发财幸福丽人

2026-04-03 16:29来自 iPhone

真的很爱看电视哈 这才刚四月 数一下 all her fault 继承之战 1-4季 莎拉的真伪人生 大小谎言第一季 never ever i have 1-4季 爱情怎么翻译 … 期间偶尔看看生活大爆炸 第三季全 ​

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发财幸福丽人

2024-12-15 22:18来自 iPhone

丽人 你又可爱又棒 加油努力幸福🥰 ​

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发财幸福丽人

2026-07-02 17:05来自 iPhone 17 Pro

哎最近帮杨工置办家具 零碎的 感觉有一亿东西要买 难以想象轮到我的时候有多恐怖 你以为除了大家电买完了 实际上衣架 二次改造的抽拉篮 收纳 甚至垃圾桶 简直数不胜数 而且怎么可能每一样都买自己心仪品牌 单一样都算了 你说买个顶配的冰箱 那洗衣机烘干机扫地机器人电视机每样都顶还得了 椅子都要一 ​

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2026-07-01 15:46来自 iPhone 17 Pro

喜欢您来 饼大厨👩‍🍳 ​

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2026-07-01 15:44来自 iPhone 17 Pro

我弟放假了 回家之前特地来宰我一顿 他说要吃火锅 我皮炎发了拒绝了 他又说要吃牛排 要贵的 行 来找我 我车停露天破烂停车场 没有提前打开空调的功能 上车太晒了 热得很他说我太造孽了 开那么热的车 我只是浅浅一句 有车开就不错了 死小孩等你出来打工你就晓得了 我还是挑了个餐厅去吃漂亮饭 我求求各 ​

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2026-06-25 20:48来自 iPhone 17 Pro

哎呀又整对了 我发夹掉理发店了 保镖去给我取的时候我让他顺便帮我找老板要点漂发的我漂下眉毛 他多么不好意思麻烦人家 他们人那么好！立马给我整了 果然淡颜就是要浅眉 ​

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发财幸福丽人

2026-06-25 20:45来自 iPhone 17 Pro

200 在小区门口理发店染到了正宗冷棕色 夫妻俩开的店 特别温柔体贴 洗头一直问水温 力度 也不瞎聊天很有边界感 耳罩要问松紧度 我点的喝的我手不方便 就帮我打开找凳子放好 真的太温柔了这俩夫妻 技术过硬 上次在他们家洗头就感受到了 所以才敢选择去染发 技术又好价格又实惠 真的感恩 以后我会再去！ ​

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发财幸福丽人

2026-06-24 19:07来自 iPhone 17 Pro

不提前收球准时下课的技术减0.1[微笑] ​

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发财幸福丽人

2026-06-17 10:29来自 iPhone

我觉得人和书其实也讲究一定的缘分 这本书其实有纪录片 大概是研二的时候五年前我先在b站上看了记录片 看的时候那叫一个治愈 英子奶奶和修一爷爷完全符合我对执子之手 与子偕老的理解 看到弹幕说有出书 当时去微信读书搜了一下没上架 我就点了想看 中间几年我看书热情骤减 也没关注 就在年初我的阅读 ​

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2026-06-15 22:24来自 iPhone

竟然不小心赶了个时髦 但姐的美白功课以及努力真没白费 不枉我每天三明治大法包脸 擦酸再上美白身体乳[来抱抱][来抱抱][来抱抱] 标准模式 没开冷掉玫瑰 白哉白哉 ​

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2026-06-15 22:22来自 iPhone

此女进城后就如此美萌 美哉美哉 ​

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2026-06-13 15:28来自 iPhone

什么时候能退休 我原计划45 回想起来真的是太苦了太能自我驯化了 真的恶心的要命 阿弥陀佛 攒点钱早点离开这种鬼地方 ​

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2026-06-13 15:24来自 iPhone

周六的班爹的真的上的狗都不如 恶心的要死 ​

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2026-06-13 11:04来自 iPhone

前两天大姨妈 那个布洛芬喝多了巨储水 这姨妈期已结尾 什么实力我不多说[奶牛猫][奶牛猫][奶牛猫] 辛苦了辛苦了 以后一定要及时控制好好保持 最近皮肤 体态 身体感受都非常曼妙 记住这种感受！ ​

