缺铁性贫血的表现?补铁注意事项? 铁参与血红蛋白合成,也影响含铁酶活性。 当身体长期缺铁(即缺铁性贫血),可能会头发变干枯、生长缓慢、脱发加重,还可能会容易感到疲劳、精力不足、运动耐力下降、面色/口唇偏淡、指甲变脆。❌部分人还可能出现异食癖、食欲减退、情绪烦躁等情况。舌炎、口角干裂
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