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2026-05-12 11:25来自 Android

小龙虾的12种神仙吃法 夏天的快乐是小龙虾给的🦞 分享12种小龙虾绝绝子吃法， 每一款都好吃到舔手指！ 麻辣、蒜蓉、十三香、油焖全都有， 鲜香入味，超解馋， 夏天吃小龙虾真的太鲜了！ 赶紧收藏起来，挨个跟着做，好吃到停不下来🤤 #我的美食日记# ​

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2026-05-05 12:38来自 Android

自制榴芒芝士披萨🍕 爱芒果爱榴莲，今天把喜欢的水果做成喜欢的美食--榴芒芝士披萨。 自己diy,材料双倍放，一次吃个大满足。 ✅材料： 9寸披萨饼胚一个（半成品） 沙拉酱：适量 榴莲果肉：100g 芒果果肉：60g 马苏里拉芝士碎：120g（喜欢可以多放） ✅做法： 1、榴莲果肉和披萨饼胚提前拿出室温解冻 ​

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2026-04-28 11:27来自 Android

真想让全世界都知道这个吃法❗️巨好吃的菠萝派 又到了吃菠萝的最佳季节， 用手抓饼和菠萝搭配做了一款巨好吃的菠萝派， 口感酥脆酸甜，全家人秒光盘，后悔做少了。 ✅准备食材：菠萝、手抓饼、黄油、砂糖、蛋黄、淀粉 ✅制作方法： 🔹菠萝切小块。 🔹锅中放入黄油待融化，放入菠萝丁翻炒变软，再 ​

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2026-04-21 12:30来自 Android

九款美味沙拉分享 想轻松减脂，不知道该吃什么？试试这九种沙拉，美味又简单，让你轻松享受美食的同时还能保持身材！ 1. 蔬菜沙拉：清新爽口，低热量，是减肥餐的首选。 2. 虾仁蔬菜沙拉：虾仁的鲜嫩与蔬菜的清脆完美结合，口感丰富，营养均衡。 3. 牛排蔬菜沙拉：牛排的香浓与蔬菜的清爽交织，口感层 ​

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2026-04-14 12:36来自 Android

来碗面吧🍜巨…好吃的家常面条配方 整理了9款超级好吃的面条做法， 鲜掉眉毛的汤汁加上爽滑的面条，也太哇塞了吧😋 每一款都家常好吃，做法简单，轻松搞定👌🏻 喜欢吃面条的宝子们快来学～ #春日尝鲜指南##美食分享# ​

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2026-04-07 11:50来自 Android

春日野餐氛围感拉满✨ 分享12款春游高颜值美食， 颜值与美味双在线，便携又出片！ 三明治、小甜品、清爽小食一应俱全， 带上它们去踏青，朋友圈直接被问爆～快码住， 和春天来场美味约会吧！ #春日尝鲜指南##不可辜负的美食# ​​​

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2026-03-31 11:58来自 Android

春季养生不用贵，家常小菜最养人 春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。 3 月养生，认准这几道春菜！ ✅ 养肝润燥 ✅ 健脾祛湿 ✅ 解腻清肠 ✅ 简单快手 不用复杂技巧，家常做法一学就会， 一口鲜，一身轻， 春天吃它，舒服一整年。 #不可辜负的美食##春日尝鲜指南# ​

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2026-03-24 11:52来自 Android

软欧包甜品系列教程🍞 最近跟软欧包杠上了，陆陆续续试了好几款，整理出来给你们参考一下： 蒜香奶油包、 抹茶核桃布里奥蛋糕、 芝士土豆泥司康、 蜜桃曲奇、 芋泥司康、 青椒芝士香肠司康、 可可梅奶油司康、 小章鱼面包、 开心果乳酪面包。 🍰都可以试试哦，咸口甜口都有，做出效果还不错，具 ​

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2026-03-17 11:25来自 Android

饺子还是煎的好吃🌈 赶快去试试这款锅贴饺子吧。 第一次做就成功了。 按照我的配方十拿十稳。 🍗食材：冷冻饺子、芡粉 📰方法： 1：锅中少油，下入冷冻饺子，小火煎 2：调一个冰花底，一勺淀粉、两勺油、十五勺水搅拌均匀 3：小火煎至饺子底部微焦，加入料汁（水一定要半淹没饺子）盖上锅盖，中 ​

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2026-03-13 11:56来自 Android

能量早餐🍽️| 牛排煎蛋三明治🥪&牛奶麦圈🥣 今日早餐 牛排煎蛋三明治🥪 牛奶泡麦圈🥣 - 🥪食材: 吐司、鸡蛋、牛排、包菜、沙拉酱 👩🏻‍🍳做法: 1.包菜切丝➕沙拉酱和黑胡椒拌匀 2.鸡蛋和牛排煎熟，吐司复烤 3.组装:吐司片➕包菜沙拉➕煎蛋➕牛排➕吐司片，包好切开即可 cr：小王 ​

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2026-03-05 11:25来自 Android

在家自制披萨 锁死这个配方🍕最近迷上了自制披萨,尝试了各种口味,简直太好吃了!🍕 🍕🍕披萨底胚: 高筋粉320克  低筋粉160克  细砂糖40克  盐5克 鲜酵母20克  水265克  黄油20克 🍕🍕做法: 1️⃣将面团材料中除了黄油以外的材料混合，用厨师机揉出厚膜，再加入黄油，揉出光滑面团。如 ​

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2026-02-10 10:52来自 Android

🍠红薯豆沙芝麻球 糯米粉还可以这样吃！无油健康，做法简单，不喜欢甜也可以不放糖，而且我试了放凉了更好吃，里面有糯米粉凉了硬一点更有弹力一点，今天早上吃好好吃🤤 食材：红薯250g，白糖20g，糯米粉105g，豆沙馅每个约4-5g，白芝麻适量 （后面揉团的时候我觉得有点干，我用的水洗豆沙馅太 ​

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2026-01-07 10:56来自 Android

今天吃什么|🍳双椒牛仔骨（附做法） 宝子们，今天分享一道好吃的下饭菜做法，双椒牛仔骨，快来试试吧~ 1️⃣准备食材：青红椒、蒜粒、牛仔骨（放一勺胡椒粉腌制10分钟） 2️⃣具体做法：热锅凉油➡️油热后放入牛仔骨煎至两面焦黄，盛出备用➡️另起锅烧油➡️油热后放入青红椒，大蒜、花椒，炒熟➡ ​