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2026-06-11 21:49来自 iPhone

美丽周 狠狠护肤 真的超努力 换了沙发套 美美躺下看长今了 ​

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发财幸福丽人

2026-06-08 16:55来自 iPhone

自从单位变成盒区房 还没下单过 今天激情下单了 坐等 真的是爽 这么多好吃的[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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发财幸福丽人

2026-06-08 10:13来自 iPhone

6.8晨重 46.9 最近已经正常饮食 每天都是饱饱的美味家常菜 先这样吧 大姨妈马上到 姨妈后高精力时期 抓紧运动 学习 抗炎饮食 yeah～ 周六突然决定花点钱去找我之前认识的贵价理发师 果然 审美好技术高能剪出来 之前我一直剪的那个tony一直不给我剪这个层次 老说我头发咋咋咋 你还是得练 人家这不是给 ​

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2026-06-07 14:23来自 iPhone

早上起来鬼使神差的很想吃盐面包 那家店要十二点才配送 结果等到了十二点原味的下架了 买了开心果的 还不错 ​

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发财幸福丽人

2026-06-07 14:19来自 iPhone

风好大啊 很凉快 专心在家恢复心气 每当感觉自己调整好了 又会出现非常大的变动 我以为工作只是一部分 反复告诉自己做好分内的事情就好 但是三年换了四次领导 被分配的的杂事变了又变 这段时间正常若无其事上班 但等停下来时我还是察觉了自己隐藏的巨大焦虑 不仅是因为经前的烦恼 更是无奈和迷茫 有很 ​

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2026-06-05 08:55来自 iPhone

满足杨工去吃他大学觉得最好吃的鱼 我寻思我吃点配菜吧 真的很不错小料那些都很香 但是本人的肠胃宛如一坨屎 吃了几口就开始隐隐作痛 当然这一天太奔波了累到了 又想吃又不敢吃了[泪][泪][泪]都没熬到煮配菜 谁懂我在包里掏出我的铝碳酸镁 ➕胃苏颗粒 立即服用（我包里常备简直救赎[泪]） 但是没扛住还 ​

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2026-06-04 20:15来自 iPhone

西石油的学生日子也太好过了 这么多好吃的 我泥天空[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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2026-06-04 11:23来自 iPhone

丽人减脂记 day29 6.3晨重 47.5晚重 47.5 6.4晨重 46.8！！ ⬇️0.7 早 ：半个玉米馒头 午：牛肉➕米线 晚 ： 麦麦吉士堡1 辣翅1 薯条几根 米线一口 运动 网球50min（我迟到了10min 真的很亏） 最近几天几乎是正常饮食了哈 前天还吃火锅 摄入大量牛肉 身体浮肿 昨天也正常饮食 中午吃了粉 结果早 ​

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2026-06-04 11:18来自 iPhone

准备去省城了 粗糙的整了个妆 真的烦人 发型真的很重要 我早上夹直的头发 因为干活我夹起来了 放下来就完全不是那味儿了 嘻嘻开心 好久没进城了 ​

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2026-06-03 22:10来自 iPhone

真的是最恐怖的日子 又累小腹仿佛有个气球 纠结再三还是约了网球课 热的我都想取消了 但是忍住了 棒！ 到了球场发现我那边晒不到 山上挺凉快的 畅快打完回家接上杨工去麦麦 停好车出来走路上全是曹氏 串串 我平时不馋的时候我其实根本没注意到有那么多好吃的 但这一次我真的忍了 麦！终于见面了 为了? ​

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2026-06-03 10:17来自 iPhone

这两天状态欠佳 巨忙 又换领导了真的醉了 麻木中 昨晚聚餐为了不社交说话一直埋头苦吃 状态好一点继续更新 ​

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2026-06-02 19:05来自 iPhone

合科聚餐中 耳朵受伤中…. ​

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2026-06-02 10:55来自 iPhone

周天以最高礼遇迎接小语的vlog 还有下期没看 等一个风和日丽的慵懒早餐 ​

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2026-06-02 00:13来自 iPhone

最近的班真的是累爆炸 一刻不停一直在干活 下了班我都不知道怎么把车开回家的 路上累的想哭想着是不是因为姨妈快到了所以没有精神 内心想的是 激素我不对抗你了放过我我这就回家躺平 但是吃完饭七点多犹犹豫豫去不去游泳 最后确实要关门了又很不甘心什么都没做 于是八点多开始跟了妆教 找出新买的小裙 ​

