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为好优姐姐

2020-07-18 23:33来自荣耀10 AI变色更潮美

职业路上，你是否孤身奋斗？就好像走一条模糊的路，多希望有人打个光照一照？有人能给你一些案例，或者一些参考建议呢？为好优姐姐个案辅导服务，希望帮助你！为好优姐姐，公共管理硕士，专注于个案辅导，有上千小时咨询经验服务一、为好优姐姐1V1辅导可先填写表单描述问题，收到为好优姐姐邮件回复

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2026-06-30 18:25来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《掏心窝的讲清楚：如何像为好优姐姐这样做职业辅导》我不是心理学出身，更不是HR出身。我做为职员的经历，主要是外企的项目管理+民营企业的销售。那么我做这份工作这么多年，还会一直做下去，有没有底层的理论和核心技能呢？有的。今天我就掏心窝讲讲——我到底靠什么在做这份工作。

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2026-07-03 11:51来自微博网页版

改善人际关系的两种路：一种越走越累，一种越走越稳你想改善和老板、同事的关系吗？我见到两种改善，一种叫武装型，一种叫安全型。两者组合，就是最持久的生命力。 http://t.cn/AXofV0td

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2026-07-03 11:32来自微博网页版

从“谁都相信”，但被人锤的防备，谁都不信，是吃一堑长一智吗？内心有安全感≠谁都相信。安全感是：内心不再畏惧，是 “就算不被人喜欢，也不会完蛋” 的底气。有安全感的人，不是信任所有人，而是可以选择信任，也可以悄悄远离。这个动作，取决于你自身的标准和需求，而不是基于恐惧。面对

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2026-07-03 09:37来自微博网页版

这两天有朋友问我：XX专业保研率高吗？好考研吗？以及这个专业考公有优势吗？会问出这个问题，这位高考后的年轻人，很不幸，因为没人在乎他的想法，而他的长辈也并没有真实的职场逻辑。首先，保研率这件事。在不同学校、不同年份、以及每个局部都是不同的。比如有的学校，这两年课题多，或者几位教授

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2026-07-03 09:15来自微博网页版

记录工资：广州海外客服的薪资和工作如何？先说结论：我其实觉得，这还是个性价比很好的工作。工作内容：call center公司接洽的科技公司客服项目，将机器人卖给欧美客户。次岗位主要是邮件回应海外客户的问题，购买后的安装、使用，以及维修问题，80%是邮件，20%是电话。薪资：税前8500。工作时间

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2026-07-03 09:10来自微博网页版

现在的年轻人，睡眠剥夺确实很严重了。这样影响身体健康呀。我每天早上起来，看看网上留言，今天我截图了一下时间。都是11点到凌晨2点的。这么晚不睡觉。不要说是资本家剥削的不让我睡觉，更多的是个体的无聊空虚，生生熬着。

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2026-07-02 15:12来自微博网页版

最近的一个经济热点：各地城市在布局争夺老年人养老市场。我觉得这件事，一方面确实有真实的市场需求，但是异地购房养老这件事，恐怕市场没那么大。这件事，有可能办成新的一轮房地产建设。首先，有真实的需求，但是异地买房的门槛很高。并不是说，庞大的养老群体持有现金流，就有很多老人买房养老

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2026-07-02 15:00来自微博网页版

网友提问：那我这种毕业后六七年一直在躺平打游戏几乎没有工作经历，不造假还能怎么办？这位网友，是在我简历造假成本太大的笔记下面，可能是讽刺我不理解他的苦，但是我当成一个认真的提问，所以我认真的回答。首先，将自己的技能做一个彻底的复盘。躺平打游戏6年，确实会降低你的社会化能力，这

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2026-07-02 12:22来自微博网页版

记录工资：俄语翻译，在苏州的大型制造业，工资多少？求职者情况：应届生，硕士，语言能力很强。薪资是：9000，五险一金齐全。求职成功的经验总结： 1、坚定的求职，内心就渴望商业就业，而不是同时考公考编，犹豫私企不好。 2、面试前认真准备，写面试稿。我觉得这个机会还是不错的，加班量不大

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2026-07-02 12:17来自微博网页版

我今年个案辅导，进入3-5人工作室的同学，有3位，我觉得这个领域，是值得考虑的。一是这三位，薪资福利都不错。有的会加班多担心薪资高，有的是薪资中等，强度中等。二是能够白手起家将自己的工作室做起来的发起人，大概率是有些理想主义在身上的。这份理想主义，本身也会是一点魅力和发展空间。

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2026-07-02 12:05来自微博网页版

人，有时候面对自己不想做的工作，会假装忙。识别出这种情绪，就是关怀自己的方式。比如，我接下来有一篇文章要写，一个数据统计，这两个任务后面，是一个电话辅导。我其实有点想躲，于是我先看到卫生间有很多头发，就蹲在地方捡；然后又看猫砂要收拾了，于是就收拾，坐下来又看水杯空了，就去

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2026-07-02 11:52来自微博网页版

其实有点感叹：形象这件事，也是有阶层的。

参加完一场高级活动后的内省，这是一场大使馆的早餐会活动。各种原因我拿到了邀请。首先是有失落的。人家都比我瘦，比英语好，比我穿的精致隆重。全场感觉自己又土又糙，再加上英语不自信，唉😔。这个场合其实也对比出，我日常场合的不同。我其实早上想着要不穿个职业小黑裙，但是一想这样就