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2025-12-02 11:35来自 Android

听劝🩸建议所有女孩子把奶茶换成这个 🥛红枣牛奶西米露：红枣、桂圆、玫瑰、红糖煮，加西米焖至透明，放枸杞、牛奶煮沸。 🍓草莓银耳羹：红枣银耳煮20分钟，加枸杞、草莓粒即可。 🌾杂粮粥：黑米、糯米、黑豆、红芸豆泡发后煮，加黑芝麻、红枣，最后倒牛奶拌匀。 🎃红豆南瓜羹：南瓜 ​

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2025-11-25 11:12来自 Android

虾仁土豆泥沙拉🥗 口感绵密丰富，巨好吃， 做了口感丰富的✔️虾仁生菜土豆泥沙拉， 低卡高蛋白虾仁配上绵密的胡萝卜土豆泥和生菜，吃起来口感hin丰富，低卡饱腹好吃不月半 做法简单快手，来get吧！ . 🥗准备食材： 🔹土豆1小、胡萝卜半根个、鸡蛋2个、虾仁蟹柳适量、焙煎沙拉汁2勺、海盐黑胡椒 ​

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2025-11-18 11:52来自 Android

香喷喷的姜母鸭👍🏻好吃到💥 姜母鸭！香气飘飘！馋哭了！ 姜母鸭焦香扑鼻，鸭肉酥烂滋味，暖心暖胃非常下饭，年夜饭有着落了，简单又美味~ - 🍲食材 番鸭、老姜、蜂蜜 - ⭕做法 1⃣️番鸭半只切大块备用，老姜切成厚片备用 热锅倒入香油，放入一半姜片炒至边缘微焦捞出备用 2⃣️锅留底油倒入 ​

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2025-11-11 11:19来自 Android

一人食｜我的幸福晚餐~炒方便面🍜 今天复刻路边摊味道的炒方便面，里面加了鸡蛋 午餐肉 还有老干妈，还有朋友送的荠荠菜 ，一般蒸着吃多一点，今天炒面加了发现也超好吃。 ︎︎图片有教程哦🔍 🥢【炒方便面】 1⃣️鸡蛋搅散热油炒散盛出，方便面煮个八分熟盛出备用，午餐肉煎一下，放泡面 ​

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2025-11-04 11:01来自 Android

鸡胸肉土豆蔬菜沙拉 低卡高蛋白 巨好吃😋适合减脂期的👉鸡胸肉烤土豆蔬菜沙拉 配一杯美式，低卡饱腹感强无负担～ . ✔️准备食材： 鸡胸肉、土豆、西兰花、圣女果、鸡蛋、海盐黑胡椒 ✔️做法： 🔹鸡胸肉切片加1勺生抽、1勺蚝油 1勺玉米淀粉腌制15分钟 🔹土豆+橄榄油+辣椒粉+海盐黑胡椒+玉米 ​

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2025-10-27 11:48来自 Android

香菇蒸滑鸡 滑嫩多汁简单又快手 今天给大家香菇蒸滑鸡 真的超级好吃，低脂高蛋白 新手小白也会做，赶快学起来 _ ✅食材：香菇 鸡肉 蒜末 葱花 _ ✅步骤： 1.鸡腿去皮去骨根据图示腌20分钟 2.香菇清洗平铺盘中，倒入鸡肉 3.水开蒸20分钟，出锅后撒葱花即可 cr：小王的减脂日记 ​

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2025-10-21 11:13来自 Android

🔥珍珠麻薯布丁 冰凉糯叽叽太好吃啦😋 一口下去 三重口感 麻薯的糯叽叽 布丁的嫩滑浓郁奶香 黑糖珍珠的Q弹真的巨好吃😋 冻啃也超好吃‼️ 🤩麻薯准备食材:📖 麻薯预拌粉200克 牛奶70克 全蛋液75克 奶粉10克 盐2克 黄油35克 黑芝麻15克 🍮布丁准备食材:📖 蛋黄3个 牛奶350克 糖40克 淡奶 ​

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2025-10-13 11:23来自 Android

新中式馒头🥢开心果奶酥馒头卷🍏好吃晕啦 · 📝面团材料： 中筋面粉250g、耐高糖酵母3g 白糖15g、开心果酱15g 牛奶150ml（冬天用温的） · 📝内馅&奶酥材料： 开心果50g、奶粉60g、开心果酱30g 黄油35g、鸡蛋液25ml、白糖10g · 👩🏻‍🍳具体步骤： 1️⃣中筋面粉中依次加入耐高糖酵母和白 ​

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2025-10-10 11:48来自 Android

土豆泥芝士鸡肉饼🌮 适合中国宝宝的沙威玛卷饼👻 爱吃土豆和芝士的宝宝们一定要试试🥹 沙沙的土豆泥搭配酸甜的番茄肉酱真的贼好吃👍🏻 - 食材🛒 全麦饼·鸡胸肉·土豆·芝士片·西红柿 - 料汁🫗 生抽·老抽·蕃茄酱·淀粉·蚝油·清水 𝟮 勺·𝟮 勺·𝟭 勺·𝟭 勺·𝟭 勺·半碗 ​

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2025-09-29 12:12来自 Android

番茄牛肉溏心蛋欧包🍳拿铁☕️ 种草很久的吃法，尊嘟很香。 没有恰巴塔用欧包代替了也hin不错。 - 1️⃣牛肉绞成肉末加少许黑胡椒盐腌制一会，洋葱切碎蒜切沫，小番茄对半切开，欧包片喷水复烤三分钟 2️⃣少许油先炒香洋葱蒜末，再放入牛肉炒散，淋一点料酒去腥，再加入小番茄炒软，放番茄酱、黑胡 ​

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2025-09-22 11:38来自 Android

奶香芝士火鸡面🥘 幸福感爆棚！来一锅热腾腾的泡面真的很治愈✨ 面条🍜裹满了芝士黏黏糊糊，牛奶🥛中和了辣味，奶香更加浓郁😋好吃到舔盘！ ‣ 📝食材： 火鸡面、年糕、脆皮肠、鸡蛋、芝士片 👩🏻‍🍳步骤： 1️⃣脆皮肠切十字，下锅煎熟。 2️⃣再煎一个鸡蛋备用。 3️⃣面饼和年糕 ​

