陈磊中医师

2026-06-29 16:04来自 三星Galaxy S23 Ultra

不治，也是一种选择 老年男性，肘不能完全伸直，手指握物颤抖。三甲医院检查，不能确定帕金森。无法治疗。 是网上相识的一位理疗师问我的，这是什么原因。 是胳膊内侧的手三阴经拘挛所致。 一则是情绪长期紧张，肝主筋，所以筋挛缩。二者是血不养筋的筋寒，加年龄因素。 至于为何无法诊断帕金森， ​

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陈磊中医师

2026-06-26 15:41来自 三星Galaxy S23 Ultra

功名利禄，不过是“自我意识”对抗秩序的幻梦 明朝，十六帝。当皇帝了，万民之上，百官跪伏，按理来说，功名至顶了吧。 但是，民间口碑呢？ 朱元璋，严苛，剥了名将蓝玉的皮。朱棣，篡位、好战，一生征战不休。嘉靖，宦官专权。万历，怠政不上朝。朱祁镇，土木堡之变，杀于谦。朱由校，木匠皇帝。朱 ​

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陈磊中医师

2026-06-24 23:40来自 三星Galaxy S23 Ultra

焦虑感，已经成为当代社会的流行病 说及焦虑感的本质，其实是一场天降祥瑞。但大家都畏之如虎。 人，是怎样变革自己的？你以为是学校教育？不对。学校教育只是强化你的优点。比如，你喜欢数学，数学就好。你喜欢战胜别人，在学习上就会更努力一点。 真正的变革，在于原先的事情维持不下去了。如果能 ​

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陈磊中医师

2026-06-21 23:05来自 三星Galaxy S23 Ultra

谈及老年男性的生活质量问题，不仅仅是因为我爸，还有一些就诊患者也能让我感觉到。 中医把脉把不出病的，为了不惹大家瞧不起，我只能说这是我的个人观点。 中医六脉，就像水温观测站，通过观测站水位的起伏，结合气象，推测全国水位。 所以，中医是通过两手寸关尺的起伏变化，推测全身气血的健康情 ​

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陈磊中医师

2026-06-20 21:50来自 三星Galaxy S23 Ultra

一直以来，我们想的都不是人生。而是如何在规则社会中取得金钱和地位。这不是人生，这只是我们过舒服一点的工具。 很多老年人，到了一定年龄，生活逐渐变成了毫无目标的虚度。他们有的丧偶，女的适应性强一些，愿意和子女生活在一起。男的呢，则更加艰难。一则，生活起居料理起来比女性要弱。二则，男 ​

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陈磊中医师

2026-06-17 13:21来自 三星Galaxy S23 Ultra

主角，忆秦娥，一生 我们总觉得父母的一生，是一个无关我们情感的一个符号。 我们总以为，人生，就是在这个社会证明自己有价值，被更多的人认可。 于是我们披坚执锐，一往无前。 ——————— 一个在县剧团被边缘化的忆秦娥，依靠努力和忍耐，逐渐走向台前，成为主角。但是，时代洪流在沉浮，人 ​

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陈磊中医师

2026-06-15 13:26来自 三星Galaxy S23 Ultra

阳虚 有一些人失去了锻炼的动力，这和孩子失去学习的动力如出一辙。 她们很明白，锻炼和拉伸是好的，但她们没有动力。 这种没有动力，是因为生活的没有动力。 何为社会？其实就是活在责任里。但是从天道人道降维下来说一句，所有的规则，都是出于秩序的需要，让社会捏成一股绳的，都是让人“工具化 ​

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陈磊中医师

2026-06-14 16:54来自 三星Galaxy S23 Ultra

任何慢性病都可以自愈，可惜医学的路，走偏了 一位帕金森患者，来我这里看病。后来不来了，在外地辗转治疗。 他不来的原因，是说我没说清他是什么病。 在我眼里看来，什么病，重要吗？ 干净的烟灰缸就不能当杯子喝水啦？ 无名者，万物之始，有名者，万物之母。 今天，妻子带着他又来了。 这几年 ​

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陈磊中医师

2026-06-12 18:46来自 三星Galaxy S23 Ultra

春天开花，秋天结果，不以你的意志为转移。 健康方面，需要慢慢讲。 作为“急于痊愈”的病人，我很理解。就像在冰场学习滑冰，没上之前，总觉得很简单，一旦站在冰场上，体会到脚前后都没有摩擦力的感觉，再摔了几跤之后，会觉得连迈一步都觉得好难。 病人不知道“治病正确的方法”是什么，只要求快 ​

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陈磊中医师

2026-06-10 13:23来自 三星Galaxy S23 Ultra

孩子为什么总生病？ 孩子生病是一件头疼的事，意味着父母的时间被打乱，要陪着孩子去医院，在家里照顾孩子的起居，看着孩子的哭闹和反复发烧，内心焦虑且烦躁。 有的孩子体质不好，反复生病。还有的是长期鼻炎，鼻息不通，看着心焦。 孩子是一张白纸，就看怎么养育。有的孩子健壮的像小牛犊，很少生 ​

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陈磊中医师

2026-06-09 19:39来自 三星Galaxy S23 Ultra

大部分病人是健康小白，并不知道为何会出现健康问题。 但遇到健康问题，遇到不舒服的症状，会本能地想到自己“得病了”，若治好了，会长舒一口气。若治不好，或者暂时治好了但反复发作，便会变得急躁焦虑，如果“各种方法”尝试都不管用，就会忍耐和放弃。 那些突然到来的脑梗塞脑出血，突然出现降不 ​

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陈磊中医师

2026-06-08 16:03来自 三星Galaxy S23 Ultra

如何才能不再头晕 为何到了一定年纪以后，特别容易头晕。 劳累了会头晕，生气会头晕，甚至有时什么也没干，就开始感觉颈部不舒服，开始出现头晕。 伴随着头晕，逐渐出现视力下降，记忆力减退，情绪不稳定，睡眠变差，还有些人会伴随耳鸣、听力下降、心慌。 这些症状，打消了生活的快乐。尤其有的人 ​