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2026-07-02 11:06来自 nova7你在焦点在

参加完一场高级活动后的内省，这是一场大使馆的早餐会活动。各种原因我拿到了邀请。首先是有失落的。人家都比我瘦，比英语好，比我穿的精致隆重。全场感觉自己又土又糙，再加上英语不自信，唉😔。这个场合其实也对比出，我日常场合的不同。我其实早上想着要不穿个职业小黑裙，但是一想这样就

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2026-07-01 15:39来自微博网页版

关于很多大学生，一直空窗期，也不会做白领工作这件事，确实很复杂。我整理一下分析。 1、目前确实很多蓝领工作，工作时间长、薪资少、不上社保。但是也有上社保，且薪资也不错的，工作时间也正常的。比如我这两年辅导的，进入咖啡店的大学生，在三四线城市，薪资4500，月休6天且有社保的，好几位。

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2026-07-01 15:29来自微博网页版

刚毕业的应届生，签订合同要注意什么？ 7月初，正好是很多同学签订正式协议的日子，很多人有些困扰。如果是正规的公司，人家有自己的法务，合同大概率不会存在明显完全违法条款，所以我的提醒，主要是【你自己提前清楚】一是看工资结构和福利。社保、住房公积金（按照什么比例缴纳）、年终奖、绩

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2026-07-01 15:18来自微博网页版

网友告诉我：体制内的人，完全没有生存焦虑。那挺好的。祝福这位网友，为了自己的信仰努力并在这个信念下活到生命的终点。

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2026-07-01 10:15来自微博网页版

别再说HR刷KPI了，以及刷KPI的3种情况。面试这件事，应该是“目的性”远大于“避险性”。在面试中主动提问和主动展示自己的想法，这些一手信息，比网上几百条帖子都更有价值。我是为好优姐姐，提供有温度能操作的职业辅导。 #为好优求职[超话]# http://t.cn/AXowdGV4

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2026-07-01 09:59来自微博网页版

网友提问：主动邀约线下的hr是不是刷kpi的？首先，也不能这么说。很多同城的面试，人家都要求线下。异地的情况，大部分公司会先线上面，有意向再安排线下。重点不是对方的动机。任何场景下，揣测对方动机，可能会破坏主体性。重点永远只有一个：你想要这个机会吗？想要的话，就去，认真努力的表达和

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2026-07-01 09:28来自微博网页版

纯讨论：中国目前绝大部分人处于“手停口停”的困境中吗？网友希望和我认真讨论，他的原话是：中国目前绝大部分人处于手停口停的困境中，个体劳动意义丧失+个人时间和心理状态被挤占。先说明：关于“个体劳动意义丧失”“个人时间被挤占”这些主观感受，我暂时不展开。因为“挤占时间”的事确实很多

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2026-07-01 07:21来自微博网页版

网友提问：挺喜欢这份工作的，但是十分痛恨加班怎么办？目前传统家电制造业研发岗，周上班时间70小时左右被领导说要多承担责任再多加加班[流泪]身边同事全都下班很晚。我的回答：如果你在这里一年了，那么就谋划离职；如果是半年，那就和领导拉扯出自己的空间，比如说家里有事、请假去医院，每个月

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2026-06-30 14:56来自微博网页版

网友评论：人可以为自己工作，而不是成为他人燃料和血包。这句话确实有道理，然而这句话有“即深刻又虚妄”的矛盾感。它“有道理”，因为它在纠正一种“异化”。当你说出这句话时，你是在心理上划出一道边界，拒绝被无意义地消耗。这是必要的。它隐含了“真空中的球形人”假设。问题出在“只为

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2026-06-30 10:10来自微博网页版

辅导的一位同学：做了一件比较厚脸皮的事情，而我觉得这是一次赢了。出去参加一场面试，一个专业问题现场没有回答好。对方已经在系统上通知面试未通过。但是我建议他，将这个问题，重新组织回答，发给对方，同时争取一下。非常可能争取不到，但是我仍然推荐。理由一、我们要求职一个方向，遇到专

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2026-06-30 09:55来自微博网页版

网友评论我：以德报怨，何以报德。公司造假骗求职者，你居然建议求职者不要造假，你是圣母吗？我打算展示这条评论，是让大家看一看：世上有很多如此是非不非、逻辑混乱、还显得口才不错的人。这样的话，暴露了说话的人，脑子里有什么： 1、偷换主体——“以德报怨”说的是受害者对加害者的态度。

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2026-06-30 09:44来自微博网页版

网友提问：个人行动真的可以抗衡结构问题吗？这位网友进一步解释：现在的社会环境，就好像身处大火之中，一个人真的能守住自己的一杯水吗？首先，社会有问题，但是已经到了每个人都身处大火中吗？中国的社会基本上安全，基本物资便宜，治安尚可，人已经到了身处火灾中吗？当然关于社会究竟如何，