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2025-09-16 15:08来自 Android

一周不重样家常盖饭合集｜简单易做巨下饭 一周的干净健康盖饭合集又来喽～ 不知道吃什么的可以来抄作业呀 我心中的最佳是酸菜粉，搭配米饭🍚绝了～ 1️⃣西红柿鸡蛋盖饭 2️⃣鱼香鸡蛋盖饭 3️⃣酸菜粉盖饭 4️⃣辣椒炒鸡蛋盖饭 5️⃣盐葱牛排煎蛋盖饭 6️⃣柠檬煎鸡腿肉盖饭 . 做法如图 每一款盖饭 ​

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2025-09-08 11:41来自 Android

芝士烤肠馒头，长得像面包的馒头，大受欢迎 馒头相比面包，0糖0油，是干净碳水，孩子们老是惦记面包，我这馒头脑袋又开始了，答应的好好的，做面包，加了点芝麻粉，出来看着就是个面包，如假包换，也不算骗他们，加上烤肠、火腿、芝士、肉松，太好吃了，孩子们根本拒绝不了，大受欢迎 做法： 先把烤肠 ​

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2025-09-01 11:28来自 Android

鲜嫩多汁的香香大鸡腿 有手就会的烤鸡腿❗ 陈皮味真的巨香，巨好吃 鸡腿这样做真的巨香， 外皮酥脆，内里爆汁，好吃到停不下来， 做法真的巨简单，有手就会！ 喜欢的姐妹快去试试～ 今天烤鸡腿用的是未闻陈皮烧烤料来调味，陈皮味真的巨特别！ 第一次尝试，意外得不错！！ cr：香蕉苹果栗子 ​

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2025-08-27 11:34来自 Android

超好吃的牛肉芝士法棍三明治 外表酥脆的法棍🥖 搭配一口爆汁的洋葱牛肉； 混合着流心芝士🧀 咸香有嚼劲！简直香迷糊～ 前两天刷到的低温慢烤美式手撕牛肉，立马照做！ 超绝超好吃～跟什么蔬菜都很搭，早起就是为了这一口！ cr:霹雳靓妹 ​

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2025-08-25 11:22来自 Android

吐司脑袋集合🙋 | 简单美味😊早餐吐司吃法 简单又美味 花式吃吐司合集来啦‼ 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳具体做法如图所示~ - ❶岩烧乳酪吐司 ❷法式香橙厚吐司 ❸蒜香黄油芝士烤吐司 ❹冰淇淋焦糖脆皮法吐 cr：小王没烦恼 ​

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2025-08-20 11:53来自 Android

养好脾胃多吃蒸菜🍲清淡👉健康👉不上火✅ 💗宝子们，今天分享几款超好吃的低卡蒸菜，做法简单，厨房小白也能轻松拿捏~ 🥘金针菇蒸鸡腿：鸡腿划几刀，加一勺蚝油、一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、少许黑胡椒，适量姜丝、小米辣抓匀腌制半小时。碗底铺金针菇，倒入鸡腿和酱汁，水开上锅蒸35 ​

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2025-08-18 11:44来自 Android

泰式薄荷脆皮鸡盖饭‼️甜辣开胃🍛巨好吃👍 炎热的夏天，来一份泰式薄荷脆皮鸡饭，也太过瘾了，外酥里嫩的鸡腿肉，配上薄荷的清爽，淋上酸辣酱汁，再搭配一颗漫画蛋，水油焖菜，营养均衡的一餐，真的巨巨巨好吃👍 💚食材： 鸡腿2个｜薄荷叶适量｜蒜瓣适量｜鸡蛋｜包菜 酱汁： 蒜末适量、两勺 ​

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2025-08-14 11:53来自 Android

学会这个汤底，云吞好吃到汤都不剩‼️ 酸辣过瘾，云吞/馄饨/扁食，都可以用这个汤底，好吃到汤都不剩～ 【汤底做法】： 蒜末➕葱花➕辣椒面➕白芝麻，泼热油 加1勺生抽➕1勺醋➕少许盐➕少许糖，拌匀 水开后下云吞煮熟，碗中放一点紫菜，舀一些煮云吞到碗里化开紫菜，再放入云吞，就可以啦👌 ​

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2025-08-12 12:59来自 Android

在家做甜品💜芋泥巴斯克🧸每一口都好爱🥛 嗨👾～朋友们 巴斯克脑袋们在哪里☺️～ 每一层都好吃的蛋糕要不要一起做起来👻 · 📝📝准备材料： 🥣芋泥部分： 芋头300g、淡奶油80ml、糖15g、紫薯粉3g 🧇巴斯克部分： 奶油奶酪200g、淡奶油120ml、糖40g 鸡蛋2枚、玉米淀粉8g 🧁慕斯部 ​

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2025-08-09 20:58来自 Android

这些夜宵我真的太爱了 🍜烤冷面 🌶️酸汤面 🍗火腿拌面 🥩酸汤肥牛卷 🥟拌饺子 🌽拌玉米面条 🍰爆浆豆腐 🐚炒螺蛳粉 🍆糖醋茄子 cr：小甜又饿了 ​

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2025-08-04 11:27来自 Android

12款巨好吃美食合集|简单易做全家都爱 🌈巨好吃的美食合集来啦，做法简单、美味可口， 可做小朋友的零食或者是下午茶、做早餐也相当nice，真的是太棒了，全家也都超级喜欢吃哦 ✅自制酱香饼 ✅薯骨鸡翅 ✅午餐肉三明治 ✅孜然烤鸡腿 ✅爆浆可乐饼 ✅里脊肉饼 ✅香葱小桃酥 ✅虾滑西多士 ✅气泡土豆 ​

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2025-07-30 11:40来自 Android

吃不腻的鸡腿滑蛋饭🥣 简单又好吃的一碗饭， 食材简单～滑嫩入味一口满足！饭张力拉满 甜丝丝的洋葱🧅 和焦香的鸡腿肉搭配起来超香的！ 尊嘟很下饭，快去试试吧～ cr：霹雳靓妹 ​

