小感冒拖成大问题！ #怡康医药# ​

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2026-01-31 11:48来自 iPhone客户端

#王小卤鸡爪被曝发霉变质# 别拿发霉食物赌健康！ 食物发霉≠切掉坏的就能吃！霉菌产生的黄曲霉素等毒素，肉眼看不见却深入内部，高温蒸煮也难破坏。长期摄入伤肝致癌，短期可能引发恶心、呕吐、腹泻。坚果、粮油、水果、面包一旦发霉，哪怕只有一点，也请整包扔掉！别因小失大，健康才是最大的财富！ ​

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2026-01-31 11:46来自 iPhone客户端

#情绪稳定的首要原因# 情绪稳定才是最好的养生 别让坏情绪，悄悄偷走你的健康！长期焦虑、易怒，不仅伤肝伤脾，还会让免疫力悄悄下降。 想稳住情绪，试试这3个小方法： 1. 深呼吸，4秒吸气、7秒屏息、8秒呼气，快速平复心率。 2. 每天10分钟发呆或晒太阳，给大脑放个短假。 3. 少刷负面信息，多和 ​

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2026-01-21 16:18来自 iPhone客户端

#以为会长胖但巨减肥的习惯# 别再冤枉它们！这些“长胖嫌疑犯”其实超减肥 很多人怕胖，把这些食物列入黑名单，其实它们才是减脂好帮手👇 ✅酸奶：高蛋白+益生菌，饱腹感强，还能调节肠道，选无糖/低糖款，比奶茶健康100倍。 ✅坚果：优质脂肪+蛋白质，一小把顶饿很久，控制量（每天10-15g），反而 ​

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2026-01-21 16:12来自 iPhone客户端

#李亚鹏曾检查出有淋巴癌# 别等生病才体检！定期筛查才是真省钱 很多人觉得“没症状=没病”，但高血压、糖尿病、脂肪肝、甲状腺结节、甚至早期肿瘤，早期往往毫无感觉。等出现明显不适时，往往已错过最佳治疗窗口。 按时体检，就是给身体做一次“全面排查”： ✅ 早发现：把问题扼杀在萌芽 ✅ 早干预 ​

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2026-01-09 17:51来自 iPhone客户端

#液断7天瘦了13.2斤##怡康医药##康康提醒# 液断减肥真的能冲吗？ 家人们！最近液断减肥风好大，好多人说3天瘦5斤，听起来超心动有没有！ 但康康必须说句大实话：液断不是人人能试，盲目跟风超伤身体！ ✅ 液断原理：短期只喝液体（牛奶、豆浆、蔬菜汁、清汤等），减少固体食物摄入，制造热量缺口。 ​

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2026-01-05 15:36来自 iPhone客户端

🎉小寒至 ✨雪覆山峦 ❤️愿君如暖阳 [太阳]乐享岁暮冬日闲 #怡康医药##康康提醒##小寒# ​

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2026-01-04 09:44来自 iPhone客户端

❤️有爱的世界不会黑暗 ✋指尖触摸盲文 🙆我们守护健康 ☀️更连接光明与希望 #怡康医药##康康提醒# ​

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2025-12-26 17:32来自 iPhone客户端

#1岁宝宝误服2片成人头孢紧急洗胃# 心疼！一岁宝宝误服2片成人头孢，连夜洗胃，当妈的看了都揪心💔 很多家长都有误区：觉得成人药掰一点给娃吃没事，尤其是头孢这种常见抗生素，但真相是—— 宝宝的身体根本扛不住成人药的剂量！头孢属于抗生素，超量服用会损伤稚嫩的肝肾，还可能引发过敏、肠道菌群 ​

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2025-12-26 17:28来自 iPhone客户端