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2026-06-29 20:54来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《用录音来复盘关键谈话（面试），你的复盘方式错了》很多人以为经验就是信息——“告诉我下次该怎么答”，你得到了答案，但并没有得到经验。因为“懂了”和“做到”之间，隔着一层身体记忆。 http://t.cn/AXSDSkjm

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2026-06-29 20:37来自微博网页版

不想工作-被迫工作，是一个自动加强的循环。每次到了“必须工作”的时候，找一份谋生，很快不愉快地离开。几年下来，专业积累不扎实，成就感破碎。这不是你懒，是你被困在一个“不想工作-被迫工作”的自动循环里。问题不是你造成的，但承受痛苦的，是你自己。这期视频，不劝你“热爱工作”，只帮

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2026-06-29 15:22来自微博网页版

心灵+禅修+中医的团体修炼，有意义吗？向内挖掘精神慰藉和自我成长，是有意义的。那么重点是：这样的活动，是“赋能”还是“祛能”。赋能：课程结束后，你觉得内心更有力量，更能独立面对现实生活，课程中的方法可以在日常中灵活运用——你开始先行动。祛能：离开课程和导师，你就感到无助和迷茫

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2026-06-29 15:09来自微博网页版

有的人，张着“我不被喜欢”这个雷达，时刻准备验证这个结论。这是高应激，不叫高敏感。领导在会议上指出问题，或者领导路过他的工位走向同事，或者同学一起玩不叫自己…… 任何一件事，都成为验证：我不被喜欢。然而承认自己不被喜欢，是非常羞耻的，还有一种被抛弃感。于是大家会采用社会上更

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2026-06-29 11:25来自微博网页版

网友提问：今年高考生，农村娃，理科生（物化生），480分，想上本科公办大学，不知道怎么填报志愿！自己也没什么想法，有个本科公办大学上就行！这个分数比较低，很头疼！请您分析推荐一下学校！下面是我的回答。 1、我不太会根据分数评估各种学校，毕竟学校太多了，而且每年都会有些许波动，要

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2026-06-29 11:18来自微博网页版

如何高能量交流？最近模拟面试，发现很多人：面试中，整个人能量很低，有一种活人微死的感觉。关于面试的能量，不管是视频还是应聘，我觉得沟通上20分钟，对方就能感受到。主要有如下指标： 1、声音的“质地”与“温度”。音色音调，其实声音里是有情绪的。你笑着说话和皱着眉头或者咬着腮帮子说

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2026-06-29 11:05来自微博网页版

我个案法辅导的同学：拿到晋升啦。北京：30岁女性，二线城市，科技公司，技术岗位。在35岁和生育前，迎来这次晋升，真的是非常好的节点。总是有好的故事在发生。这是我做这份工作的回报。 #为好优求职[超话]#

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2026-06-29 11:02来自微博网页版

网友提问：我有个问题，求职工作干到10-12个月就行，那之后怎么办？干了这一年不想再入相关的工作了，去干别的话不还是没有垂直经历？背景：我的视频，鼓励空窗期的人，先工作，你是找工作不是找归宿，先想这份工作我能干10-12个月。我的回复是：首先，12个月的工作，人会增加能力和财务，简历上会

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2026-06-28 17:14来自微博网页版

我个案辅导的一位同学，在高密度加班一个月后，因为病毒性心肌炎住院了，出现胸痛头晕很危险。首先需要明确的底线：病毒性心肌炎直接诱因是长期睡眠严重剥夺 + 持续高压透支免疫力。遭受此类问题的年轻人，确实是高压环境的承受者。其次是具体看这位朋友：客观环境：公司正在上马AI项目，总是10点

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2026-06-28 11:53来自微博网页版

【好的故事】个案中，遇到一位，凭借自由职业，在小县城，月收入3000左右的年轻人。他通过咸鱼、抖音、小红书，售卖虚拟产品，也做内容，一个月收入3000左右。每天工作4-6小时实现这个收入，还有时间参加一些同城旅游活动，平时自己做饭，居住在县城，小日子过得很好。当然工作上也有挑战，需要选品

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2026-06-28 11:13来自微博网页版

有同学问我怎么做职业规划？我整理出一个通用方法：从过往到未来，就是从根系到成果。一是深度的回忆过往的专业、节点、经历、感受。这样就能看到自己的根系；不仅要回忆，更要“解码”。这样挖出来的不是“专业名称”或“岗位头衔”，而是你的底层特质——比如“擅长把混乱信息结构化”或“喜欢通

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2026-06-28 10:48来自微博网页版

一个职业方向的确立，不是“选一个标签贴上”，而是“回顾自己所有的经历，发现它们其实都指向同一个地方”。个案辅导一位很优秀的同学，普通本科食品专业毕业，考研一年失败，但是大学做过好项目，进入连锁咖啡店做采购，一年后有存款，但是很喜欢研发，求职3个月，愣是找到大品牌研发。我的辅导

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2026-06-27 16:44来自微博网页版

我个案辅导中，推荐很多文案、媒体、策划、绘画领域的同学，需要提供作品集。而作品集里的绘画、文字最好通过社交媒体发布出来。这样有两个好处：一是这样就有了永久链接。比石墨文档类链接好用，而且石墨文档的链接要是想随意分享，还可能需要会员费用。二是发不出来后，就会有讨论有互动，你也能