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2026-05-31 22:43来自 iPhone

丽人减脂记 day25 5.30晨重 46.9晚重 没称 5.31晨重 46.9 ⬇️0 早 ：水煮蛋1 酱肉包（大）1 午：盒饭 晚 ： 黄瓜拌木耳 鸡腿1 味增汤 运动 ：爬坡45min 思考：昨天感觉喝了哪个味增汤 肚子巨胀 本来不打算运动 觉得还是不要在家里荒废时间 还是去爬坡了 这是我很长时间以来 第一次对抗（调节）经前 ​

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2026-05-30 21:15来自 iPhone

执行力这块 爬完不欠 ​

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2026-05-30 19:56来自 iPhone

身子疲乏的很 超级懒散 我不行了我要振作 我去健身房爬坡 ​

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2026-05-30 19:49来自 iPhone

丽人减脂记 day24 5.29晨重 47.2晚重47.2 5.30晨重 46.9 ⬇️0.3 早 ：水煮蛋1颗 午：美味家常菜 感恩感恩 晚 ：鸡胗1 黄瓜拌木耳 鸡蛋2 运动 ：网球1h 思考：中午吃的很好了！打球录了视频回放才发现教练没乱说 我真的进步超大！我以为他下意识鼓励学员[捂嘴哭]感恩 真的是很努力了 [太开心] ​

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2026-05-29 15:28来自 iPhone

又要去帮领导开会[生病] [困][困][困] 晚上回家练一套追溯[来抱抱]普拉提 ​

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2026-05-29 15:26来自 iPhone

丽人减脂记 day23 5.28晨重 47.2晚重47.9（？ 5.29晨重 47.2 ⬇️0 早 ：米面包 ➕水煮蛋1颗 午：干豇豆烧鸡➕米饭（佳姐 感恩 晚 ：鸡胸肉➕芥菜➕水煎蛋 运动 ：网球1h 思考：晚上上称心都死了[衰] 稍微多吃点又肿 我已经很克制了 经期前的食欲爆棚我都可以吃一头牛了好伐 [泪]好在早上起来就正常 ​

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2026-05-29 15:19来自 iPhone

妈呀以前我咋那么ins风 阿弥陀佛 我今天下班回家就好好收拾屋子

紫燕百味鸡 一鸣 我的快乐老家 ​

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2026-05-28 23:00来自 iPhone

最近球运怎么那么差 不是下雨就是刮大风 [泪] 暴汗完真的爽哉美哉 ​

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2026-05-28 22:53来自 iPhone

丽人减脂记 day22 5.27晨重 47.8晚重47.8 5.28晨重 47.2 ⬇️0.6 早 ：海盐卷（超好吃 午：牛肉 青菜 香肠 米饭（前一晚剩的） 晚 ：黄瓜1 鸡蛋 2 运动 ：爬坡45min 思考：哎呀前天在高铁上奔波了一天 早餐吃了一两面 中午没吃 晚上吃牛肉米饭和青菜 结果重了0.6 真的很想报警啊 经前到底要搞什么 ​

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2026-05-26 14:52来自 iPhone

回来打工了 我只想那天涂大量美白身体乳 照灯美白 各种美白精华 什么vc大量喝起来 omg真的太凶残了家里太晒了紫外线太强了 平时我懒惰 回来一趟就老实了马上开整勤快起来 明天继续更新我的减脂计划[来抱抱] ​

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2026-05-24 15:04来自 iPhone

呜呜就等早上这口米线 香晕（半个多月没吃了 真是克制） 回来了再不吃就是蠢蛋 这家店的员工老板全是女孩子 干净的离谱 每一个调料瓶 器皿 都铮亮 谁懂！（我的指甲不知道挠到啥东西了 ​

