李酥FOOD

2020-05-12 22:06来自 iPhone客户端

#李酥的夜宵食谱# -012- #菠萝咕咾肉# 吃菠萝的季节，菠萝咕咾肉必须给你们安排上，给我重马！！（先看图再看文） 用料：猪里脊，菠萝，淀粉，面粉，青椒，红椒，食用油，盐，胡椒粉，番茄酱，白糖，白米醋，生抽。 ▼图一至图三 成品图 ▼图四至图六 首先将猪里脊切成小块加入盐和胡椒粉抓匀腌制 ​

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李酥FOOD

2020-05-09 22:05来自 iPhone客户端

#李酥的夜宵食谱# -011- #辣炖鸡爪# 夜宵是要放到另一个胃里的，今日份夜宵我选择了辣炖鸡爪，快来一起做一个无情的剔骨机器吧！（先看图再看文） 用料：凤爪，葱，姜，小米辣，八角，花椒，生抽，老抽，蚝油，盐，白糖。 ▼图一至图五 成品图 ▼图六至图八 首先将凤爪洗干净后把指甲剪掉，然后准 ​

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李酥FOOD

2020-05-08 20:27来自 iPhone客户端

日月同辉（这里应该是这座城市的最高点了[并不简单] ​

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李酥FOOD

2020-05-05 19:03来自 iPhone客户端

#李酥的夜宵食谱# -010- #蒜香小龙虾# 在这个吃虾的季节，并且又是假期的最后一天，我一定要用我最爱的蒜香小龙虾来收尾！啥都不说了。做！！（先看图再看文） 用料：小龙虾，姜，蒜，小米辣，生抽，米醋，盐，啤酒。 ▼图一至图三 成品图 ▼图四 去菜市场买小龙虾的时候最好让老板帮忙处理一下小 ​

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李酥FOOD

2020-05-02 22:30来自 iPhone客户端

#李酥的夜宵食谱# -009- #吮指酱香鸡腿# 五一劳动节当然要好好的犒劳自己，今天给大家分享的快乐是——吮指酱香鸡腿！！肉嫩多汁好吃到舔手指！话不多说，赶紧马住！（先看图再看文） 用料：鸡腿，啤酒，料酒，酱油，蚝油，白糖，老抽，八角，桂皮，香叶，姜，蒜。 ▼图一至图三 成品图 ▼图四 首 ​

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李酥FOOD

2020-05-02 17:11来自 iPhone客户端

我从来不是单纯的喜欢一个季节，我喜欢夏天的空调，冰镇汽水，小裙子；冬天的暖气，麻辣火锅，大棉袄。 ​

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2020-04-29 22:01来自 iPhone客户端

#李酥的夜宵食谱# -008-#咖喱鸡# 姐妹们，今天晚上一定一定要把自己的肚子安排明白！咖喱鸡，看到这个三个字我已经饿了。如果在咖喱鸡后面加上米饭两字，我肚子会直接饿抽筋。冲！！！！啥事别往心里搁，该吃吃该喝喝，胖不胖的明天在说。（先看图再看文） 用料：大鸡腿，土豆，胡萝卜，洋葱，咖喱 ​

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李酥FOOD

2020-04-27 20:08来自 iPhone客户端

我终于明白了，我不是什么易胖体质，我只是易吃体质罢了…… ​

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李酥FOOD

2020-04-27 03:04来自 iPhone客户端

深夜疑问，为什么你们天天喝酒还不胖？？？（我是易胖体质） ​

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李酥FOOD

2020-04-26 15:18来自 iPhone客户端

近期生活碎片- P1 吃火锅把airpods pro给弄掉了，找了三个小时找回来的。再也不用担心耳机会掉了[doge] P234 深圳很偏远的一家农家乐，有山有水有狗还有柴火鸡，爽歪歪。 P5 和我们团队的摄影师超哥，一起团建。临时决定去周边城市，说走就走！ P6 这段时间真的真的超级爱吃羊腰子，一口一 ​

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李酥FOOD

2020-04-24 23:05来自 iPhone客户端

#李酥的夜宵食谱# -007-#红烧狮子头# 今天教大家做一道中国硬菜——红烧狮子头！不要总是以为这种硬菜都很难，其实不然，这道菜真的超级简单，话不多说，开做！！ 用料：猪肉末，莲藕，鸡蛋，葱，料酒，生抽，白砂糖，淀粉，鸡精，蚝油，盐 ▼图一至图三 成品图 ▼图四至图八 首先把洗干净的莲藕 ​

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1.7万

李酥FOOD

2020-04-17 22:28来自 iPhone客户端

#李酥的夜宵食谱# -006-#香煎脆皮豆腐# 想吃油煎的食物但是又觉得不健康！姐妹们别怕，今天我给大家分享一个香煎脆皮豆腐，虽然它是煎的，但豆腐是豆制品，所以它就是健康的！不接受反驳！冲冲冲！！！ 用料：豆腐，鸡蛋，淀粉，蒜末，生抽，蚝油，老抽，白糖，盐，清水 ▼图一至图二 成品图 ▼图 ​