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2026-06-27 16:37来自微博网页版

全称判断，即认定一类事务都有一类特质。一个人没如果习惯了用全称判断说话，首先是主体性退场的信号，其次是也容易因为孱弱而变恶毒。所以尼采说：一切虚弱滋生的，都是恶。展示一下，全称判断的问题老板没好人，你其实是想说“我遇到不好的老板了” 男人女人都薄情，你其实是想说，“我的感情很不

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2026-06-27 10:24来自微博网页版

“阴谋论滤镜”，其实是自己精神内耗的产物。一位网友说：老板如果和你讨论MBTI要高度戒备了，一种是陷阱式提问，让你暴露缺点，另一种是创业型公司，为了稳住你故意找话题。我觉得这算是过度解读了，大概率是老板面试的时候，总是要发起话题，于是就发起了这个最普遍的话题。而过度解读，是现在

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2026-06-27 10:14来自微博网页版

《一人之下》的张楚岚，在我喜欢的动漫角色中，是个少数。首先张楚岚一出场就好像是成长完成体，他一出场，就有了很强的社交能力和谋划能力、谈判沟通能力。他擅长布局和拿捏人心，这是极其少见的动漫主角。但是任何没有变化的主角，都是干瘪的。刚出场的张楚岚，并没有核心的目标，也就是身上不过

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2026-06-27 10:07来自微博网页版

你用什么方式放松呢？听狗血爽文、追剧、听歌、打游戏、做家务…… 我结合自己的放松经历，将上述休闲分析排序一下。首先，狗血复仇爽文，是有必要的。比如我的工作是个案辅导和讲课，属于高共情、高情绪输出的脑力劳动。我讲课的时候必须精神饱满，我个案辅导的时候必须专注友好。事后我就会听狗

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2026-06-26 20:53来自微博网页版

有点写作经验，但没有正式职场积累的年轻人，求职文案还有希望吗？我遇到过不少这样的人：文科专业出身，或者业余写过小说/软文有过一段创作高峰期，但半年一年就停了空窗期一两年，或者经历很零碎（半年就被辞退/离职）他们问我：还能做文案吗？我的答案是：能。但需要认清自己的位置，选对起

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2026-06-26 20:45来自微博网页版

一位网友留言：我想画画，想通过画画来工作，挣钱，可是我又深知我不能这样做[大哭]。是我拒绝了我，是我杀死了我…… 我追问：为什么不能这样呢他回复：就业前景太差，市场饱和，职业画师的个人水平要求相比其他行业高出太多倍，走职业绘画道路非常不现实，大部分人只能把绘画当作爱好或者兼职工作。

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2026-06-26 12:51来自微博网页版

网友问我：你的辅导，是否适合空窗期4年的人求职？我总是遇到这样的问题，包括问我，是否对驻外外派工作有经验，是否了解金融风控求职等垂直领域。首先，我承认自己，不是百科全书，我的知识和经验有边界。比如最近有一位同学，求职到国外政府在中国设立的研究中心，这个领域我一听就觉得好陌生。

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2026-06-26 12:28来自微博网页版

很多年轻人就是害怕工作，考研考博延长在校时间，考公延长居家时间，这就就可以“不进入社会”，问题是：家庭和学校以及体制内，在滋养你支持你吗？举个例子：我在房间里温度适宜且舒适，而出门就是烈日狂风，那么我自然不想出门。按照这个逻辑，很多年轻人不想市场化就业，考研是为了延长在校时间

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2026-06-25 20:24来自微博网页版

反常识经验：销售人际关系更清爽且不用社牛很多人觉得销售需要社牛、能喝酒、擅长“搞定人”。但一个反常识的真相是：销售部门的人际冲突，往往比事业单位更少、更清爽。因为业绩可量化、利益边界清晰、人对冲突脱敏——销售像运动场上的对抗，有规则、赛后可握手。而有些部门的冲突，像暗室里的推

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2026-06-25 15:58来自微博网页版

我看到很多体制内人的悲剧：一辈子在时好时坏的抑郁中，度过了。这可能是我太悲观了，也可能是真实的人群画像。尤其是现在的年轻人，考公前，“从来没有真正为自己做过一次选择“，就已经好像一个全是裂纹的瓷器了。考公后，在很多基层单位，工作意义的缺失、人际环境的黏稠、上升通道的狭窄，加

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2026-06-25 15:02来自微博网页版

越来越多的人陷入防御性悲观，谁还有勇气，保持努力的心性。我看到一篇小红书的日常分享：明明是正常的面试，在没有任何证据的情况下，分享的人，还是要说一句“不知道是不是刷KPI”。从描述看，这是一场流程规范、成本低廉（视频面试）、且明确给出了“双休+五险一金”等正向信息的面试，分享者却

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2026-06-25 10:35来自微博网页版

大学申请转专业越来越卷了，估计是因为要转专业的人，越来越多。 1、部分院校 / 热门王牌专业硬性要求专业前 10%。有的同学，为了学校级别，进入一个不那么喜欢的专业，希望通过跨专业进入自己喜欢的专业。但是大一必修课绩点必须本专业年级前 10%，才可申请跨类 / 同类转专业，名额用完不替补。转专业

