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2026-07-01 21:41来自 iPhone客户端

再也不买锦纶的速干衣了[拜拜][拜拜][拜拜]最近买的两件锦氨速干上衣才穿出门一次，脱下来就发现衣服反面全是这种抽丝起球，特别是肋下位置背包带子摩擦最多的地方[怒]以后只能在拿个手机出门跑步的时候穿了，毕竟通勤和爬山都需要背包[拜拜]还得是聚酯纤维耐磨，必迈这件穿了好多次都无事发生🤗 http://t.cn/AXoyKrPr

最近买到比较满意的一件长袖速干上衣！我运动不喜欢穿太紧身出了汗会很闷，买的是比本身穿运动内衣的胸围大一码，效果完全就是我想要的那种微微宽松透气但不拖沓[馋嘴]而且这件的版型线条蛮利落的，大一码把肩膀手臂赘肉全遮住了又不会显得膀大腰圆像秋衣，实际上身效果比主图这个紧身尺寸好看[收到] ​

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2026-07-01 15:35来自 iPhone客户端

已经到了能理解很多父母无法做到在高考完的一个月里一口气全款支付新手机新电脑旅游经费大学学费的年纪了……还好我不生[笑哈哈]想到这里面任何一分钱都不是为我自己花的就难受！ ​

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2026-06-29 23:28来自 iPhone客户端

我全部种草

#从前有座山山里有座闽#之决战老闽最美山之巅⛰️ 【这是一条选手图片报名楼】可以此条评论或者私聊收到会回复序号 ·比赛暂定两轮 第一轮：每组最多9图分出每组第一 第二轮：每组第一分出最后的123名 ·暂先收集最多81张参赛选手 ·可以是山外也可以是山里的风景 山最少需要占图片的三分之二 背景是山的 ​

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2026-06-29 21:26来自 iPhone客户端

从深圳回到惠州以后最爽的一点是出去吃饭不管什么菜系基本都是减辣少油少盐改良版[哈哈][哈哈] 在深圳时因为外省人太多，本土清淡口味可以说是毫无话语权[拜拜]尤其在科技园这种十分之九都是外地血脉的地方，以前实习的时候吃个自选快餐连青菜都又油又辣，打开外卖方圆十里热销榜不是辣子鸡就是农家一 ​

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2026-06-29 20:24来自 iPhone客户端

突然意识到一点：我相册里拍的都是好走的路段，难走的地方压根没心思掏出手机拍照；由此类推其实大部分人用手持设备记录的徒步视频里，难走的地方也一样都不会在视频里出现😃

我发表了头条文章:《#复健日常# 象头山溯溪访庙➕万亩茶园》 http://t.cn/AXSeo6m1 ​

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2026-06-29 18:48来自 iPhone客户端

我发表了头条文章:《#复健日常# 象头山溯溪访庙➕万亩茶园》 http://t.cn/AXSeo6m1 ​

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2026-06-29 12:57来自 iPhone客户端

妈呀直到今天才发现公交长者卡是65岁以上才能办的，那我每次都看到一堆黑发永远多过白发的运动健将刷长者卡是几个意思？[疑问]

什么是时代红利，大概就是坐公交时前面永远有一堆满头黑发刷着长者卡的大叔大妈身手矫健一个箭步把我挤开鱼贯上车吧 ​

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2026-06-29 10:28来自 iPhone客户端

从来不喂鸽子海鸥因为野鸟都是移动病毒库，梅花鹿刺猬身上全是蜱虫，松鼠旱獭等啮齿动物传播鼠疫，投喂任何野生动物更是百害而无一利[打脸]每次看到公园一大堆人拿添加剂饼干面包喂鸭子喂鱼都不忍直视，野外大型动物被投喂多了追着人跑就老实了[打脸]//@HyperspaceStardust:随手一刷就是这种发言，啥叫

每次看到“因为时代发展了所以不会有野生动物袭击人”这种城巴佬发言，就仿佛看到了很多傻白甜真心实意地相信“因为时代发展了所以不存在小偷小摸”[揣手] 相反我因为看多了野生动物相关视频，反而对“野生动物无处不在”这个事实过度在意……只要去野外草木多的地方就感觉哪哪都有🐍（毕竟在大中午 ​

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2026-06-29 10:10来自 iPhone客户端

随手一刷就是这种发言，啥叫被美景吸引无心在意[吃惊]对我来说风景越壮丽的地方各种大中小型动物只会越多[允悲] http://t.cn/AXSd53D6

每次看到“因为时代发展了所以不会有野生动物袭击人”这种城巴佬发言，就仿佛看到了很多傻白甜真心实意地相信“因为时代发展了所以不存在小偷小摸”[揣手] 相反我因为看多了野生动物相关视频，反而对“野生动物无处不在”这个事实过度在意……只要去野外草木多的地方就感觉哪哪都有🐍（毕竟在大中午 ​

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2026-06-29 09:57来自 iPhone客户端

每次看到“因为时代发展了所以不会有野生动物袭击人”这种城巴佬发言，就仿佛看到了很多傻白甜真心实意地相信“因为时代发展了所以不存在小偷小摸”[揣手] 相反我因为看多了野生动物相关视频，反而对“野生动物无处不在”这个事实过度在意……只要去野外草木多的地方就感觉哪哪都有🐍（毕竟在大中午 ​

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2026-06-28 22:12来自 iPhone客户端

#惠州逛吃# 最近吃了啥【4】 📍沪上面馆：小地方终于开了一家江浙现炒浇头面，大排长龙！点了鳝丝肥肠双拼面➕煎蛋➕一大块素鸡➕免费加刀削面➕免费虾皮紫菜汤，居然才36块，非常感人……我在杭州上海广深吃这样一份双拼浇头面起码要50块起步，肉给的还特别少，一直不理解江浙现炒浇头面这个品类为 ​

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2026-06-28 21:40来自 iPhone客户端

6块钱的古茗埃塞SOE热美式，你别说你还真别说 ​

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2026-06-27 17:29来自 iPhone客户端