#方圆脸减脂对比# 减脂的同时更要注意身体健康哦～ ❶ 减肥≠节食挨饿，过度少吃会掉肌肉、降代谢，还容易暴食反弹，三餐吃够蛋白质+粗粮+蔬菜，七分饱就好。 ❷ 迈开腿≠疯狂运动，不用逼自己天天高强度，每天快走30分钟、多站少坐、日常多动，比突击运动更易坚持。 ❸ 戒掉奶茶、油炸、含糖零食，比 ​

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2025-12-26 17:26来自 iPhone客户端

#没耐心的人吃螃蟹belike# 没耐心的人吃螃蟹，真的是在拿自己的健康开玩笑。心急吃蟹，容易卡壳、伤胃，还可能吃进细菌，下面这几个坑，一定要避开。 🦀 一、心急吃蟹，最容易出的几种问题 • 被壳和蟹钳“偷袭” 没耐心慢慢拆，硬掰、硬咬，很容易把口腔、牙龈、甚至喉咙划伤，严重的还会出血、感染 ​

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2025-12-18 09:08来自 iPhone客户端

┌─ 国家开放纪念日 ─┐ 🏮家国同辉，人间皆安🏮 🛡️山河无恙，吾辈担当🛡️ └─✨ 2025.12.18 ─┘ 🙏英烈不朽，盛世安康 #怡康医药##康康提醒# ​

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2025-12-15 10:30来自 iPhone客户端

#央视曝光20倍暴利假陈皮##央视曝光假陈皮# 陈皮造假套路深❓记住这几点，小白秒变火眼金睛👀 🍊【“美颜”陈皮要小心】 真陈皮：外表是自然的猪鬃纹，油室透光像小星星✨ 假陈皮：黑得像酱油泡过，要么就是颜色太“完美”，多半是染色选手！ 🔥【一烧见分晓】 拿一片靠近打火机—— 真陈皮： ​

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2025-12-15 10:26来自 iPhone客户端

🌏时序循环又至今 🛡️疫防强盾重如金 💉针苗遍种千门暖 ❤️共护康宁岁月深 #怡康医药##康康提醒# ​

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2025-12-12 16:26来自 iPhone客户端

#有结节需要忌口的食物# 🔥结节党避雷指南！这些食物真的要少吃！ 结节反复不消？可能是嘴没管住！别等增生变麻烦，饮食红线先划好👇 ❌ 高碘重灾区：海带/紫菜/海蜇过量炫，甲状腺结节易捣乱，清淡控量才稳妥 ❌ 激素刺客：蜂王浆/雪蛤别乱补，雌激素超标会让结节悄悄长大 ❌ 刺激炸弹：烟酒、麻 ​

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2025-12-12 16:24来自 iPhone客户端

#女子拒绝颈椎病手术当晚瘫痪# 康康看到，康康害怕，特奉上颈椎病预防常识给友友们，先码住，常锻炼！ ✅ 每40分钟起身活动，抬头远眺3分钟，给颈椎放个假 ✅ 坐姿挺直不瘫椅，屏幕与视线平齐，拒绝勾头驼背 ✅ 睡前热敷5分钟，缓解肌肉紧张，睡得更舒服 颈椎养护靠日常，小习惯养出好颈椎，远离酸痛 ​

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2025-12-03 09:33来自 iPhone客户端

❤️给予他们尊重与关爱 🫂有爱无碍互助互利 🌸心无旁视每个人都一样 🪽携手前行化作梦想翅膀 #怡康医药##康康提醒##国际残疾人日# ​

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2025-12-01 09:43来自 iPhone客户端

❤️让每颗心都被温暖接住 🌸多一分理解 多一分关心 ❤️少一分疏远 少一分歧视 🌈共同抗艾共享健康! #康康提醒##怡康医药##世界艾滋病日# ​

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2025-11-27 09:08来自 iPhone客户端

#𝟮𝟬𝟮𝟱 . 𝟭𝟭.𝟮𝟳｜感恩节 「 感恩相携❤️一路共进 」 🙋🏻致谢有你，温暖常伴 ㊗️生活美满，幸福永驻 #怡康医药##康康提醒#感恩有你##感恩节# ​