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2026-06-25 10:27来自微博网页版

商业有向善的力量。我端午节期间出差，孩子自己在家。但是晚上发现猫不见了。那一瞬间，我们都进入了极致的紧张和焦虑。孩子六神无主，觉得自己一个人找不到。我恨不得马上一跺脚回到家里。这个时候，我想到网上有找猫公司，于是赶紧打开手机下单。找猫公司带着设备30分钟上门，从凌晨12点找到2

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2026-06-25 10:25来自微博网页版

公务员考上之后是有 5 年的服务期限，大家知道吗？这个“黑名单” 的机制，不是银行征信黑名单，是公职系统诚信 / 报考限制名单。试用期内（入职 1 年内，还没转正）：申请取消录用。这个时候基本上，是允许主动申请，可正常走人。转正后、5 年最低服务期内强行离开。就会被 “拉黑”。《公务员法

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2026-06-25 10:11来自微博网页版

考公的规划和准备，正在以前所未有的速度前置化。有多少学生，在大一的时候，就将考公做为唯一出路。他们在大学期间，不写简历、不下载招聘软件、不跑双选会。一份面向安徽大学学生的问卷调查显示，大一至大三的学生中，有超过半数（51%）表达了考公意向，其中最主要的动因是追求“工作稳定，福利

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2026-06-24 17:24来自微博网页版

《优秀的绵羊》中，有一章节：论述劳动的想象力。如果想到律师，那么脑子里不要都是，“我当上律师地位高，谁都要高看我一样，我就不再失败丢人了”，而是想，我喜欢什么样的案子，我害怕什么样的案例，我日后可以专注于什么样的领域。其实就是最朴素最基础的，想到一份工作，会想到它的劳动任务。

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2026-06-24 10:31来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《为什么总有人不合群，总觉得自己没有融入？》我们一生，要无数次经历被各种力量迷惑、被各种标准拉扯的时刻。每一次感到格格不入，都是一次提醒：我此刻在归顺什么？愿你能在一次次的筛选和校准中，找到那个值得让你"以身为天下"的力量，然后一步一步靠近它。 http://t.cn/AXSxlf24

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2026-06-24 10:11来自微博网页版

说话笨拙，比“很能说但是防御”，好太多了。模拟面试时，有的人笨拙、卡顿、没条理——但这样的人反而成长路径很清晰。因为笨拙的问题在表层，解法在经验。而有的人嘴皮子很溜、句句有道理，却是防御型，他们问题在底层，解法在认知。这期视频，聊聊为什么真诚的笨拙可以是起点，而完美的防御只是

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2026-06-24 09:40来自微博网页版

提醒一种求职的精英心态——其实就是焦虑了。最近个案辅导的同学，我发现他明显比去年多了更多权衡比较。我在很多人身上见过这种变化。去年的时候，想实习就求职，拿到一个一天150的，觉得这个活能干，待遇和通勤也不错，于是就开始做。有困难就克服，哪怕是个草台班子，每天也能吸收很多知识。

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2026-06-24 09:33来自微博网页版

我说：什么样的人，没有职业规划？答案：太伤心的人。因为受过伤，害怕再次受到伤害，不敢去尝试，不敢期待。职业发展最有用的方法是什么？是别害怕。最大的障碍是什么，是太害怕。网友评论：但是太伤心仍然不是原因，太伤心是结果，人不会无缘无故伤心的啊。归因归一半，能解决问题吗？伤心的原因不

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2026-06-24 09:26来自微博网页版

网友评论：你总是让大家选择喜欢的工作，但是就算你选了自己最热爱的劳动方向，那么大概率这份热爱也会成为资本的耗材。因为热爱，所以可以给你更少的报酬。这是什么逻辑？这是逻辑范畴错误——把“个人体验”和“市场定价”这两个不同维度的东西，强行绑在一起做因果推导。资本压价的依据从来不

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2026-06-24 09:21来自微博网页版

总有行业内工作几年的人，劝说年轻人：你学历好又年轻，别来干这一行”来劝退新人，这是什么心态？比如一位年轻人想要进入公关广告，那么一位在公关广告工作大概10年的人说：“现在公关不行了，你学历好又年轻，来这里做耗材吗？去甲方吧”。比如一位小语种同学，想要进入国际货运，那么一位货代公

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2026-06-24 09:10来自微博网页版

老板在沟通中，说自己的MBTI型号，然后问你MBTI什么，要怎么回应？首先我觉得老板还有HR要是真问MBTI也不是很专业。但是这个东西确实太流行了，所以人家在意，咱也没办法。这个没有万全之策，哪个回答都可能有风险。一来，有几个字母，比如NFP，可能在职场上口碑一般。二来，老板可能觉得自己对M

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2026-06-23 17:40来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《如何在AI时代建立职业安全：“我的回答比AI更好”》请所有人有这个自信：人脑不是“算力更弱”的电脑，而是一种完全不同的、在某些维度上具有绝对优势的架构。 http://t.cn/AXScDX9Z