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陈磊中医师

2026-06-08 00:04来自 三星Galaxy S23 Ultra

人生的核心，调解，而不是解决。 现代人最痛苦的一点是，总想一次性解决人生问题。比如，一次财富自由，一次找到终极答案，一次性解决焦虑，一次性获得自以为稳定的关系。 但是事实上，这是不可能的。因为，人生不是静态系统，而是动态系统。 问题不会消失，只会因为不同因素条件而转换形态。 你解 ​

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陈磊中医师

2026-06-06 23:29来自 三星Galaxy S23 Ultra

规则和规律 一个工程师，长期从事紧张负责的工作，一次无骨折的摔伤后，右侧肢体开始出现不自觉的颤动，一侧哦。医院诊断帕金森。宣武医院哦。 我看着他不能伸直的右肘，以及沉紧的右脉。直接否定。不是帕金森。就是筋伤以后的筋挛，渐生风邪。加之患者长期精神紧张，筋失柔和。 他吃着西药很久了， ​

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陈磊中医师

2026-06-05 12:29来自 三星Galaxy S23 Ultra

边界感和语涩 一位阿姨，原先的头晕、眼疲劳感、腰背膝疼痛、睡眠问题，经过调理已经好了很多。这一次女儿带她来就诊，是因为讲话语涩、含混。因为原来得过脑梗，心里也害怕再发脑梗，所以再来调理。 我摸她心脉大，这是有担心的事。 她说她们小区的人原先是一个单位的，她下雨天进楼道收伞，她单位 ​

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陈磊中医师

2026-06-04 12:33来自 三星Galaxy S23 Ultra

甲状腺结节可以痊愈吗？甲亢可以痊愈吗？甲减可以痊愈吗？ 可以，不过和你们想象不一样的地方是，不是治愈，而是自愈。 治愈和自愈的区别是，前者只靠医生，后者是医患双向奔赴。 所有的慢性病，都有成因，绝不是从天上空降一个疾病。 你之所以不知道那个原因，因为你不懂这个道理。 医院为何说不 ​

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陈磊中医师

2026-06-03 12:57来自 三星Galaxy S23 Ultra

刘仁轨和封印日本千年的白江口海战 白江口海战，刘仁轨率1.3万唐军，170 艘战船，击败拥有一千余艘战船的4万多日军。 这一仗之艰难，不仅仅在以少胜多，还在于，作为主力的契苾何力和苏定方两路撤军情况下，刘仁轨独守百济，抗旨不归的情况下完成。 日本的失败，让日本深感唐之强盛，中断对朝干预， ​

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陈磊中医师

2026-06-02 19:00来自 三星Galaxy S23 Ultra

高压高的原因，是颈、背部疲劳透支。 ​ ​低压高的原因，是焦虑引起的血管紧张。 ​

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陈磊中医师

2026-06-01 21:56来自 三星Galaxy S23 Ultra

学习规则，是适应社会基本功。熟悉规则，再保持成长和善良，才能游刃有余。 生活需要智慧，一眼看明白事情的关键，可以让我们不被繁杂的事情迷惑，让我们不被自己的焦虑内耗。 也可以更有效率的解决问题，同时不伤害“无辜的性格”和无辜的人。 但是，人上一百，行行色 sai 色。 从慈悲的角度看人 ​

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陈磊中医师

2026-05-29 19:53来自 三星Galaxy S23 Ultra

中医，回归本来的位置 中医不是包治百病，其实我觉得中医啥病也不治。 比如说，常见的老年人这疼那疼，以及引起的相关症状，脖子疼头晕，腰疼腿麻，背疼心悸，这都是筋老化，关节僵硬，继而引起供血下降造成的。 中药在养筋，在增加筋的气血，气血足了，筋就柔和了。而且，如果纯靠中药养血，病人会 ​

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陈磊中医师

2026-05-28 23:26来自 三星Galaxy S23 Ultra

这世界是一个因和果的世界，而不是祸和福的世界， 一开始，我们相信努力，相信个人努力可以改变命运。 但最终，你一定会遇到“背叛”。 不仅仅是别人离开和算计你。还包括，别人不认同你的价值观，于是不闻不问，隔岸观火。 其实“背叛”的本质，并非私利的算计，而是别人的价值观挑战了你的价值观 ​

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陈磊中医师

2026-05-27 12:41来自 三星Galaxy S23 Ultra

甲状腺结节为何如此多发？ 大部分人都不知道，作为普通人，我们平时讲话使用气息的方式，是错的。我们的坐姿站姿的体态也是错的。 记得看过一起综艺节目，张杰在舞台上并不算好看，体态也不是太突出。但是在菜市场做综艺的时候，和旁边的普通人却有很明显的差异。颈部、背部比普通人显得挺拔异常。 ​

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陈磊中医师

2026-05-26 13:36来自 三星Galaxy S23 Ultra

一颗向阳的小草 昨天说的项羽，龙且死后，派武涉向韩信求和。这做法很不“项羽”，但提出的要求很“项羽”。他让韩信帮自己，这种居高临下地求和，直接开启韩信的回忆模式。 “臣事项王，官不过郎中，位不过执戟，言不听，画不用，故倍楚而归汉。汉王授我上将军印，予我数万众，解衣衣我，推食食我， ​

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陈磊中医师

2026-05-25 20:10来自 三星Galaxy S23 Ultra

人最大的错误，就是用自己最擅长的逻辑，去理解不擅长的领域 垓下之战，不是楚汉战争的结局，真正的板上钉钉，在韩信伐齐。 一切未来格局都在这个时刻注定。 项羽这边，项羽派去救齐的大将龙且，兵败身死。龙且是什么人？那是项羽手下最忠心、最能打、最能理解项羽战术的人，他的死，何止是损失一员 ​

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陈磊中医师

2026-05-24 18:08来自 三星Galaxy S23 Ultra

有的东西，叫命 我抽象的写，用心的人自然理解，不用心的，拆开揉碎地说，也会装不懂。 孩子抑郁症，不能面对学校生活。母亲遍寻名医治病，听病友家庭介绍，到我这里。 我静静地听她说。 孩子憎恨父亲，对父亲有谩骂的话语，说已写了断绝父女关系的说明。父亲安安静静地坐着，不怒不怨，眼神中是关 ​

