珍妮新活馆

2026-01-01 13:35来自 HUAWEI Mate 40 Pro

解锁2026新剧本，把鸡毛蒜皮换成风和日丽，日子安稳，万事顺意，财源滚滚，好运连连，身体健康，龙马精神，百事可乐。#好运##理想生活季##愿一切美好如期而至# ​

0

3

3

珍妮新活馆

2025-12-21 09:43来自 HUAWEI Mate 40 Pro

冬至如约而至，愿所有的美好如期而至。㊗️福大家健康、平安、快乐、财富常伴、好运连连！#愿一切美好如期而至##好运##冬至# ​

0

0

2

珍妮新活馆

2025-10-24 15:17来自 HUAWEI Mate 40 Pro

今天公司开除了2个人，原因是上班看股票，严重影响工作，造成公司的损失。 纳西姆·塔勒布在《非对称风险icon》中说到：我们这个时代最大的问题，是太多人把股 票当赌 博来玩，把投 机当作投资。 你以为炒股亏的是钱，其实真正损失的是你的注意力，你的时间，你的好脾气，甚至是你的自我价值感。 股 ​

0

2

6

珍妮新活馆

2025-07-19 09:22来自 HUAWEI Mate 40 Pro

早上好，周末愉快！今天开始，不抱怨，不懒惰，不找借口，数12345马上行动！ 人生就是这样，不是得到，就是学到，我们从来没有失去过任何东西。所有出现在你身边的人和事，都是来成全你的。生活中每一次相遇，每一份遗憾，都有存在的意义，永 远相信一切都是最好的安排！ 在这烟火人间，事事都值得， ​

0

2

2

珍妮新活馆

2025-07-18 18:41来自 HUAWEI Mate 40 Pro

下班啦，又是元气满满的一天，认真工作，快乐生活。工作让你有钱，你的经济决定了你的话语权，无论什么关系都一样。钱是熨斗，可以熨平生活的一切皱褶，成年人唯有经济du 立，才能让灵魂挺拔。#下班快乐##新星v计划##生活与工作# @微博新星 ​

0

1

6

珍妮新活馆

2025-07-16 21:59来自 HUAWEI Mate 40 Pro

长期缺乏睡眠会让身体处于炎症状态。到底有什么重要的事情让自己每天熬夜，睡眠不足？健康，永远是蕞重要的，好好爱护自己，生活才有品质可言。 要改善疲惫感，除了运动外，建议多吃抗 炎食物： 🔸全谷物 　　糙米、燕麦、荞麦、黑米、玉米、大麦、薏米等全谷物，具有抗 炎效应，并有利于维 持稳 ​

0

1

6

珍妮新活馆

2025-07-13 20:21来自 HUAWEI Mate 30 Pro

金庸曾经说，蔡澜是一个真正潇洒的人。这种潇洒与他的处世哲学不无关联，就像蔡澜的那本《我的正业就是吃喝玩乐》，可以悟到：想要过好这一生，懂得享受吃喝玩乐也是一件人生大事，为了实现这个目标，我们应该知道自己需要做些什么了！#吃喝玩乐##理想生活季##新星v计划# @微博新星 ​

2

1

15

珍妮新活馆

2025-07-13 20:00来自 HUAWEI Mate 30 Pro

蕞近看到一个很励志的故事，一个65岁的女人每天晚上在直播间唱她蕞热爱的粤语歌，那些被命运摔碎的骨头，她用7000天重新长成铠甲；那些深夜痛哭的绝望，却被她化作直播间的万丈霞光。 当她说起往事轻描淡写时，我知道：所有的颠沛流离，终将沉淀为生命勋章。 若你也在低谷，请记住：​​真正的强者， ​

0

0

1

珍妮新活馆

2025-07-13 19:49来自 HUAWEI Mate 30 Pro

千行万业，没了健康就等于彻底失业。当你做遍了所有行业，赚了很多很多钱，蕞终还是要回到健康上，关注健康，从每天好好吃饭，走出去呼吸新鲜空气开始！#好好吃饭##新星v计划##理想生活季# @微博新星 http://t.cn/RI40msx ​

0

0

3

珍妮新活馆

2025-07-13 19:37来自 HUAWEI Mate 30 Pro

人这一生，会遇见不同的人，有的人，成了朋友，有的人，成了过客，有的人，能陪你一生，有的人，只陪你一程。不管是并肩前行，还是陌路殊途，遇见了就是缘分，感恩所有的遇见！#感恩##新星v计划##理想生活季# @微博新星 ​

0

0

1

珍妮新活馆

2025-07-08 21:49来自 HUAWEI Mate 30 Pro

财富自 由，归根结底就一个词：自律！ 自律的动力源于对自 由的渴望胜过了欲望。当你想花钱消费时，暗示自己：我要把钱用来投资，这时候欲望就减去一半了。 确实，几万的包还不如买几万的票。无论多名贵的包，在拥有那一刻情绪价值满足了，一段时间后基本就不太喜欢了。 其实并非抑制欲望的自律， ​

1

1

8

珍妮新活馆

2025-07-08 21:36来自 HUAWEI Mate 30 Pro

鲁滨逊说：运气也是一种能力！有些人明明已经很努力，但总是无法达成目标，除了方向不对之外，确实要靠一点运气。 运气源自哪里呢？运气其实就是“相信”与“信念”的代名词，只要你笃定会成功，你将全力以赴勇敢向前，直至到达目标为止。#新星v计划##理想生活季##随手记录# @微博新星 ​

0

2

4

珍妮新活馆

2025-07-08 21:17来自 HUAWEI Mate 30 Pro

准备换一台电车，大家觉得这款车怎样？#新星v计划##特斯拉# @微博新星 ​

0

0

5

珍妮新活馆

2025-05-11 00:01来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天周末，分享一下我的一日三餐：早餐是红薯玉米鸡蛋，白灼生菜；午餐焗了肉酱意粉；晚餐是照烧汁焖大虾、节瓜煮鲮鱼饼、土豆胡萝卜炒香菇黑木耳。简单的家常菜能温暖人心，周末在家你会为自己或家人做一顿丰盛的饭菜吗？#新星v计划##我的美食日记##不可辜负的美食# @微博新星 @微博美食 ​