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2026-06-23 10:15来自微博网页版

提问：同事请下午茶没带你，说“不好意思，点的时候忘了你”，你会怎么回？情景设想一下：首先，对方分发下午茶的时候，我就不会去看，更不会主动去拿。其次，如果ta分完之后转过头来对我说：“不好意思啊，点的时候忘了你。”那我第一反应会觉得：这人是不是有毛病？没点就没点，何必还专门补这一

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2026-06-23 10:14来自微博网页版

从中学到硕士再到博士的性别比，这张图蛮有趣的，硕士男性数量萎缩到最小，然而到了博士阶段的男性激增。我想到的解释：大部分硕士女性会放弃读博。大部分硕士男性会继续读博。我进一步解释：读博这个决定，本身在家庭也好，还是个人来好，是个很进取的。但是，读硕士这个决定，现在相当于及

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2026-06-23 10:07来自微博网页版

很多求职者，去面试前，去小红书搜一下公司。然后就说“这家公司有很多黑料”。我觉得10年前，一家公司要是网上有很多黑料，那么确实是个慎重的信号，但是也不是直接放弃的信号。而如今，社交媒体推动的是情绪传播而不是信息传播，网上的黑料，参考价值在迅速下降。然后进一步再看黑料是什么？可以

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2026-06-23 09:58来自微博网页版

帮助大家识别一下，一类不靠谱的招聘：通篇的高大上概念和美好的前途，却没有详细的要求。这个招聘里，能看到的有效信息是：公司情况：一家教育公司，卖女性饰品，说是情绪价值帮助女性确认自我。岗位情况: 运营管培生，入职后什么都管，薪资在北京6000+。我详细说说不靠谱的地方。 1、教育公司

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2026-06-23 09:39来自微博网页版

网友提问：想要了解下，40岁女性找工作的多吗？这个问题，你是带着什么心情问我的。首先，数据上“多不多”根本不重要因为“多”是宏观统计，对个体毫无意义。就算全国只有1%的40岁女性在求职，那也是几十万人；就算调查说“80%的企业不要40岁女性”，只要你自己成了那20%里的一个，这个数字就是10

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2026-06-22 21:20来自微博网页版

你是否总是听到“不要亮出自己底牌”的劝诫，其实打出一张底牌，是一种正常的方法。打出底牌的方法在于，你的算力。而算力高的人，底牌会越打越多。 http://t.cn/AXSGAcm6

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2026-06-22 16:23来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《多少人陷入“不想工作-被迫工作-不想工作”的循环》很多年轻人进入这样的循环：每次都是需要一份工作或者应该工作，而不是真心想要工作。每次在必须工作的时候，就找一份工作谋生，很快不愉快离开。 http://t.cn/AXS4PuuL

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2026-06-22 16:03来自微博网页版

很多打工人，会摸索出和老板改善沟通的办法。这是一件很积极的事情。我今天进一步区分，和领导沟通变好，而背后的状态可以分成两种机制，你看看自己是哪一种：一种是武装型好转，指依靠成熟方法全副武装自己，熟练应付老板；一种是安全型好转，指内心不再畏惧对方，沟通就事论事、沟通技巧稳步提

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2026-06-22 16:00来自微博网页版

网络上有这么一类网友，和人讨论，最大的问题不是观点不同，而是他能把完全不同维度的事情强行捆绑，再用宏大叙事掩盖具体逻辑的断裂。他们爱讨论中西方关系、分析世界趋势、“民族自卑”“官僚压迫”……各种主义。言论的基调是，对抗、愤怒、以及“我掌握了别人不知道的真相”的优越感。这是因为

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2026-06-22 11:43来自微博网页版

最近听到一个关于文科生的梗：留学文科生，希望自己活在民国时代。那个时候的很多有海外经历的文科生，回到中国都成为大师。这是个典型的“厚古薄今”的思路。好像不管什么时候，都有人厚古薄今。一种是从以前走过来的年长者，怀念过去的美好。比如70、80后听过的歌比现在的歌更有艺术性，比如70、

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2026-06-22 11:34来自微博网页版

记录工资：南宁小规模电商公司的美编设计岗位，薪资多少呢？福利待遇：5000+社保，但是单休，日常基本上正常下班。一周工作48小时左右。我觉得单就这个待遇，对于普通学历的年轻人，还是可以做1-1.5年再图谋跳槽的。 #为好优求职[超话]#

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2026-06-22 11:28来自微博网页版

目前中年人，做陪诊师算是个小趋势。我所在的家长群里，就有两位中年女性，注册了陪诊师。首先，行业刚需稳固：老龄化、独居就医人群庞大，科室繁杂、就医流程繁琐是长期痛点，陪诊核心是流程熟悉 + 情绪共情 + 应急处理，属于 AI 无法替代的服务型岗位，复购率高。其次，提醒大家不要考虑高价培训，

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2026-06-22 11:25来自微博网页版

#为好优求职[超话]## 假如彻底不缺钱，你还会上班吗 # 我会继续上班。据说这个调查是：72% 年轻人上班只为谋生搞钱。针对这个数据： 1、说明仍然有28%的人，就算彻底不缺钱，也会继续上班的。 2、这72%的人，如果真有那么一天，我估计其中大部分人是要上班的。 3、大部分都没办法走到彻底不缺钱那一

