肝胆外科李照医生

2023-11-14 14:48来自 微博网页版

#微博新知# 大家好，我是 @肝胆外科李照医生 ，感谢大家关注和支持。未来我将发布更多有意义的内容和科普，希望切实帮助到大家。#健闻登顶计划# [给你小心心]出诊时间：周二上午特需门诊；周二、周四下午专家门诊（在 北京 西直门院区 可以挂号）。 周三上午专家门诊（在北京 通州院区 可以挂号）。 ​

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肝胆外科李照医生

2024-05-20 18:05来自 微博直播

#健闻登顶计划# 肝脏是人体的巨型“加工厂”，一旦肝胆出现问题，身体会呈现哪些症状？脂肪肝是如何演化的？为什么患结石的女性居多？如何避免药物性肝损伤…… 5月21日15：00，@中国经营报 【名医面对面】栏目，资深记者孟庆伟对话 @肝胆外科李照医生 ，欢迎收看！ #照见肝胆# http://t.cn/A6H6hz16 ​

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2026-07-02 15:56来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 第二季 27问：胆囊息肉是怎么形成的？ 胆囊息肉是怎么来的？ 除了关注吃什么，更应关注息肉的类型。如果是腺瘤性息肉要早早应对打算；如果是固醇性息肉，控制饮食，定期体检监测。 ​ 息肉怎么来的，关于胆固醇和胆囊息肉的关系，我们先来详细说明一下。 1. 胆囊息肉与胆 ​

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2026-07-02 15:50来自 微博网页版

平时遇到的胰腺癌患者大多是晚期吗？ #健闻登顶计划# #照见肝胆# ​

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2026-07-02 15:36来自 微博网页版

九问九答，了解胰腺癌 患者就诊时多已晚期，为什么胰腺癌被称为“癌中之王”？#照见肝胆##健闻登顶计划# ​

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2026-07-01 23:52来自 微博网页版

保护肝脏应该怎么吃?#照见肝胆# #健康奥斯卡# 很多朋友都关心吃什么能保护肝脏，但是食物有千万种，每个人的口味又不一样，因此开出一个保护肝脏的万能食谱非常困难。了解一些关于肝脏的小知识可以帮助我们知道肝脏的特性和喜好，从而在对食物的选择方面有一个自我判断，不会迷失方向。 平常进食食 ​

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2026-07-01 23:25来自 微博网页版

#健闻登顶计划##照见肝胆# 体检 查出来了，有脂肪肝，不要紧吧？ 很多人，查出脂肪肝后没太在意，但脂肪肝并不是“没事”，它是肝脏健康的早期预警信号。如果不加以管理，可能逐步发展成更严重的肝病，如 脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化。 确实，脂肪肝很常见，特别是在体检人群中，全球脂肪肝 ​

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2026-07-01 22:33来自 微博网页版

#庆祝建党105周年大会温暖瞬间# 爱我中华 [送花花][送花花][送花花] ​

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2026-07-01 09:21来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #照见肝胆# 天热吃不下，怎么打开食欲？ 因疾病导致食欲不振，需要及时就医，若是因为太热而不想吃饭，可以从以下几个方面改变，来促进食欲。 1少食多餐 吃不下不必勉强自己，但要保证三餐按时吃，可以少食多餐，正餐不必吃太多，以免消化不良，更易导致食欲不振。 三餐之间少吃 ​

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2026-06-30 22:36来自 微博网页版

#我的健康观赛副本# 不熬夜 不久坐 不喝酒 多喝水 适量运动 长眺望 爱护身心，健康参与。 #今天早睡了吗# ​

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2026-06-30 22:30来自 微博网页版

夏天气温高，难免心浮气躁，警惕路怒症，静心才得凉。 #健闻登顶计划# 分享 交通规则一份—— 基础通行原则 红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。 一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。 走路要走人行道，过街要走斑马线。 行人安全提醒 路口转角不慌张，过马路时左右望。 马路不是游乐场，斜穿猛跑容易撞 ​

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2026-06-30 22:13来自 微博网页版

肝血管瘤，是怎么处理呢？ #照见肝胆##健闻登顶计划# http://t.cn/AXo7skOh ​

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2026-06-30 20:17来自 Android

下雨后，蘑菇，木耳都出来了，雨后散步采了蘑菇，结果吃了之后食物中毒。 不认识的东西不要吃，而且即使能吃，你想想咱们这个环境啊，这个不是一些农业用地长出的一些东西啊，它可能会有重金属或者其他的污染，这个防不胜防，入嘴的这个东西还是要谨慎一些。 安徽地区常见的毒蘑菇有大青褶伞（胃肠炎 ​

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2026-06-30 00:04来自 微博网页版

#健闻登顶计划# 不要在这些地方受伤或者出现伤口，不然健康风险很大。 卫生间湿滑地面（小心摔伤骨折） 劣质马桶后盖碎裂（小心扎伤 细菌感染） 蘑菇棚不做防护，带着伤口去工作 （小心真菌感染） 酒店寒夜冲热水澡 （冲前要预热，尤其是玻璃门的，小心碎裂） 常年不用空调不洗直接用 （小心军团菌） ​