过了靠消费巩固小团体友谊的年纪，发现通过消费选择来保持自我还是很有必要的一件事： 很多年前有个约饭小群，其中一个朋友某天突然疯狂爱上了ole超市的白玉卷，群里聊天三句不离“好想吃白玉卷啊”……结果就是每次聚餐后大家都集体转战ole人手购入一盒白玉卷，发展到后面和群里其他人单独出来玩也必 ​

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2026-06-27 16:09来自 iPhone客户端

想起十几年前上大学时身边的女大同龄人还以穿尖头细高跟为潮流，我完全穿不了这种所以买了宽头的粗低跟，个人感觉也挺复古美的呀🤗结果有个朋友看到很嫌弃地来一句“这也太显矮显腿粗了吧！”……从那个时刻开始我突然发现女人为了那点实际上无人在意的显高显腿细边际效益，一天到晚把自己往死里整就

过敏获得蠓虫抗体之后终于可以开始穿裙子了，翻出一条古着店20块买的墨绿色带橙黄波点百褶裙，五分的长度搭配衬衫特别复古优雅，甚至这个百褶居然一点都不显胯宽[苦涩][苦涩]（有十几年没买过雪纺百褶裙了就是因为上身无一例外勒出两坨雷霆大胯[拜拜]原来不是人的问题是没遇到一个好的版型啊！） 而且 ​

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2026-06-27 15:59来自 iPhone客户端

过敏获得蠓虫抗体之后终于可以开始穿裙子了，翻出一条古着店20块买的墨绿色带橙黄波点百褶裙，五分的长度搭配衬衫特别复古优雅，甚至这个百褶居然一点都不显胯宽[苦涩][苦涩]（有十几年没买过雪纺百褶裙了就是因为上身无一例外勒出两坨雷霆大胯[拜拜]原来不是人的问题是没遇到一个好的版型啊！） 而且 ​

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2026-06-26 22:46来自 iPhone客户端

好像煎到卷边的薄脆华夫饼🧇……🤤//@博物杂志:核桃美舟蛾，翅膀色彩的变化非常精细，甚至能区分出高光、亮部、明暗交界线、暗部、反光…某种意义上说演化之力的美术功底比我扎实

@博物杂志 这是什么蛾子？像叶子卷起来中空那部分居然不是真的中空而是它的花纹！真裸眼3D啊 ​

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2026-06-26 22:19来自 iPhone客户端

好讽刺，最近广州江南西饭店吃🐱那个事爆出来，评论里终于看到有人提到莫记鸡煲菜单上也有猫狗肉了，结果就因为一个是老粤顶流网红店一个不够red导致互联网群众的审判态度截然不同[揣手][揣手][揣手]

们老粤一个吃猫狗肉的饭店能炒成顶流网红全平台怎么屏蔽都屏蔽不完，就证明此IP刻板印象全是正确的[吐][吐][吐] ​

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2026-06-24 19:36来自 iPhone客户端

一个神奇发现，前几个月我不是被蠓虫咬到全身过敏长水泡皮肤发黑烂掉么，又是吃氯雷他定又是狂涂无极膏、糠酸莫米松等激素药膏，甚至还得了虫咬性皮炎（待在室内没去野外的日子里 毒素也会反复发作隔三差五冒出几个像被虫咬一样的毒包）…… 然后在好不容易扛过这一波过敏以后，突然好像获得了抗体？前 ​

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2026-06-24 18:19来自 iPhone客户端

又开始想念这一碗量大美味的山东海鲜烩饼了 谁懂……个人感觉比海鲜粉还要对我口味，饼丝口感又韧又糯的，泡进海鲜汤里浓郁入味又不辣，海鲜品种比我们这边的好吃多了特别超值……美味海鲜烩饼何时进军南方市场[微风][微风]

#烟台逛吃# 胶东吃饭合集 第五弹！ 11.9为了海鲜🦀和苹果🍎 从青岛北上来烟台了😆😆😆（进一步速冻模式🥶😶‍🌫️） 前面发过的📍烟台第一海水浴场看海鸥➕📍烟台山公园日落🌅看这里：http://t.cn/AXbNAfxR 淡季📍养马岛 果冻海🌊一日速通攻略看这里：http://t.cn/AXbNAfxQ ​

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2026-06-23 21:52来自 iPhone客户端

#复健日常# 第二次挑战登顶惠州红花嶂失败[允悲] 新手爬野山继续吃一堑吃一堑再吃一堑中……最大的失败原因依然还是出门太晚[跪了]因为中午阳光太猛每次都拖到下午两三点钟才出门，正式进山的时候往往已经四点钟了，爬到一半就开始天色变暗，景区还能打着电筒走但是野山天黑后走不了一点必须马上紧急 ​

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2026-06-23 19:49来自 iPhone客户端

自从学会用屁股发力爬山，这段时间确实感觉小腿线条没那么僵硬了……以前是小腿肌肉块特别突出的类型，爬个楼梯腿肚子都酸胀得不行，开始有意识地用臀肌和大腿后侧带动走路以后，爬完山小腿没有以前那么容易酸痛了，从全身镜里看小腿后侧线条都好像流畅了一点[傻眼][赞] ​

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2026-06-23 17:25来自 iPhone客户端

宝宝的眼睛像百香果[亲亲][亲亲]

14631只狸 又在撒娇 ​

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2026-06-23 17:15来自 iPhone客户端

#腮红铁皮# No.27：阿玛尼腮红500 太久没更都忘记我还是一名铁皮博主了[喵喵] 这个和当年超级火的阿玛尼502是同一系列，502是肉裸粉，500是更冷一点的浅紫粉色，夏天我比较爱用偏冷的500看起来没那么燥热；粉质上500有点哑光面粉感，502的粉质更好，在射灯下502自带的五彩细闪特别好看！但我夏天还是 ​

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2026-06-21 15:37来自 iPhone客户端

我在广东生活几十年随便找一家路边小店吃都有非常大的概率踩雷，只能说粤菜上限下限都超级大，而且大多数本地人完全没有美食鉴赏水平只是贪方便吃惯了楼下那几家而已（事实上只做街坊生意一个游客都没有的根本就不好吃），所以互联网到底是怎么营销出每个外地人来广东随机走进一家小破店都能吃到热泪盈