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2025-07-28 11:56来自 Android

🍜这碗鸡蛋火腿拌面嘎嘎香 5分钟搞定的懒人拌面，每根面条都裹着酱汁， 夏天吃这个比啥都得劲！赶紧安排 ～ 🛒食材：鸡蛋｜火腿｜面条｜辣椒粉｜淀粉 👉做法：调碗料汁：两勺生抽、一勺陈醋、半勺白糖、半勺蚝油、一勺辣椒粉、一勺淀粉、半碗清水、搅拌均匀。 1⃣️面条煮熟捞出备用。 2⃣ ​

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2025-07-21 11:03来自 Android

4款美味减脂餐🍽️简单又快手 分享最近吃的4款减脂餐， 好吃简单又快手，有没有你喜欢的呢？ ▫️虾仁黄瓜拌饭 ▫️油菜鸡胸肉炒饭 ▫️豆角牛肉炒饭 ▫️西兰花虾仁煎蛋拌饭 cr：.齐多多. ​

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2025-07-16 11:40来自 Android

鱼饼炒烤冷面🍝，秒杀韩餐店的味道你试试看 在家也可以吃到韩餐店的味道 哈哈，烤冷面的🥣酱汁真的很重要哦！ 每个博主用的调料都不一样，我就喜欢我这版本的！哈哈！ 👩🏻‍🍳做法： 1）调个酱料：2勺韩式辣酱，1勺蒜蓉辣酱，1勺老抽，1勺白糖，半碗清水搅匀备用！ 2）油热把鱼饼炒熟， ​

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2025-07-14 11:18来自 Android

早餐｜芝士洋葱牛肉溏心蛋恰巴塔三明治🍳 咸香可口的恰巴塔三明治🥪 芝士配上流心蛋绝绝子😋 - 1️⃣恰巴塔复烤三分钟后对半切开，肥牛卷焯水 2️⃣洋葱切丝炒出香味后，放入口蘑炒软，再放入牛肉翻炒均匀，少许生抽、老抽和黑胡椒调味 3️⃣翻炒均匀后整理一下中间挖一个洞打入一个鸡蛋，撒上 ​

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2025-07-09 11:28来自 Android

绿豆的神仙吃法，美味消暑又减脂！ 这个夏天必get✅ 学医的朋友告诉我的，减脂期夏天要多喝这个！ 减脂期很多女生都不喝奶茶，没关系！ 喝这个一样美味消暑！ 今天分享多种绿豆的神仙吃法！ 特别适合这个夏天！ 做法很简单都在图片里。 cr:爱美食的小绵羊 ​

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2025-07-07 11:52来自 Android

中式早餐合集🥢 一个人也要吃漂亮饭 ❶四喜饺子+番茄火腿蛋花汤 ❷南瓜饼+酒酿奶冻小圆子 ❸芋泥米糕+酒酿紫薯小圆子 ❹豆浆泡油条+肉松烤肠粢饭团 cr:pomelo柚子柚饿了 ​

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2025-07-02 11:22来自 Android

🍜这碗炸酱面嘎嘎香 食材：面条｜黄瓜｜甜面酱｜黄豆酱 1⃣️酱料汁：两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱、一勺甜面酱、一勺白糖，搅拌均匀备用，水开下面条煮熟捞出放炸酱碗里放黄瓜丝，拌匀就可以啦。油热下肉末翻炒变色，放葱花、蒜末，倒入调好的料汁翻炒出香味，倒入一小碗淀粉水，煮 ​

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2025-06-30 11:42来自 Android

黄瓜拌皮蛋🥗，建议拌一盆，不然抢不过瘾😋 黄瓜爽脆🥒，皮蛋溏心，裹满料汁， 一勺下去——开胃解腻，直接扒掉两碗饭， 这个夏天🌞，专治没胃口的你，哈哈！ 👩🏻‍🍳做法： 1）调个料汁：蒜末，葱花，白芝麻，辣椒面，小米辣，淋上热油，加2勺生抽，1勺蚝油，半勺白糖，适量盐，半 ​

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2025-06-25 11:39来自 Android

低卡芋泥紫薯饼🍠外酥里糯 简单美味零失败，来做好吃的芋泥紫薯饼干啰～ 这个超级简单，而且巨好吃！ 饼干部分大家可以选择任意喜欢的饼干哦～ 【食材】 芋头300克、牛奶30克、鸡蛋1个、糖/零卡糖30克、早餐饼干8片、紫薯粉3克、白芝麻少许 （牛奶和紫薯粉大家可以根据实际情况增减哦！） 【步骤 ​

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2025-06-23 11:45来自 Android

一人食🍴牛油果🥑鸡腿肉波奇饭🥣 简单美味,昨晚提前腌好了鸡腿肉🍗 早上煎熟后配上蔬菜就是一碗简单美味的波奇饭🥣健康又饱腹～ - 1️⃣鸡腿肉切块加少许生抽、老抽、黑胡椒粉和辣椒粉抓匀腌至入味，少许油煎熟 2️⃣芦笋切段焯水煮熟，玉米粒煮熟，口蘑切小块少许油煎熟黑胡椒盐调味，牛油 ​

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2025-06-18 11:53来自 Android

早餐｜热压牛油果煎蛋火腿三明治🥪酸奶碗🫐 掏出了好久没用的热压机☺️ 笑脸花纹看着就开心～ - 1️⃣少许油煎熟鸡蛋，牛油果+黑胡椒盐压成泥 2️⃣一片全麦吐司涂抹牛油果泥，放上火腿片、芝士片和煎蛋，盖上另一片吐司热压出笑脸花纹 3️⃣希腊酸奶➕granola麦片➕芒果➕蓝莓 - cr：奶茶味可可 ​

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2025-06-16 12:03来自 Android

家庭版空心大油条，和豆浆真是天作之合 豆浆油条可谓是最经典的早餐之一， 附有超详细的步骤和注意事项哦～ 【食材】 干食材：面粉300g，小苏打2g，盐3g，无铝泡打粉5g； 湿食材：温水130g，鸡蛋一个，食用油10g； 【做法】 1️⃣将干食材搅拌均匀，加入湿食材，用筷子搅拌成絮状； 2️⃣手背抹油， ​