0

3

4

珍妮新活馆

2025-05-08 22:41来自 HUAWEI Mate 30 Pro

如果有时间，我一定会自己做晚餐，简单清淡的味道是我想要的感觉。今晚煲了一道适合初夏的靓汤，胡萝卜玉米无花果土豆瑶柱瘦肉汤，搭配蒜头炒番薯叶、苦瓜胡萝卜炒牛肉。每天开心做美食，太幸福啦！#初夏的味道##新星v计划##我的美食日记# @微博美食 @微博新星 http://t.cn/A6dkbgfk ​

0

3

2

珍妮新活馆

2025-05-07 18:23来自 HUAWEI Mate 30 Pro

好久没在家做饭了，虽然在酒店偶尔也会做简单的面条，但还是喜欢在家的感觉，清淡可口的饭菜就是我的最爱！今晚做了美极大虾、节瓜煮鱼饼、白灼上海青。#我的美食日记##新星v计划##不可辜负的美食# @微博新星 @微博美食 ​

0

2

1

珍妮新活馆

2025-04-07 13:26来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天是狂跌的一天，不看了，继续出发。吃一碗销魂饭，把情绪拉回来[嘻嘻]#新星v计划##理想生活季##不可辜负的美食# @微博新星 @微博美食 http://t.cn/Aie75gus ​

0

3

1

珍妮新活馆

2025-04-05 13:48来自 HUAWEI Mate 30 Pro

去了樱花国一段时间回到北京，吃一碗马记永兰州牛肉面，好吃[鼓掌]#理想生活季##新星v计划##不可辜负的美食# @微博新星 @微博美食 http://t.cn/RJvYrzN ​

0

2

2

珍妮新活馆

2025-01-12 12:04来自 HUAWEI Mate 30 Pro

总有一句话让你感同身受： [微风]1、判断一段关系是否牢固，就看你们能不能大方谈钱。如果一个人什么都和你谈，就是不谈钱，要么是觉得你不懂，要么是心存算计。 [微风]2、不要纠结、抱怨凭什么，而要想怎么做。 [微风]3、马太效应：爱会流向不缺爱的人，钱会流向不缺钱的人。 [微风]4、无论何时， ​

1

6

5

珍妮新活馆

2025-01-09 20:33来自 HUAWEI Mate 30 Pro

观看了很多“名人”的演讲，大部分都是带着商业逻辑去引导他人，蕞终的目的是把商品或课程销售出去。而所谓的金句，都是自以为是，夺人眼球的谬论，并不适合大部分人。 其实，要看的东西，不是别人来告诉你该看什么，而是自己去领悟，想看到什么。独立思考和看见自己，才是我们蕞终立足于世的本事。 ​

0

3

6

珍妮新活馆

2025-01-01 00:08来自 HUAWEI Mate 30 Pro

新的一年开始啦！祝大家万事如意！身体健康！所思所想皆如愿！#新星v计划##理想生活季##2024道个别# @微博新星 http://t.cn/A6uiE9jW ​

0

3

7

珍妮新活馆

2024-12-31 21:24来自 微博品牌活动

#2024道个别#无论2024年过得怎样，高兴也好失望也好，都过去了。新的一年不念过往，不惧未来，在时光的流转中收获健康、快乐、财富、智慧！ ​

0

2

2

珍妮新活馆

2024-12-31 21:01来自 HUAWEI Mate 30 Pro

#2024道个别#今天是2024年12月31日，无论你2024年过得怎样，都过去了，一切已成为历史。 新年启航，愿以梦为马，不负韶华；岁月悠长，愿心怀暖阳，笑对风霜。愿你在新的一年里，勇敢逐梦，不畏将来；在时光的流转中，收获健康、快乐、财富与智慧！ 2025年继续以美食滋养身心，让自己与家人吃得健康吃 ​

0

7

5

珍妮新活馆

2024-12-24 21:45来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今日晚餐：西兰花胡萝卜炒烧肉、红烧汁焖鸡翅、白灼生菜。 普通的家常菜，做法简单，营养丰富，品尝美食的那一刻可以缓解压力、放松心情，美食给平凡生活带来很多乐趣，大家记得好好吃饭哦！#每日一餐分享##新星v计划##美食# @微博新星 @微博美食 #日常[超话]# ​

0

7

10

珍妮新活馆

2024-12-22 20:15来自 HUAWEI Mate 30 Pro

周末在家做饭，简单又美味！今日晚餐：减脂荞麦面、白灼西兰花、清蒸三文鱼扒、冰糖橙，都是用蒸煮的烹饪方式，清淡可口！#美食##新星v计划##每日一餐分享# @微博美食 @微博新星 #日常[超话]# ​

0

3

6

珍妮新活馆

2024-12-11 20:54来自 HUAWEI Mate 30 Pro

隔壁小夫妻，每天晚上都叫外卖，说懒得做饭，但对于我这种喜欢清淡饮食的人来说，是不赞同的。晚上下班，我一般都喜欢在家里做饭，食材搭配好，半小时就可以开饭啦！ 今日晚餐：七色糙米胡萝卜瘦肉饭，三文鱼柳、白灼菜心苗，简单，省事又美味！#美食##每日一餐分享##新星v计划# @微博新星 @微博美食 ​

0

6

5

珍妮新活馆

2024-12-09 21:06来自 HUAWEI Mate 30 Pro

一日三餐美食分享： 早餐：紫薯、牛奶、鸡蛋、苹果奇异果 午餐：生菜鲮鱼丸、荞麦面、果仁 晚餐：七色糙米饭、胡萝卜淮山焖瘦肉、白灼菜心、橙子 #新星v计划##美食##每日一餐分享# @微博美食 @微博新星 #日常[超话]# ​