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李酥FOOD

2020-04-14 22:00来自 iPhone客户端

#李酥的夜宵食谱# -005-#香酥排骨# 今天给姐妹们安排一下排骨！酥脆且不腻，吃完还想舔手指的香酥排骨！！！做法极其简单，话不多说，赶紧做起来姐妹们！！（先看图再看文） 用料：排骨，鸡蛋，葱，洋葱，姜，蒜，盐，鸡精，13香，料酒，生抽，淀粉，青椒，小米辣。 ▼图一至图三 成品图 ▼图四至 ​

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李酥FOOD

2020-04-12 15:58来自 iPhone 11

假设题： #假设你有一千万# 二选一。 第一，你只能在小镇上生活，有车有房有存款，在小镇上完全够用，可以啥都不干，你的日常生活是钓钓鱼打打球。但没有大城市的基础设施，比如大型商场，电影院，体育馆或者是喜某海某某等一线品牌美食店。 第二，你只能在大城市生活，但这一千万必须全款买房，并 ​

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李酥FOOD

2020-04-12 10:19来自 iPhone 11

所以大家最近在餐厅堂食的第一餐是什么[思考] ​

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1.5万

李酥FOOD

2020-04-07 01:41来自 iPhone 11

#李酥的夜宵食谱# -004- #居家肥牛饭# 给姐妹们分享一下超级简单的肥牛饭！味道真的很好吃！！贼香！姐妹们冲啊啊啊啊啊！！几个步骤就OK。（先看图在看文） 用料：肥牛，葱，姜，米，食用油，生抽，老抽，蚝油，淀粉，白糖，盐，清水。 ▼图一至图五 效果图 ▼图六至图八 最开始要先煮一份米饭哦 ​

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1.1万

李酥FOOD

2020-03-31 14:19来自 iPhone 11

#李酥的夜宵食谱# -003- #懒人水煎包# 没有人能拒绝的了包子，如果有，那应该试试水煎包。我真的太爱水煎包了，爱的程度胜过一切美食。话不多说，今天给姐妹们分享一下不用和面的懒人水煎包，简单易操作。（先看图在看文） 用料：饺子皮，肉沫，胡萝卜，藕，姜葱蒜，小辣椒，蚝油，盐，辣椒粉，花椒 ​

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2.8万

李酥FOOD

2020-03-19 18:09来自 iPhone 11

试了一下面包嚼33下。。。还是一口吃三个面包最适合我[doge] ​​​

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李酥FOOD

2020-03-08 19:02来自 iPhone 11

#李酥的夜宵食谱# -002- #电饭煲小猪蹄# 我特别特别喜欢吃看起来很油腻，口感明明也是满满的肥肉，但味道偏偏却很小清新的菜。说到这一类的菜，不得不提小猪蹄的各种做法。话不多说，简单的给姐妹们分享一下我做的电饭煲小猪蹄（先看图，在看文。） 食材：姜葱蒜，猪蹄，八角桂皮香叶，花椒，干辣椒 ​

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李酥FOOD

2020-03-01 22:46来自 iPhone 11

#李酥的夜宵食谱# -001- #简版小酥肉# 我吃火锅必点的一道菜，就是小酥肉。怎么吃都吃不腻。如果搭配上可乐，会越吃越上瘾，嘴像永动机一样停不下来。今天给姐妹们分享一下简版小酥肉的食谱～（先看图，在看文。） 食材：盐，花椒粉，花椒，酱油，里脊肉，红薯淀粉，鸡蛋，玉米油。 ▼图一至图五 成 ​

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李酥FOOD

2020-02-29 12:38来自 iPhone 11

#李酥的早餐食谱# -001- 米酒小汤圆 这是我觉得最温柔的一道菜！并且简单易懂！话不多说，直接开讲。（先看图，在看文。） ▽图一 盛适量的糯米粉放在碗中，然后倒入温水。糯米粉和水的比例大概是5：1。注意水的量，不要一下子倒太多，先加一点点水，搅拌均匀，看状态在慢慢加水然后搅拌，反复操作。 ​

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李酥FOOD

2020-02-29 07:41来自 iPhone 11

今早安排一下米酒小汤圆，没问题吧？ ​

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1.2万

李酥FOOD

2020-02-28 23:58来自 iPhone 11

我不知道大家有没有其他人觉得是人间美味，但自己怎么样都接受不了食物！我就有。苦瓜，香菜，鱼腥草，脑花，鸭肠，臭豆腐，螺蛳粉，丝瓜等等这些我都觉得很赞。唯独牛油果，真的！会要我的命！！！ ​

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李酥FOOD

2020-02-27 16:49来自 iPhone 11

我对炸鸡汉堡的认知就是一定要一次性吃个够！ ​

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李酥FOOD

2020-02-27 11:44来自 iPhone 11

在外工作的朋友怎么样能吃到本地比较不错的早餐？ 我发现身边很多跟我一样在外工作的姐妹，都会给我吐槽本地早餐不好吃，和自己老家的早餐比有天壤之别。我简单的给姐妹们说说哈，为什么会有这么大的差异。 一道菜好不好吃，厨师的手艺很重要，其次是环境，并不是说单一的餐厅环境哈，而是整体环 ​