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2025-06-11 12:00来自 Android

12款出游美食合集做法简单美味好吃全家都爱 🌈12款自制零食分享给大家，做法简单，大人孩子都炒鸡喜欢，真的实现零食自由啦～ ✅芋泥小面包 ✅抹茶千层司康 ✅自制小桃酥 ✅香葱小桃酥 ✅草莓西多士 ✅巧克力饼干 ✅芋泥芝士饼 ✅蔓越莓山药条 ✅蜂蜜烤吐司 ✅香甜菠萝派 ✅香蕉芋泥松饼 详细做法可 ​

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2025-06-09 11:39来自 Android

中式早餐🥢｜芋泥米糕&酒酿紫薯小圆子 解锁🔓米糕新口味 小主们请查收～ 芋泥米糕搭配酒酿紫薯小圆子 吃完这份紫色系列早餐 会变开朗☺️ · 🧾食材： 粘米粉120g、糯米粉90g、紫薯粉适量、水100g、糖30g、芋头 👩🏻‍🍳做法： ❶芋头切块蒸熟+炼乳+白糖+牛奶+紫薯粉，捣成泥备用 ❷粘米粉 ​

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2025-06-05 11:47来自 Android

一人食｜黑椒牛柳意面🍝 简单又好吃的黑胡椒牛柳意面 这个酱汁超浓郁 拌啥都好吃 - 做法： 1、调料汁：2匀生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺黑胡椒粉； 2、绿椒红椒切条，洋葱切丝，意面煮熟备用； 3、牛柳加生抽黑胡椒粉腌制15分钟，煎熟后放入洋葱、彩椒炒软； 4、加入意面，倒入料汁拌匀； - cr：一颗 ​

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2025-06-03 11:53来自 Android

一定要试试这个，搅一搅就可以做 抹茶控的可以看过来了， 这个奶酪蔓越莓抹茶松饼真的超绝， 松软酸甜，🍵茶茶的味道太清新了 食材: 低筋面粉140g 抹茶粉5g 酵母2g 鸡蛋1个 白糖10g 牛奶180g 奶酪50g 蔓越莓适量 步骤: 1⃣️低筋面粉➕鸡蛋➕抹茶粉➕酵母➕牛奶➕白糖，这些食材放入盆中搅拌均 ​

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2025-05-28 11:31来自 Android

越简单越好吃🌶️ 吐司叠叠乐 又做了芝士炒蛋 再配上酸甜口的辣酱可真好吃 吐司、辣椒酱、芝麻菜、芝士片、牛肉片、彩椒、芝士炒蛋 - cr:zoeuy ​

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2025-05-26 11:32来自 Android

低卡下酒菜 🥔香辣薄荷煎土豆（少油版) 消耗一下家里的薄荷叶和小土豆 土豆的做法有很多 但这个香香辣辣还带着薄荷清香实在是太上头 做法是低油版 整一碗热量不算高 回家当个下酒菜真不错～ 食材 土豆 薄荷 洋葱 大蒜 小米辣 调味 海盐 黑胡椒 烧烤辣椒粉 做法在图6 真的很简单！ cr: 保鲜 ​

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2025-05-21 11:20来自 Android

三文鱼西兰花烩饭 鲜掉眉毛 巨好吃下饭 干净饮食👉 三文鱼菌菇西兰花烩饭 作法简单，吃起来口感丰富还鲜美 · 🍣准备食材： 三文鱼、海鲜菇、胡萝卜、西兰花、糙米饭 🍣作法： 1、三文鱼切块，加海盐黑胡椒和柠檬汁腌制15分钟 2、三文鱼煎熟，西兰花切小朵焯水 3、海鲜菇和胡萝卜丝炒熟，加糙米 ​

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2025-05-19 11:14来自 Android

虾仁五彩荞麦面🥢 清爽低卡 好吃还无负担， 干净饮食👉虾仁五彩凉拌荞麦面， 准备喜欢的蔬菜和荞麦面，用料汁拌匀， 做法简单，营养健康还无负担 . 🍜准备食材 荞麦面、虾仁、黄瓜丝、绿豆芽 胡萝卜丝、菠菜、鸡蛋 . 🍜做法 1、虾去壳开背加海盐黑胡椒料酒腌制煮熟 2、菠菜、绿豆芽煮熟 3、荞 ​

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2025-05-14 11:20来自 Android

早餐Brunch🍴蟹柳滑蛋鸡肉贝果三明治🥯 贝果+奶酪+苦菊+西红柿+芝士+鸡肉+蟹柳滑蛋 燕麦杯Setp✨ 燕麦+牛奶+藻蓝酸奶+燕麦+香蕉+ 抹茶酸奶+香蕉+可可粉+蓝莓+樱桃 搭配一杯生耶拿铁 开启元气满满的一天～ cr:麥- ​

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2025-05-12 11:19来自 Android

有这些配方谁还去早餐店🤣6款巨好吃的卷饼 六款简单美味的卷饼！ 卷饼金黄酥脆，包裹着鸡蛋太香了 一口下去层次丰富，满满都是料巨满足！ 早餐几分钟搞定，营养均衡又有饱腹感✅ - 🔺生菜午餐肉卷饼 【食材】卷饼、鸡蛋、午餐肉、生菜、芝士片 【做法】午餐肉煎至两面金黄，少油倒入蛋液摊平，半 ​

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2025-05-08 12:21来自 Android

5分钟快手早餐🥪芝士太阳蛋美味吐司 简简单单的有👋就会的懒人早餐 一口一口停不下来‼️ 食材：吐司➕午餐肉➕鸡蛋➕芝士片➕芝士碎 做法： 1.先取一片吐司，挤上适量蕃茄酱 2.盖上芝士片，盖上午餐肉 3.取另一片吐司盖上，用勺子压一个窝，打上鸡蛋放满芝士碎 4.烤箱180度15分钟 cr：然宝爱吃 ​

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2025-05-06 11:57来自 Android

吃一碗春日漂亮饭🥗三文鱼波奇饭 超好吃👍吃一口春日漂亮饭🥗三文鱼波奇饭 五彩缤纷的蔬菜搭配三文鱼，今天的三文鱼换了一种做法，抹上酱汁，烤箱或空气炸锅一下，吃起来真的很惊艳，一口一个不吱声👍 💚食材：三文鱼、牛油果🥑、小番茄🍅、玉米粒、胡萝卜、无菌蛋、杂粮饭 三文鱼酱汁 ​