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2025-11-25 16:20来自 iPhone客户端

#女生这些分泌物真的不脏##怡康医药##康康提醒# 你真的了解身体的“信号液”吗？那些被你嫌弃的分泌物，其实是身体自带的健康监测系统！ 阴道分泌物就像私处的“天气预报”，正常状态下是透明或乳白色的，有时会呈现淡黄色。它的质地会随着月经周期变化——排卵期变得清澈弹性，像蛋清；黄体期则可 ​

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2025-11-24 11:56来自 iPhone客户端

患者大闹药店？这个瓜我先吃 #怡康医药##康康提醒##医保##2026年居民医保# http://t.cn/AXLipVZY ​

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2025-11-20 16:39来自 iPhone客户端

姐妹们！听我一句劝！发烧千万别学我当“捂汗战士”！ 前几天烧到38.5℃，我坚信奶奶的祖传秘方，裹着大棉被疯狂出汗！结果…差点人没了！🆘 不止如此，过了几天觉得差不多了，就去健身房狂练，美其名曰“排毒”！ 结果…病毒性心肌炎住院了！😨 真·人在病床躺，减肥梦中断！ 才知道，原来有些事感 ​

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2025-11-19 08:59来自 iPhone客户端

🫁关爱肺部健康 [Hug]守护每一次自由呼吸 🔥出现咳嗽咳痰别硬抗 🔍早查早治早收益！ #怡康医药##康康提醒# ​

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2025-11-18 14:57来自 iPhone客户端

姐妹们！运动完浑身湿透，是不是觉得自己就是脂肪燃烧机本机？🔥 慢着！你先别急着发朋友圈！🚫 你那边儿汗如雨下，你体内的脂肪可能还在躺平摸鱼呢！🐟 🧬 汗腺富翁： 有人天生汗腺发达，就是易汗体质，跟燃脂效率无关！ 🧬 身体卷王： 经常运动的人，体温调节系统是“学霸”，降温效率高 ​

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2025-11-14 10:57来自 iPhone客户端

❌别让血糖悄悄“飙升” 📒世界糖尿病日提醒大家 🔍定期检测 健康饮食 ✅规律运动 拥抱健康！ #怡康医药##康康提醒##糖尿病##世界糖尿病日# ​

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2025-11-11 13:54来自 iPhone客户端

是谁经常头晕乏力、脸色蜡黄、爬个楼梯都心慌气短？😵‍💫 小心哦，这可能是贫血在敲警钟！ 别急着吃补品，食补才是yyds！今天分享几位“补血天团”的C位成员！ 码住分享给你那气血虚，能量低的好闺闺~ #怡康医药##康康提醒##气血不足##补气血# ​

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2025-11-07 09:02来自 iPhone客户端

┌─ 传统节日・立冬 ─┐ ⛄冬藏养身，食补益气🍲 💤早睡养阳，蓄力待春🌱​ └─ ❄️ 怡康医药❄️ ─┘ ㊗您冬养安康，万事顺遂 #怡康医药##立冬##万事顺遂##节气养生# ​

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2025-11-06 17:39来自 iPhone客户端

连续熬夜一周后 发现自己竟然...... 忘记WiFi密码？！忘记闺蜜生日？！ 甚至连自家门牌号都要想半天？！😨 大脑SOS信号检测📡： ⚠️ 话到嘴边突然卡壳 ⚠️ 经常走神难以专注 ⚠️ 对新事物学习困难 ⚠️ 情绪起伏像过山车 紧急抢救方案🚑： 🌙 设立手机宵禁（22点后勿扰模式） 🧠 早晨 ​

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2025-10-29 09:40来自 iPhone客户端

👵重阳佳节敬长者 🍂孝亲温情暖深秋 🫶🏻岁月沉淀皆只会 ❤️感恩相伴永长流 #怡康医药##康康提醒##重阳节##亲情##陪伴是最长情的告白##感恩岁月##晨光熹微☀心驰所往☁️##重阳##医药# ​