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陈磊中医师

2026-05-23 15:07来自 三星Galaxy S23 Ultra

万事万物的成功，都需要你心甘情愿地服从规律。 司马迁写史记，孔子是世家，老子是列传，厚彼薄此，为何？ 孔子主张恢复周礼，你们觉得迂腐。周朝到现在，三千年了。周朝统治八百年，后世还有哪个朝代可以延续八百年？三百年基本到头了。 我们自己管理家庭，都知道富不过三代。而一个皇位的更迭，那 ​

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陈磊中医师

2026-05-22 11:41来自 三星Galaxy S23 Ultra

中医能不能治愈心脏病？ 上一篇说遇到坏结果，只解决坏结果，或者只跟着坏结果忙碌，完全不考虑坏结果如何而来。 心脏病就是如此。平时的心悸胸闷气虚不当成事，只有在胸痛明显才去医院。一旦查出重度狭窄或梗塞，便支架加长期服用药物。 长期服用药物算心脏病治好了吗？ 高血压糖尿病长期服用药物 ​

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陈磊中医师

2026-05-21 15:46来自 三星Galaxy S23 Ultra

“想清楚这个问题”，和“担心一个问题”，是两回事。 我记得小时候到外地旅游，下车第一件事是买一张当地的地图，否则会走很多冤枉路都找不到目的地。现在，随着社会的发展，车里都有导航，这就可以让路盲开车去很远的地方旅游旅游而不至于迷路。 做事前，其实也和地图导航一样，要先搞清楚这件事， ​

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陈磊中医师

2026-05-20 13:48来自 三星Galaxy S23 Ultra

不能把疾病说明白的人，基本都看不好病 中医看病，不是“病人丝毫不改”，只靠方药就能搞定疾病，做不到的。 网上说找好中医难，这个要求本身就有问题。 像极了“学习好难”，“赚钱好难”，“减肥好难”这些伪问题。 找中医看病，是在找一个中医帮助你怎么健康，他要分析清楚疾病是什么原因，生活 ​

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陈磊中医师

2026-05-19 15:27来自 三星Galaxy S23 Ultra

人缠不过自己的性格，常在万籁俱寂之时，以刀刃与自己短兵相接。 在学校学习的东西，只是未来谋生的基础，只是基础，不是真理。 所谓真理，一定是在什么条件下做什么事，说什么话。而且，所谓“放之四海皆准”的真理，从来不是直接拿来用的，而是内心吃透，万变不离其宗。至于做法，因人因地因时制宜 ​

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陈磊中医师

2026-05-18 13:45来自 三星Galaxy S23 Ultra

人生是一个从生到死的过程 我们出发到任何地方，都需要有一个目标，还要有路线图，才能到达那里。 但是，人生没有。 人生是一个起点明确、终点明确的旅程。起点是生下来，终点是死亡。 我们从起点出发，无论经历什么，都要抵达终点。但是却没有地图。 我们去终点干嘛？怎样去？一概不知，但我们就 ​

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陈磊中医师

2026-05-17 12:52来自 三星Galaxy S23 Ultra

大部分人活了一辈子没搞明白一件事：人生，从头到尾是一场思想意识的修行。 你以为你是来争的、来抢的、来攒的。那是因为你觉得你的欲望“合理”，应该被满足。或者争不到，就放弃了。或者争到了，才发现自己要的根本不是这个。 你以为是来赢的、来证明的、来让所有人高看一眼的。全错。你来到这个世 ​

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陈磊中医师

2026-05-16 23:38来自 三星Galaxy S23 Ultra

你若是李渊，你当如何？ 李渊，一个未必愿意当皇帝的隋朝贵胄，在“隋失其鹿，天下逐之”的复杂格局中，被杨广猜忌，在对突厥时战败，被革职收监，押赴江都，险些丧命。 即使最后的造反，也是被李世民与裴寂设计，被逼绝境，不得不起兵。 他是一个好父亲，养育了三个好儿子，但就是这三个儿子，因为 ​

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陈磊中医师

2026-05-15 12:22来自 三星Galaxy S23 Ultra

人的一生，情绪变化是有规律可循的。 小学期间，按爸爸妈妈的来，没有自我意志。所谓生气，也就是没哄好的事。 初中阶段，学业不重，自我意识萌发，只会投入地做自己想做的事，不会考虑他人感受。 高中阶段，学业重，压力大，自我意识初次淬火，精力放在：保护自我意识，并消化学习压力。 大学阶段 ​

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陈磊中医师

2026-05-13 16:05来自 三星Galaxy S23 Ultra

看新旧唐书，李世民出手前，李唐场场败，李世民一出场，李唐场场胜。看着不真实。 你说唐史将李世民描述如此神勇，但对玄武门之变中李世民杀弟弑兄圈父的史实，毫不掩饰。 要说这些或许是宫廷博弈之无奈，那么魏征修的《隋书》又把杨广描述得极其不堪，所谓“秉笔直言的史官”，或许只是中国文人喃喃 ​

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陈磊中医师

2026-05-12 13:54来自 三星Galaxy S23 Ultra

一位母亲，事事为儿子安排好，包括工作、婚姻，虽爱，但强势。 儿子不喜欢这份工作，但又不敢违逆母亲，每一个点都怕出错，长期日复一日的单调工作。 母亲对儿子，只要儿子本身没有事，就会不停地教育、指责。看不见儿子的苦闷，即使因为苦闷而疏忽工作，依旧是批评和指责。 基本是：只要你身体没事 ​

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陈磊中医师

2026-05-09 17:41来自 三星Galaxy S23 Ultra

群里有人想让我讲讲癌症。我问你们想了解癌症哪一方面呢？他说现在西医对癌症也没什么好办法，似乎无解。那如果得了癌症，应在医疗方面从哪里入手呢？ 癌症，从医疗上解决，其实是个伪问题。 一个问题，如果持续解决不掉，那是问题本身就有问题。 几千年人类梦想可以像鸟一样在天空飞行，是飞行，不 ​