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2025-04-30 11:52来自 Android

馒门万岁✨Jellycat茄子馒头🍆轻松复刻‼️ Hi👋朋友们～ 又来做这款茄子馒头！造型也是依旧可爱☺️ 制作也不是hin复杂～适合新手上手～ 喜欢的宝宝一起做起来吧！ 打包成便当或当早餐都挺合适的✌️ · 📋准备材料： 中筋面粉200g、糖15g、冰牛奶110ml 干酵母2g、温水10ml、紫薯粉7g、抹茶粉1g ​

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2025-04-28 11:18来自 Android

快手早餐 | 火腿肉松手抓饼&红枣燕麦牛奶粥 5分钟搞定！懒人早餐神仙搭配，一口沦陷！！ 手抓饼➕肉松➕火腿的神仙组合💥 酥脆到掉渣的饼皮裹着咸香肉松 再夹上满满的火腿片🍖 趁热咬下去真的绝了！！ 配一碗暖fufu的红枣燕麦牛奶粥🥛 红枣香甜➕燕麦糯叽叽 奶香浓郁到舔碗底！！ 👩🏻‍ ​

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2025-04-14 11:38来自 Android

一人食🍴简单美味，鸡蛋肉沫拌饭🥣 最近很🔥的拌饭🥣 试了一下尊嘟很好吃😋 - 1️⃣酱汁：生抽两勺+老抽半勺+耗油半勺+白糖半勺+黑胡椒+少许清水搅匀，一勺淀粉+小半碗清水搅匀备用 2️⃣少许油放入肉沫翻炒变色，打入两个鸡蛋煎至蛋白变色，再淋入酱汁转小火盖上锅盖焖两分钟，最后淋入淀 ​

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2025-04-09 11:56来自 Android

就这个配方的麻辣烫比店里都好吃 ！！快去做 香迷糊了啊 ！ 姐妹～ 又香又浓好吃到汤都不剩的麻辣烫 还不快去学， 真的吃不腻🥰没有加牛奶哦 … ︎︎图片有教程哦🔍 🥢【麻辣烫】 1⃣️碗里：1勺粗辣椒面 1勺细辣椒面 半勺白芝麻 半勺陈醋拌匀 淋上陈醋拌匀，淋上热油备用。 蒜泥放1小勺盐 ​

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2025-04-07 12:04来自 Android

太香了平底锅做的0油糖低卡糯叽叽红薯饼 低卡宝藏！90大卡的糯叽叽红薯饼 最近减脂嘴又馋，就发现了这个糯叽叽的红薯饼，一个才90大卡，吃着没负担，还满足了我的味蕾~ 没有加一滴油、一粒糖，吃起来粘糯香甜，口感细腻，减脂期吃它真的太幸福了！ 食材超简单： 🍠红薯250g 🥣面粉160g 做法也巨容 ​

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2025-04-02 11:32来自 Android

元气早餐🍽️ 花生酱西多士🍞 坚果酸奶碗🥣 - 🍞食材： 薄吐司3片（正常厚度2片OK） 花生酱、鸡蛋1个、牛奶2小勺 📝做法： 1.一片吐司➕一层花生酱，叠好切四块 2.鸡蛋➕牛奶搅拌均匀，吐司块浸泡在蛋液中 3.不粘锅加热刷油，放入吐司，煎至金黄 4.装盘淋上酸奶，放上水果撒可可粉即可 cr小 ​

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2025-03-26 12:09来自 Android

一人食❤️番茄浓汤面🍜 谁能拒绝这碗汤汁浓郁、酸甜又开胃的浓汤面啊。 每根面条嗦一口都裹满了汤汁，太香啦。 吃完还想再吃一碗。 ︎p6有教程哦🔍 🥢【番茄浓汤面】 1⃣️午餐肉、鸡蛋煎好备用，油热下蒜末暴香，放入番茄丁翻炒出汁，放一大勺番茄膏炒匀，加适量开水。两勺生抽、一勺蚝油 ​

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2025-03-19 11:35来自 iPhone客户端

芋泥铜锣烧 小白也能做的程度，铜锣烧真的太适合当早餐了，简单快手又好吃，只需要搅拌搅拌就能做，这个做法做出来凉了也不硬 ​

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2025-03-12 11:02来自 iPhone客户端

椒盐火腿小花卷 焦香暄软蓬松，一顿吃5个！！水煎椒盐花卷，没有菜都可以一口气吃5个！一次发酵，方便简单，比面包健康还好吃！ 🛒准备食材： 中筋面粉，酵母，小葱，火腿肠，椒盐 🧑‍🍳制作方法： 1️⃣椒盐，面粉，熟芝麻，淋入热油，搅拌均匀（具体做法参考上一篇） 2️⃣面粉300克，温 ​

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2025-03-10 11:24来自 iPhone客户端

葱油饼 🛒所需食材： 面粉300g➕面粉20g 盐3g➕盐2g 五香粉适量 食用油适量 葱花适量 🥣做法步骤： 具体做法看上图⬆️ 赶紧给家人做起来吧！大人孩子都超级喜欢吃，简单又美味✅ ​

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2025-03-03 11:18来自 iPhone客户端

又香又脆的椒盐虾 真的被香迷糊了！一出锅就抢着吃，外酥里嫩，外表酥脆里面肉质Q弹紧实，一口一个根本停下来，香香脆脆的超好吃，怎么吃都不腻！ ​

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2025-02-24 11:26来自 iPhone客户端

自制低卡燕麦杯合集 ​

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2025-02-19 11:13来自 iPhone客户端

茶咖系列 中国茶咖 喝过拿铁和果咖的你们 有喝过茶咖么 快来试试吧 ​

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2025-02-12 11:43来自 iPhone客户端

芝士汤圆 一口爆浆！奶香奶香的！软糯还能拉丝！ 出锅满屋飘香！巨巨巨好吃！ ​

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2025-02-10 11:28来自 iPhone客户端