说广东没有不好吃烧腊➕菜市场没有不好吃美食的人真想让他们都来见识一下我爸妈在菜市场和路边小店购入全世界最难吃的那些烧腊，受潮软塌油腻的烧鸭烧鹅皮，柴到塞牙不入味的白肉，干硬到咬不动牙龈出血的烧肉叉烧[黑线][黑线][黑线]然后还瞧不起茶餐厅认为全是放了致死量添加剂的预制菜，结果自己在菜 ​

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2026-06-21 15:28来自 iPhone客户端

说广东没有不好吃烧腊➕菜市场没有不好吃美食的人真想让他们都来见识一下我爸妈在菜市场和路边小店购入全世界最难吃的那些烧腊，受潮软塌油腻的烧鸭烧鹅皮，柴到塞牙不入味的白肉，干硬到咬不动牙龈出血的烧肉叉烧[黑线][黑线][黑线]然后还瞧不起茶餐厅认为全是放了致死量添加剂的预制菜，结果自己在菜 ​

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2026-06-21 15:11来自 iPhone客户端

一个奇怪的刻板印象：网上很多低学历宝妈格外喜欢把书面语里的数字表达打成阿拉伯数字（比如两个小孩打成2个小孩、十几岁打成10几岁），可是中途切换数字输入不是更麻烦吗？？？而且每次一看到这么打数字的人，说的话往往都伴随着一堆错别字加封建糟粕思想底色加逻辑能力极其感人🙉 ​

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2026-06-19 21:02来自 iPhone客户端

所有大鼻努子全部怼上来！

14378只狸 善良的自动猫砂盆让我可以一直视奸狸👁️👁️👁️👁️👁️👁️ ​

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2026-06-17 12:11来自 iPhone客户端

🐏了以后最大的影响是嗅觉对不好的味道变得越来越敏感了谁懂[生病] 🐏以前出门不用处处绕着臭人走的世界现在回忆起来感觉十分陌生，男的不用说了基本全军覆没，年轻的电子🚬+槟🐺味，年老的陈烟+人油臭味，密闭空间里臭br🤏🏻已经无处不在了，躲到公园山里想吸一口新鲜空气结果闻到的还是 ​

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2026-06-17 00:21来自 iPhone客户端

气候对我的影响大到逃离老粤计划之第一步就是研究全国省市平均湿度➕降水量排行榜…………毫不意外地发现本IP的湿度降水历年都是全国第一甚至遥遥领先[吐] ​

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2026-06-14 22:07来自 iPhone客户端

下暴雨一整天就在屋里开空调睡了一整天……入夏失眠几个月以来睡得最好的一次[赞] ​

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2026-06-14 20:54来自 iPhone客户端

24年的今天也很命苦 逃离老粤刻不容缓了[哼]//@HyperspaceStardust:服咯 昨晚刚刷完旧鞋旧袜 今天一整天看着晴朗无云 穿新鞋出门五分钟天降黄色警报大暴雨 整条街瞬间变汪洋大海 新鞋新袜再一次湿透[开学季][开学季][开学季][开学季][开学季]

连下四个月雨的广东已经变成一个巨大热带臭水沟蛇虫鼠蚁烂泥沼泽[努力][努力][努力]断水断粮被迫出门跋山涉水去买一口吃的，出门刚走几步路鞋头上已经糊满了烂泥（好消息我穿的是旧鞋 坏消息是甚至袜子上都包了泥浆[蜡烛]）以及身边擦肩而过的每一辆车都随时等待着给你整个人上浆[兔子] ​

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2026-06-12 15:25来自 iPhone客户端

爬野山虽然爽但是克服不了怕🐍的心理，一到草木茂盛的没人地方就肾上腺素爆棚一路狂奔库库爬升，每次都搞得好像有👻在后面追一样狼狈[晕]还好爬多了山现在只有屁股痛而不是腿脚痛👌🏻 ​

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HyperspaceStardust

2026-06-12 12:56来自 iPhone客户端

回复@HyperspaceStardust:而且仔细一看这不就是餐厅给儿童餐做的广告词而已吗，说白了这些人连额外点一份儿童面都舍不得花钱，只会图省事逼着孩子一起吃辣[笑cry]//@HyperspaceStardust:[黑线]我看那些每顿饭离不开辣椒酱辣椒粉的美食博主，给孩子做菜都是在放辣之前提前盛出来一小盘的，连这一个小动

不委屈自己就是逼着吃不了辣的孩子去吃辣啊…？看完只感觉好可怕 1850 ​ http://t.cn/AXPEXQDv ​

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2026-06-12 12:52来自 iPhone客户端

[黑线]我看那些每顿饭离不开辣椒酱辣椒粉的美食博主，给孩子做菜都是在放辣之前提前盛出来一小盘的，连这一个小动作都做不到也叫委屈家长自己了？

不委屈自己就是逼着吃不了辣的孩子去吃辣啊…？看完只感觉好可怕 1850 ​ http://t.cn/AXPEXQDv ​

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2026-06-11 23:51来自 iPhone客户端

感觉买一杯抹茶拿铁加香蕉牛奶加椰子水＝简易版本[思考]

【】有没有人试过小坤书上很火的高钾臭水，好不好喝[awsl] #我在微博当bot# ​

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HyperspaceStardust

2026-06-10 21:10来自 iPhone客户端

尺码我个人感觉不需要像网上说的买大一码，可能因为我没脚跟穿这双容易掉跟[允悲]美津浓好几双38码我穿正好有时候还有点挤，李宁的卢38我穿反而还大了一点[哼]不过我会穿专门的跑步登山袜（准胜的就不错），比夏天袜子厚一些，不容易在鞋里面打滑顶脚趾[并不简单]

#复健日常# 人菜装备多又在买鞋了👊🏻 想买一双防滑性能足够好、适合爬野山沙石土路➕鞋底相对软弹轻便一些的越野跑鞋，对比了几家国产百元档以后选了李宁的卢2，原因：1️⃣只有李宁线下门店和奥莱能试穿到户外越野鞋，其他备选的乔丹山神、安踏探野……线下基本找不到这几款试穿😅；2️⃣的卢 ​

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2026-06-10 20:11来自 iPhone客户端