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2026-06-29 23:58来自 微博网页版

夏季饮食多注意，别因为一时的 #爱直接对嘴喝饮料的人天塌了# 尝鲜 节俭 隔夜菜 懒惰 引起不好的种种风险。 要吃新鲜的 熟透的 正规渠道购买的 新做的 #照见肝胆##健闻登顶计划# ​

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2026-06-29 08:06来自 微博网页版

如何诊断VHL？#健闻登顶计划# 当患者出现以下情况时应高度怀疑： 年轻时即发生肾透明细胞癌 合并胰腺神经内分泌肿瘤 有家族类似病史 出现多个相关器官病变 最终确诊依赖基因检测。 3 VHL如何治疗? VHL治疗的核心不是“切一个肿瘤”，而是“长期管理”。 治疗原则包括： 达到手术标准的病灶 ​

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2026-06-29 06:52

分享 一段在朋友圈看到的话 生活就像天气，晴天有晴天的热闹，雨天有雨天的心情，不必在晴天时过度狂欢，也无需在雨天里暗自伤神！人生不会一直阳光灿烂，也不会永远阴雨连绵，无论晴天雨天，都以平和的心态去面对，不骄不躁，不慌不忙！在不同的境遇中，找到属于自己的节奏，如此，才能在岁月的长河 ​

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2026-06-28 23:11来自 微博网页版

#全民反诈在行动# 生活里 一定有惊喜，一定有馅饼，但是 如果不是馅饼呢，吃一口就是掉进陷阱了。 如果报喜鸟同时还带来了更深的忧虑，催促你花额外钱办大事。 那么，所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价值。 #照见肝胆# 电诈花样多，未必都知道，不听不信不转账，保护钱财不上当。 ​

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2026-06-28 22:45来自 微博网页版

提醒大家，这些常见的食物也有毒！#照见肝胆# △白毒伞蘑菇 气温升高，雨水增多，正是毒蘑菇生长旺盛的季节！提醒大家千万不要自行采食野蘑菇，尤其叫白毒伞的蘑菇，非常像食用蘑菇，但毒性极强。 △发红的甘蔗 如果看到甘蔗里有红色丝状物，证明已经霉变。霉变甘蔗会产生强烈的嗜神经毒素3-硝基 ​

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2026-06-28 22:43来自 微博网页版

#男子吃半根变苦黄瓜致肝衰竭# 葫芦素（Cucurbitacins）是葫芦科植物（如黄瓜、苦瓜）中天然存在的四环三萜类化合物，化学式为C30H42O7，分子结构以C-9位甲基为特征，分布于根、茎、叶及果实中。 该化合物具有抗肿瘤、保肝及抗炎活性，通过抑制癌细胞增殖、诱导凋亡等机制应用于肝癌等肿瘤辅助治疗。 ​

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2026-06-28 22:32来自 微博网页版

胆囊术后什么时候洗澡？ #健康奥斯卡# 胆囊切除术后能否洗澡、何时洗澡，主要取决于手术方式、切口愈合情况及个体恢复状态。一般来说5天左右，如果切口干燥无渗液，无感染征象（红、肿、热、痛等），与主管医生沟通好就可以。 #健闻登顶计划##照见肝胆# ​

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2026-06-27 23:54来自 微博网页版

VHL综合征是什么病？#健闻登顶计划# VHL，全称冯·希佩尔-林道综合征，是一种遗传性肿瘤易感疾病。 它由VHL基因突变引起，属于常染色体显性遗传。 常见受累器官包括： 肾透明细胞癌 胰腺神经内分泌肿瘤 脑或脊髓血管母细胞瘤 嗜铬细胞瘤 视网膜血管瘤 并不是所有患者都会一次性全部出现，而是 ​

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2026-06-27 23:52来自 微博网页版

#健闻登顶计划# 一位40岁的患者因反复低血糖就诊，检查胰腺发现是胰岛细胞瘤。进一步评估显示血钙偏高，甲状旁腺功能异常，同时影像学提示垂体微小腺瘤。三个内分泌腺同时受累，引起了我的临床关注，提示可能存在多发性内分泌腺瘤1型（MEN1）。 MEN1是一种遗传性内分泌肿瘤综合征，由MEN1基因突变引 ​

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2026-06-27 11:11来自 微博网页版

#全民反诈在行动# 警惕各种电话短信，如果是 看病、办事、借钱、或者要你身份证号手机号微信号，送你礼品奖金免费vvvip旅游卡，警惕，因为这意味着一张大网开始向你扑过来了。 #照见肝胆# ​

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2026-06-26 23:51来自 微博网页版

#健闻登顶计划##照见肝胆# 国际禁毒日，全称是禁止药物滥用和非法贩运国际日，又称国际反毒品日，为每年6月26日。 健康生命，安全无毒。 #健康奥斯卡# ​

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2026-06-26 23:50来自 微博网页版

夏天，要 警惕 三种类型 过敏：日光、螨虫、蚊虫 除了上述，还有这些容易造成过敏的—— 1 宠物：并非宠物毛发本身，而是毛发上附着的皮屑、唾液残留的动物蛋白。临床数据显示，猫的致敏率高于狗，核心原因是猫的皮脂腺分泌更旺盛，皮屑更易飘散；“短毛宠物不过敏”是常见误区，只要产生皮屑就可能 ​