柔嫩小蛋糕啊🧁 纸杯蛋糕最重要的就是低温慢烤！不开裂不回缩口感真的超好！😍快来一起做吧！ 材料准备这些：👌（🉑做7个） —————————————————— 🌟蛋黄糊： 玉米油：25g 可可粉：8g 牛奶：45g 低筋面粉：35g 蛋黄：2个 🌟蛋白霜： 蛋白：2个鸡蛋的蛋白 细砂糖：35g ​

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2025-02-06 11:49来自 iPhone客户端

丝滑特浓巧克力慕斯🍫 简单易做👩🏿‍🍳 口感丝滑 浓郁的巧克力香 太适合巧克力脑袋了 🍓小小一块 🧨饼干底： 饼干碎130g｜融化的黄油50g 🧨巧克力慕斯： 淡奶油250g｜糖50g｜吉利丁片10g｜ 热牛奶150g｜黑巧克力150g 👩🏿‍🍳做法： ❶饼干碎➕融化的黄油拌匀，压入模具冰箱 ​

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2025-02-05 11:40来自 iPhone客户端

花卷 香辣过瘾，一口咬下去，满满的肉香！ 做法简单，还不用揉面，手抓饼这么做真的绝绝子！ 食材：手抓饼，肉末 做法：在图四 油泼辣子（一勺白芝麻➕一勺十三香➕两勺辣椒面➕少许盐➕淋上热油） ​

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2025-01-22 10:53来自 iPhone客户端

新年必备下午茶零食合集 简单好吃全家都爱💕新年的脚步越来越近了，分享几款好吃的下午茶零食的做法，真的是超适合新年哦，绝对的全家都爱哦 ✅草莓西多士 ✅南瓜西多士 ✅芋泥小面包 ✅奥利奥千层司康 ✅芝士芋泥饼 ✅巧克力饼干 ✅自制小桃酥 ✅蜂蜜烤吐司 cr：哥倆的妈妈 ​

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2025-01-20 11:20来自 iPhone客户端

萝卜粿 糯米粉和萝卜的完美结合，好吃到哭，一起看看怎么做的吧！ 食材 馅料：白萝卜 香菇 猪肉 虾皮 葱花 外皮：糯米粉 大米粉（粘米粉） 水 步骤 1️⃣准备一个白萝卜约两斤左右，擦成丝，加适量盐，抓拌均匀腌出水分。 2️⃣焯过水的香菇挤干水分，切成丁备用。 猪肉250克肥瘦分开， ​

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2025-01-16 11:07来自 iPhone客户端

五花肉沫鸡蛋🍳 今天分享一道简单又美味下饭的家常菜——五花肉末鸡蛋!还没出锅就香迷糊了!拌着米饭一起吃，太太太好吃了!喜欢的快去试试啊！ 做法如图所示哦～ ​

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2025-01-15 10:40来自 iPhone客户端

太阳芝士饼 都去做，早上五分钟就搞定早餐，营养又好吃 食材： 芝士 吐司 鸡蛋 步骤： 1⃣️芝士在平底锅围一圈，中间打一个鸡蛋，挤上沙拉酱，开小火 2⃣️芝士融化，鸡蛋稍微定型放上吐司，整理一下芝士，然后翻面煎一下，煎到两面金黄即可 cr：豆芽的辅食日记 ​

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2025-01-08 11:56来自 iPhone客户端

超香的香煎萝卜饼！ 萝卜的清甜，加上面粉的香糯，这口感外香里嫩，咬上一口满嘴带着花生碎香，好吃停下来了，营养美味，大人小孩抢着吃，一上桌就秒光！ 做法如图所示哦～ ​

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2025-01-02 12:00来自 微博 weibo.com

春节进入倒计时，礼物备齐了没？玛氏箭牌的年货礼盒必须有姓名！德芙x三只松鼠的日进斗金礼盒、瑞士糖礼盒、士力架万士大吉欢享礼盒、M豆开门大吉礼盒，满足各种送礼场景，去长辈家带上它，尽显诚意；同学聚会当作伴手礼，倍儿受欢迎。1月2日到1月8日，上玛氏箭牌#天猫超级品牌日# 年货特惠每满 200 减 ​

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2025-01-02 11:16来自 iPhone客户端

传统牛皮糖 童年回忆原来做法这么简单，原来做起来还挺简单，就是中间做失误了，倒糯米液时一定要不停搅拌，不然米粉都给烫成面皮了，成品还好，下次做知道了，做了牛皮糖我要再做做花生糖芝麻糖，感觉做法差不多。 新手详细图解步骤在图文最后p8-p9 食材： 白糖80g，麦芽糖130g，清水400g（煮糖用2 ​

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2024-12-30 11:47来自 iPhone客户端

香香辣辣的砂锅麻酱米线 天冷就想吃这一口 加上多多的麻酱黏黏糊糊 吃起来超级无敌满足 🔖 具体做法见图 麻酱少量多次加温水搅匀 最后呈酸奶状即可 两人份小砂锅可比外面店里吃的实惠多了 也可以煮包面进去粉面两掺～ cr：阿瑶_ ​

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2024-12-25 11:22来自 iPhone客户端

酱香饼 不用揉面的酱香饼配方来啦！！ 用手抓饼做的，挂满酱汁尊嘟绝了！ 宝子们快来试试！ ✔️做法：1⃣️酱汁配方👉半勺豆瓣酱➕半勺黄豆酱➕半勺蚝油➕半勺糖➕1勺番茄酱➕1勺淀粉➕少量五香粉➕半碗水 2⃣️油热炒香蒜末，倒入酱汁，煮沸盛出 3⃣️手抓饼煎熟切小块，倒入酱汁翻炒均匀 cr： ​

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2024-12-23 11:29来自 iPhone客户端

烤鸡翅 这辈子做过最最好吃的鸡翅！ 而且我没有用锅，用的烤箱，超级方便！ 油也不会溅得到处都是，腌制这一步做好，基本不会翻车。强烈推荐！！ ​

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2024-12-16 11:18来自 iPhone客户端