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李酥FOOD

2020-01-19 21:46来自 iPhone 11

姐妹们来说说，如果我来到你的城市，有什么一定不能错过的美食？ ​

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李酥FOOD

2020-01-17 23:51来自 iPhone 11

#李酥的好好吃饭#第二期-去素食餐厅来点素的。 开头前，我要给姐妹们说清楚哈，我个人不是素食主义者，写这篇文章完全是因为味道不错。给没去过素食餐厅的姐妹，或者最近想换口味的姐妹们，有一个初步了解。（按照顺序看图，先看图在看文～） 我第一次接触到素食是五年前，那时的自己无肉不欢，压根 ​

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李酥FOOD

2020-01-16 17:48来自 iPhone 11

啊～～～～～～～～～🍰 ​

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李酥FOOD

2020-01-14 16:58来自 iPhone 11

姐妹们来评论里说说你知道的小众但又很好吃的美食[馋嘴]可以是饮品，店铺，美食街等等不限形式～ ​

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李酥FOOD

2020-01-12 21:01来自 iPhone 11

#李酥的好好吃饭#第一期-15种超好吃的火锅蘸料。 我吃火锅用过的15种蘸料！！！写出来分享给姐妹们～ 对于吃火锅这件事来说，蘸料很重要，能达到提升味道的作用。特别是蘸料比较丰富的火锅店，你可以根据自己的喜爱调出一万种可能性，来让你这次火锅吃的安逸巴适！！！！（具体蘸料配方在图里） 我 ​

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李酥FOOD

2020-01-12 11:52来自 iPhone 11

想知道大家在春节最期待的是什么？买新衣服？买年货？春晚？还是热腾腾的年夜饭？我自己是除了年夜饭外，必须要买新衣服，我最近已经买了好几件新衣服。心里发过毒誓，在买衣服，天打钱劈！ 今天出门前，我真的只是想出去活动活动！！！到了商场后，想着来都来了进去店里试试看呗，反正又不买。穿上后 ​

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李酥FOOD

2020-01-12 05:29来自 iPhone 11

给好姐妹们发发昨晚的图，不得不说家附近能有一条小吃街真的很棒。第一次去吃的就是图一，我点了一个20元的锡纸鲜虾粉。阿姨很自豪的跟我说，你今天真的发财了，我们20元的虾粉里面有15只虾！ ​​​

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李酥FOOD

2020-01-11 01:14来自 iPhone 11

姐妹们，这个点饿了没？？？我这几天被冰镇碳烤红薯给迷住了。路过必买，买好回家放冰箱，冷冻一会会在拿出来吃。会有一种在吃纯天然冰淇淋的感觉！ ​

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李酥FOOD

2020-01-08 13:05来自 iPhone 11

我这段时间的茶饮口味变化，前段时间喜欢甜的浓度高的，奶盖配料这些我都必须要加。一大口下肚，简直是雪中送炭，能救半条命。现在比较偏爱清爽系列，微微来一小口，像是大夏天你跑到楼下水果店，这时水果店阿姨告诉你，这里的冰镇西瓜，任你免费吃。巴适！！！！ ​

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李酥FOOD

2020-01-05 01:19来自 iPhone 11

我和淳仔通过美食认识，淳仔是个在自己生活小圈子里，比较懂美食的可爱女生。网上和她聊了半个月后，有一天她问我要不要喝奶茶？当然！说完我立马打了个的士过去找她。幸好我们同城，否则要打飞的去找她了，能立马见到兴趣相同并聊得来的人是很幸运的。 前几天我和她说，姐妹，你来协助我一起做美食类 ​

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李酥FOOD

2019-12-21 09:42来自 iPhone 11

第一条微博有说到要长期记录美食，真要记录的话，想以好好吃饭为主题之一来分享给大家。到也不是督促你必须吃点好的，而是吃的愉快。你可以把好好吃饭的好好换到任何事情上，好好睡觉，好好听歌，好好游戏，好好追剧。重点的是希望大家都能好好的！！！ ​

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李酥FOOD

2019-12-17 16:04来自 iPhone 11

在所有的电影台词，一直让我难忘的是《头号玩家》里面，最后哈利迪说的台词：“即使现实世界令我恐惧，我只有在现实中，才能吃一顿好饭”。如果能看到这里，希望你能每天好好吃饭。 ​

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李酥FOOD

2019-12-17 00:04来自 iPhone 11

五年前，我从四川千里迢迢来到深圳。吃的第一餐，印象十分深，是朋友请我吃的潮汕牛肉火锅。   很少出远门的我，人生中的前二十年从来没有听说过，有白开水烫牛肉这种火锅，真的惊了。特别是蘸料！居然是甜的！肉居然和糖能有关系？？？当时完全没这个概念，心想肉和糖在一起这不疯了吗。事后朋友问我 ​

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