#复健日常# 人菜装备多又在买鞋了👊🏻 想买一双防滑性能足够好、适合爬野山沙石土路➕鞋底相对软弹轻便一些的越野跑鞋，对比了几家国产百元档以后选了李宁的卢2，原因：1️⃣只有李宁线下门店和奥莱能试穿到户外越野鞋，其他备选的乔丹山神、安踏探野……线下基本找不到这几款试穿😅；2️⃣的卢 ​

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2026-06-09 19:01来自 iPhone客户端

转发微博

去台州时也发现了，散装到甚至连不同区的公交乘车码都不通用的程度。。。台州的面积非常大但椒江温岭临海之间基本没有公共交通可言，本地人推荐的美食一看全是在只能自驾一两小时才能去到的地方，游客不自驾根本无法在几天内走遍那么多个区😇 不过广东这边的三线以下城市乡镇交通也肉眼可见越来越不 ​

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2026-06-09 18:57来自 iPhone客户端

说实话我这么爱台州美食的人每次去旅游最大的感受就是跨区交通超级不方便，一个物价这么高的城市居然根本没有方便游客出行的市内公共交通，想从椒江到温岭临海玩唯一选择是自驾，公交大巴路线压根就没几条（甚至不同区的公交码还不一样），难怪美食火了这么多年但依然没有发展公共交通的打算了[汗]

我都晕0了台州还是太有钱了 ​

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2026-06-09 14:01来自 iPhone客户端

我讨厌吃烤鱼的起因之一就是多年前跟一个朋友吃烤鱼，点的酱香型朋友全程一直碎碎念不辣的好难吃啊怎么一点都没味道啊最后直接撂筷甩脸子不吃了，可是酱香型的咸味和酱香味明明也很重啊[疑问]至今无法理解这些人吃多了辣连咸味都尝不出来了是什么神级概念[疑问]每次聚餐我被辣喷火也没甩过一次脸子啊还

【刷到】🍠一条帖子，评论区里全是辣人在说“那我出去吃饭的时候，朋友非要点微辣，对我来讲也是霸凌啊，我明明一直迁就不吃辣的人没见过不吃辣的人迁就我”或是说霸凌这个词汇太滥用，这个被辣人统治的世界还是太恶心了…… 1782 ​

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2026-06-03 00:16来自 iPhone客户端

第一次遇到全平台高强度搜了好几天功课加购物车，抖音淘宝就自动给我弹出超大优惠券的情况，羊毛党的胜利+1[笑哈哈] ​

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2026-06-02 17:25来自 iPhone客户端

#惠州逛吃# 在仲恺陈江逛奥特莱斯，顺便来试试这家隐藏在县城里的台湾餐馆！ 📍满庭香台湾小厨 点了九层塔煎蛋15 海鲜汤面18 炒山苏38，不知道点什么的时候选九层塔/金不换的口味一定没错☑️ 山苏是用破布子和咸鱼干一起炒的，用的都是闽台特色的食材所以不便宜，腌制过的破布子有点像广西山黄皮那 ​

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2026-05-30 20:56来自 iPhone客户端

#惠州逛吃# 又来品鉴河南菜了[兔子] 上一次吃到荆芥是在深圳一家很棒的河南馆子http://t.cn/AX6kMKck ，发现惠州这家也有就过来了～菜单上很多外卖平台上没有的特色菜式，还有南方比较少见的蒸野菜系列（口感有点面面的，我以前吃过一次感觉吃不惯） 点了凉拌荆芥22芝麻叶面条13，查了一下是用晒干的 ​

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2026-05-28 19:23来自 iPhone客户端

我妈手机里仅存的视频软件竟然是快手，平时最爱的休闲活动是在人类智商洼地——vx视频号上吃洗脑包交学费[摊手]以前为了骗她进点稍微没那么离谱的信息茧房让她去抖音小红书上面跟人学做菜，结果我妈死活不下，下了也偷偷删了，你说这种人蠢吧但是ta们对让自己走出蠢人舒适圈的试探又比谁都敏锐[摊手]

我妈这种拎不清的中老年人be like 为了抢个两毛钱鸡蛋，加群下app瞬间无师自通，什么app野鸡就下什么天天被互联网精准诈骗；出去吃饭买团购套餐这种“年轻人干的事”在她眼里比读博还难如登天，讲一万次都学不会也不愿学，导致出去吃饭浪费的钱加起来可以买一千个鸡蛋[摊手] ​

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2026-05-28 15:48来自 iPhone客户端

突发奇想去搜了一下背包隔板，果然什么东西都有[允悲] http://t.cn/AX6R8pZu

买了一个轻量骑行背包马甲，因为普通双肩包我嫌后背太闷热，单肩包又重心不稳，让我这个出汗狂魔考验一下制造业夏季户外用品的适用性极限[微笑] ​

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2026-05-27 19:03来自 iPhone客户端

#复健日常# 记录今年徒过的步 ⑧惠州红花湖18km环湖徒步 感觉从腿伤后到现在复健初见成效！去年走个几千步就疼得受不了，现在快3w步也一口气走下来了而且后面几天膝盖和腿脚也不疼，体能这块意料之外的有一点点进步了[亲亲][亲亲][亲亲] 环湖徒步路线我选择的是📍红花湖南门进，会比正门进少走一些 ​

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2026-05-27 16:41来自 iPhone客户端

买了一个轻量骑行背包马甲，因为普通双肩包我嫌后背太闷热，单肩包又重心不稳，让我这个出汗狂魔考验一下制造业夏季户外用品的适用性极限[微笑] ​

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2026-05-27 16:23来自 iPhone客户端

看户外徒步装备分享深刻感受到地区气候的差异……我现在除了两广IP以外的夏季装备推荐一概不信🙅🏻‍♀️ 美利奴羊毛在两广湿热夏天根本穿不了，很多热门款徒步登山鞋和速干衣，实际上都是应对山顶高海拔几度十几度气温动态保暖的，在两广这种晚上都30多度的气温穿去爬山只会出汗中暑➕闷脚烧脚， ​

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2026-05-26 13:45来自 iPhone客户端

难怪br🤏🏻这年头全跑来小red书上到处发晴，原来是真有这么多分享欲爆棚的关种女，连棉条这种细节都要毫无保留大方分享给偷窥男[摊手] ​

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2026-05-26 13:31来自 iPhone客户端