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2025-10-28 11:32来自 iPhone客户端

💪重任在肩多拼搏 🫡健康基石更需牢 👱‍♂️世界男性健康日 ❤️关怀自身莫忘掉 #怡康医药##康康提醒##男性健康##健康##世界男性健康日##男性健康知识##男性健康日# ​

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2025-10-24 14:31来自 iPhone客户端

🆘所有姐妹们，集合！ 别让气血偷走你的颜值 看看你的身体有没有发出这些警报 [失望]洗头梳头时大把大把掉发 [裂開]素颜脸色暗沉枯黄 [融化]爬个楼梯哼哧带喘 [傻眼]月经量少得可怜 [困]即使睡够8个小时还是觉得很累 以上，中招的姐妹们，赶紧点赞收藏，跟着康康一起养出好气血！ 我们一起做气血 ​

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2025-10-23 15:16来自 iPhone客户端

❄️秋收冬藏自此始 💪积淀力量待新生 ❤️愿君霜降皆安康 ☃️静候冬日雪纷纷 ​

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2025-10-23 15:15来自 iPhone客户端

🫵是谁？！身体一虚就猛喝药，阿胶、黄芪、当归天天喝。 😡根本不管自己脾胃好不好，这些滋补的东西能不能吸收了，这样只会让身体更堵！ 😡亦或者是只补不动，气血不通，光吃补品，却不运动，气血流动不起来，就像一潭si水 😡再或者是，晚上不睡，白天用补品提神，这就像是在不断透支身体的 ​

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2025-10-21 16:30来自 iPhone客户端

肋骨外翻自救指南｜每天5分钟，告别“四排肋”找回平坦腹部！✨ 姐妹们！是不是穿紧身衣时总觉得肋骨下方凸出一块？侧躺时更明显？这可能是「肋骨外翻」在作怪！别慌，今天手把手教你自我矫正～💪 🔍自测方法：仰卧屈膝，摸最突出的肋骨下缘 ✅正常：肋骨与胸骨在同一平面 ❌外翻：肋骨明显高于 ​

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2025-10-21 16:20来自 iPhone客户端

是哪个小宝贝买了鱼油但是一脸懵，不知道饭前还是饭后吃，怎么吃，那么，这篇干货必须收好，别再吃错了（涵盖全人群） 首先要记住，鱼油是脂溶性的，跟有油水的饭一起吃，吸收率直接拉满！空腹吃，小心浪费钱还拉肚子。 👩 熬夜打工人（我本人）： 目标： 护眼补脑，对抗干涩 吃法： 早餐/午餐后吃 ​

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2025-10-08 14:29来自 iPhone客户端

#怡康医药##康康提醒##招聘##怡康招聘##找工作# 怡康医药纳新喽～ 💪「蓄力一程，怡康就位」 ✨新的战局已经拉开，新的传奇亟待书写。 🎯这里不需要旁观者，只缺能定义未来的主角。 🚀 拒绝平庸！和我们一起，开赴下一个新战场！ ​

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2025-10-06 09:39来自 iPhone客户端

#中秋# 各位家人们，中秋快乐哇～ #中秋快乐##有爱自团圆##怡康医药# ​

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2025-10-01 17:10来自 iPhone客户端

#国庆# ┏✨金秋送爽迎华诞✨┓ ┗🌟盛世中华展宏图🌟┛ 1949.10.01 - 2025.10.01 怡康•恭㊗祖国 76周年华诞🎈 #怡康医药##76周年华诞# ​

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2025-09-30 15:23来自 iPhone客户端

根本无心上班，只想快点给祖国母亲美美过生日🎂 #怡康医药##十一##国庆出游##国庆节##十一国庆节##国庆出游必备# http://t.cn/AX7Kpd64 ​

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2025-09-30 14:44来自 iPhone客户端