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陈磊中医师

2026-05-08 11:32来自 三星Galaxy S23 Ultra

人一生就这么几件事： ​ 终身​提高自己对别人的价值。 永远有一些性张力的外表。 找到并保持自律的基本健康方式。 一般来说，对所有人虚伪。有价值的人，要有能力共情。 ​ ​这些一旦达到，合适的边界感会自动浮现。 ​

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陈磊中医师

2026-05-06 23:45来自 三星Galaxy S23 Ultra

没有人就决定自己的命，命都是自己选的 因为让我爸吃饭这个事，让我几近崩溃。 老年性消化不良，踏踏实实休息，每顿吃好基本主食，半个馒头的饭量，就可以了。就这么简单，很快就能好。 事实也确实如此，只要踏踏实实吃好饭休息，很快肚子就舒服，慢慢肚子也就不鼓了，屁也能放出来，大便也能拉出来 ​

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陈磊中医师

2026-05-04 11:13来自 三星Galaxy S23 Ultra

为什么癌症治不好 当一个人身处困局，或者当一个国家身处困局的时候，总会有人问出一些令人同情的问题。 “为什么倒霉的总是我？”“为什么总是我被骗？”“为什么我付出最多大家说的都是我？” 就像当年五四爱国运动，学生门痛骂丧权辱国，但问题出在哪里？被学生痛骂的北洋政府，换成了国民政府， ​

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陈磊中医师

2026-05-03 17:58来自 三星Galaxy S23 Ultra

规则之下的世界，清零 随心所至谓之“性”，众望所归谓之“命”。 年少时的孤愤，多是在集体中缺乏存在感的愤懑。 若一心向学，便知道这世界自有规则。从遵守普遍的规则求得一个平和的成长环境，到自定义规则的自我造界，是一个“未必自知”而“艰难”的过程。 人人皆自我，是人的底色。而规则本就 ​

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陈磊中医师

2026-05-02 15:16来自 三星Galaxy S23 Ultra

平衡有多难？ 历代王朝，没有一个是被外敌灭的，全都是自己把自己作死的。 周朝，八百年，死在加盟制度上，总部越来越穷，加盟商越来越富。春秋五霸、战国七雄，都不把总部放在眼里。 秦朝，十五年，死在传位上，嬴政一死，房倒屋塌。胡亥先杀大哥，然后加税加徭役，相当于富二代上台，开掉高管，员 ​

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陈磊中医师

2026-05-01 14:54来自 三星Galaxy S23 Ultra

淤泥中的莲花 超出需求的金钱，是妄念伤身的土壤，无论是维持盘口不得不入人心算计的利益局，亦或化作妩媚柔和的魑魅魍魉，全都利用你的“性”，消磨你的“命”，这个性，不是性爱的性。 无论是《素问》所说“形与神俱”，庄子说“抱神以静，形将自正”，还是《道德经》说“载营魄抱一，能无离乎？” ​

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陈磊中医师

2026-04-30 18:22来自 三星Galaxy S23 Ultra

反者道之动。当你的父母，被保健品骗的时候，作为子女，需要做的，是阻止他被骗呢？还是知道父母一定有不舒服，所以病急乱投医呢？ 强硬的阻止父母，一则让父母生气对抗，二则父母不舒服的地方依旧不舒服，健康持续下降。只有站在父母的角度，想一想父母为什么会被骗？ 如果身上没有“难受”，别人再 ​

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陈磊中医师

2026-04-29 00:43来自 三星Galaxy S23 Ultra

少年，为你折叠时空，让你看到未来的你 当认知穿越世间规律，时间便可以折叠。 当你一路前行，少年意气且不知所往的时候，其实未来早已在哪里等着你，如同如来的五根手指在等候，八卦炉中逃大圣，五行山下定心猿。人啊，终归困在逃不掉的现实里。 原则太强，难获认可；离群索居，心志消沉；缺乏执行 ​

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陈磊中医师

2026-04-25 21:28来自 三星Galaxy S23 Ultra

奉道九难 “我执”伤人伤己，如果你总想让世界变成你想要的样子，如果你总是很“自我”地要求别人如何如何，如果你只是要求别人满足自己，你得到的必然是对抗、争吵和冷战。 但是，掌控所以安全，却是人的本能。 你所掌控的东西，不源自你的欲望，而来自你的能力。 道心，并不玄幻，是指尊重并了解 ​

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陈磊中医师

2026-04-25 00:01来自 三星Galaxy S23 Ultra

信仰 什么是信仰？ 你以为信仰是对神的遵从，以此获得理所当然的平和？ 其实，信仰是驾驭万民的操作系统。 统治者不能直接告诉你，你遵从我。他告诉你，你遵从神，我代表神。 看似简单的笑话，一旦每个环节都加装“仪式感”，你便信了。如果你还不信，你周围的人会绑架你信。因为你是社会动物，总 ​

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陈磊中医师

2026-04-23 13:34来自 三星Galaxy S23 Ultra

你以为的突发，其实是继续已久的爆发 一四十岁男性酒后心梗死亡。 医院诊断没错，结果也不可更改。但真正的原因并非疾病的突发。 1，每个人都有很多隐藏的焦虑感。 临床上抑郁症只是一个诊断，但实际，几乎所有人都有隐藏的焦虑。 在我这里针灸治疗有个很有意思的现象。最怕针的，不是柔柔弱弱的 ​

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陈磊中医师

2026-04-22 12:30来自 三星Galaxy S23 Ultra

临渴掘井，临斗铸椎 口渴的时候，才想起没带水，于是决定挖一口井取水解渴。 别人打上门的时候，才想起没有兵器，于是决定打开铸造炉制作一把铁锥当做武器。 —————— 患者为什么不舒服的时候检查很多不相关的项目，一则是医生要求，但更重要的是自己焦虑。为啥焦虑？因为病人自己也不知道会不 ​

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陈磊中医师

2026-04-21 18:26来自 三星Galaxy S23 Ultra

努力，意味着盲目。悲壮，意味着执拗。 我们的教育常常洗脑我们，某方面好，一定是他努力的结果，或者他有天赋。 《列子》可以帮你打破这一固有认知。 —————— 愚公移山是列子里的故事，传统的鸡汤这样告诉你：一个九十岁的愚公，因为山挡出路，于是带着家人日夜挖山，智叟质疑他，他说出了“ ​