我妈这种拎不清的中老年人be like 为了抢个两毛钱鸡蛋，加群下app瞬间无师自通，什么app野鸡就下什么天天被互联网精准诈骗；出去吃饭买团购套餐这种“年轻人干的事”在她眼里比读博还难如登天，讲一万次都学不会也不愿学，导致出去吃饭浪费的钱加起来可以买一千个鸡蛋[摊手] ​

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2026-05-24 20:58来自 iPhone客户端

想去趟东莞动物园看国内唯一的短尾猫，然后顺便查一下有什么本地美食，然后开始查哪座山风景美爬起来比较爽、哪里适合骑行………感觉三天住宿都打不住！明明东莞就在隔壁但是长这么大从来没有去过一次的念头[允悲][允悲][允悲] ​

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2026-05-24 20:55来自 iPhone客户端

我就这样自制柑橘调高级手冲[阴险][阴险]

推主：平时买的咖啡豆都是那种带有淡淡柑橘香气的（通常稍微贵一点），但试着在便宜的咖啡豆上放一片柠檬冲泡后，竟然出乎意料地好喝。虽然可能会被咖啡行家骂吧…… ☕🍋 ​

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2026-05-23 23:24来自 iPhone客户端

好难受，最近才刷到青岛动物园这只猞猁老爷爷在我去看它没多久后就离世了……明明我去年11月看到它时走路姿势还是很矫健，体型巨大气势十足像一头小狮子😭虽然作为猞猁活了26岁高龄也很厉害了！喜欢的动物还是要且看且珍惜😢

#青岛逛吃# 继续一些citywalk 上一条walk在这里：http://t.cn/AXySv140 11.5在中山公园这片山上高强度逛了半天，先是去了📍湛山寺，路上经过的小区都统一刷成了白墙红屋顶，非常有老青岛特色；湛山寺要门票我没进去，门口秋林池水的景色还挺好看的拍了几张🍂 寺旁就是📍青岛植物园，但规划很老 ​

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2026-05-23 13:01来自 iPhone客户端

#复健日常# 记录今年爬过的山 ⑦高榜山—红花湖8公里小环线 比较有趣的一次经历，参考了两步路上“高榜山—红花湖8公里小环线”这条轨迹，高榜山我以前爬的都是无聊的常规路线，第一次发现原来还有这么多没走过的宝藏岔路，好玩好玩[收到] 入口不是走高榜山正门，从旁边小新村停车场（p2）进去有一条 ​

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2026-05-20 22:38来自 iPhone客户端

晚上从超市出来一群人站在门口躲雨，几个穿着中学校服的小bro立刻开始熟练点烟吞云吐雾，甚至每个人都站得离对方远远的，坚决不吸一点来自别人的二手烟[微笑]导致偌大一个超市门口被这帮未成年bro无死角毒害[微笑]我看谁再在我面前吹一句单纯美好小奶狗男高呢[微笑] ​

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2026-05-18 13:30来自 iPhone客户端

最近买到比较满意的一件长袖速干上衣！我运动不喜欢穿太紧身出了汗会很闷，买的是比本身穿运动内衣的胸围大一码，效果完全就是我想要的那种微微宽松透气但不拖沓[馋嘴]而且这件的版型线条蛮利落的，大一码把肩膀手臂赘肉全遮住了又不会显得膀大腰圆像秋衣，实际上身效果比主图这个紧身尺寸好看[收到] ​

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2026-05-16 16:34来自 iPhone客户端

下次想来这里逆时针走一圈[太开心][太开心]前半骑车后半徒步最合适了

【厌人 厌尾气 烟味 噪音 所以只想躲进山沟沟呼吸新鲜空气】 环西丽湖绿道骑行14公里打卡，这条路线实际上是水库环山路和周围一带乡村道就地改造的，地势崎岖起伏非常多时不时要停下来推车，且目前还没有完全修好所以虽然能通行但某些地方需要自己看着两步路上的轨迹绕一下远路 我走的顺时针方向，前1/ ​

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2026-05-16 15:13来自 iPhone客户端

花生米小鼻嘎[爱慕]

怂凶的小黑足猫 摄影：Paul Williams #每日一猫[超话]# ​

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2026-05-16 10:35来自 iPhone客户端

卧槽哪个🐷💩糊住的脑子想出让小区新开业社区厨房在星期六一大早敲锣打鼓放鞭炮的[微笑][微笑][微笑]这下方圆十里早起早睡的老人小孩是全都沸腾了，问题是有几个老人小孩会去吃你那社畜厨房[微笑][微笑][微笑] ​

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2026-05-15 19:10来自 iPhone客户端

之前买了一件50美利奴羊毛50尼龙的，爬山亲测：羊毛材质不适合南方夏天，30度以上一上身就很闷热，吸湿速干也一般跟普通衣服差不多，只适合30度以下天气；最大优点是防臭没什么汗味，出汗湿透以后还算透气，体感也不至于太冰凉（但也不算保暖）[收到]感觉夏季速干衣选择化纤混纺➕少量除臭羊毛成分是最

提问：在30多度黏糊糊汗如雨下的南方，到底是聚酯纤维还是锦纶+氨纶更速干！！！找了一圈主打吸湿速干衣的牌子，怎么感觉好像都不适合夏天更适合冬天打底保暖[疑问] ​

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2026-05-15 16:58来自 iPhone客户端

看了小亮新视频才知道驱蚊液喷身上比衣服上效果好，刚刚发现我用的off绿瓶里的DEET避蚊胺会腐蚀化纤速干衣物[笑cry][笑cry]然而可恶的蠓虫蚊子隔着衣服也照样咬我，所以我每次都在衣服上喷很多[怒][怒][怒]准备换成高浓度派卡瑞丁成分了

被蠓虫咬最可怕的是堪比狂犬病的超长狡猾潜伏期滞后性，让你完全判断不了这个好端端待在家突然冒出来的大水泡是多少天前在哪里被咬的[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜] 前段时间去爬那个惠大后山因为台阶太多太累中途席地而坐了好几次，回家过了两天突然发现大腿后侧出现超多硬硬的红点，又是涂药膏又是忍着剧 ​