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2026-05-24 15:02来自 iPhone

回家气温高了10度[衰][衰][衰][衰] 太恐怖了 我已经至少五年没有这个月份在家过了 太无聊了喝杯小水来做个美甲 又是纯白色 ​

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2026-05-23 23:31来自 iPhone

本来是完全不想关心娱乐圈的吊事的 但是沈🌛真惨 男的真蠢炸了 ​

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2026-05-23 11:04来自 iPhone

丽人减脂记 day17 5.22晨重 47.4晚重47.4 5.23晨重 47 ⬇️0.4 早 ：kfc 厚蛋烧帕尼尼 豆浆 午：kfc 猪柳芝士帕尼尼 晚 ：小番茄几颗 蘑菇鸡肉卷 运动 ：无 思考：早上索性点了个双人kfc早餐作为这一天的餐食 已经在回家路上了 [给你小心心]当旅游休息在家好好享受 稍微注意一下饮食即可 女生真的难 ​

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2026-05-22 11:21来自 iPhone

打完球去杨工新家拿快递 姐斥巨资赠送他一块价值八百的的壁灯 绝美艺术品 菜鸟的老板有病一样大晚上打电话让我去拿 我以为多夸张多占地方 结果根本就还好 在他众多快递中埋藏着 我拿着在小区乱转根本找不到房子在哪儿 气死我了 但是进家门就好了 太美了 这么多照片主要是测灯光 然后发现有些地方射灯 ​

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2026-05-22 10:32来自 iPhone

丽人减脂记 day16 5.21晨重 47.2晚重47.75 5.22晨重 47.4 ⬆️0.2 早 ：巨无霸的下面两层 第一层前一晚吃了嘿嘿 午：豇豆烧鸡 黄花菜炒肉 凉拌莴笋丝 米饭（佳姐带的[给你小心心]） 晚 ：一个鸡腿🍗 运动 ：网球45min 为什么是45 因为最后15min进入状态大场拉球了 结果暴雨 我真服了 老天爷别这样 ​

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2026-05-22 10:18来自 iPhone

别来折磨我了 我上的是分院 同一个系统 你在总院开了跑这儿来又挂一个再开 耍这种小聪明 说不行你这儿才开了 还自豪的很说自己把药送别人吃了自己只留了一盒 搁这儿做慈善呢 我还要夸你吗 活菩萨 [可爱][可爱][可爱]我请问呢 ？ ​

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发财幸福丽人

2026-05-21 11:22来自 iPhone

毕业三年了[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 我晕太快了

看下📍 ​

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2026-05-21 09:12来自 iPhone

丽人减脂记 day15 5.29晨重 47.4 晚重47.7 5.20晨重 47.2 ⬇️0.2 早 ：无 午：猪骨头 青菜 窝窝头 化缘的豇豆鸡肉 晚 ：几根薯条 一块鸡块 超级汉堡（只吃了第一层面包皮和一块肉 运动 ：爬坡40min 思考：最近又累又困 周末让我回去好好休息 加油加油 ​

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2026-05-20 21:43来自 iPhone

周三真的是累的我开车回家的路上都是晕的 但是必须去锻炼了 两三天没去了 再不去后面任务太重了 网球没约上还是去爬坡了 本来想拍下自己爬坡恶心穿搭 但是这个白蓝这个配色不可能不好看 哈哈哈哈 最后15min奖励自己看了良陈的男女主cut坚持下来的（这个我后面要具体说说） 牛女大汗淋漓回家再把狗带出 ​

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2026-05-20 16:34来自 iPhone

丽人减脂记 day14 5.19晨重 47.1 晚重47.85 5.20晨重 47.4 ⬆️0.3 早 ：kfc 鸡肉帕尼尼 美式 午：美味家常菜 还是佳姐带的[打call] 晚 ：牛肉➕菠菜窝窝头➕菠菜 运动 ：🈚️ 来不及去爬坡了[衰] 思考： 没关系惹 前几天跳hit 身上酸痛滞后了 白天也都很正常 不会更少吃 不然以后我还咋正常 ​

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2026-05-19 12:38来自 iPhone

丽人减脂记 day13 4.18晨重 46.75 晚重47.4 4.19晨重 47.1 ⬆️0.35 早 ：三个必品阁煎饺（小）➕水煮蛋➕美式 午：美味家常菜 佳姐带的[打call] 晚 ：西红柿芥菜闷鸡胸肉（沃尔玛的这个鸡胸肉我以为是即食的 结果要自己再加工 中规中矩） 运动 ：打算卫生哈哈哈 洗了头第一天就减少出汗 思考： ​