元气快手三明治合集 一周早餐不重样🥪🥪快手美味的三明治来啦 料多多巨巨巨好吃😋 早餐不知道吃什么就来一份三明治吧✅ - ❶芋泥肉松三明治🥪 ❷芒果厚酸奶三明治🥪 ❸鸡蛋沙拉三明治🥪 ❹牛油果火腿煎蛋三明治🥪 ❺土豆泥沙拉三明治🥪 ❻牛油果虾仁滑蛋三明治🥪 cr：小王没烦恼 ​

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2024-12-11 11:39来自 iPhone客户端

🍂冬天就应该喝暖呼呼的肉丸汤 暖呼呼又好鲜美的菌菇蒸肉丸🥣 菌菇脑袋真的好爱各种蘑菇🍄 特别是冬天❄️又来啦、就喜欢搭配做肉片、肉丸汤 冷冷的冬天来一口又暖又鲜美 清淡健康、鲜美又爽口～ · 🛒食材准备： 菌菇🍄、猪肉🐖、葱姜、红薯淀粉🍠、 · 🧑‍🍳做法： 1.把菌菇和猪 ​

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2024-12-04 11:16来自 iPhone客户端

平价低卡中式减脂主食合集 配料干净的平价低卡中式减脂主食分享 这次都可以开袋即食！ (除了东北切糕和芋头糕) 都是自己买的，可以搜一下货比三家，买便宜的 ​

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2024-12-02 11:18来自 iPhone客户端

伟大的馒头 让我们一起实现美食自由⬆️的搭配都是我近期吃的上手简单、好吃、不会出错的搭配像芋泥肉松馒、南瓜沙拉酱馒、韭菜辣酱馒都是吃了还想吃的搭配 ​

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2024-11-28 15:13来自 iPhone客户端

正宗红豆双皮奶 双皮奶的精髓在于它的两层奶皮，冷藏以后，奶皮变得皱巴巴😍厚实香甜、入口即化、非常好吃 它做法简单而且很有营养，作为全家都能吃的消暑甜品，再适合不过啦❤ ⭐关于牛奶的选用： ①如果牛奶脂肪含量每100毫升在4.4左右，那么需要加一点奶油，这样的奶皮会更醇厚，比例为：牛奶 ​

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2024-11-27 11:20来自 iPhone客户端

黑巧布朗尼 你就放心去炫吧姐妹超级糯的低卡芋泥黑巧，今天减脂期的解馋甜品哦。 准备食材： 芋头250g 脱脂奶粉10g 牛奶40g 黑巧70g 可可粉15g 代糖15g 把芋头蒸熟，然后加脱脂奶粉和牛奶，碾成泥状，再加70g融化的黑巧，15g可可粉，揉成团分成6份圆球，撒点可可粉保鲜膜包起来。 冷藏2个小时就是脏 ​

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2024-11-18 11:31来自 iPhone客户端

在家做一盘香喷喷的豉油炒面 今天的炒面给95分！ 面条干爽挂味 浓郁的葱香和豉油香 配着脆脆的豆芽！ 停不下来 应该用竹升面更好的 家里没有了 用的菜场鲜面 细细的那种 也很好吃 还配了一锅热乎乎的西红柿蛋汤 秋冬的早晨 一碗热汤下肚好舒服呀 素面配虾仁滑蛋 太喜欢鲜鲜嫩嫩的鸡蛋啦 cr：兔 ​

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2024-11-11 12:12来自 微博网页版

中午吃啥！//@慕言言-_:膨胀到了13！！//@靠低价快:我只有5无门槛//@暖暖环游世界---:减了15我去！！//@南城繁华北城荒_:居然还可以这样//@不爱吃饭的安安：我一直用，每次可以少5-10块

饭点到！！！点外卖可以随手领🧧： 美团：戳这里http://t.cn/A6nNUc7e【wx扫图天天领】 ​

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2024-11-11 11:17来自 iPhone客户端

6️⃣款开放式三明治🥪 稳定食欲嘎嘎滴🤤 简单好吃的三明治搭配灵感 做法可见图 - 1️⃣牛油果培根煎蛋芝士三明治🥑 2️⃣彩椒牛肉蟹柳滑蛋三明治🫑 3️⃣奶酪芦笋虾仁沙拉三明治🧀 4️⃣萨拉米吐司披萨三明治🍕 5️⃣盐渍黄瓜金枪鱼沙拉三明治🥒 6️⃣芝士培根口蘑泡菜煎蛋三明治🥓 ​

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2024-11-06 11:15来自 iPhone客户端

一人食 土豆➕鸡蛋➕火腿的3️⃣重搭配～ 一出锅就满屋飘香 香薯俺了嘞 做法简单 喜欢的宝子快去试试 🍜食材： 泡面｜土豆｜香肠｜蒜｜小葱｜鸡蛋｜香菜 📝做法： 1）鸡蛋煎熟盛出备用 2）土豆去皮切块煎焦黄 3）香肠切片煎焦黄 4）倒在一起加葱蒜末爆香 5）两勺生抽一勺老抽适量糖黑胡椒一勺辣椒 ​

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2024-10-30 11:20来自 iPhone客户端

香辣海鲜焖面 再加入喜欢的配菜，香香辣辣巨好吃～ 1️⃣油热放小米辣、蒜末炒香，焯水的鱿鱼、虾炒香。 2️⃣一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、少许白糖翻炒，洋葱辣椒炒香。 3️⃣300ML啤酒焖煮一会，放面饼煮熟，大火收汁装盘即可。 cr小胖吃不胖 ​

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2024-10-22 14:48来自 iPhone客户端

泡椒酸菜牛肉米线🍜巨好吃😋 天冷了来上一锅热腾腾的米线真的太舒服了~ 食材：米线、酸菜、牛肉、泡椒、泡姜、葱蒜 做法： 1、牛肉切薄片加盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制，米线提前用冷水泡1小时，水开烫1分钟 2、酸菜切段，放入锅中炒干水分煸香后盛出 3、油热放入葱蒜、泡椒、泡姜炒香，加入少许 ​

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2024-10-16 11:07来自 iPhone客户端

虾仁火腿炒乌冬面 香迷糊啦！！乌冬面Q弹顺滑，虾仁鲜美，加上香香的火腿肠，一出锅就被抢光了，大人小孩都爱吃 做法简单，在家也能轻松搞定 🍝🍤食材：乌冬面、虾仁、火腿、青椒 🍝🫑做法：如图所示！ cr：果果厨房 ​

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