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2026-06-26 23:45来自 微博网页版

#健闻登顶计划# 夏天很热，心静才凉。 #法国民众超市疯抢空调# 夏天吹空调推荐—— 温度设置不当：即便是在空调房间内，如果温度设置过高，如超过26°C，尤其是对于老年人、儿童或患有慢性疾病的人群，环境依然可能不够凉爽，不足以阻止身体因长时间暴露而积聚过多热量，从而增加中暑的风险。 空 ​

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2026-06-26 15:00来自 微博网页版

#健闻登顶计划# 胆囊结石有什么表现？ 胆囊结石是咱们肝胆外科最常见的一个胆囊系统的疾病。它的常见的临床表现有右上腹的不适、隐痛，严重的急性期发作的时候可能会有发热、恶心、呕吐，以及再急性期发作可能会继发胆囊炎或者胆管炎的时候，会有这种皮肤黏膜黄染的这种临床表现。 胆囊这种疼痛，一 ​

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2026-06-26 07:09来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《279 晕车药伤肝吗，脂肪肝的脂肪怎么来的，诊断说肝癌可能性大？》 #照见肝胆# #健闻登顶计划# http://t.cn/AXSpIiqO ​

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2026-06-25 23:52

#健闻登顶计划##瘦子 夏天没食欲# 朋友们好，很多朋友一到夏天就吃不下饭，其中有减重需求的朋友往往暗自窃喜：正好当减肥了。等等，先别高兴太早——夏天没食欲，是身体在“自我保护”，不是真的不需要营养。 1 为什么天热就不想吃？ 高温环境下，我们人体有一套精密的调节机制。简单说，下丘脑既要 ​

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2026-06-25 23:51来自 微博网页版

#有家长自费送检纸尿裤检出甲酰胺# 甲酰胺 #每天一元素# 甲酰胺是什么？主要有哪些毒性危害？ 简单来说，甲酰胺是一种无色透明或黄色的油状有机化合物，带有轻微氨水气味，在潮湿条件下，可以解成氨和甲酸，常作为化工助剂，广泛用于塑料、合成纤维、染料等产品的生产制造中。 需要引起警惕的是， ​

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2026-06-25 16:33来自 微博网页版

烤鸭 烤肉 炸鸡吃多了是不是长胆固醇息肉。#健闻登顶计划# 偶尔吃烤鸭/烤肉/炸鸡不会“直接吃出胆固醇息肉”。 真正需要重视的是长期饮食与生活方式造成的代谢失衡与胆囊动力问题；把饮食结构和体重管住、动起来、规律复查，比“纠结某一顿”更关键。#照见肝胆##莫氏鸡煲新增空调区仍销售惨淡# ​

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2026-06-24 17:02来自 微博网页版

#照见肝胆# 发现这个怎么办——十二指肠憩室 十二指肠区域手术风险极高，紧邻胰头、胆管、大血管，术后可能出现胰瘘、胆瘘等严重并发症。所以，除非绝对必要（如梗阻、穿孔、难以控制的出血），我们绝不轻易建议对无症状或轻微症状的憩室动刀。 十二指肠憩室是个常见的“老化现象”。绝大多数是良性 ​

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2026-06-24 16:14来自 微博网页版

#千万不要买路边切好的半个西瓜# 警惕李斯特菌，警惕半生不熟的食物，最好煮熟煮透再吃，如果是水果，最好买新鲜的，完整的。 或者现等 他们在那切。因为有时候买整个西瓜，确实都吃不了。 #照见肝胆# 李斯特菌—— 1 李斯特菌 是什么？ 李斯特菌是一种广泛存在于自然界的食源性致病菌。这种细菌 ​

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2026-06-24 16:11来自 微博网页版

分享一段话 “法律对每个人都一样。交税是咱们应尽的责任和义务，如果没有税收，国家哪有那么多的钱来维护咱们的各种权利？门前的路，河边的桥，边疆的守卫，城门的哨。那可都是从无数的税款里汇聚而来的。” 读懂税收的意义，依法履行纳税义务，既是公民法治意识的体现，也是家国情怀的具体表达。税 ​

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2026-06-24 12:11来自 微博网页版

胆肠吻合术后梗阻，良性的，该怎么办。#照见肝胆# 胆肠吻合术后的梗阻常见原因包括：吻合口狭窄、胆管炎反复发作后瘢痕狭窄、胆泥或胆管结石堵塞、肠袢扭曲或输入袢引流不畅等。表现可以是反复发热、寒战、黄疸、肝功能胆红素升高、胆管扩张，严重时会反复胆管炎。 下一步通常需要做增强CT或MRCP， ​

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2026-06-23 18:00来自 微博网页版

本身有脂肪肝，是不是要先锻炼，把脂肪肝减轻了再（胆囊）手术比较好？ #健闻登顶计划# 轻度脂肪肝一般不是胆囊手术的障碍，不需要一定等脂肪肝减轻后再手术。如果胆囊已经有明确手术指征，拖着等减肥反而可能增加急性发作风险。脂肪肝当然要长期管理，但多数情况下可以和胆囊手术安排并行。 ​