0

7

7

珍妮新活馆

2024-12-08 20:56来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今日早餐：燕麦片+奶粉、鸡蛋、奇异果 午餐：干炒牛河、虾饺、腊味萝卜糕、白灼菜心 晚餐：胡萝卜焖瘦肉粒、荞麦面、白灼西兰花 #新星v计划##美食##每日一餐分享# @微博美食 @微博新星 #日常[超话]# ​

0

3

5

珍妮新活馆

2024-12-07 21:05来自 微博会员中心

#微博头像挂件#戴上蝴蝶结，我就是最软萌的！我正在使用“蝴蝶结” 会员专属头像挂件，你也来试试吧！ http://t.cn/A6SA6n5Y ​

0

2

4

珍妮新活馆

2024-12-07 20:57来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今日早餐：紫薯、鸡蛋、牛奶、奇异果； 午餐：豆酱腊味啫菜花、鲍汁虾仁焖黑豆腐、甜豆杏鲍菇炒和牛肉； 晚餐：白灼生菜、鲍鱼瘦肉荞麦面。 #新星v计划##美食##每日一餐分享# @微博新星 @微博美食 #日常[超话]# http://t.cn/A6mNPdIg ​

0

2

2

珍妮新活馆

2024-12-06 21:39来自 HUAWEI Mate 30 Pro

世界上唯一公平的东西是什么？ 我觉得世界上唯一公平的东西就是时间。时间对每个人都是一样的，不会因为你是谁、在哪里、做什么而有所偏差。它一分一秒地流逝，给每个人同样的机会，去感受生活、去经历苦难、去快乐成长。无论我们是贫穷还是富有，年轻还是年老，时间都不会偏爱任何一方，时间是蕞公正 ​

0

1

5

珍妮新活馆

2024-11-28 21:53来自 HUAWEI Mate 30 Pro

每天下班后，我最想做的事情是做美食，犒劳一下辛苦了一天的自己，那是一种全身心放松的感觉。 忙碌了一天，回到温暖的家，换上漂亮舒服的家居服走进厨房准备晚餐，把简单的食材变成一道道美味的菜。当香气四溢的菜香味充满整个厨房，那感觉太幸福了，好想每天都可以过这样的日子，简单而美好！ 很多 ​

0

4

7

珍妮新活馆

2024-11-15 22:50来自 HUAWEI Mate 30 Pro

你有听说过这句话吗：“只要有快递在路上，日子就有奔头。” 其实日常生活中，有时候买一些可有可无，自己喜欢的无用的东西，是维系我们心理健康的必要开支。 如果你不断的克制自己，让自己对什么都不感兴趣，那时候就真的完蛋了。没有精神寄托的生活，实在太可怕了。 人生短暂，我们需要一些无聊的 ​

0

8

7

珍妮新活馆

2024-11-14 17:39来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天给大家分享一道特别适合秋天的美食：酱香马蹄竹芋羊肉煲。 一、准备材料： 羊肉：2斤，建议选瘦羊腩 马蹄：半斤，去皮 腐竹：2根 竹芋：2根 葱：1根 冰片糖：一块 生姜：4大片 广东米酒：500ml 盐、生抽：适量 柱侯酱：2勺 二、制作步骤： 1、羊肉洗净，冷水下锅，这是关键，可以去腥膻味， ​

0

6

8

珍妮新活馆

2024-11-08 20:03来自 HUAWEI Mate 30 Pro

[加油]7个减脂瘦身法，21天，快来挑吧！ 减脂瘦身没有捷径，不用压抑自己的食欲，做好以下7个基本动作就可以： [微风] 1、每天坚持少摄入糖份高的主食，比如：面条、白米饭、馒头、面包、米粉、白粥等； [微风] 2、多吃蛋白质含量高的食物，比如鱼虾、鸡蛋、鸡肉、牛肉等； [微风] 3、多 ​

0

6

7

珍妮新活馆

2024-11-05 22:54来自 HUAWEI Mate 30 Pro

当你无助的时候一定要向内求，因为别人根本不能感同身受，你的痛苦对于别人来说无关痛痒，说出来只会显示你的无能与软弱。所以，没必要寻求别人那点可怜的同情，不管别人怎样打击你，你都要相信自己，不认命！ 当生活给你各种磨难的时候，一定要感恩老天给你的祸（福），正是这些经历，让你变得越来越 ​

0

2

6

珍妮新活馆

2024-11-04 21:02来自 HUAWEI Mate 30 Pro

“土豆”用方言在你们哪里叫什么？ “土豆”在我们这里叫薯仔，薯仔富含膳食纤维，饱腹感强，可让你减少其他食物的摄入，用来做瘦身主食很适合，但一定要用蒸或水煮，不要用油炸的方式。 总之，日常饮食中适量食用土豆，可以为身体提供多种必需的营养素，还可以用它做配菜、煲汤，搭配出很多美味佳肴 ​

0

3

3

珍妮新活馆

2024-11-03 22:09来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天周末，我在朋友的聊天中发现，她们都被“努力坚持，不放弃！”这句话所折磨，明明已经熬得很辛苦，还是不放弃，总觉得忍忍就过去了。其实，学会放弃也是一件挺厉害的事！ 放弃一段耗人的关系，放弃某个不甘心的执念，放弃努力了也得不到的东西，放弃不切实际的幻想，放弃不堪回首的过去，放弃不适 ​

0

4

7

珍妮新活馆

2024-10-29 23:01来自 HUAWEI Mate 30 Pro

早餐两个鸡蛋加一杯牛奶，坚持第三天了，虽然体重还是没有变化，但精神状态很好。 今天周二休息，10点半出门快走30分钟，做了20分钟瑜伽。中午去喝茶了，这家餐厅的出品很适合我的口味，清淡可口，不油腻。菜花和西红柿搭配，清爽中带点酸甜，美味！美极鲜酱油焖脆肉皖，鲜美有嚼劲，原只虾仁饺鲜嫩多 ​

0

3

8

珍妮新活馆

2024-10-27 19:58来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天早餐照例2个鸡蛋，只吃一个蛋黄，再加一杯牛奶。早上没有糖分的加持确实让人精力充沛，坚持两天了，发现体重没有变化，再坚持几天，看看效果怎么样。 午餐是苦瓜炒牛肉、蒜蓉粉丝蒸鲜鲍、红米糙米藜麦饭。 晚餐是肉夹馍、白灼生菜、五花肉炒菜花。 一日三餐陪伴着人的一生，非常重要，我们都要 ​