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2026-06-20 22:41来自微博网页版

一种网友的常见逻辑：你在批评 a 问题，那你怎么不说BDC都有问题呢？我指出有的这个求职者简历造假，就有人说：企业造价你怎么不说? 有人说，有的男人结婚之后不干活，就有人说，女的都好吃懒做要房要车的你怎么不说？有人建议员工清晰的表达方案和求职，就有人说：很多领导都安排不明白工作你

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2026-06-19 12:11来自 nova7你在焦点在

遇到一位来访者本科是化学专业，毕业后没有从事相关行业，表单信息比较少。我一开始提问时，下意识预设他转行的原因会和大多数人一样，开始说：化学专业就业难、本科学习内容宽泛太杂不好找工作，入学后心理落差大，其实是学习没跟上发现化学不是自己想要的… 实际沟通后发现情况完全不同。他当

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2026-06-19 09:49来自微博网页版

“工作太琐碎、学不到东西、看不到未来……” 我辅导中发现：大家对工作不满的第一理由，不是加班、不是工资低，而是“工作不够高级”。这背后是一种无名感——渴望一个轰轰烈烈的胜利（也可以说恐惧一种模糊的失败场景），却无法忍受日常的琐碎。这期视频，聊聊为什么越寻找意义，越没有意义——以

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2026-06-19 08:46来自微博网页版

马上毕业了，是找实习再积累一下，还是直接找工作？我最近这个月，总是遇到这样的问题：毕业生，已经在毕业季的红线边上，却自己没准备好：要不边实习边准备作品集，要不考个二学位再积累一下什么能力。这个时代，过度准备是一种常见问题。我说刻薄一点：用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。你

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2026-06-19 08:16来自微博网页版

我收到一条评论：3-5k你但凡能给到3.5我都算我简历造假有错。我辅导过很多同学，求职3-5K的机会，拿到4-5K的。这种喜欢将负面信息看成全面且恒久的信息，是一种典型的弱者心态，而且会自动加强循环。他把“我遇到的情况”等同于“所有情况的真相”。这是一种典型的“个人化归因”和“灾难化思维”

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2026-06-18 15:07来自微博网页版

为什么总有人不合群，总觉得自己没有融入？大家一起开会，人家讨论的特别快，而你插不上话。大家一起吃饭，大家都在笑，而你却在想，要不要跟着笑。这种格格不入的感觉，大家有过吗？我今天不提很多具体的社交建议，我们从根本上去谈：边界感。什么叫边界感？就是你心里有一道防线，这道防线背后

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2026-06-18 11:58来自微博网页版

很多人做选择时喜欢列清单：薪资、地点、前景、同事……越列越细，越比越纠结。我有个反常识经验：从列表的那一刻开始，这个选择就难办了。小决定靠脑子，大决定靠直觉。如果实在纠结，试试“抛硬币测试”——硬币还在空中的那一瞬间，你心里在祈祷哪一面？ http://t.cn/AXaEErT3

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2026-06-18 10:58来自微博网页版

至亲至爱，但是至亲也至疏。这句话，在子女给父母公司干活中，体现最明显。 “至亲至疏” 出自唐代女诗人李冶的《八至》，全诗是 “至近至远东西，至深至浅清溪。至高至明日月，至亲至疏夫妻。原意是说夫妻，但是其实血缘亲子之间也会这样。子女和父母在家庭范围内，是血缘至亲。员工和老板在职场

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2026-06-18 09:53来自微博网页版

总结一下为好优姐姐职业咨询手法与心理咨询的差别。首先，我也会关注来访者的情绪和创伤经历，很多人就会觉得，我也是心理咨询，其实差别很多。 1、我会直接诶追问过往经历的成果细节。这个方法更适合职业话题，“上份工作离职原因”“项目失败的具体节点”“上次面试说了什么”，“你负责的账号转

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2026-06-18 09:40来自微博网页版

失恋了，能找为好优姐姐单次沟通吗？我的沟通，通常会集中在职业，过往经验中，也会有人提到婚恋、家庭、生育。但是面对这个问题，我又感觉很难回复，因为咱们是真人之间的互动也有人，咨询的问题是，生完孩子后，工作压力大，婆媳矛盾多，老公还不出门工作，我也会给出建议。但是也有时候，来访者

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2026-06-18 09:34来自微博网页版

《三体》算是00后的时代文学吗？纯讨论：我说我青春期的时候，看汪国真、席慕蓉、三毛，那会觉得能看这些自己特别深刻有想法。比如汪国真是1990-1994年成为全国年轻群体中最知名的文学，受众就是当时正值青春的70后、80后，是同期共鸣。一位朋友说：00后有三体。我想了一下三体，《三体》第三部《

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2026-06-17 14:46来自微博网页版

记录工资：中部省会城市，专利局的工作，薪资多少？案例的学历：重点大学硕士毕业，编外（专利局有编内，但是一直在进行商业化，所以这几年编越来越少）。薪资待遇：起薪6000，会有绩效，也就是过手的专利，3年后有希望月薪1万以上。我觉得这类工作，在中部省会城市，福利待遇还是不错的。我是为好