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2026-06-23 07:08来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《278 Lemmel 综合征：不是结石，不是肿瘤，为什么胆道和胰腺…… 》 http://t.cn/AXS5Z7Sp ​

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2026-06-23 06:56来自 微博网页版

小贴士：住院前要带什么，出院后别忘了拿什么。#照见肝胆##健康奥斯卡# ​

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2026-06-22 23:55来自 微博网页版

#健闻登顶计划# 熬夜有什么 “副作用” 熬夜时大脑会促进皮脂腺分泌油脂，这些油脂在身体上附着一夜，酝酿发酵后最终会形成一股异味。长期熬夜，身体处在疲劳状态，肝脏会疲惫不堪，分解氨的能力减弱，残留在体内的氨随着血液流窜到皮下，只能跟汗一起排出，就会形成一股刺鼻的臭味。这种“熬夜臭”常 ​

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2026-06-22 23:42来自 微博网页版

#健闻登顶计划##照见肝胆# 雨季蛇虫鼠蚁可能活动异常或迁徙，出门关紧门窗，在茂盛草地的外边，注意绑好裤腿，打草惊蛇式 前进。 被毒蛇咬伤后紧急处理—— 保持镇静，尽快远离蛇所在区域，尽量记住蛇的外形、颜色、头部形状等特征，有条件可拍照留证。 立即拨打120并尽快就医；及时摘掉受伤肢体饰 ​

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2026-06-22 23:35来自 微博网页版

#纸尿裤检测到底信谁的# 对这方面不了解，期待有专业从事的人解读。 我只是想起朋友说，河北的孩子，以前是用 白布，干净的穿旧的小棉布衣服做成的 尿戒子 （婴儿尿布‌，主要在我国河北、山东等北方部分地区使用，现在多被尿不湿替代 ） 以前好像 孩子更小的时候，睡沙土裤（去河滩淘下 细沙，炒制 ​

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2026-06-22 09:06来自 微博网页版

1 热射病是什么病？#健闻登顶计划# 热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中导致身体核心温度迅速升高，超过40°C，伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)等多器官系统损伤的严重临床综合征。 热射病的治疗主要以降温、血液净化、防治血管弥漫性内凝血为主。早期有效治疗是是决定预后的 ​

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2026-06-21 22:54来自 微博网页版

#健闻登顶计划# 谨防中暑。 热射病高发人群有这些： 热射病的出现同样也有高危人群，比如可能是高温作业者，老年人群，孕妇或者是小孩还有不爱喝水，并没有经常性出汗的人。 1、高温作业者 长时间在高温的环境下进行重体力的劳动，又或者在无风的天气下剧烈的运动，都有可能会增加疾病的出现。 2、 ​

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2026-06-21 19:18来自 微博网页版

微创胆囊术后，有的人反馈很疼，恢复慢，比剖腹产还疼，有的人说不怎么疼，出院就行动自如，不影响日常生活。到底哪个说法更真实呢？#健闻登顶计划# #健康奥斯卡# 术后疼痛差异很大，和手术复杂程度、胆囊炎症轻重、粘连情况、个人痛觉敏感度都有关系。单纯胆结石、炎症轻的人，通常恢复快；反复胆囊 ​

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2026-06-21 12:22来自 微博网页版

盛夏来临，出行注意防暑降温。 #健闻登顶计划##照见肝胆# ​

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2026-06-21 07:26来自 微博网页版

父爱如山，静默无言。 #照见肝胆# 配图 @背后闪光 ​

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2026-06-20 23:41

胃间质瘤肝转移，还能不能治？#健康奥斯卡# 最近遇到一位胃肠道间质瘤患者。患者多年前因为胃间质瘤做过手术，后来发现肝脏多发转移。经过规范靶向治疗和评估后，曾经做过肝转移灶切除。后来肝脏又出现复发，再次来到肝胆外科评估。很多患者一听到“肝转移”，第一反应就是没有希望了。 其实，胃肠 ​

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2026-06-20 18:07来自 微博网页版

胆囊微创手术，为什么手术有三孔的，还有单孔的？#健闻登顶计划# 胆囊微创手术有三孔、四孔、单孔，本质都是腹腔镜胆囊切除。三孔或四孔操作空间更大、暴露更清楚，适合大多数患者，尤其是胆囊炎、粘连重、肥胖或胆囊萎缩的情况。单孔主要优势是切口更隐蔽，但操作难度更高，并不是越少孔越好，安全 ​

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2026-06-19 23:52来自 微博网页版

为什么很多肝癌一发现就是晚期？ #照见肝胆# 主要有两个原因： 一、不知道肝癌发生的高危因素。常见的肝炎病毒感染、长期酒精摄入、脂肪肝等肝癌发生的高风险人群不知道应该定期随访筛查，从而导致肝癌的不断进展。 例如，我国肝癌的主要病因是乙型病毒性肝炎（HBV）感染所致，但是很多乙肝患者平 ​

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2026-06-19 23:41来自 微博网页版

#健闻登顶计划# 早期晚期有多大差别？ 现实中，有很多患者在被医生告知恶性肿瘤的诊断时，往往被种种关于肿瘤的悲观氛围所笼罩，觉得前途渺茫，而不抱任何希望，根本无暇去顾及肿瘤的分期和治愈这件事。 其实，当患者真正冷静下来，开始试着了解自身疾病，并且思考关注肿瘤的分期时，已经说明他们开 ​