0

4

9

珍妮新活馆

2024-10-24 21:49来自 HUAWEI Mate 30 Pro

分享一日三餐： 早餐：2个鸡蛋，但只吃一个蛋黄，再加上一杯牛奶，听说坚持3-5天会瘦下来，拭目以待； 午餐：番茄瘦肉拌意粉，白灼菜心； 晚餐：猪肠粉蒸排骨，白灼番薯叶。 今天看到同事办公桌上摆了两张图片：提醒自己每天要开心，不要生闷气，放下与自己无关的事情，好好爱惜自己！#新星v计划# ​

0

6

10

珍妮新活馆

2024-10-08 23:04来自 微博品牌活动

速戳加入#国庆节#7天连更挑战，发微博打卡记录假期生活，最高赢4999元旅行基金！http://t.cn/A6EM21O3 ​

0

0

3

珍妮新活馆

2024-10-08 23:02来自 HUAWEI Mate 30 Pro

深圳欢乐港湾集合了27万㎡海滨文化公园、12万㎡滨海体验式商业街区，设有著名的“湾区之光”摩天轮等多元业态，是滨海休闲与文化旅游的好去处。 在美食方面，欢乐港湾拥有众多风味独特的餐厅。从酸菜鱼到新川菜，从日式涮涮锅到明星开的烤肉店，各种美食应有尽有，可以满足不同游客的味蕾需求。 欢乐 ​

0

7

3

珍妮新活馆

2024-10-08 00:38来自 会员特权专用

http://t.cn/A6EWc92I ​

0

4

3

珍妮新活馆

2024-10-07 22:39来自 微博品牌活动

速戳加入#国庆节#7天连更挑战，发微博打卡记录假期生活，最高赢4999元旅行基金！http://t.cn/A6EM21O3 ​

0

0

1

珍妮新活馆

2024-10-07 22:35来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天去了这家餐厅吃饭，据说这里的干炒牛河被评为全球年度十大食谱冠 军，2021年沙河粉制作技艺入选国 家非 遗代表性项目名录。果然名不虚传，纯手工制作的牛河，薄滑有弹性，有淡淡的米香味，加上葱段、洋葱、豆芽菜、嫩牛肉炒制，太好吃啦！ 芝士焗糯米鸡、虾肉干蒸、肉松鸡翅都很美味，创新的菜式 ​

0

5

4

珍妮新活馆

2024-10-06 22:17来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今晚在珠海观看澳门烟花汇演。烟花绽放，夜空绚烂。烟花虽短暂，但那份美丽和震撼却留在心间。生命的意义不在于长久，而在于刹那间的闪耀。珍惜每个瞬间，让生活如烟花般精彩。 看完烟花去吃宵夜，这里的生蚝和椰汁炖蛋真不错！#国庆打卡日记##国庆city不city##新星v计划##日常[超话]# ​

0

5

6

珍妮新活馆

2024-10-05 22:45来自 HUAWEI Mate 30 Pro

电影《肖申克的救赎》里有这么一句话：任何你不喜欢又离不开的地方，任何你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。 生活中的10%是由发生在我们身上的事组成，而另外90%则是由我们对发生的事情如何反应所决定。是释然还是内耗，是痛苦还是解脱，其实都在我们的一念之间。 内耗，其实就是持续不断地为难自 ​

2

4

24

珍妮新活馆

2024-10-04 15:28来自 HUAWEI Mate 30 Pro

#为什么我们越休息越累#因为放不下，所以越休息心越累！国庆假期这几天，我每天都带孩子去周边城市逛一逛，看到人潮涌动，感受到经济被激活了，一派繁荣景象。不要总用虚假繁荣来形容，在国庆黄金周，起码很多商家又活过来了。 出行的道路虽然拥堵，人又多，但也阻挡不了人们游玩的决心与热情。在堵车 ​

0

3

4

珍妮新活馆

2024-10-03 22:57来自 HUAWEI Mate 30 Pro

#全国省饭课代表#广州有很多老字号小吃店，提供地道的广州风味。以下是一些值得尝试的西关美食： 1、濑粉：加入虾米、冬菇、榨菜等作为配料，搭配炸过的猪油渣，味道不错。 2、布拉肠粉：皮韧肉嫩，爽滑可口，是西关传统的早餐选择。 3、云吞面：面质爽口弹牙，云吞馅料足，汤底是地道的西关口味，是 ​

1

5

6

珍妮新活馆

2024-09-22 12:14来自 HUAWEI Mate 30 Pro

南方的秋天还是一片嫩绿。今天秋分，作为二十四节气之一，标志着秋季的正中，秋意渐浓，景色宜人。秋天的阳光柔和而温暖，既有秋日的凉爽，又不失温馨的触感。 秋季应季的水果有苹果、梨子。银耳雪梨汤很适合这个季节，既清甜又去燥。 趁着这个秋高气爽的季节出去走走，好好感受一下大自然的温暖与美 ​

0

4

7

珍妮新活馆

2024-09-18 22:38来自 HUAWEI Mate 30 Pro

中秋假期，我和家人去了深圳欢乐港湾。深圳欢乐港湾是一个集滨海休闲、文化旅游、艺术体验于一体的综合性文旅项目。它坐拥深圳西部45公里的海岸线，是深圳的又一标志性景点。 漫步海滨文化公园、商业街区，感受海景、公园与商业的完 美融合，加上摩天轮的定制服务，震撼的水秀表演《鲲鹏之梦》，让它 ​

0

7

10

珍妮新活馆

2024-09-10 20:36来自 HUAWEI Mate 30 Pro

拥有一个毒舌的家人，那感觉太“酸爽”了。就像那次家庭聚会，当我满怀期待做出一道新菜，某个亲戚看到菜，先皱眉头，然后慢悠悠地说：“你这是黑暗料理吧，看起来让人没有食欲，我都不敢尝试。”但其实，他只是嘴上说，吃起来比谁都吃得多，就是习惯性调侃一下别人。 还有一次家庭聚会，我穿了一条白 ​