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陈磊中医师

2026-04-20 11:26来自 三星Galaxy S23 Ultra

天气预报说明天晴天，于是你开心地做了郊游的准备，结果到了明天，下起了瓢泼大雨，无法外出，你觉得很懊恼。 如果这份希望，是他人许诺的，你会更加恼火。 何为修行？ 人间至宝是什么？ 不是你渴望得到的豪宅名车，也不是聚光灯下的功成名就。而是无论面对顺逆，都能找到快乐、充实和宁静。 任何 ​

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陈磊中医师

2026-04-19 15:34来自 三星Galaxy S23 Ultra

何为本自具足？ 别人的麻烦你为什么要帮？你以为是侠肝义胆，救人水火？实际是推不开的人情和为了下次相处的和气。在帮助之前，或许你想到了这件事帮也无益，但是你没有或不愿说出虚伪的良言，或者是你眼中的“人比事大”，于是深陷其中。 你不知道，对方的智慧要靠对方的磨砺和痛苦去攒。你不知道， ​

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陈磊中医师

2026-04-18 11:10来自 三星Galaxy S23 Ultra

喜新厌旧，本就是进步的本来样子。苟日新，日日新，又日新。 寻找人生意义的路径，是体验感。而体验感则有好有坏，拥抱好的体验感，抛弃坏的体验感，是人生重要功课。 我们终其一生，寻找的是灵魂自由，心中有光。 “会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈，“芥子纳须弥，微尘藏大千”的沉思。涤荡心灵的 ​

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陈磊中医师

2026-04-17 10:03来自 三星Galaxy S23 Ultra

“四不能”和药草喻 在亲人身处厄运的时候，我们愿意倾力帮助，但有一定社会阅历的人会知道，结果常常事与愿违。 自己的建议，或者被当成噪音而遭到排斥，甚至引起心寒懊恼。或者对方需要不断的援助，物质和精神陪伴上，只要停止帮助就会被怨恨。 人间大部分的时间，都花在了人和人之间的拉扯博弈上 ​

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陈磊中医师

2026-04-16 11:53来自 三星Galaxy S23 Ultra

我们习惯于不自信，每当面对任务的时候，第一反应是超级麻烦，随后觉得自己做不到。但我们又极其自我，听不得别人否定自己，本能得通过争吵压制对方，才觉得满意。 不自信，便没有成就感。压制对方，会让自己变成对方的敌人。 对于生活困顿的孩子，我们习惯于给他们现实的帮助，给他钱让他度过危机， ​

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陈磊中医师

2026-04-15 16:06来自 三星Galaxy S23 Ultra

中医疗效不好，中医未来方向 中医源自上古祝由，由祭祀到五运六气天地规律，由天地规律到脏腑经络气血运行规律，继而出现驾驭气血的岐黄之道。 这种以抽象阴阳入手的医学，和周易、道家密切相关。都是在一种逻辑叙事下的数个分支。 道家的道，是天道，是事物的规律，是抛开人的主观感受的事物运行的 ​

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陈磊中医师

2026-04-14 13:43来自 三星Galaxy S23 Ultra

面对疾病，继而面对不健康 当一切顺利的时候，是不会有防范意识的。当我们一切健康的时候，也不会有健康意识。 只有等到疾病的时候，这才着急。 但这时候，还是不会有健康意识，只有疾病意识。 ——————— 比如，疾病是过敏，医生说你对某某某过敏，以后不要接触它了。 你觉得“不接触过敏源 ​

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陈磊中医师

2026-04-13 13:32来自 三星Galaxy S23 Ultra

非外伤的膝关节病，都不需要手术 五十以后，关节开始老化，关节不舒服开始越来越频繁，膝盖是站走的必须关节，所以膝关节各种疼痛、受限极其普遍。 见过很多做过手术依旧疼痛的患者，也见过很多两腿膝关节都做过手术但依旧疼痛的患者，还有很多手术后因为疼痛护疼，继而韧带强直痉挛无法使用的病人， ​

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陈磊中医师

2026-04-12 15:05来自 三星Galaxy S23 Ultra

不舒服，查不出来原因是什么原因？ 大家对健康是有误区的，总是在走两个极端。认为不健康=生病，认为不生病=健康。 一个老爷子，胸闷心悸，去医院做了各项检查，查不出来原因。家人曾经在我这治疗过，效果不错。所以车子走到我店门口时候，女儿专门下来问我能不能治疗。 这是因为股骨颈骨裂（一年） ​

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陈磊中医师

2026-04-11 11:23来自 三星Galaxy S23 Ultra

你以为是疾病，实际是忽视的亚健康 四十岁以后，肌肉和筋开始老化，五十以后，关节老化。“年过四十，阴气自半”，肌肉的微循环数量突减至之前的一半，体现在，虽然力量不变，但是储备能力、柔和性、抗疲劳能力、修复能力都在下降。 这时候的症状，譬如血压高压高，是肾阳虚的腰背疲劳；低压高，是血 ​

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陈磊中医师

2026-04-10 16:33来自 三星Galaxy S23 Ultra

长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉璧。在这里，你的快乐，是忘记了自己的烦思和责任，感慨自然的纯净和自在。 甩出去的红尘，终要回归。如同每日都要吃饭。 一束光线里，浮尘飞跃，如同你我的红尘。只看见光，便纯净，只看见浮尘，便烦躁难安。 那个感知到浮尘的是真正的你？还是只看到光线的是 ​

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陈磊中医师

2026-04-09 12:17来自 三星Galaxy S23 Ultra

疾病思维和健康思维的差异，体现在身体健康的各个方面 举个例子，感冒 感冒了，头疼身体痛，触冷，发热，嗓子痛，干呕不欲饮食，诸多症状。 首先，从疾病前看，身体有一些不舒服的时候，不选择休息吃好饭，而是依旧忙碌于执念。没干完的事，闲极无聊地找事干，胃不舒服就不吃饭，或者只喝一点稀的。 ​