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2026-06-19 15:00来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 第二季 26问：胆囊息肉的症状是什么？ 划重点：胆囊息肉多大就必须要处理，多大就可以先观察。 对于胆囊息肉和腺肌症的治疗，手术是否必要取决于几个关键因素，包括息肉的大小、增长速度、息肉的数量以及是否伴有症状等 。 如果 胆囊息肉较小，且腺肌症的范围也未达到 ​

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2026-06-19 12:04

#健闻登顶计划# 今日端午，重逢在端午，欢乐在端午，健康在端午，龙舟在端午，粽子在端午，五彩丝线在端午，情深深，意绵绵。合家欢乐在端午。#照见肝胆# ​

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2026-06-18 22:32

Good综合征 它是上世纪50年代由英国医生Robert Good首次描述的，因此得名。 它是一种与胸腺瘤相关的获得性免疫缺陷综合征。简单理解，就是胸腺瘤和免疫系统异常同时存在，导致体内免疫球蛋白水平降低，B细胞数量减少甚至缺失。免疫系统的“防护网”出现漏洞，患者容易反复感染。 这种病并不常见，属 ​

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2026-06-17 23:50来自 微博网页版

化石排石最快的方法 #照见肝胆# 排石最快的方法，这要看是什么结石，就肝胆外科来说呢，主要是胆结石，这里我要明确的告诉大家，化石排石并没有最快的方法，也不会有最快的方法。而且要说的是，我们不希望化石排石能排出来，因为我们知道从肝胆系统来说，胆囊是连着胆管，胆管是连着肠道。如果你把胆 ​

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2026-06-17 21:35

#13岁男孩吃大量甜品呼吸衰竭进PICU# 甜品甜饮料，也不是说不能吃，少吃，咱都少吃啊，孩子啊老人孕妇，咱都少吃。 现在脂肪肝的发病率越来越年轻化了，这个真的要引起重视。 #健康奥斯卡# ​

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2026-06-17 17:15来自 微博网页版

胆囊息肉手术是切除胆囊吗？ #健闻登顶计划# #照见肝胆# #健康奥斯卡# http://t.cn/AXaTbNTV ​

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2026-06-17 16:56来自 微博网页版

#豆包DeepSeek答题两极分化# AI给的答案，就像查书籍得到的答案，你要思考，你要疑惑，不能尽信。 尽信书不如无书，AI也是一样。 #健闻登顶计划# http://t.cn/AXaTAGxA ​

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2026-06-16 22:58

#北京大雨# 近期，北方大多数地区都下雨，如果是端午节的话，大家记得买票的时候提前看天气。 另外，出行记得带雨伞，如果是出远门的话，门窗要紧闭，要不然那雨☔️很容易就弄得屋里潮乎乎的。 #健闻登顶计划# ​

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2026-06-16 22:20

#照见肝胆##今天早睡了吗# 你知道早睡早起，规律三餐，适量运动，心情愉快，对你有多重要吗？ 你不见得知道，有的时候我也会忘记了，因为工作忙，因为加班，因为压力，我就会忘记爱护自己，我想大家也是这样吧。 那没关系，我们可以看看科普漫画，看着看着就困了，看着看着就睡了，看着看着就健康 ​

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肝胆外科李照医生

2026-06-16 12:52

#照见肝胆# 喝酒有的时候会误事，有朋友分享 驱车两个小时来外地开庭，因证人昨晚上喝多了过不了安检，导致开庭取消。 （友情提示：开庭前一天，不要饮酒🍶，不要饮酒🍷，不要饮酒） #医学科普# 夏季呢，人们可能会口渴，然后就想多补充一些液体，那我推荐呢是白开水，因为比较容易获取，并且（ ​

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肝胆外科李照医生

2026-06-15 22:14

#照见肝胆# 说句心里话。 有很多朋友们在网上询问情况，或者是**，但是平台呢，仅供科普，大家如果有需要呢，可以到线下，或者是咱们线上也有一些官方的平台（就是咱们北京大学人民医院互联网医院 有官方小程序），都可以提交资料问询，如果是距离比较远的呢，您可以在网上，互联网🏥资料发一下，这 ​

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2026-06-15 21:55

#本届世界杯惨案来得太快了# 熬夜看球要不得，要有时有晌，白天吃午饭时看重播，快乐也一样，爱你老几，早睡早起。 #今天早睡了吗# 除了看球，有些时候睡不着，顺手就翻开了手机，也可能是老看电子设备，躺到床上就告诉自己平心静气，远离电子设备。#健康奥斯卡# ​

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2026-06-15 19:21

#健康奥斯卡# 洗手，洗多了，为什么会加重湿疹？ 除了洗手液，香皂、沐浴露、洗发水、洗衣液、洗洁精等清洁产品中，一般也都含有防腐剂。这是因为，这些清洁产品通常含有水分等，容易滋生微生物，添加防腐剂可抑制微生物生长，延长产品保质期。 常见的防腐剂有卡松、尼泊金酯、苯甲酸、对氯二甲苯酚 ​

