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2023-11-08 19:00来自 微博网页版

Hi~亲爱的朋友们，请允许我们重新介绍一下自己~ 【关于我们】 维托贝斯特是欧洲知名的运动营养品牌之一 依托欧州顶级营养品科研团队，甄选全球天然食材原料 开发出包括运动营养、燃脂塑身、机体免疫、健康食品在内的400余种产品种类 - 【品牌理念】 始终追求“创新与优质营养”的品牌理念 - 【我们能 ​

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2026-07-02 17:13来自 微博网页版

#一代人有一代人的僵尸肉# 外卖羊毛薅到停不下来 全糖、奶盖、珍珠轮番囤 每天下班炫两杯甜滋滋真的太治愈了🥤 别忘了把日常饮食节奏照顾好！ 随身常备这款#vitobest白芸豆# 太香啦 科学复配白芸豆 + 双孢菇提取物 植物提取干净，没有怪味道 餐前2粒，聚餐、火锅、奶茶都快乐一点 不用刻意忌口奶茶 ​

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2026-07-01 17:59来自 微博网页版

#河南西瓜1400斤100元# 什么！这是真的吗！大馋丫头真的狠狠心动了！ 不过大吃大喝真的很矛盾... 隔三差五聚餐下午茶，重油重甜轮番安排 吃完看着肚子心里难受 纠结一整晚，懊悔到捶胸口😭 爱吃又容易内耗的姐妹， #vitobest阻断剂这个大餐搭子收好 它是西班牙家喻户晓的老牌了 900mg白芸豆+200mg ​

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2026-06-30 17:28来自 微博网页版

忙碌生活有点无奈😔 平时熬夜、饮食不规律是常态 不再熬夜硬撑，不再用咖啡因压疲惫， 也开始认真对待“内调”这件事 还好有这个日常小搭子 #vitobest姜黄素胶囊 西班牙老牌，配方干净 🌼 BCM-95姜黄素 + Ar-姜黄醇 不用再配黑胡椒，成分温和 小小一粒植物成分 吞咽方便 配料干净 吃进去也安心～ ​

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2026-06-29 16:01来自 微博网页版

#戒掉咖啡后我的身体变化# 懂当代上班族的日常循环啊 早八睁眼先灌一杯冰美式强行开机 一整天连轴转，开会改方案来回跑 全靠咖啡因撑着硬扛一整天 记得给身体一点温柔补充 试试换成#vitobest姜黄素# 🌿 BCM-95+Ar-姜黄醇 👉 不用黑胡椒，也到位 甄选 BCM-95 搭配 Ar - 姜黄醇复合成分 不用额外 ​

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2026-06-25 09:17来自 微博网页版

#螺蛳粉配饺子给到夯# 碳水配碳水快乐加倍！ 米粉、面条、面包一上桌， 理智就自动让位 既然如此，只能将把难的事交给#vitobest白芸豆# 每份含 1400mg 白芸豆提取物 成分一眼就看清，植物提取，接受度友好 吃饭前先安排好 随手放包里不占地方出门聚餐、外卖前都能用得上 碳水脑袋真的没办法拒绝[期待] ​

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2026-06-24 16:53来自 微博网页版

#8月份双休的人有福了# 大家双休都喜欢做些什么呢？ 应该都少不了吃吃吃吧 这款西班牙老牌子阻断剂 聚餐也能吃得开心！ 🍲 聚餐前 30 分钟，吃 2 粒 不用盯着青菜清汤，烤肉、肥牛、奶茶吃吃吃 每2粒900mg白芸豆，还搭配了200mg双孢菇 重油大餐 + 主食 吃完没有那种胀胀的油腻感 隔天起来，身体也 ​

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2026-06-23 18:08来自 微博网页版

25岁之后，需要兼顾工作和生活 慢慢发现，外在的护肤再用心 都抵不过熬夜、长期压力、作息不规律带来的 我们都知道需要补充姜黄素 但是主要来源于姜黄本身 日常普通的姜黄素食物，比如姜黄的咖喱粉等调味等 很难从中得到所需的姜黄素 做了很多功课之后，你会发现 温和的日常内服#vitobest姜黄素不 ​