嗨嗨嗨姐妹们！ 十一长假马上就要开始啦（飞机） 出门嗨皮之前别忘记收下康康特地准备的必备物品小清单以及出行健康指南哦~（全程干货无鸡肋） 行前准备篇： ✅必备药品包：感冒药、止泻药、创可贴、晕车药、防过敏药——小小药包能救急！ ✅防晒不能少：SPF50+防晒霜+遮阳帽，紫外线再强也不怕👒 ​

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2025-09-23 17:30来自 iPhone客户端

#秋分# 秋分到，寒暑交替！ 快跟着康康一起“弯道超车”，变美变靓丽吧！ Get这个懒人版“过冬秘籍”，和姐妹一起靓爆朋友圈～ 牢记“3防3润”不生病 ✅ 三防： 防凉风：早晚加外套，尤其护住脖颈 防燥邪：室内放加湿器，湿度保持60% 防郁结：多晒太阳，远离悲秋情绪 ✅ 三润： 润肺：雪梨银耳汤 ​

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2025-09-10 08:03来自 iPhone客户端

㊗️所有老师们，教师节快乐🎊桃李满天下！ #教师节快乐##祝老师节日快乐##教师节##老师##一声老师一生老师# ​

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2025-09-04 10:24来自 iPhone客户端

致敬英雄🫡

【#老兵的军礼#】#九三阅兵让人泪目的瞬间# 城楼之下，方阵如山，步履铿锵； 城楼之上，#军礼无声却震耳欲聋#。 历史与当下在此交汇。 军礼，敬的是永垂不朽的英雄魂，擎的是民族精神的薪火传。 这是对历史的回敬，对和平的承诺，更是向着未来进发的号角。 http://t.cn/AXPflHSt ​

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2025-09-03 14:46来自 iPhone客户端

当运动成为生活，当守护成为习惯，怡康医药携手@云南白药 与你并肩前行！9月21日，西安城墙骑行活动正式启动，现开放报名通道，邀请每一位热爱运动、注重健康的你加入。这不是普通的骑行，而是一次对健康的承诺，一次对运动的致敬。 📍时间：2025.09.21 周日 14:00-18:30 📍地点：怡康医药西关正 ​

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2025-09-03 09:17来自 iPhone客户端

铭记历史，珍惜和平，吾辈自强！#直播纪念抗战胜利80周年大会# #20250903# #关注九三阅兵# #关注九三盛大阅兵# #怡康医药#

【转发见证！#直播纪念抗战胜利80周年大会#】#20250903# 9月3日，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念日。今天上午9时，北京天安门广场举行纪念大会。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将发表重要讲话并检阅部队。@人民日报 带来直播↓↓共同见证庄严时刻！ ​

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2025-09-02 14:58来自 iPhone客户端

#预约阅兵直播#闹钟已经定好！坐等看大国风光！🥳🥳🥳🥳🥳（激动激动） #直播预约##九三阅兵直播##九三大阅兵##九三盛大阅兵##期待九三盛大阅兵##越来越期待九三盛大阅兵了##全民期待九三盛大阅兵##关注九三盛大阅兵##关注九三阅兵##越来越期待九三阅兵了# ​

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2025-09-02 14:55来自 iPhone客户端

#日本投降仪式结束时间9时18分# #日本签署投降书画面# 铭记历史，吾辈自强！

#日本投降仪式结束时间9时18分#【转扩历史影像！#日本签署投降书画面#】80年前的今天，日本正式签署投降书。仪式结束时，时间是9时18分。为了这一刻，中国人民不屈不挠浴血奋战了14年。历史不容忘却，致敬不屈的抗争！ ​​​​http://t.cn/AXPLCZCM http://t.cn/AXPLXm8y ​

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2025-08-31 20:01来自 iPhone客户端

#男子解手被蛇咬迅速抓蛇就医#天～ #康康提醒# 朋友们，外出游玩一定要注意安全⚠️ ​

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2025-08-31 19:58来自 iPhone客户端