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2026-06-15 19:16

#酒店洗澡发现淋浴管内满是黑垢# 一位朋友出差必带生活三件套，床单被罩枕巾（布艺），牙刷剃须刀手机（电子），还有替换的 鞋子衣服睡衣（床品）。 每次他分享这事的时候，大家都觉得不可思议，会特别累吧？他说是挺累的，但是只要一想到他已经尽他最大的可能去不用酒店的东西了，然后在酒店爆出这种 ​

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2026-06-15 08:25

#网红店员工用自己筷子试吃顾客菜# 是公筷吗？ 公筷 存在很有必要性，可能有些人会说，哎呀，我们亲戚朋友一块吃饭，用公筷显得多见外，但实际上疾病不会和你见外啊。 比如我们常说的，有几类肝炎（甲肝，戊肝），当然，还有容易诱发胃病高风险的幽门螺杆菌（该菌不仅长期定植于胃黏膜，悄无声息地侵 ​

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2026-06-14 23:59

#健闻登顶计划##照见肝胆#一位朋友说他天天不吃早饭，听到这就赶紧给他说，觉得还是要吃的，还是要吃的，三餐规律可以降低胆结石的发生概率，那么可以说说微创胆结石的相关—— 微创胆结石手术过程 现在大家都知道，胆结石手术都可以通过微创来完成，总的来说，微创就是不开刀的手术方式，常规呢， ​

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2026-06-14 23:35

#健闻登顶计划#在什么情况下，有什么疾病不适合献血呢？ 这个问题非常关键，也关乎公共安全。确实，有一些肝病或肝功能异常人群是不适合献血的，这是为了保护受血者的健康安全，也是对自身身体状况的一个提醒。 一般来说，不可献血的肝病大多有以下几种情况： 不可献血的肝病情况原因—— HBsAg阳 ​

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2026-06-14 23:33

#当我以为熬夜对我没有影响时# 就是你以为的可能不是按照你以为的想法去走的，还是要早睡早起，分享一个小故事。 一位做程序员的朋友说他感觉嗯，没法描述，很麻烦，但还能简单的说一说—— 晚上10点半睡，早上起来会特别清醒，特别身姿矫健，心情舒畅，身轻体壮。 晚上12点睡，早上起来会比较沉闷 ​

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2026-06-13 22:21来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #照见肝胆# 最近雨季来了。大部分地区开始了 闷热，下雨，湿热，干热的气温模式。 大家出行要注意防暑降温，开空调太久就适当提高温度，屋里太冷一是怕感冒，二是容易冻伤身体，还有不要在空调房久待，适当开一会窗户通风。 另外老人出门前，建议吃完早饭再去锻炼，以免低血压昏倒 ​

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2026-06-13 22:02来自 微博网页版

#健闻登顶计划# 夏天总是爱着急，爱上火，经常生气伤肝吗？ 对于肝病的患者，肯定是建议不要动不动就生气，因为这对肝脏肝功能的恢复，和其他功能的影响，是有相关性的。 比如伴随着高血压，这样一旦有本身肝脏基础性疾病的时候，可能会引起肝脏进一步的严重的并发症发生。因为肝硬化最常见的合并症 ​

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2026-06-13 21:50来自 微博网页版

#健闻登顶计划##照见肝胆# 晚上睡不着，总是很焦虑怎么办？ 首先，这只是经验分享帖子，希望对你有帮助。 第一，可以学习，看书，看书容易犯困，如果看电子设备，越看越睡不着倒是真的，推荐 历史书或者是古代诗词或者是英语课本。 第二，做好明天要做的事情的计划，比如约会出门，或者是写作业 ​

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2026-06-13 09:00来自 微博网页版

胆结石会让人消瘦吗？ #照见肝胆# #健康奥斯卡# 单纯的胆结石一般不会直接让人消瘦，但在某些特定情况下，胆结石相关的问题可以间接导致体重下降，这两者需要区分清楚。 如果胆结石已经引起持续或反复的症状，情况就不一样了。比如反复胆绞痛、慢性胆囊炎发作，会让患者对进食产生恐惧，尤其是害怕 ​

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2026-06-12 23:49来自 微博网页版

#吃完虾千万不要剧烈运动# 今日话题，这个吃虾和不能剧烈运动有关吗？ 据皮肤科医生说，这种情况是一种名为 食物依赖性运动诱发性过敏反应 的特殊过敏机制。 本质其实是过敏体质造成的荨麻疹。这类过敏的发生需要同时满足两个条件：摄入特定食物，并在进食后的短时间内进行运动，二者缺一不可。 主 ​

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2026-06-12 23:43来自 微博网页版

胆囊萎缩是怎么了？ #健闻登顶计划# 胆囊萎缩并不是一个独立疾病，而是一种长期慢性胆囊问题的结果。最常见的原因是长期胆囊结石或慢性胆囊炎反复刺激，导致胆囊壁变厚、弹性变差，最后胆囊逐渐失去储存和排空胆汁的功能，看起来就“缩”成了一小团。 需要重视的是，萎缩的胆囊往往已经基本失去功能 ​