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陈磊中医师

2026-04-08 21:39来自 三星Galaxy S23 Ultra

单纯舌苔能不能开方？ 网上官媒恶评某些江湖中医，只在网上看舌苔就可以开方子，而且收费极贵。 大家也深以为是。 可实际呢？ 早先，有一个广西副市长毛绍烈，在人前时，穿的衣服是旧的，夏天一双塑料凉鞋，皮带表面都裂成了四五截。可实际上，他是个“贪官”，贪污金额数千万。 还有，你身边有没 ​

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陈磊中医师

2026-04-07 21:21来自 三星Galaxy S23 Ultra

为什么慢性病那么多？ 一个中老年女性的胃火，可能源自夫妻相谈不欢，之后，闲不住收拾卫生产生忙碌透支。 一个年轻女孩的抑郁，或许来自缺少认可语言环境的家庭，失去对梦想追逐勇气，同时对抗执行自己的责任。 很多人并不知道自己的糟糕情绪，以至于你指明，她也不承认。 所有慢性病，皆源自“五 ​

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陈磊中医师

2026-04-06 13:15来自 三星Galaxy S23 Ultra

树木的生长需要条件，需要土壤，水分，阳光，没有这些必须的条件，树木很难成活。 孩子的成长也需要条件，需要无条件的鼓励，需要讲解规则，并引导其建立规则感，没有这些成长必须的条件，孩子很难游刃于社会。 我们以为的条件，比如吃饱穿暖，帮他做事，是孩子活着的条件，而不是孩子成长的条件。 ​

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陈磊中医师

2026-04-05 23:36来自 三星Galaxy S23 Ultra

我们以为机器人先取代蓝领，现实中，如豆包、deep seek，先取代白领。 白领有知识没文化，白领的工作不是智慧，而是流程。 现代学校里教的，全是流程，是轻易被机器人取代的流程，未来五十年的教育方向，不会再有学历，只有智慧的探讨，如东林书院般的交流。 会做事，会做人，是终身学习的全部内容 ​

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陈磊中医师

2026-04-01 23:51来自 三星Galaxy S23 Ultra

焦虑抑郁，抗焦虑药对，但不好。 抑郁焦虑的原因，是一种情绪。 情绪，人人都有，中医说五志七情，喜怒忧思恐就是五志。情绪本身不是病，但若是长期的情绪极端，身体健康便会受到影响。所以，五志过极化火致病。 焦虑的源头，在于不喜欢所处环境，但又摆脱不掉的烦躁。 这种烦躁会产生诸多不适。失 ​

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陈磊中医师

2026-03-30 19:43来自 三星Galaxy S23 Ultra

天道保底，人道开源 天道是事情的规律，一束花有它的生长规律，一匹马有它的体力规律，日出日落，春生秋收，皆有规律。 万事万物都有它自己的规律，不因别人而变化。 除了这些看得见的物体，还有看不见的“演化”。 孩子成长，需要激励，自有规律。 做好一件事情，调查比努力更重要，也是规律。 ​

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陈磊中医师

2026-03-27 22:01来自 三星Galaxy S23 Ultra

从事中医的一生，其实就是感悟和修行的一生。 这两天，抽空读了“哈梅内伊”的一生，没错，就是以伊冲突里被炸身亡的那位宗教领袖。 伊朗的好和坏，只有伊朗人才能评价，所有外界评价，都是别有心机。 从巴列维王朝，将伊朗带出“被殖民”，到效仿美国的西方化，再到重新寻找精神核心的霍梅尼和哈梅 ​

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陈磊中医师

2026-03-25 22:11来自 三星Galaxy S23 Ultra

儒学孔孟和道家老庄的尊重别人， 全部是居高临下。 都是以小人衬君子。 不好不好。 ​

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陈磊中医师

2026-03-24 14:57来自 三星Galaxy S23 Ultra

腺样体肥大，似乎是所有父母都很关心的问题 腺样体是位于‌鼻咽后壁的淋巴组织‌。腺样体肥大是儿童常见问题，大家担心的，应该还是容易反复感染，引起呼吸受阻、睡眠障碍、面容改变、听力下降及发育迟缓等问题。 腺样体肥大，和鼻炎一样，都是属于鼻腔里的寒湿，当鼻腔黏膜气血差，既会引起过敏性的 ​

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陈磊中医师

2026-03-23 21:09来自 三星Galaxy S23 Ultra

中医思维不仅仅治病 古人重农抑商，你以为是封建？其实是几千年阅历生出的智慧。 一旦推崇商业，那么商业规则一定压倒一切，于有才能的个体，一定是好事。但是恃强凌弱一定会发生，土地兼并一定会发生，国家税收减少一定会发生，贫富分化以后，也一定会民不畏法。 大河水系和大面积的陆地平原，是重 ​

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陈磊中医师

2026-03-22 13:49来自 三星Galaxy S23 Ultra

中医对证，西医对症 高手做事，会花百分之八十的精力，把事情想清楚，用百分之二十的精力去执行。 低手做事，会花很少的精力思考事情，而着急地把大部分的精力花在行动上。 西医解决问题，会觉得症状就是问题。疼了止疼，过敏了抗过敏，有包块就切除，血压高了就降压。这是对症治疗。 中医则不然。 ​

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陈磊中医师

2026-03-21 17:14来自 三星Galaxy S23 Ultra

子宫内膜增厚，上曼月乐环有没有用？ 曼月乐环是一种持续释放孕激素的医疗器械。 子宫内膜增厚，用曼月乐环，持续释放孕激素，促使增厚内膜转化脱落，这是治疗机理。 看似有道理，但是为什么有这么多人治疗无效呢？内膜依旧增厚。 甚至于还有出现持续出血的，还有用了曼月乐环以后出现子宫肌瘤的。 ​

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陈磊中医师

2026-03-20 13:21来自 三星Galaxy S23 Ultra

由医学入道，不仅入医学的道，还要入人性的道 学不贯今古，识不通天人，才不近仙，心不近佛者，宁耕田织布取衣食耳，断不可作医以误世。 《尚书·大禹谟》：人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中。 每个人都是焦虑的，害怕损失的。 做事成功的基本，在于抓住事情规律，但这种能力需要倾心倾力于 ​