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2026-06-22 17:32来自 微博网页版

#轻断食一天喝了6斤牛奶# 每次大餐后的状态belike： 怎么又没管住嘴😫 上班奖励自己一顿好的，休息奖励自己一顿好的😋 心情好大吃一顿，心情不好大吃一顿... 有时候真想跪下来求自己别吃了，跪下来发现也能吃... 打不过就加入！挖到vitobest这款小白豆 西班牙老牌，植物萃取，成分干净 🌿白芸 ​

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2026-06-22 12:02来自 微博网页版

#我的世界杯看球搭子# ⚽️熬夜看球还狂炫？宵夜搭子安排！ 是谁！一边看世界杯一边狂炫薯片鸡爪小龙虾？🙋‍♀️ 天天凌晨4点睡，重油重盐跑不掉 但今年一点都不慌～ 因为有这款西班牙老牌阻断剂 #vitobest阻断剂# 900mg白芸豆+200mg双孢菇，重油主食友好 隔天起来，身体也没有感觉不舒服 管不住嘴 ​

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2026-06-21 09:00来自 微博网页版

#父亲节# 很多爱意，都藏在一年一度的仪式里 但健康，不能只靠节日突击✨ 而是要细水长流的陪伴 简单的膳食营养补充，每天一点点 健康生活，不止今日，而是朝朝暮暮 时光慢一点，陪伴久一点​ vitobest以日常营养，伴岁月安康 说说你从哪个瞬间发现爸爸真的老了？ 是他把手机字体调到最大号还要带上 ​

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2026-06-19 09:00来自 微博网页版

#端午安康# 又到了一年一度#粽子 甜咸之争# 软糯糯的粽子巨好吃，但一想到热量就不敢多吃！​ 很多姐妹不知道：一颗粽子=2-3碗米饭 糯米高升糖、易积食，甜粽高糖 咸粽高油高盐，一不小心就吃超标！​ 整理了全网常见粽子热量榜单（按100g熟粽实测） 减脂、控糖、身材管理党直接抄作业！ 端午放心吃不 ​

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2026-06-18 10:01来自 微博网页版

#李纯说马頔把减脂餐当零嘴吃# 减脂餐热量再低，也架不住当零食从早炫到晚 嘴上说着不饿，嘴巴没停过[震惊] 减脂餐不是不能吃，是别当零食吃 正餐好好吃，餐间管嘴 如果实在嘴馋没忍住、大餐躲不掉 试试#vitobest阻断剂 日常搭配vitobest小白豆 饮食多一层从容[抱一抱] 好好吃饭，合理享受美食~ ​

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2026-06-17 17:54来自 微博网页版

#我的喝彩时刻# 世界杯期间的快乐真的太上头了😭​ 每天蹲比赛，熬夜、久坐、宵夜三件套真的太快乐了！ 看完球激动到睡不着，第二天整个人 观赛好物vitobest姜黄素胶囊​安排~ 🌼 BCM-95姜黄素 + 姜黄精油 小小胶囊设计好吞咽，方便随身揣！ 解锁快乐看球模式⚽️​ 好好享受每一场精彩赛事～ ​

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2026-06-16 15:28来自 微博网页版

#肥胖的最新标准# 新标准来了！腰围比体重更重要！ [星星]亚裔BMI超23即算超重，超27.5即肥胖（旧标24/28） [星星]腰高比≥0.5，或男腰围≥90cm/女≥80cm，直接确诊“肥胖” ⚠️体重正常但肚子大 = “瘦胖子”，内脏脂肪比肉眼可见的胖更危险！ [给你小心心]自测：腰围(cm)÷身高(cm)，≥0.5请警惕！ ​

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2026-06-15 09:22来自 微博网页版

#当我以为熬夜对我没有影响时# 熬夜的债，身体一笔笔记着呢！ 与其硬扛不如内调 🔸 都知道姜黄素是好东西 🔸 但日常吃姜黄/咖喱，量远远不够 试试换成#vitobest姜黄素# 西班牙老牌，靠谱 🌿 BCM-95+Ar-姜黄醇 👉 不用黑胡椒，也到位 配方干净，植物提取温和 每天2粒，不费事 不急，慢慢给 ​