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2026-05-18 22:30来自 iPhone

丽人减脂记 day12 4.17晨重 47.1 晚重47.1 4.18晨重 46.75 ⬇️0.35 早 ：玫瑰乳酪恰巴塔半个 ➕美式 午：美味中餐 和我妹吃的 家附近的万达 以后我的中餐根据地了 针不戳 量大打包了相当第二天上班的午饭 结果我妹那么朴实 她说她想提回学校当晚餐 amazing…哈哈哈哈OKOK让给你 晚 ：火锅 但是 ​

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2026-05-17 23:27来自 iPhone

吴姐穿搭舒适区 今天和我妹去超市买了两盆绣球 才17.9一盆[给你小心心] 这个女子和她的生活都如此美萌 ​

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2026-05-17 23:22来自 iPhone

丽人减脂记 day11（[衰]这么快都快十天半个月了[衰] 4.16晨重 47.4重47.8 4.16晨重 47.1 ⬇️0.3 早 ：半个美味煎饼果子（同事给的 我边走边点麦当劳 结果到工位一看到这个熟悉的煎饼果子 立马给麦当劳退了🤓 午：吃席 美味中餐（但是量有点少 我开了那么久的车还准备去大吃一顿[衰] 结果只吃了个七 ​

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2026-05-17 13:54来自 iPhone

丽人减脂记 day10 （昨天太忙累忘了 4.15晨重 47.1晚重47.7 4.16晨重 47.4 ⬆️0.3 早 ：酱肉包 美式 午：几口盒饭 晚 ：水煮蛋 黄瓜 苦瓜汤 运动：网球1h 思考：因为要去讲课紧张的几乎妹吃 还去打了网球 结果晚上体重重了很多诶 这是好事！刚不住开始锁水了 下一步就是真的掉脂肪了🤓经验之讲第二 ​

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2026-05-15 23:52来自 iPhone

丽人减脂记 day9 4.14晨重 47.25 晚重47.25 4.15晨重 47.1 ⬇️0.15 早 ：麦麦的火腿扒麦芬➕美式 午：同事带的美味家常菜 晚 ：水煮蛋 青菜 苦瓜汤 运动：网球1h 思考：真的是累到了 昨天难受的不行紧张 （除了打球那一小时）但是不能吃啊 不然以后咋整 我还想每晚都能吃美味家常菜呢 ​

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2026-05-15 19:28来自 iPhone

呀呼～紧张的三天 终于松下来打球了[打call]美萌小妞 奖励你开车回家全听dj 不听英语广播[给你小心心][给你小心心][给你小心心] ​

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2026-05-15 14:32来自 iPhone

抽到第一个 已讲不欠 折腾我三天了 但是晚上睡得很好哈哈哈哈 累死了爹的 不要再搞我了 真的不喜欢 ​

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2026-05-14 19:46来自 iPhone

丽人减脂记 day8 4.13晨重 47.25 晚重47.75 4.14晨重 47.25 ⬇️0 早 ：汉堡王牛肉芝士麦芬➕冰美式 午：同事带的美味家常菜 晚 ：一个水煮蛋➕几片玉米片 思考：太累了昨天 开会球也没打成 改完ppt九点半才下班回家 到家十点洗漱完看了一小会儿书 幸福惨了那一小会儿 然后就睡着了 真的好累 可不可以 ​

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2026-05-13 23:00来自 iPhone

丽人减脂记 day7 4.12晨重 47.75 晚重48.7.75 4.13晨重 47.25 ⬇️0.5 早 ：汉堡王牛肉芝士麦芬➕冰美式 午：前晚整的大骨肉牛肉豆芽 ➕同事给的豌豆饭 晚 ：一个水煮蛋 思考：噶昨晚是真的有比较明显饥饿感了 但是姨妈褪去没有对食物的渴望 全是对恢复体重的坚定 哎真的是我感觉去年十二月份就开始 ​

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2026-05-13 15:32来自 iPhone

把我的号关了好吗 不要再加了 已经头晕眼花看不清字了 真的服了 ​

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2026-05-12 22:35来自 iPhone

已练不欠 完全是理想的夜晚 但是时间怎么那么不够用 不说了接着看书了 （之前看的《老派少女购物路线》那些吃的这个点读起来太过于美味了 我受不了了 点开了《格外的活法》）开看 ​