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2026-06-17 10:53来自微博网页版

看数据：6月8日，国家发改委发布一系列先行指标显示，5月人工智能、人形机器人等前沿领域，投资金额同比增长约五倍；算力、数据、网络等领域基础设施项目，中标金额同比增长约一倍。这个增长够大的。以前中国的经济增长主要依靠房地产能源和基础建设。现在主要依靠科技。但是我有一个担心：房地产

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2026-06-17 10:42来自微博网页版

分享一组数据：全国房租在跌，而北上深略微增长。从全国整体来看，租房市场还在调整过程中。今年5月，50城住宅平均租金为33.94元/平方米/月，环比跌幅为0.11%，同比下跌3.17%，二线城市租金的环比跌幅，较4月扩大0.05个百分点至0.27%，三四线代表城市环比跌幅扩大至0.2%。对比起来，一线城市普通住宅

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2026-06-17 10:37来自微博网页版

高薪是奖励优秀吗？很多人有一种科举式思维：我从小优秀，我考上名校，我进入大公司，老板因为我优秀给我支付高薪。但是老板其实不会因为员工优秀支持高薪，因为职场的关键是交换，老板支付高薪，是因为你值得。今天我提供一个思路，帮助大家能够在一份工作中，拿到更多价值，也发挥更多价值：看看

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2026-06-17 10:26来自微博网页版

工资记录：普通本科，在教培互联网公司，做运营类岗位，在北京，薪资多少？回答：6000-8000之间，这类是基础工资+绩效，是浮动的工资。加班中等，基本上有双休但是也加班。

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2026-06-17 09:59来自微博网页版

我和 00 后的人聊天：00后似乎还没有集体的、现象级的文学作品。 70-90年代，流行过汪国真、席慕蓉、北岛、三毛；以及一闪而过的伤痕文学。以前，每代人都会有全民级文学，哪怕就流行了几年。汪国真的诗，他看到悲伤，但整体上是很积极的。伤痕文学，虽然就是有一种很悲伤厌世在里头，但是它仍然

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2026-06-17 09:41来自微博网页版

这几年流行的一个职场词汇叫上岸，然而放在几十年的时间线看，其实更早之前有个对应的词汇：下海。而上岸这个词也并不是从一开始就有的。在80年代初期，改革开放后，人们流行的是下海，不管是主动还是被动，下海的人越来越多。大概在90年代，这个词真正流行。我还记得初高中的时候，家人聊天，都说谁

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2026-06-16 10:50来自微博 weibo.com

发布了头条文章：《销售部门，其实往往更“清爽”》销售被窄化为“强攻击型人格”的表演。很多人对销售的想象，非常刻板，必须伶牙俐齿、热情外放、能喝酒应酬、擅长“搞定人”。哪怕事实上，顶级销售中很大一类正是“顾问型”或“共情型”。 http://t.cn/AXaNX4K7

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2026-06-16 09:20来自微博网页版

我在很多时候，发现：让自己深呼吸两分钟，非常有效，应对紧张压力，让人回归当下，属于人生最低成本最高回报的行动，和跑步和睡眠、写日记一样有效。很多人说：深呼吸这个建议，未免太好笑。一是它听起来太普通，不像一个“专业”或“高深”的解决方案。二是人们常常在很浅的层面尝试过（比如只吸

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2026-06-16 09:14来自微博网页版

如今年轻人的痛苦，不是你自己造成的，但是你在承受这个痛苦，那么你最好也承担起从痛苦中走出来的责任。这听起来不公平，确实不公平。所以这不是个道德建议，是一个关于“力量”的冷事实。如今的年轻人，每个人都承担着文凭教育、优绩主义驯化、社会分配问题这3座大山的压迫剥削。因为这种压迫，

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2026-06-16 09:05来自微博网页版

我发现，很多年轻人进入这样的循环：每次都是需要一份工作或者应该工作，而不是真心想要工作。每次在必须工作的时候，就找一份工作谋生，很快不愉快离开。几年下来，垂直的积累、工作的成就感、专业和行业积累并不扎实。其中的理由不止一个，比如公司没人教，比如工作杂乱、加班比较多等，这些理由是

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2026-06-16 08:44来自微博网页版

记录工资：县级银行的工作人员薪资多少？岗位：内勤但是仍然有营销任务（感觉银行是全民都有营销业绩）薪资：月薪根据业绩，在5000上下浮动，年到手6万。这个薪资如果再考虑银行的社保福利，年收入的税前应该是8万左右。这个收入，在县城里还算不错。不过，银行工作强度越来越多，一周工作50-60小

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2026-06-16 08:43来自微博网页版

我体会到衰老的一个变化。我发现今年自己坐着的时候，有时候会一边叹息着一边晃悠，就看着唉声叹气又摇头晃脑的，其实是年纪大了，肌肉松弛，身上关节不舒服，多年来对身体的使用，让身体老了。

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2026-06-16 07:55来自微博网页版

应届生求职，实习经历会被背调吗？通常情况下，对应届生实习经历的背景调查比较宽松，但并非完全没有。部分规范的大公司 / 外企 / 热门国企：随机抽查或正式背调。我曾经用过一位实习生，后来去了腾讯，入职后，试用期转正期间，我收到第三方机构的电话，背调这位实习生。我还用过一位实习生，后

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