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2026-06-12 15:00来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 第二季 25问：体检查出胆囊息肉该怎么办？ 体检发现胆囊息肉，是现在我们临床就诊当中最常碰到的一些临床案例，所以一旦发现这种情况，我个人建议有两个方向可以去做思考。 第一，就是这个息肉的性质。它是肿瘤性息肉还是非肿瘤性息肉，因为真正影响我们、或者说对我们 ​

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2026-06-12 06:43

#健闻登顶计划# 啤酒+海鲜+熬夜+吃药 为了看世界杯特别拼，为了快乐，所以进行各种搭配。 提示，啤酒可以白开水代替，海鲜可以正常饮食代替，熬夜要不得，可以白天看重播，如果没有以上伤身行为了，应该也不用吃药了。 爱护你自己，为自己负责，一时的快乐，哪比得上长久的健康呢？ [给你小心心] ​

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2026-06-11 23:55来自 微博网页版

一图看懂 胆囊的一生 #健闻登顶计划##照见肝胆# ​

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2026-06-11 23:54来自 微博网页版

#健闻登顶计划# 梅雨季将至，小心霉菌。 #今天早睡了吗# ​

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2026-06-11 17:29

#健闻登顶计划##照见肝胆# 烤鸭腿和烤鹅腿有什么区别？ 这是最直观、零失误的辨别方法，不用摸、不用尝，看一眼就能分清。 ✅ 鹅腿：粗、长、壮 整体身形修长粗壮，骨头粗大坚硬，肉量饱满厚实，最标志性的特点是腿长明显超过臀部，视觉上格外修长。表皮偏深，毛孔清晰发黑，皮面网纹厚重，油脂光 ​

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2026-06-11 16:43来自 微博网页版

肝硬化有63x42mm的回声团？ 在肝硬化患者中，出现这种大小的占位，首先要高度警惕肝癌（尤其是肝细胞癌）。但也不能仅凭B超“回声团”三个字就下结论，还需要进一步检查。 一般需要做： •增强CT或增强MRI（三期或四期增强） •甲胎蛋白（AFP） •必要时肝穿刺活检 如果影像表现为“动脉期强化、 ​

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2026-06-10 21:11

#健闻登顶计划# 如果疾病也能七十二变？ 那真的是非常可怕的，因为不能明确诊断，就确实不能够切实有效的去做出处理。 胰腺导管内乳头状粘液性肿瘤（IPMN），它是胰腺囊性病变的一种，本质上是胰腺导管内壁长出的、会分泌大量粘液的特殊“小凸起”（乳头状增生），虽然它是胰腺囊性病变的一种，但也 ​

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2026-06-10 15:25来自 微博网页版

新生儿会有胆汁淤积吗，要注意什么？ 需要看看胆红素水平，新生儿胆汁淤积的原因多种多样，症状可能表现为黄疸、肝脾肿大、粪便和尿液改变等。需要密切关注新生儿的合并症状，一旦确诊，应根据病因进行针对性的治疗。对于胆道闭锁等严重疾病，及时手术是非常重要的。 #健闻登顶计划# #照见肝胆# ​

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2026-06-10 14:58

#健闻登顶计划# 其实，在平台很少发通知或好消息，但确实有一个好消息。 明日 有科普宣传和简单义诊，有兴趣的可以移步看看。 详细内容如下—— 活动内容 专家义诊、器官捐献科普宣传、政策解读与公益咨询 活动时间 2026年6月11日（星期四）上午9:00-11:30 活动地点 北京大学人民医院西直门院区门 ​

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2026-06-09 20:19

#健闻登顶计划##照见肝胆# 腰疼时，为什么医生通常建议做CT？ 很多人出现腰疼时，第一反应是腰肌劳损、椎间盘突出，或者最近太累了。但在医生眼里，腰疼和腹痛的原因非常多。它可能来自肌肉、骨骼，也可能来自肾脏、输尿管、胃肠道，甚至血管。比如，输尿管结石可以表现为腰腹部剧痛；阑尾炎、胆囊 ​

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2026-06-09 20:12

#健闻登顶计划# 田家少闲月，五月人倍忙。 夜来南风起，小麦覆陇黄。 妇姑荷箪食，童稚携壶浆。 相随饷田去，丁壮在南冈。 足蒸暑土气，背灼炎天光。 力尽不知热，但惜夏日长。 复有贫妇人，抱子在其旁。 右手秉遗穗，左臂悬敝筐。 听其相顾言，闻者为悲伤。 家田输税尽，拾此充饥肠。 今我何功德， ​

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2026-06-08 23:01来自 微博网页版

防跌倒,适用于所有跌倒高风险患者!!! #健闻登顶计划##照见肝胆# 一、术后首次下床活动患者防跌倒预防 1. 遵从医护指导：切勿擅自下床，必须由医护人员评估身体状态、肌力恢复情况，确认符合下床条件后，在医护陪同指导下进行活动。 2. 做好下床准备：下床前先在床上坐起，双腿下垂，适应5-10分钟， ​