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2026-05-12 22:32来自 iPhone

丽人减脂记 day6 4.11 晨重 48.1 晚重48.1 4.11晨重 47.75 ⬆️.⬇️0.35 早 ：自制芝士蛋牛角包 ➕冰美式 午：美味家常菜（佳姐给我带的 幸福🥰） 晚 ：大骨肉 牛肉 西红柿煮豆芽 思考：最近心情很好 效率也很好 就会想好好吃早饭吃面包 特别幸福 杨工给点的青柠绿茶 vc狠狠补充 夏天吃着晚餐吹 ​

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2026-05-12 17:04来自 iPhone

一刻不停忙了一整天 才敢给教练发信息约个球 然后给我说没有场地 真的碎了 今天护士节护士老师们收到的礼物是防晒口罩和帽子 有个老师把这个口罩送我了 妈呀合合适适 刚好把颧骨遮住 我都想去问教练我可不可以带这个打球了结果整这些 okokok这么积极努力的小女孩 今晚回家把追溯普拉提 1h那期最好的跟 ​

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2026-05-11 21:23来自 iPhone

丽人减脂记 day5 4.10晨重 47.55 晚重48.45 4.11晨重 48.1 ⬆️0.55kg 早 ：小牛角包🥐➕美式 午：美味阿杜家常菜➕一个蛋挞 下午闲逛吃了几口曹氏 一包魔芋毛肚 晚 不饿没吃 思考：24h内喝了接近60ml的布洛芬混悬液 晚上洗澡的时候摸着我腿肿的硬邦邦的 okokok没事 即使睡前都有轻微饥饿感 今天早 ​

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2026-05-11 21:16来自 iPhone

好恐怖 这么可爱学生气已经是四年前[衰]

救命 我真的好piuliang好瘦我好喜欢[迷雾剧场][迷雾剧场][迷雾剧场] ​

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2026-05-11 21:15来自 iPhone

这个星期的事情可以多到把我吞了 但是我还是悠哉去爬坡再回家洗澡躺床上美美看书 非逼我去参加讲课比赛 上门诊都躲不掉 喊我换诊 我想休假的时候不见给我换诊那么积极 🔨ppt 我还抽到第一个 但是也还好讲了我就跑 ​

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2026-05-11 08:24来自 iPhone

领养我们小小羊三年了 [捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 为什么我能领养到 因为我是众多给那个小姐姐发消息的人中愿意立刻出钱绝育的 有的人看上他美貌想干坏事[可爱]

远程养儿子 哎哟老母亲心都融化了[送花花][送花花][送花花] ​

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2026-05-10 22:23来自 iPhone

丽人减脂记 day4 4.9晨重 47.45 晚重48.2 4.10 晨重 47.55 ⬆️0.1kg 早➕午 ：青瓜牛肉恰巴塔➕咖啡 晚：荤豆花 拿铁 额外：一小包麻酱素毛肚 运动：无 思考：储水这就来也 [捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]昨天没啥胃口吃的也很少 晚上上称伤到了哈哈哈 我一般通过早晚体重判断是否能掉称 再审视这一天的 ​

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2026-05-10 12:27来自 iPhone

好久没来乡下找杨工了 以后我要多来 在屋头收拾东西出门的时候有种出去旅游的感觉 又来吃本地最巴适的家常菜 开心 皮肤状态也后[打call][打call][打call] ​

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2026-05-10 12:26来自 iPhone

时尚终于巡回到五六七八分裤时代 我最爱的裤长 小时候就特别喜欢（那时候叫马裤） 受不了了现在随便哪家裤子都是100长度起步 拖地裤快走[给你小心心] ​

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发财幸福丽人

2026-05-09 22:20来自 iPhone

丽人减脂记 day3 4.8晨重 47.95 晚重47.95 4.8 晨重 47.45 ⬇️0.5kg 早 ：kfc 芝士猪柳帕尼尼 午：家常菜 晚：土鸡蘸料➕红苋菜➕猪大骨 运动：无 思考：来大姨妈了 我以为要储水了 还不戳 今早起来已恢复了很多轻盈 昨天非常疲累 回家收拾了很久卫生 终于可以休息了 ​