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陈磊中医师

2026-03-20 00:10来自 三星Galaxy S23 Ultra

父亲明天八十六岁生日，二宝今天回来带来个 97 分，三年级以后（现在四年级）第一次班级第一。 这十年的时间，最耗心神的就是孩子的教育。 难在哪里？就是正确的东西，执行不下去。 大体举个例子。 二宝前段时间的一张卷子，前面错，后面做的很好。前面的错，是明显的不专注，这种违反考试规则的态 ​

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陈磊中医师

2026-03-19 13:12来自 三星Galaxy S23 Ultra

所有慢性病都和情绪有关 贫血、白血病、再障、血小板减少。你以为的原因：造血出问题。实际原因：家庭氛围都是否定，或者自己过于要强，出现“不服气的倔强急躁”。 糖尿病。你以为的原因：饮食问题、胰岛素功能下降和抵抗。实际原因：按自己的标准衡量别人，觉得对方不对而生气。这叫“相火”。 湿 ​

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陈磊中医师

2026-03-17 13:50来自 三星Galaxy S23 Ultra

你以为真实‌的，未必真实 杨广，在历史上留有恶名，最终的谥号也是“炀”，炀的意思是，好色而远礼，好色而怠政。但这个谥号是杨广死后，李渊追封他的，只能表现李渊的恶意，从概括一生的作用来说，未必真实。 一个“远礼”的人，能创立科举制度？一个怠政的人，能修建京杭大运河？ 杨广的身后恶名 ​

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陈磊中医师

2026-03-16 13:48来自 三星Galaxy S23 Ultra

从《论持久战》反思如何健康 中西医、中西方文化差异 在中国革命最艰难的时候，主席写下了足以影响后世的雄文—《论持久战》。这本小册子辗转海外，到了英国首相丘吉尔的案头，丘吉尔读不懂这本改变中国抗战命运之书，给了一句轻慢的评价，沦为历史笑柄。 温斯顿·丘吉尔，英国首相，出身贵族，毕业 ​

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陈磊中医师

2026-03-15 10:45来自 三星Galaxy S23 Ultra

思想观念错误，没法治 老年女性患者，左膝关节疼痛积液，跛行来诊所就诊。 医院诊断反应性关节炎，就是一种免疫反应引起的关节炎。常年服用激素。 伴有口干、口腔溃疡、反酸、失眠。 前三者是胃火，失眠是神烦。 任何过敏性的症状全来自筋肉紧张感的肝火。 所以，基本原因就是急躁焦虑致“筋急” ​

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陈磊中医师

2026-03-13 17:24来自 三星Galaxy S23 Ultra

金刚为何怒目，菩萨为何低眉？ 你以为皇帝至高无上？ 先不说受外戚（皇后娘家人）钳制的苦恼，典型的就是汉朝的吕后，唐朝的武则天，以及后来的慈禧太后，没有话语权的皇上，生命都未必有保障，更遑论舒服。 就是安安生生当个皇上，大部分也是极不舒服。这时候自己安全虽有保障，但子女却未必。 我 ​

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陈磊中医师

2026-03-12 19:02来自 三星Galaxy S23 Ultra

医院的局限 我尽量采用患者描述，未必符合逻辑，但是真实。男性老年患者，因为头晕，在北大啥院住院，说颈动脉有斑块，（估计是说颈动脉斑块太厚？病人表述不太合逻辑）。先放椎动脉支架。放了，月余，明显头晕，又复住院，做颈动脉斑块剥离手术，病人说很成功。又月余，医院检查说左颈动脉狭窄，在这 ​

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陈磊中医师

2026-03-11 13:32来自 三星Galaxy S23 Ultra

我们和西方，其实活在两个世界里 同样在一个富裕家庭里，有的人希望购买奢侈品的精致，也有的人希望宁静的建设美好。他们活在一个物理环境下，实际上过的却是是两个世界。 这便是东西方文化的差异，也是中西医思考截然不同的根源。 在国外，两个宗教之间的冲突，大家习以为常，会本能地觉得“他怎么 ​

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陈磊中医师

2026-03-10 17:57来自 三星Galaxy S23 Ultra

为什么感冒？为什么没受寒也感冒？为什么总是感冒？ 如果我们知道了一个疾病的原因，就可以更快治愈它，也可以知道自己生活里哪些原因不利于健康，才能更好地“取悦”自己的身体，让自己舒服。 感冒的原因，西医说是病毒感染。但这么表达并不准确。如果你愿意思考一下逻辑，你会很容易更准确地表达这 ​

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陈磊中医师

2026-03-09 23:39来自 三星Galaxy S23 Ultra

执拗于血压标准修改的世卫组织 当一个问题反复发生的时候，正常人的逻辑，是不是应该找一找问题的原因？ 比如家里房子总是漏水，是不是要找一下哪里漏水？这几乎是思维的本能吧！ 你应该不会一边用乳胶漆补有水渍的墙面，一边向你老婆夸耀这乳胶漆有多好吧？而完全不去查找漏水的原因，只告诉家人“ ​

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陈磊中医师

2026-03-06 18:36来自 三星Galaxy S23 Ultra

精神就是杀进自己生命中的生命 伊朗反击，资本的落幕 一家企业，全靠资金、营销和垄断的产品挣钱，同时产品的垄断意味着要有保护垄断的力量。 这家企业完全不想去懂“消费者要什么”，盈利的护城河，全靠对消费者的精神碾压。越倨傲，消费者越跟随，这是另一种形式的“虐待产生忠诚”。 这家企业， ​

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陈磊中医师

2026-03-05 18:21来自 三星Galaxy S23 Ultra

中医是什么，能干什么，中医的推广 你们是不是觉得中医治病不靠谱？只有经验，没有理论？无法让你们病人确切相信可以治好病？ 你们是不是觉得有病一定会看西医，但慢性病方面，凭着你们的本能感觉，总觉得西医治的不对，但又说不出来“不对在哪里”。 于是你们把中医当成图腾，潜意识里觉得中医能搞 ​

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陈磊中医师

2026-03-04 16:37来自 三星Galaxy S23 Ultra

心梗，中医怎么治？西医怎么治？ —————— 心梗只能长期服药控制吗？错。心梗能痊愈。 为什么医院说治不好，只能长期服药呢？因为西医只在控制症状和防止症状，没有让心脏变健康。 ————— 心梗，全称心肌梗塞。是冠状动脉阻塞，供血不足引起的心肌坏死。 西医的治疗在于扩张冠状动脉，消除 ​