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2026-06-08 22:39来自 微博网页版

#今天早睡了吗##健闻登顶计划# 在斑斓天空下，做最美好的梦。 配图来自 睡眠日画展 #照见肝胆# ​

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2026-06-08 08:43

#健闻登顶计划##照见肝胆# 夏天穿裙子正是秀身材的时候，也是容易因减肥致病的高发时期。 请记住合理减肥，慢慢控制体重，健康更持久。 一顿饭吃不出胖美人，一口气也减不出瘦美人，肯定还是要持之以恒的——稍微迈开腿，稍微管住嘴，稍微控碳水，然后能一直坚持下去。 然后下面就是科普时间，说 ​

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2026-06-08 08:36

#男子夜班关闭门窗体温飙到41度去世# 炎夏到了，预防中暑，预防热射病，不要在特别暴晒的室外停留太久，也不要在空调开的很低的房间停留太久，适当开窗通风。 不久坐，如果工作了半个钟头，尽量起来活动5分钟，如果连续工作四个小时，至少起身活动20分钟。 爱护眼睛，爱护肝胆，爱护身体，适当喝水， ​

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2026-06-07 23:29来自 微博网页版

#健闻登顶计划##照见肝胆# 毁眼动作有这些，请避免 侧躺玩手机 两只眼睛本来是团队作战，侧躺时一只眼睛超负荷工作，平衡会被打破，近视度数加深。而且侧躺的时候，眼睛血液循环变差，容易出问题。 关灯玩手机 关灯后看手机，瞳孔在暗环境下散大，虹膜周边变厚导致前房角狭窄，眼压可能升高；离近 ​

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2026-06-07 23:14来自 微博网页版

#今天早睡了吗# 分享一句话吧 人生路，莫慌张 想了很多，也不一定有帮助，但最后能总结一句，不慌不忙，安心淡定，走好每一步。 #照见肝胆# ​

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2026-06-07 17:03

#健闻登顶计划# 高考前吃啥？#照见肝胆# 正常吃就行，正常吃就行，不用乱吃乱补。 ——强化食品安全，规避健康风险 1 杜绝高危饮食行为 考前避免生食（如刺身、溏心蛋）、未煮熟豆类（四季豆、豆浆）及隔夜凉菜，预防食源性疾病；在外就餐选择卫生条件可靠的餐厅，优先食用彻底加热的熟食。 2 维 ​

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2026-06-07 16:56

#健闻登顶计划# 注意补充水分，注意保持心情平和，加油，胜利就在眼前。 #高考# ​

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2026-06-06 21:54

#照见肝胆# 高考加油！ 明天高考，今天你早睡了吗？#今天早睡了吗##健闻登顶计划# ​

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2026-06-06 17:25来自 微博音频

#微博声浪计划##听见微博# 第二季 24问：胆囊息肉能自愈吗？ 胆囊息肉能不能自愈，要看这种胆囊息肉类型。 有时候我们也会碰到这样的案例，比如说B超发现胆囊息肉，过一段时间再复查胆，可能息肉就没有了，这种息肉多半可能是一些胆固醇性息肉，是因为胆汁淤积导致胆囊里面的胆固醇的一种不均衡，导 ​

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2026-06-06 16:08来自 微博网页版

做胆囊息肉手术后呕吐怎么办？ #健闻登顶计划# #照见肝胆# http://t.cn/AXXpsxH2 ​

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2026-06-06 15:46来自 微博网页版

#66爱眼日# 眼睛是心灵的窗户，爱眼护眼。 每天尽量保证 户外两小时，不要长时间久坐或长时间看书看电子设备，每当过半个小时或一个小时，就休息下，远眺或者看看窗外。 配图 @背后闪光 #健闻登顶计划##照见肝胆# ​

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2026-06-05 19:16来自 微博网页版

#抖音副总裁回应豆包误判蘑菇# AI的回答仅供参考，请务必多方咨询求证，以免造成伤害。 最近有律师朋友研究 AI幻觉 诉讼案件，发现啊，通常相信AI后，造成的损失，一般AI 和提供者不担责或者担责很小，因为他们尽到了 告知业务（提醒大家仅供参考，哪怕AI跟你承诺，错了包赔，十万必给，也别信，因为 ​

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2026-06-05 19:03来自 微博网页版

#芒种# “芒种”含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。 中国古代将芒种分为三候：一候螳螂生，二候鵙[jú]始鸣，三候反舌无声。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。 农事耕种以“芒种”这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令 ​

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2026-06-04 23:50来自 微博网页版

旅游喝了县城里饭店的开水一小杯，用去检查下有肝包虫寄生虫感染吗？谢谢您请回复一下很担心。#今天早睡了吗# 之前做过专门做过肝包虫病的科普，如果您仅仅是喝了烧开的水，没有吃生菜、生水或与狗密切接触，感染风险极低，请放心。如果您非常焦虑，可到三甲医院做一次肝脏超声和血清抗包虫抗体，基 ​

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2026-06-04 23:35来自 微博网页版

很多肝癌患者一确诊，就会被各种治疗方案绕晕：手术、消融、介入、靶向、免疫、联合治疗……到底该选哪一个？是不是越“先进”越好？是不是越“多”越强？ 其实，肝癌治疗没那么复杂，关键是想清楚两件事：你现在处在什么阶段？这一阶段的目标是什么？ 第一步，就是要知道你肿瘤的分期是怎么样的，判 ​

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