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2026-05-14 23:15来自 iPhone客户端

提问：在30多度黏糊糊汗如雨下的南方，到底是聚酯纤维还是锦纶+氨纶更速干！！！找了一圈主打吸湿速干衣的牌子，怎么感觉好像都不适合夏天更适合冬天打底保暖[疑问] ​

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2026-05-14 20:31来自 iPhone客户端

每次以为自己从此以后要转型羊毛高手了没想到只碰得上最后一茬be like： ​

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2026-05-14 13:15来自 iPhone客户端

被蠓虫咬最可怕的是堪比狂犬病的超长狡猾潜伏期滞后性，让你完全判断不了这个好端端待在家突然冒出来的大水泡是多少天前在哪里被咬的[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜] 前段时间去爬那个惠大后山因为台阶太多太累中途席地而坐了好几次，回家过了两天突然发现大腿后侧出现超多硬硬的红点，又是涂药膏又是忍着剧 ​

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2026-05-14 12:02来自 iPhone客户端

虽然每一个江浙沪朋友都说他们那里湿度也很高，但是真体验过广东这种一年有10个月充斥着湿疹过敏霉菌的无敌湿热大蒸笼再去江浙沪只会觉得干爽得刚刚好！比起盛夏酷热几个月我更受不了的是一年到头永远活在潮湿发霉之中[困]

广东超级大混油皮本人出油长痘起皮脱妆了一辈子，到了江浙冬天变成完美混干皮一天下来既不出油也不起皮一切都是如此刚刚好，离开老粤这个湿热之地才发现外面根本没下雨[允悲] ​

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2026-05-14 11:52来自 iPhone客户端

终于看到有和我一样有在认真考虑这件事的人了！ （以及今年目前为止才五月份我就已经被蠓虫叮出巨型化脓水泡五六个了[摊手] ​

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2026-05-13 12:46来自 iPhone客户端

此丧彪明明是一位扫地僧式人物[喵喵]

12778只狸 整理了学校的狸花们，发现大家对最好看的可能意见不同，但看着最傻的一定是棉袄 ​

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2026-05-12 22:59来自 iPhone客户端

太阳底下无新事[摊手][摊手]

🚬人亖完了 10075 ​

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2026-05-12 12:55来自 iPhone客户端

有一个小tip是看中老年健身教学或者伤后复健动作教学，因为大部分常规健身都容易加重伤处的压力[拜拜]比如健身操的所有蹦跳动作我都要尽量少做，而且我的膝盖至今都不能跪在垫子上所以瑜伽基本也和我绝缘了，还有很多将膝盖完全折叠起来的拉伸动作也要尽量避免，虽然一次两次可能没事但是做多了有害无

有一说一没受伤以前我还是挺有暴走天赋的，出门旅游十几天每天走好几万步都不脚痛，也不care什么走路姿势主打一个莽冲[跪了]现在不行了，随便走个一万来步膝盖脚踝就开始抗议，走路姿势一有问题、鞋子一不舒服就痛得立竿见影，也算是因祸得福吧被迫开始琢磨下肢发力的各种细节……总之年轻健康的身体怎 ​

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2026-05-11 22:47来自 iPhone客户端

有一说一没受伤以前我还是挺有暴走天赋的，出门旅游十几天每天走好几万步都不脚痛，也不care什么走路姿势主打一个莽冲[跪了]现在不行了，随便走个一万来步膝盖脚踝就开始抗议，走路姿势一有问题、鞋子一不舒服就痛得立竿见影，也算是因祸得福吧被迫开始琢磨下肢发力的各种细节……总之年轻健康的身体怎 ​

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2026-05-11 22:29来自 iPhone客户端

看到有人说怎么练了芭杆以后臀侧变凹陷没有以前饱满了，我个人是反正能让我感受到臀肌有在帮忙发力就行，凹不凹陷无所谓（其实人体那两块肌肉本来就是自然凹下去的根本不是蜜桃形态[拜拜]）女性健身圈子里流行的超绝骨盆前倾撅大腚自拍就是典型误区，毫无意义的凝视意味明显就算了，骨盆前倾一个比一个

欧阳春晓的芭杆系列我没有经常练（那个plie芭蕾蹲的确对膝伤患者很不友好😅），但是跟了几次下来她视频里有一点对我很有启发：保持胸腔腹腔盆腔在一条中立线上、收紧臀肌耻骨向下，【划重点】尽量避免屈髋挺腰，通过提臀➕足弓支撑来分担膝盖的压力☑️ 膝伤这一年多以来我总是习惯性地通过屈髋来减 ​

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2026-05-11 22:06来自 iPhone客户端

欧阳春晓的芭杆系列我没有经常练（那个plie芭蕾蹲的确对膝伤患者很不友好😅），但是跟了几次下来她视频里有一点对我很有启发：保持胸腔腹腔盆腔在一条中立线上、收紧臀肌耻骨向下，【划重点】尽量避免屈髋挺腰，通过提臀➕足弓支撑来分担膝盖的压力☑️ 膝伤这一年多以来我总是习惯性地通过屈髋来减 ​

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2026-05-11 16:00来自 iPhone客户端

#复健日常# 记录今年爬过的山 ⑥惠州南山公园 比高榜山稍微野一点，我之前爬过一次常规路线，这次想试试另一条非常规轨迹：上山的路程挺有野趣的，然而上山容易下山难[摊手]到下山的时候面前出现了一个45度超长陡坡，没有台阶整条土路全部被厚厚的泥沙落叶覆盖，稍微往下踩几步就感觉特别滑，虽然我前 ​

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2026-05-08 16:37来自 iPhone客户端

最近喝到的一系列满意奶茶居然是用古茗hpp果汁调的[阴险][阴险] 1️⃣看🍠上一个博主用古茗苹果汁➕喜茶的玉露清抹可以调出85度c的一颗苹果玉露青，试了一下就是很清爽的苹果抹茶味绿茶，确实不错！ 2️⃣又试了古茗苹果汁➕冷藏巴氏鲜牛奶➕一点绿茶，更好喝！有点像茉莉奶白or爷爷不泡茶出的某些苹 ​