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发财幸福丽人

2026-05-09 22:03来自 iPhone

这两天刷了跟多跑男片段 当初俺也是喜欢得不得了啊 刚出来的时候在上高中 有时候班里会放 那简直是全神贯注一秒都不带走神的 真的巨好看啊 超搞笑前面几季 而且当时明星好有活人感的 我记得ab还去医院自证没整 当时可喜欢买杂志了 看各种娱乐八卦时尚 准备哪天心情欠佳把跑男第一季拿出来看 ​

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2026-05-08 10:04来自 iPhone

丽人减脂记 day2 4.7 晨重 48.35 晚重48.35 4.8 晨重 47.95 ⬇️0.4kg 早 ：水煮蛋 牛肉包子 午：家常菜 晚：土鸡蘸料➕红苋菜➕卤牛肉 运动：1️⃣ 网球1h 思考：中午要去打球 就还是吃了个包子再去 我怕倒在网球场哈哈哈 杨工爸妈送来了卤牛肉 鸡肉 猪大骨 特地给盐放的少 蘸料也是分开的 好贴心 ​

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2026-05-08 09:54来自 iPhone

看那年今日 马上点开外卖check一下 果然上了 这个夏天冰爽解腻vc🈶

小密脑残粉了以后我就是 香水柠檬百香果 md这么好喝 ​

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发财幸福丽人

2026-05-07 15:01来自 iPhone

天惹 距离我第一次去打球整整一年了 只是回头看 其实俺没有天赋 今年重新开始练 进步很多 练的很频繁 这周都去了两次 也不怕晒黑 就怕打不好 我前面20多年从来没有一个运动或者什么爱好能让我如此想要进步 很开心 打球的时候很专注 会失落会困惑会迷茫但是仍然想要进步 继续加油 多练多思考

今天终于终于终于终于去打网球了🎾 好爽 我第一节课还不错！有点子小天赋还有点上瘾 ​

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2026-05-07 13:09来自 iPhone

丽人减脂记 day1 4.6 晨重 48.85 晚重48.85 4.7 晨重 48.35 ⬇️0.5kg 早 ：无 午：家常菜 晚：青黄椒炒鸡胸肉➕苦瓜丸子 运动：1️⃣ 追溯普拉提足弓训练 26min2️⃣网球1h 思考：整体都很不错 晚上不是特别饿的 但是开头不吃晚饭整太猛了 循序渐进 表扬自己做减脂餐[打call]好久没碰过鸡胸肉了 ​

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2026-05-06 10:09来自 iPhone

[可爱][可爱][可爱][可爱]报应啊 怎么会重这么多 重都不说了 很肿啊 我要好好做人了 每天打卡 ​

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2026-05-02 00:28来自 iPhone

我最期待的是去优衣库买两件新出的那个v领竹节棉t上班穿的 因为那个面料很舒服 结果配上我的班味 丑的我前所未有的容貌焦虑 都不放图了 在相册都觉得很难受 先删了阿弥陀佛 ​

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2026-05-02 00:25来自 iPhone

对于今天我在muji没有因为折扣买那个衬衣 以及自己审美的变化 我思考了下我对衬衣要求的变化 the row这件就兼具了版型 面料 款式 非常自然松弛 没有一丝班味 两位大美女都穿过 非常之chill 当然这件要1.3个w 没啥可比性 不过我看到有人卖打版 用的也是匹马棉 要五百左右 这个我可以承受🤓🤓🤓 ​

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2026-05-02 00:20来自 iPhone

顶着四天没洗的油头 以及浓浓的班味 烦的我突然下巴又冒闭口 没招了 到万达muji斩杀 巧遇打折 p1-3的蓝色衬衣 舒服 m码 穿上中规中矩 p4-5粉色衬衣 穿上非常乖巧 同样的m码但是侧面更好看 p6 烟熏蓝衬衣（男款）最期待的一件结果不太可 我有差不多色系了 前段时间的at那件有点类似 但是穿上又好看又不 ​

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2026-05-01 09:12来自 iPhone

早啊 哪位农民在劳动 给自己买最好的犁 方便干活 k的薯饼没有m的好吃 ​

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发财幸福丽人

2026-05-01 08:42来自 iPhone

大明星的这个衣服是nbs吗 去年就很火 今年又要全网爆红了

吸收快乐能量☀️🛵🏝️ ​

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2026-05-01 08:40来自 iPhone

经期前的食欲爆棚期 只想吃米线[打call] 吃完去爬坡还债 真的是火爆！我还要等位 我等了一会儿就有位置了结果耳机没电了[衰] 关键一点不累 心率起不来我估计我那台坡度有问题根本没增高 非常之不爽 爬了50min才消耗120卡[衰] 第二天我简单吃点又去 （其实还是想吃重口味的东西）勉强忍住了 再吃真的要 ​