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陈磊中医师

2026-03-03 13:36来自 三星Galaxy S23 Ultra

有不少来看荨麻疹的患者是孩子 首先讲一个解决问题逻辑，解决问题首先要搞明白问题的关键，所以重在“查同”。而如果团队面向未来问题，就要弄清楚同伴之间的不同，重在“存异”。 其实荨麻疹，湿疹，接触性皮炎，玫瑰痤疮，牛皮癣，这一类的疾病，都有百分之八十共同的致病原因：筋火。 只不过，荨 ​

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陈磊中医师

2026-03-02 16:19来自 三星Galaxy S23 Ultra

思路清晰，生活才能清晰 不守规则的孩子怎么教育？亲情和利益裹挟，如何处理？不健康的身体，如何解决？甚至，到底是倾向于工作和责任，还是回归家庭和悦己？ 我们常在生活中陷入“想不清楚”的困局一一被情绪裹挟着做出决定，被似是而非的言论带偏方向，或在无休止的争执中感到精疲力尽。 不断尝试 ​

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陈磊中医师

2026-03-01 15:14来自 三星Galaxy S23 Ultra

夹杂利益观点对撞，会持续百年 一位西医的骨科医生，得了肾癌，做了手术。手术后仍然没有停止工作，中间复查病灶处新长了一个包块，其母亲说不要紧，说手术已经做了，就没事了。随后很短的时间里，发生了广泛的转移。 亲戚中有认可中医者，认为做了手术不意味着疾病治愈，建议看看中医。这种建议被病 ​

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陈磊中医师

2026-02-28 16:49来自 三星Galaxy S23 Ultra

我们压根没有精力顾及健康 每个人都知道锻炼正确，减肥正确，知道保持美好很正确，但为什么大部分的人都不去做？没有动力。 不知道为什么要学习的时候，要努力学习。不知道工作能给我们带来什么的时候，兢兢业业。我们一直都在做着“不想要回报的责任”。 不知道为什么做，但强烈地感到“不那样做不 ​

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陈磊中医师

2026-02-27 14:49来自 三星Galaxy S23 Ultra

生命是一种过程，事业只是一种后人强加的意义 事业本身在当时未必有什么结果，结果的意义，多是后人描述的。你们能看到的，都是后人对结果意义的描述，比如对司马迁《史记》的评价，比如中国革命的胜利和全国解放。 在事件其中的当事人，他们的感受，只是一个一个麻烦和问题的解决，他们只是希望一个 ​

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陈磊中医师

2026-02-23 20:23来自 三星Galaxy S23 Ultra

有目标的积累 一串铜钱一定要用绳子穿起来，一支队伍一定要用规则管起来，所有琐碎的事，都需要一个纲要，通过提纲挈领，才能达到目的。 当你抓起一把沙子，沙子会从指缝里漏出，越用力抓握，漏出就会越快。 但当你有一个容器，把沙子放进容器，沙子就不会漏，通过这种方式，你可以带走很多沙子。 ​

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陈磊中医师

2026-02-22 23:06来自 三星Galaxy S23 Ultra

快乐的人，他的快乐不需要条件，只有不快乐的人，快乐才需要条件。 我们都在从快乐到不快乐，无拘无束的小时候很快乐，但长大后总要面对很多规则，以及基于这些规则的评价，身不如人时候的被要求和被指责，财富自由时候的道德绑架和不被理解，没有自己了，就不再有自己的选择，也许时间久了，我们都会 ​

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陈磊中医师

2026-02-18 17:07来自 三星Galaxy S23 Ultra

年初二，归宁，福满门 日本的海盗心理，充其量只能是中华文明的千年陪练。 甲午海战之后，对外战争中充斥着陆军和海军之间的倾轧和博弈，整体策略，政出多门。 现在的高士早苗，甘当美国马前卒，也是毫无国家战略。 日本这个民族，遭人恨的能力天下第一，结果之倒霉也是天下第一，奋斗精神改变不了 ​

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陈磊中医师

2026-02-17 23:40来自 三星Galaxy S23 Ultra

初一，岁之首 向前走，目标准确，能扛得起试错成本，之后还能继续前行，且保持向往的人，已经很少了。 一个决定，数年投入，或对抗，或成长，或一地鸡毛，一个十年，弹指间。 时空错，万物落，帝王锁，皆因果，十年萧瑟，宿命难革。 外感伤寒出了个经方派，好不好，对不对？吵了上千年。寒犯经络的 ​

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陈磊中医师

2026-02-16 09:51来自 三星Galaxy S23 Ultra

烟火气照人间，举杯敬此年。 这是一个“生而不长”的年代，物质优渥，社交匮乏，孩子的教育问题，从未像今天这样迫在眉睫，当你不断批评孩子的时候，他不会停止爱你，但是他会停止爱他自己。 气候如同这个时代，木运先天，须知，人生所有的机遇都藏在恐惧里，逃离责任的结果，只能是焦虑和内耗。 别 ​

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陈磊中医师

2026-02-15 10:06来自 三星Galaxy S23 Ultra

樊登真菜鸟 听完了二战史，切换到樊登讲资治通鉴，本来对樊登印象很好，樊登读书会办的也很好，买过樊登讲管理，言简意赅、深入浅出，也算是给我捋了一个框架。 有声书，随便切了一集，听了一半，就实在听不下去了。 听的是三家分晋，完全就是蹩脚的翻译，没有自己的理解逻辑和框架，完全照着资治通 ​

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陈磊中医师

2026-02-14 18:09来自 三星Galaxy S23 Ultra

乙巳年最后一天班 我们总在赶路，追日出，赶日落，如同拉磨的驴，在一刻不停中遗忘为啥要出发。总以为远方会有如意，会有答案，殊不知鼠目寸光，慌乱异常，失去自己的的人哪里会有如意？ 马不停蹄地奔赴，日子潦草又慌张。看不见檐角的花开得正好，听不到晚风掠过窗棂的声哨，又一次次和身边的温柔期 ​

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