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2026-05-05 19:34来自 iPhone客户端

饭后逛个吉之岛又在ER买了两件速干运动衣，穿起来凉凉的打折后才20一件，笑死这不比外贸店还香[允悲][允悲]他家好像是永旺自营的常服牌子，风格类似优衣库但是更便宜。每次逛吉之岛就是扣扣搜搜花了一堆钱但是花得很爽[彩虹屁] ​

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2026-05-05 18:54来自 iPhone客户端

萨莉亚这个2块钱的意式香芹酱好吃！可以当作粉尘酱（一种小众客家风味蘸酱）的平替，有淡淡的土薄荷清新酸香味，买点回家配上白灼牛百叶一绝[馋嘴] ​

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2026-05-05 14:27来自 iPhone客户端

爬完山下来立马奖励自己喝了奶茶，吃了美味越南鸡肉粉和香茅猪颈肉[干饭人][干饭人][干饭人]虽然体重没下降多少但是经常爬山跑步开始逐渐找回脚步变轻快的感觉了，所以现在也不怎么忌口，能吃能跑的生猛大妈是最幸福的[笑哈哈][笑哈哈] ​

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2026-05-05 14:21来自 iPhone客户端

上条http://t.cn/AXJOdnDJ 的一些补充： ①爬山前一天我练了下欧阳春晓的芭杆版沙漏腰，这个版本对侧臀肌肉激活效果非常明显，我这种上班天天久坐从来感受不到自己的死屁股在哪里的第二天屁股两边都有点痛[跪了]刚好第二天爬山的时候靠这个有存在感的臀肌➕大腿后侧腘绳肌发力就变得很容易了，这也是我 ​

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2026-05-05 14:07来自 iPhone客户端

#复健日常# 记录今年爬过的山 ⑤惠州博罗东山森林公园 发现了又一个很适合练越野台阶跑的冷门景点！这个公园的特色是环湖公路健身步道➕东西侧两条登山道（标红是爬升高度），台阶多但是都很低矮，对膝盖脚踝很友好不会像高台阶那样重心不稳[爱慕] 南门起点进，先走最左边登山道爬了一圈山，下山时发 ​

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2026-05-04 22:59来自 iPhone客户端

回翻到这个视频，注意到里面的人都戴着口罩时感觉时间过得真的好快[跪了]

分享一下去年在曼谷商场里遇到的一支小孩乐队演出！不知道是什么歌但是表演得很舒服很好听[赞] http://t.cn/A6nuhKfE ​

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2026-05-04 21:57来自 iPhone客户端

今年又买了一件进阶版！夏天穿一些紧身上衣的时候真的很需要这种能把胸压扁变平固定住的神器😌这件宽肩带更舒服 穿上衣服很显平 底围也有调节空间；固定得也挺稳的感觉小胸完全可以当运动背心穿 就是尺码一如既往偏小我比体重买大了两个码才刚刚好🤗 http://t.cn/AXJNOemE

永远在寻找大熊显小👙的我又来了 这个款显平效果可以的 关键是材质弹力还很大穿上完全不会勒[赞][赞][赞]识图自己找一家买就可以了 跟我之前发过的兔耳朵款对比起来 兔耳朵更聚🐉 胸型更好看但不是特别显平；这款更显平 外扩程度在我接受范围以内 材质弹力更大 so两款我都很喜欢[干饭人][干饭人] ​

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2026-05-04 18:09来自 iPhone客户端

本人为了装x学植物分类学就这样[阴险]

【hot mom】 *公园散步遇到一对高中生母女* 女：这个到底是什么树啊我识图查一下。 母：这还用查？你当你妈当年在林校学啥的，这是××乔木×年生××特点……（太长了记不住） 女：我觉得你会这些东西特别特别帅！ 母：这有啥。 女：不不不，你想啊，我要是在大街上突然跟人说什么哲学什么存在主义什么虚无 ​

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2026-05-04 00:11来自 iPhone客户端

现在完全不羡慕什么漫画腰筷子腿，我的退休目标就是做膀大腰圆肌肉壮实能越野跑几十公里然后大吃三顿美食的生猛大妈[开学季] ​

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2026-05-03 13:00来自 iPhone客户端

[顶]刚看到有个帖主抱怨买了120块的运动内衣一点都固定不住，被一堆人围攻“120的运动内衣都嫌贵就别运动了”另一堆人站着说话不腰疼“我胸小我就从来不穿”仿佛看到了从前对运动内衣这一品类恨之入骨导致讨厌运动的我……真想告诉她在制造业大国一定是存在只要几十块就能穿得舒舒服服去跑步的设计的，

也发一下这么多年来唯一得到我认证稳定防震性超高的真.适合大胸运动内衣款式 给有同样需求的朋友们（再次强调：站着说话不腰疼只会招人反感👋🏻） p1是迪卡侬几年前的一款 精髓在于前面有一层向上提拉的肩带牢牢固定住位置➕前置拉链搭扣在运动到气喘吁吁的时候可以稍微松开让胸口没那么勒[举手]然 ​

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2026-05-01 22:03来自 iPhone客户端

br🤏🏻张嘴一说话效果堪比讲鬼故事 ​

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2026-04-30 22:38来自 iPhone客户端

两步路又发癫，记录显示两个半小时走了13.5公里，结果全程均速它给我算出平均每小时走4公里[疑问][疑问] ​

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2026-04-30 20:52来自 iPhone客户端

胖胖木棉花飞遍全世界 ​

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2026-04-30 15:19来自 iPhone客户端

虎纠已被我拥护成超一线城市[给力][给力]

9943 菜头4.28开始五一期间又要免费了🆓[泪]菜头 #我在微博当bot# ​

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2026-04-30 15:09来自 iPhone客户端

对山脊线上瘾了，天天打开xhs就是到处搜有没有好走的小山坡[笑cry]

#复健日常# 记录今年爬过的山 ④惠州红花湖南门—红花嶂—仲恺公园 惠城区难得有一个带点野趣的山林徒步路线[笑cry]从【红花湖南门】进，按网上攻略找到坡道边上的进山入口（比较隐蔽） 这条路走的就是红花湖和桃花源两个湖中间夹着的一道山脊线，所以一路上风景很好，左右两侧能看到不同的湖光山景 ​