康康愿意成为大家的嘴替：暑假真的不能再来一遍吗？[泪] 不过时间是不能倒流，生活也没有如果哒～ 康康决定双手奉上终极秘诀，助力学生党们缓解开学综合症哦～ ✅提前调整作息——用一周时间逐步适应上学节奏 ✅制定学习计划——分解目标降低压力感 ✅积极心理暗示——想象校园趣事激发期待感 ✅适当 ​

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2025-08-31 19:49来自 iPhone客户端

#怡康医药##康康发现# 长时间盯着屏幕，眼睛干涩疲劳？小心近视加深！ ✅记住20-20-20法则：每20分钟看20英尺外物体20秒 ✅多户外活动，自然光照有益眼健康 ✅补充维A/叶黄素食物（胡萝卜、蓝莓等） ❌切勿黑暗环境刷手机，强光刺激伤视网膜 眼睛是心灵的窗户，别等视力下降才后悔！ ↓↓↓ 分享你 ​

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2025-08-31 19:46来自 iPhone客户端

#天天吃撑身体会有什么变化##怡康医药##康康提醒# 长期过量进食不仅加重肠胃负担，易引发胃炎、胃溃疡，还可能诱发胰腺炎！多余热量会转化为脂肪堆积，导致肥胖、脂肪肝，甚至增加糖尿病和心脑血管疾病风险。 记住：七分饱，三分饥，给身体留点“轻松空间”吧！🍛✨ #长期主义身体护理# ​

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2025-08-29 18:53来自 iPhone客户端

#七夕##怡康医药# 七夕快乐哦～ 康康好奇💭 各位今天都是怎么安排的呢～ ​

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2025-08-29 18:52来自 iPhone客户端

#情侣比夫妻更易怀孕的原因##康康发现##康康提醒# 怀孕几率与婚姻状态无关，关键在于排卵期、身体状况和性生活频率。夫妻备孕更注重科学规划，反而成功率更高。别被传言误导啦！❤️ #科学备孕##排卵期##性生活##情侣# ​

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2025-08-29 18:44来自 iPhone客户端

#40天婴儿肝硬化00后父亲割肝救女#不到1岁的宝宝确诊肝硬化，危急时刻，爸爸毅然割下1/4的肝脏移植给女儿。婴儿竟能接受成人的肝脏？ 💡原来，肝脏具有极强的再生能力！移植后，爸爸的肝脏会在3-6个月长回接近原大小，而宝宝的肝脏也会随生长逐渐匹配体型。 🤓🤓亲属活体移植不仅组织相容性更好 ​

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2025-08-28 21:10来自 iPhone客户端

#越睡越丑的坏习惯# 康康举手🙋‍♀️ 康康知道💡 康康发言🗣️ 熬夜变丑警告！这几个坏习惯让你越睡越丑↓ ①带妆睡觉：堵塞毛孔爆痘长闭口 ②睡前玩手机：蓝光加速皮肤老化 ③趴着睡觉：挤压皱纹+浮肿脸 ④不摘隐形：角膜缺氧红血丝预警 改掉这些“毁容式睡眠”，美容觉才能真正美容！ ​

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2025-08-12 18:17来自 微博网页版

肥胖不仅关乎审美与自信，更关乎健康和未来。 体重向下，人生向上！体重管理年，怡康医药与信达生物携手同行，共筑减重生态。“塑造·健康”2025体重管理产业会议进行中，跟随会议，Get科学减重的正确“姿势”!#减肚子里的隐形脂肪才是真减肥##体重管理产业会议#@信达生物制药 ​

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2025-08-11 14:03来自 微博网页版

#康康发现# | 上班族的痛已经不是一两句能说清楚的了[泪奔][泪奔]#抗炎饮食居然能逆转久坐伤害# 营养与新陈代谢》期刊上发布的一项研究显示，抗炎饮食或成为缓解久坐危害“神器”！研究发现，那些吃促炎饮食还每天坐超过6小时的人，全因死亡和心血管死亡风险分别高了52%和79%；而吃抗炎饮食可能就能降 ​

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