0

4

7

珍妮新活馆

2024-09-07 23:05来自 HUAWEI Mate 30 Pro

我家饭桌上蕞常见的几道菜是：白灼青菜与荤素搭配，用焖煮方式做的菜。我喜欢清淡可口，原汁原味，几乎不用调味品的菜，一点点海盐、一点点胡椒、几粒蒜、几片姜、一把紫苏、几根葱就能带出食材的美味，吃得舒心又放心！#新星v计划##微博尝鲜计划##每日一餐分享# @微博新星 @微博美食 ​

0

5

6

珍妮新活馆

2024-09-01 14:21来自 HUAWEI Mate 30 Pro

[锦鲤附体]人生不需要一堆大道理，充满大道理的人生太沉重了。 [锦鲤附体]简单做人，认真做事 ，云淡风轻，远离消耗你的人和事，让过去的遗憾化作今天的动力，心怀梦想，努力前行！ [打call]新的一月，愿一切顺利！相信一切都是最好的安排！加油！#新星v计划##微博尝鲜计划##理想生活季# @微博新星 ​

0

3

6

珍妮新活馆

2024-08-31 00:14来自 HUAWEI Mate 30 Pro

[太阳]不分析别人的动机，不自证清白，不说服别人，是避免内耗的3个方法。 [太阳]永远相信好事在下一个路口等你。当你遇到棘手问题时，想想下一个路口的美好，新的勇气与力量便会油然而生！ [月亮]睡前放下一切，原谅一切！明天又是全新的一天、美好的一天、充满希望的一天！晚安！ ​#新星v计划# ​

0

1

9

珍妮新活馆

2024-08-18 19:24来自 HUAWEI Mate 30 Pro

幸福到底是什么？幸福是由自己设计出来的，它是一种内心的感受。一个微笑、一句问候、一顿美食、一次旅行都能让我们感觉到幸福。 以下这些建议，希望能帮助你更好地抓住幸福： 1. 感恩的心态 学会感恩，珍惜身边的人和事，因为你不知道这或许是最后一次见面了。 2. 自我认知 了解自己的需求、价值观 ​

1

7

10

珍妮新活馆

2024-08-18 19:05来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天本来想出去走走，下雨了，留在家整理家居吧！买菜做饭，煲点去湿汤，最近雨水太多了，身体有点疲惫。 有时侯不一定要出去玩，呆在家里，做做美食，喝茶聊天，做点自己喜欢的事，享受休闲的居家时光也很放松自在。 我今天煲了红豆薏米水，这个汤可以去湿。如果发现自己眼睛肿，肚子大，身体沉重， ​

0

2

9

珍妮新活馆

2024-08-11 20:46来自 HUAWEI Mate 30 Pro

轻断食确实是个挑战，我分享几个可以帮你坚持下去的方法： 1、尝试减少零食和甜点的摄入，逐渐调整饮食习惯，饿了就吃点水果； 2、每天吃高蛋白、低脂肪的食物，既满足味蕾，又能保持饱腹感； 3、设定小目标，当达成一个目标时，给自己一些小奖励，这样可以激励你坚持下去。 以下这些食物适合轻断食期 ​

0

3

12

珍妮新活馆

2024-08-09 19:36来自 HUAWEI Mate 30 Pro

#身体有这5种症状就真是累过头了#当我们感到身心很累，已出现5种亚健康状态，这其实是在提醒我们在饮食与睡眠上要做出一些调整。 这段时间天气炎热，应尽量避免吃辛辣油腻的食物，每天多吃蔬菜水果，清淡饮食，喝常温水1500ml到2000ml，晚睡早起，中午休息半小时，让身体保持平衡状态。 此外，每周抽 ​

0

5

12

珍妮新活馆

2024-07-13 22:37来自 HUAWEI Mate 30 Pro

周末走深中通道去香港，一路上蓝天白云，晴空万里，让人心情舒畅！2个小时就到香港，太方便了。我是从中山出发，经深中通道，票价90元，2个小时多一点就到香港铜锣湾。#新星闪光计划##微博尝鲜计划##新星v计划# @微博新星 @微博美食 #日常[超话]# ​

0

16

16

珍妮新活馆

2024-07-07 10:27来自 HUAWEI Mate 30 Pro

来香港，当然不能错过各式各样的美食。在这里，我们可以品尝到世界各地的美食，喝早茶是必不可少的。#美食[超话]#喝完早茶带孩子去海洋公园玩玩，祝大家周末愉快！#新星v计划##新星闪光计划##微博尝鲜计划# @微博新星 @微博美食 http://t.cn/z8AURdq ​

0

10

9

珍妮新活馆

2024-07-03 19:56来自 HUAWEI Mate 30 Pro

一个人吃饭也要有仪式感，分享今天的晚餐： 1、贝贝南瓜焖猪肉 这款贝贝南瓜清甜软糯，口感细腻，百吃不厌。 2、白焯菜心苗 夏天的菜心特别爽甜，清爽可口。 很多人说，一个人吃饭随便应付就是，但我觉得，生活有仪式感能赋予平凡日常特殊的意义，让简单的吃饭行为变得不再单调乏味。 即使独处时， ​

0

6

7

珍妮新活馆

2024-06-28 20:38来自 HUAWEI Mate 30 Pro

在广东，我吃过蕞好吃的菜非白切鸡莫属。白切鸡看似简单，实则制作讲究，它选用的是当地土鸡，鸡肉鲜嫩多汁，口感嫩滑鲜美。 这道菜在烹饪时，火候控制得恰到好处，既保证了鸡肉的嫩滑，又能让你品尝到鸡肉的原汁原味，搭配上特制的姜葱酱料，辛辣与鲜香交织在一起，每一口都鲜香爽滑，让人回味无穷。 ​