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2026-04-29 22:44来自 iPhone客户端

[开学季]时隔几年后终于买了p2这个款式，非常喜欢！p1下围调节的空间不大所以运动久了还是有点勒，p2下围就可以任意调节了，而且肩带提拉固定防震效果也是一样的[赞]更香的是tb上很多家只要几十块，如果是像我一样容易勒得胸口喘不过气的建议买大一两码，下围带子收紧了穿起来也是合身的，海绵可以抽掉

也发一下这么多年来唯一得到我认证稳定防震性超高的真.适合大胸运动内衣款式 给有同样需求的朋友们（再次强调：站着说话不腰疼只会招人反感👋🏻） p1是迪卡侬几年前的一款 精髓在于前面有一层向上提拉的肩带牢牢固定住位置➕前置拉链搭扣在运动到气喘吁吁的时候可以稍微松开让胸口没那么勒[举手]然 ​

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2026-04-29 13:03来自 iPhone客户端

其实是没当过教师的大部分普通人根本不知道未成年人脱离家庭管束以后下限能有多低，所有说出来能把我没当过老师的朋友吓得魂飞魄散的案例我和前同事们都见多了毫无波澜[NO]但是我没有一辈子和越来越多的奇行种缠斗的爱好所以果断离开了嘻嘻

为什么说教师家庭会特别焦虑小孩的教育问题，是真的见到太多奇怪的小孩了，就很怕自己孩子也会变那么奇怪。 有个孩子作业没有做对，我过去她位置，重新讲解了一番，我一边讲一边观察她的表情，看看她是不是有理解的样子，然而她一直面无表情，我以为是内向，于是又示范了一下，把手机上过程图也拿出来 ​

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2026-04-28 22:55来自 iPhone客户端

#复健日常# 记录今年爬过的山 ④惠州红花湖南门—红花嶂—仲恺公园 惠城区难得有一个带点野趣的山林徒步路线[笑cry]从【红花湖南门】进，按网上攻略找到坡道边上的进山入口（比较隐蔽） 这条路走的就是红花湖和桃花源两个湖中间夹着的一道山脊线，所以一路上风景很好，左右两侧能看到不同的湖光山景 ​

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2026-04-28 15:30来自 iPhone客户端

感觉以后可以利用这里台阶形状规整、干净不打滑的特点来多训练几次！！自从膝伤以后我一直在摸索不伤膝盖的上下楼梯方式，特别是下山每次都必须像九旬老太一样侧身颤颤巍巍一格一格挪着下🙃这个小山下坡的台阶有高有低，低台阶收紧核心小碎步轻快点地，宽高台阶就换成侧身左右脚换着踩地走之字形，这

#复健日常# 记录今年爬过的山 ③惠州学院后山 惠城区实在是没有任何户外资源，网上刷到这个以前没听说过的地点过来走走，看似平平无奇一个小山实则并不算轻松🤣从维也纳酒店旁的斜坡进去，一上来就是连续直升的800层台阶，阶梯坡度还有点高，爬到一半就给我干低血糖了坐着休息了好多次[跪了] 主要这 ​

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2026-04-28 15:08来自 iPhone客户端

#复健日常# 记录今年爬过的山 ③惠州学院后山 惠城区实在是没有任何户外资源，网上刷到这个以前没听说过的地点过来走走，看似平平无奇一个小山实则并不算轻松🤣从维也纳酒店旁的斜坡进去，一上来就是连续直升的800层台阶，阶梯坡度还有点高，爬到一半就给我干低血糖了坐着休息了好多次[跪了] 主要这 ​

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2026-04-28 10:35来自 iPhone客户端

#复健日常# 记录今年爬过的山 ②深圳北站人才绿道 一条轻松休闲的3km市区绿道，新手遛弯非常友好[亲亲] 从【深圳北地铁站】出发，进出站口朝外右手边广场一直走，横跨天桥到达对面的【北站中心公园】！这个公园挺有野趣的可以多转几圈，中央最高点的云台上可以看日落（最后3张是我以前来这里拍的夜景h ​

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2026-04-27 22:12来自 iPhone客户端

#复健日常# 记录今年爬过的山 ①深圳凤凰山绿道 今年一月爬的，20度出头凉快干爽真是适合爬山的好天气！导航到【凤凰山人才林公园南入口】，这个公园的大片草地芦苇湖边落羽杉很美，可以先沿湖散步一圈再前往北门停车场，找到停车场附近的【凤凰山绿道】，进山入口在p3小桥对面有点隐蔽，开始爬山～ ​

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2026-04-27 14:38来自 iPhone客户端

更离谱的来了，因为我这个订单先申请了退款成功，回头想拉黑骑手结果发现【已退款订单无法查看骑手信息】，然而正常订单结束后都能看到骑手？？这不是明知道有问题还帮忙消灭证据吗[费解][费解]找mt客服扯了一通皮，只说后台帮我操作拉黑了骑手，反正我这边是无法确认真假客服也不肯透露骑手信息给我

好像碰到外卖员偷喝喜茶了[汗][汗]点了一杯从袋子里捏着盖子拿出来的时候直接撒了一地，仔细一看盖子根本就没盖上，而且也没有第二道封口措施……喜茶就你家追求不用封口机不放防水纸显得自己高端大气原生态是吧[怒][怒]投诉退款以后越想越不对劲感觉有送外卖的偷喝嫌疑，但是袋子封口就一个贴纸看不出 ​

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2026-04-27 14:13来自 iPhone客户端

大家点喜茶的外卖留点心 第二次被偷喝了，两次都是喜... http://t.cn/AXxrUrC8 去【小红书】看看这篇宝藏笔记吧！

好像碰到外卖员偷喝喜茶了[汗][汗]点了一杯从袋子里捏着盖子拿出来的时候直接撒了一地，仔细一看盖子根本就没盖上，而且也没有第二道封口措施……喜茶就你家追求不用封口机不放防水纸显得自己高端大气原生态是吧[怒][怒]投诉退款以后越想越不对劲感觉有送外卖的偷喝嫌疑，但是袋子封口就一个贴纸看不出 ​

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