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2026-04-29 19:51来自 iPhone

me dog time ​

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2026-04-29 10:51来自 iPhone

痛苦的回忆再次攻击 风和日丽的下午 奔赴省城宰雨姐一顿 这么高档的餐厅 当时不知道为啥一张片都没出 出来我俩去逛了盒马 也没买到什么好产品 从盒马出来准备打车的时候我就隐约觉得有点不舒服 在车上开始恶心 到雨姐家快速洗漱躺下 恶心的感觉越来越强烈 十一点多扛不住了起来拉肚子 躺下又起来吐 终 ​

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2026-04-29 10:27来自 iPhone

刚毕业回来上班 可能好吃的多 还不适应 胃痛频率很高 后面自己注意饮食 可能也适应了就很少胃痛了 去年食物中毒差点感觉自己要嘎了 后面去北京没休息好各种在首都痛的绝望 那么多药吃下去其实也是硬扛的 连个输液的地方都找不着 噶今年第一痛 一下子身体就变得超级虚 手耙脚软的 不过躺在自己值班室 ​

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2026-04-28 10:50来自 iPhone

很吵很喜欢 ​

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2026-04-28 10:49来自 iPhone

我自己点的kfc 杨工点的麦当劳 热心伍老师给的煎饼果子 美味早晨[打call] ​

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2026-04-27 10:09来自 iPhone

周六下午在沙发上午睡 那个风吹着超级舒服 起来自己做的饭 这个vibe 狠狠记住 ​

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2026-04-24 08:58来自 iPhone

饭张力来的 本人拿手菜 一切炒肉末 整了个穿戴甲来玩玩 在桌子上贴的时候好认真好有趣 我要多多搞这些 想起以前做手帐 织女时期也是 但现在不会再去做了 特定时期拥有特定记忆吧 这个穿戴甲颜色好漂亮 但是太长了不方便 适合以后出去玩紧急用用 第二天我就拔了 [捂嘴哭] ​

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2026-04-24 08:49来自 iPhone

小ju宝 和牛奶一样 我发现妹宝天然喜欢花花 太美好了惹 其它男娃只会刨我花盆里的土 吃我植物的叶子 纯破坏 ​

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2026-04-24 08:44来自 iPhone

这周是车仔面和我一起 哎呀进厨房就眼巴巴看你 也没得吃的灵机一动蒸了个蛋➕彩椒 没想到第一次蒸蛋是给狗弄的 还不错！ 我昨天又做了一次 这次我和他一人一半[打call] ​

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2026-04-24 08:09来自 iPhone

嘎嘎嘎嘎好爽 可以勉勉强强拉起回合了 新教练真的很负责认真 虽然年纪比较小天天喊我吴姐吴姐[衰] 但确实认真对待 跟他的小朋友学生上课一样 每节课还有体能训练 ​

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2026-04-23 09:01来自 iPhone

出太阳了惹 这个天气两点的网球课 防晒要按斤抹 ​

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2026-04-23 09:00来自 iPhone

每次练完追溯 身体过于放松 睡的特别沉 根本起不来 我再次得以验证 睡不好的都去练 ​

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2026-04-22 21:57来自 iPhone

每次吃豆米火锅 都巨撑 没办法 太想摄入绿叶菜 空心菜 红苋菜不限量 都特别嫩 吃完回家都还是很撑 想去睡觉 但还是坚持练了一套追溯普拉提 半小时 再和豆包对话练完口语 越不想做想了想不想断掉 就还是做了 可以不做太多 但一定要做 犹豫做或不做 就是要做 而且每次做完都庆幸自己还好做了 很多事情 ​

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2026-04-21 11:40来自 iPhone

本人数年来 长期最有安全感的一套衣服 ​

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2026-04-21 11:27来自 iPhone

世子之争 🤓🤓🤓 ​

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2026-04-21 11:17来自 iPhone

米女过家家 ​

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