0

7

7

珍妮新活馆

2024-06-16 21:25来自 HUAWEI Mate 30 Pro

我所在的城市广州，有很多特色美食，“食在广州”这个美誉也是由此而来。 广州的特色美食丰富多样，以下是一些经典的特色美食： 1、白切鸡：皮爽肉滑、清淡鲜美； 2、烧鹅：色泽红亮、皮脆肉嫩； 3、早茶点心：虾饺、粉果、肠粉、叉烧包等。这些点心制作精细，口感丰富，百吃不厌； 4、糖水：常见的 ​

0

6

7

珍妮新活馆

2024-06-07 21:43来自 HUAWEI Mate 30 Pro

早餐，我最喜欢的搭配是：牛奶、鸡蛋、燕麦片与水果，虽然单调，但这样搭配营养丰富，让身体充满活 力，不怕昏昏欲睡。此外，鸡蛋、红薯、玉米、水果这个搭配我也很喜欢。 一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的一餐，不能随便应付或直接不吃早餐。早餐要吃蛋白质含量丰富的食物，它会让你整个早上精 ​

1

9

13

珍妮新活馆

2024-05-27 22:36来自 HUAWEI Mate 30 Pro

我们家每天都做饭，家人吃惯清淡可口的饭菜，不太愿意出去吃或叫外卖。出外就餐，很多菜品都是油腻辛辣、高脂高糖高盐的做法。现在家人都特别喜欢买菜回家做饭，还练就了一种能力，能判别外面炒菜用油的好坏，食材的新鲜度。 分享今天的晚餐： 1、土豆胡萝卜焖排骨 2、白灼菠菜 3、白灼大虾 4、香煎牛 ​

0

9

14

珍妮新活馆

2024-05-08 22:44来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今晚我做了一道苦瓜胡萝卜排骨汤，这道汤苦中带甜，特别适合初夏，它不仅能解 暑，还能清 热气去心火。 准备食材： 排骨400克，苦瓜200克，胡萝卜一根，玉米一根，生姜1块，盐适量 做法： 1、把排骨放入加了一点料酒的冷水中煮开3分钟，然后用清水洗净，去除脏污； 2、苦瓜去籽洗净，切成厚片，胡 ​

0

18

18

珍妮新活馆

2024-05-06 21:16来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今晚分享西葫芦的3种家常做法： 1、西葫芦切滚刀块，搭配洋葱、胡萝卜、瘦肉一起炒，色彩缤纷，让人食欲大增，营养丰富又美味。 2、西葫芦和瘦肉混合一起做馅料，包饺子，清新爽口，风味十足。 3、西葫芦还可以做汤。西葫芦切小块，和豆腐、瑶柱、虾仁一起煮汤，这道汤清甜好喝，健康减 脂，大家可 ​

1

15

15

珍妮新活馆

2024-05-05 14:31来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天天气不错，走走停停，放松一下，当然不能错过美食啦。深圳5号线临海地铁站，B出口，出来就是深圳欢乐港湾，沿途都是美食小店，我刚吃完拇指生煎包，现在又想吃海苔味的章鱼烧，据说这里的章鱼烧是风靡魔都TOP1，每一颗里都有章鱼哦，果然美味又好吃！#深圳[超话]##深圳美食攻略##美食##新星v计划# ​

0

10

6

珍妮新活馆

2024-05-05 14:05来自 HUAWEI Mate 30 Pro

有时候一些小摊里的美食也很美味，这个拇指生煎包，小巧玲珑，一口一个，个大馅足，唇齿留香，鲜美多汁，是那种百吃不厌的美食。#美食分享##新星v计划##理想生活季# @微博美食 @微博新星 http://t.cn/R2WxEin ​

0

7

7

珍妮新活馆

2024-05-02 10:55来自 HUAWEI Mate 30 Pro

平时上班匆匆忙忙，很久没有整理家居了，这个五一假期天气不太好，大风暴雨，索性在家收拾一下。 今年入夏快，还来不及把冬天的衣服整理，就已经直接步入夏季了。趁着假期，把不适合不需要的东西进行断舍离。 现在有些平台可以免费上门，回收旧家具电器、书籍、毛绒玩偶、旧鞋、旧衣服、奢 侈品、床 ​

0

7

10

珍妮新活馆

2024-05-02 10:53来自 HUAWEI Mate 30 Pro

#广东人把茶当饭吃#喝茶是广东人的习惯，很多人早上就去，一直喝到中午，这样两顿饭就解决了。有时间去喝茶的都是有钱有闲的人，在茶桌上谈生意、聊天、客养，这也是中老年人的蕞爱，体现了广东人的喝茶文化。 在广东，喝茶的意思是泡一壶茶吃点心，不是只喝茶。各大酒楼食肆，每天喝茶的人很多，经常 ​

0

8

11

珍妮新活馆

2024-04-27 21:28来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天周六，早上八点半我才起床，自我感觉特别清爽。睡眠充足，可以让整个人的精神状态与心情都舒 畅！ 今天的早餐是燕麦片、鸡蛋、牛奶、香蕉、樱桃小番茄；午餐是杂粮米饭、菜心炒牛肉、冰糖雪梨；下午茶是果仁、酸奶；晚餐是白灼生菜、香煎鸡腿肉、西红柿炒瘦肉。 普通的美食，也能让人心情愉悦， ​

0

7

15

珍妮新活馆

2024-04-25 22:50来自 HUAWEI Mate 30 Pro

#其实每个人都害怕爱#今天看到一段话，颇有感触：父母过得辛苦，与你“无关”；父母过得痛苦，同样与你“无关”。与你无关的意思就是，你不需要急着解决这些问题，这些问题并不是你造成的，你更不需要为这些事情，感觉到愧疚、自责和自我绑架。父母的人生坎坷曲折，吃过很多苦，但这些都是他们曾经的选 ​

0

6

19

珍妮新活馆

2024-04-16 20:11来自 HUAWEI Mate 30 Pro

#每日一餐分享# 今天晚上到小羊排主题餐厅吃饭： 1、黑松露牛肉粒奶油意粉 意粉爽滑、牛肉粒嫩滑多汁。 2、招牌安格斯三角牛排 牛排口感鲜嫩有嚼劲，搭配清爽的蔬菜沙拉，营养丰富。当你咬一口牛排，首先感受到的是外层的焦香，紧接着是内部的鲜嫩多汁，脂香四溢。安格斯牛肉的多油脂特性，在烘烤过 ​

0

14

18

珍妮新活馆

2024-04-11 23:42来自 HUAWEI Mate 30 Pro

这几天出外培训，三天两夜的课程，白天晚上都要上课，但每天的美食让人活力满满，菜品太丰富了。 分享今天的晚餐：炸莲藕、咸鱼茄瓜煲、蒸皖鱼、腐竹羊肉煲、上汤芥菜、手撕盐焗鸡、酸甜排骨、咖喱鱼蛋、紫菜鸡蛋番茄汤。 #美食##理想生活季##新星v计划# @微博新星 @微博美食 #美食[超话]# ​

0

7

15

珍妮新活馆

2024-04-06 12:16来自 HUAWEI Mate 30 Pro

虽然说晚餐要少吃一点，但偶尔也要放纵一下自己。今晚出外就餐，犒劳一下辛苦了一周的自己。 这家餐厅的环境与味道不错，点一份牛排后，其他的主食、水果、甜品、汤、糖水、麻辣烫、冰激凌、蔬菜、饮料、寿司、小吃、炒菜等都是自助的，点餐时多收10元，如果没有浪费食物就退回，这种方式可以让人减少 ​

0

9

11

珍妮新活馆

2024-04-04 22:01来自 HUAWEI Mate 30 Pro

炖汤加一物，鲜香四溢，让人感到温暖与满满的幸福感！#美食分享##新星v计划##理想生活季# @微博新星 @微博美食 #美食##美食[超话]# http://t.cn/A6TJ89Kc ​

0

3

5

珍妮新活馆

2024-04-02 21:55来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今晚我一个人吃饭，但也不能马虎，需要用心为自己做一顿晚餐。生活每天都是新的，把仪式感拉满，让每天都在美好中度过，饮食、运动、快乐都要给自己安排上。 今日晚餐：四季豆胡萝卜豆腐泡炒瘦肉 主食：粉糯好吃的小南瓜 水果：樱桃小番茄 #新星v计划##美食分享##理想生活季# @微博新星 @微博美食 ​

0

5

8

珍妮新活馆

2024-03-31 17:05来自 HUAWEI Mate 30 Pro

#一条plog告别三月#🎀今天是3月的蕞后一天！凡是过往，皆为序章。每天找一个理由让自己快乐起来，奔波忙碌时，别忘记欣赏沿路的风景，生活平淡，更要用心品尝三餐的美味。 不要因为负 面评价，去否定自己的努力。当处处碰壁时，依然顶力前行，​不放弃，不退缩，不怠慢，​洗掉今天的不开心，明天继 ​

0

4

11

珍妮新活馆

2024-03-31 16:26来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天周日，早上跑步时看到沿路的花开得真好看！给人一种春气盎然，百花争艳的美好感觉。 运动完，我顺路去买菜，准备做一顿简单的午餐。今天的早餐是小南瓜、牛奶、鸡蛋、苹果，午餐是胡萝卜白蘑菇上海青炒瘦肉、香煎鸡翅与鸡腿肉，简单又美味。 每个周末，运动、美食、阅读、做家务是我喜欢做的事情 ​

0

11

11

珍妮新活馆

2024-03-30 17:49来自 HUAWEI Mate 30 Pro

早晨是新一天的开始，经过一夜的休息，早上起来活力充沛，这时补充营养丰富的早餐会让自己元气满满，工作、生活起来精气神十足。 早餐是一天中重要的一顿，主食、蛋白质、蔬菜水果要搭配到位，不能随便应付。早起十分钟，从容自若享受一顿美味的早餐，一天的心情都会变得美好，做事也更加顺利。 早餐 ​

0

6

9

珍妮新活馆

2024-03-29 19:43来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天小周末，晚上我做了3个菜搭配樱桃小番茄，营养丰富均衡，简约不简单： 1、胡萝卜香菇白蘑菇炒瘦肉 2、香煎鸡翅中 3、白灼上海青 4、樱桃小番茄（水果） #美食分享##美食##新星v计划# @微博新星 @微博美食 #美食[超话]# ​

0

5

9

珍妮新活馆

2024-03-28 21:46来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今日晚餐又是一锅端，简单粗 暴。红薯、水果胡萝卜、白蘑菇、瘦肉、西兰花，5种食材搭配，满足一顿晚餐需要的营养成分，饭前我还吃了10个樱桃小番茄，爆汁甜脆，太好吃了！#美食##美食分享##新星v计划# @微博美食 @微博新星 #美食[超话]# ​

0

3

8

珍妮新活馆

2024-03-27 21:37来自 HUAWEI Mate 30 Pro

杨绛先生说：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖，不与悲伤。 每次读杨绛先生的文章都非常喜欢，生活不止诗和远方，还有眼前的锅碗瓢盆和晚餐。辛劳了一天回到家 ​

0

7

14

珍妮新活馆

2024-03-25 22:44来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今晚一个人吃饭，我把食材混搭在一起，一盘菜搞定一个人的晚餐。 食材：红薯、白蘑菇、胡萝卜、3根排骨、西兰花 准备工作： 1、红薯、胡萝卜、白蘑菇切小块 2、排骨清洗干净后用油、盐（少许）、淀粉腌制一下 3、西兰花清洗干净后剪成小朵 制作方法： 把排骨两面煎成金黄色，放入红薯、胡萝卜、白蘑 ​

0

6

7

珍妮新活馆

2024-03-24 21:00来自 HUAWEI Mate 30 Pro

无论平时多忙，周末我都会陪伴孩子出去走走，吃吃美食，聊聊天。今天我带孩子去一家江南风味的餐厅吃饭，孩子负责点菜，他喜欢吃辣。 我不喜欢吃辣，只能用茶水涮一下再吃。其实在广州，春天很潮湿，适当吃点辣可以把寒湿逼出来，对能吃辣的人有好处。 周末，给自己放一天假，出去走走放松身心，给心 ​

0

7

9

珍妮新活馆

2024-03-22 20:16来自 HUAWEI Mate 30 Pro

初春时节，百花盛开，每天用美食打开全新的一天。吃是头等大事，一日三餐吃什么？怎样吃才营养均衡又健康？大有学问。 所以，请感谢每天为你做饭的人，虽然是一桌普通的饭菜，却承载着做饭人的爱心、耐心与智慧。 今日晚餐分享： 1、土豆黑木耳焖猪腱肉 2、白灼西兰花 #美食##新星v计划##理想生活季# ​

0

8

10

珍妮新活馆

2024-03-17 20:21来自 HUAWEI Mate 30 Pro

这锅靓汤，有苹果无花果加持，清甜滋养，感受春天的美好与温暖！#美食##新星v计划##美食分享# @微博新星 @微博美食 #美食##美食[超话]# http://t.cn/A6TP35uc ​

0

10

12

珍妮新活馆

2024-03-16 22:30来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天周末，我的午餐是：沙爹酱焖鸡、白灼菜心、主食是面条。 晚餐孩子说叫外卖：台式肉酱猪扒饭、一哥芝士焗猪扒饭。孩子对一哥芝士焗猪扒饭情有独钟，每次都指定吃这个饭，百吃不厌。我研究了一下，这个饭是用西红柿、菠萝和芝士做的酱汁，酸甜可口，加上大块T骨猪扒，嫩滑美味，怪不得孩子爱吃，我 ​

0

7

17

珍妮新活馆

2024-03-15 19:57来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今天周五，我的家常餐非常简单：胡萝卜豆腐泡焖排骨、白灼生菜 这两个家常菜，做法简单，没有油烟的烦扰，不怕变成黄脸婆，下班回家不到半小时就可以开饭了，简单快捷，营养搭配均衡。 每天在细碎的美好里，感受生活的温柔。简单的饭菜，简单的美味，日子平静而踏实。#美食##新星v计划##美食分享# ​

0

5

9

珍妮新活馆

2024-03-14 21:36来自 HUAWEI Mate 30 Pro

今晚一个人吃饭，我为了图方便，只做了一个菜：红薯西芹焖排骨。 这道无名菜，营养丰富，混搭了红薯，免了做米饭，西芹是蔬菜，排骨是肉类，调味品是酱油。 这道菜做法简单，首先把排骨翻炒去生后，倒入西芹与红薯，加点水，盖上锅盖12分钟，加一点点酱油调味就可以出锅啦。 一个人的晚餐也不能将就 ​

0

6

8

珍妮新活馆

2024-03-07 19:46来自 HUAWEI Mate 30 Pro

早餐是一天中重要的一餐，它为我们提供新一天所需的能 量和营养。今天我的早餐是：玉米、红薯和鸡蛋，既简单又有营养。 玉米富含膳食纤维和维生素，是粗粮，它能助消 化，保持肠 道健康；红薯是低热量、高营养的食物，它含有丰富的维生素A和C；鸡蛋是优质蛋 白 质的来源，含有多种维生素和矿物质，能 ​

0

6

8

珍妮新活馆

2024-03-06 21:27来自 HUAWEI Mate 30 Pro

问大家一个问题：每天让你离开温暖被窝的动力是什么？相信大家的答案都不同，但有一个共同的目的是为了赚钱，让自己与家人过上更美好的生活。 对于打工人，每天的日常往往是忙碌与充实交积在一起的。 清晨，当阳光洒进房间，打工人便开始新的一天。洗漱完毕，一杯温水，一份营养丰富的早餐后，便踏上 ​

0

6

7

珍妮新活馆

2024-03-04 20:53来自 HUAWEI Mate 30 Pro

忙碌的工作日，一顿简单的工作餐不仅能填饱肚子，更能让身心注入活 力，让下午的工作效率更高。 今天的午餐是奶油蘑菇汤，香浓美味；牛肝菌火腿菠菜焗意面，意面口感爽滑细腻，特别好吃，饭后还有一个焦糖布丁，今天不考虑美食对身材的影响了。 短暂的午餐时光，与同事围坐一起，分享美食，分享工作 ​

0

5

7

珍妮新活馆

2024-03-03 22:05来自 HUAWEI Mate 30 Pro

夜幕降临，今日份晚餐分享来啦！今夜的主角是白萝卜海带豆腐泡焖排骨。白萝卜吸取了排骨的肉香，清甜美味，水分充足，配上特别调制的酱料，美味可口！ 还有清爽可口的白灼生菜，香煎鸡胸肉，这些菜都是孩子喜欢的美食。 周末的夜晚，与美食相伴，一家人一起享受这份宁静和美好，让美食成为生活中一道 ​

0

7

9

珍妮新活馆

2024-02-29 21:49来自 HUAWEI Mate 30 Pro

#美食# 海底椰苹果瘦肉汤清甜滋养，清远鸡嫩滑鲜美，调味汁是点睛之笔！#超能新星汇##美食##新星v计划# @微博新星 #美食[超话]# http://t.cn/A6YHtWHJ ​

0

4

9

珍妮新活馆

2024-02-27 20:20来自 HUAWEI Mate 30 Pro

人生没有彩排，每一天都是现场直播。我们要过不被定义的人生，不要太过于在乎别人的想法，不设想没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在，就算遇到再多的困难也感觉很放松。#新星v计划##超能新星汇##理想生活季# @微博新星 #日常[超话]# http://t.cn/A6YjoKRc ​

0

10

18

珍妮新活馆

2024-02-24 23:46来自 HUAWEI Mate 30 Pro

电视剧《繁花》里，爷叔有一句台词：能说服一个人的，从来都不是道理，而是南墙。能点醒一个人的，从来都不是说教，而是磨难。 我们常常以为，通过逻辑和道理可以轻易地改变别人的观点或行为，但实际上，真 正让一个人改变，往往来源于生活的磨难和“南墙”。 “南墙”并非就是简单的障碍，而是生活 ​

0

5

7