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2026-06-12 16:30来自 微博网页版

#世界杯在中国的收视率爆了# 白天认真搬砖，晚上约上三五好友蹲守直播⚽ 这大概是近期最幸福的日常～ 但连续熬夜、宵夜烧烤、久坐不动……身体容易掉线[晕][困] 熬夜看球夜宵日常记得： ✔️ 中场休息站起来走动一下，别一坐一整场 ✔️ 多喝水，少喝含糖饮料和酒精 ✔️ 别连续熬，给身体留恢复时 ​

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2026-06-11 10:06来自 微博网页版

#上班是一场巨大的慢性肥胖# 🍱 外卖重油重酱，热量偷偷加码 🪑 久坐一天，代谢降到谷底 😫 压力大皮质醇飙升，脂肪专盯肚子囤 ☕ 下午茶奶茶蛋糕，血糖过山车 上班已经够累了，还要在吃上委屈自己？ 快乐享受美食这样做！ 1️⃣ 午餐先吃菜再吃肉，最后吃主食 2️⃣ 水杯放眼前，每小时站起来 ​

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2026-06-10 09:53来自 微博网页版

#瘦的真相就两个字扛饿# [晕]饿瘦是通过极端减少食物摄入量， 甚至节食来减轻体重 这种方法虽然在短期内可能看到体重迅速下降 但背后隐藏着诸多健康隐患！ [加油][加油][加油] 运动瘦是通过合理的运动 和科学的饮食来达到减肥目的。 相比饿瘦，运动瘦不仅更加健康 还能带来多方面的益处！ 通过科学的 ​

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2026-06-09 09:23来自 微博网页版

#全世界倒数第一体面的运动# 那跳绳就是减重排行榜第一名的运动！ 每天十分钟＝暴汗半小时！ 新手跳绳指南，低门槛，易坚持！ ✅ 高热量消耗：10分钟跳绳≈半小时跑步≈45分钟快走 ✅ 全身参与：不是只动腿，还能锻炼腹部、肩颈、手臂肌群 ✅ 随时可练：不看地点、不挑天气，室内就能开跳 适合跳绳减 ​

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2026-06-08 17:49来自 微博网页版

#当有人问你不谈恋爱每天都在干什么# 当然是吃吃吃！ 每到深夜，大脑自动触发的灵魂拷问： 一定要出类拔萃吗？不能吃饱就睡吗？ 一定要吃苦耐劳吗？不可以吃麦当劳吗？ 一定要吃水煮菜吗？不可以享受美食吗？ 深夜饿得睡不着，何必硬扛？ #vitobest阻断剂# ，不同场景饭搭子都有！ 碳水、炸鸡、火锅 ​

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2026-06-04 18:24来自 微博网页版

#吃外卖4年的最好证明# 那当然是外卖App的常购清单 还有就是..每一两肉都不是白长的... 🌿 外卖躲不掉，那就餐前植萃胶囊 🍚 主食＋重油双重适配 💊 胶囊小小一颗，随身带不占地~ 不节食、不忌口、不辜负美食​，​ 放心奔赴所有美食，快乐生活✨～ ​

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2026-06-03 17:00来自 微博网页版

#胖是因为这些因素导致的#从科学角度看，肥胖是多基因、复杂内分泌、精神心理以及食物环境等多个因素共同作用的结果。8个日常顺手能完成的防长肉指南，快来看看！ ①高纤维食物，控制食欲 ②选择科学膳食补充品 ③ 控制餐盘大小，降低食量 ④合理安排三餐，避免过度节食 ⑤晚上避免摄入高糖高脂食物 ⑥ ​

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2026-06-03 11:48来自 微博网页版

#减脂期想吃什么要立刻去吃# 聚餐炫饭不慌了！饮食内耗886🔥 朋友聚餐、节假日吃顿好的​ 一边炫美食一边慌，满脑子都是热量、负担​ 越克制越想吃，吃完又陷入深深的内耗​ 明明是享受生活，偏偏要硬抗 #vitobest小白豆 给饮食多一层缓冲 不用戒掉爱吃的碳水 不用避开重油大餐 不用算卡路里 卸下 ​

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2026-06-02 09:45来自 微博网页版

#熬夜加班天天外卖女子全身瘙痒变黄# 同时兼顾工作和生活，慢慢发现 熬夜、长期压力、作息不规律带来的影响 我们都知道需要补充姜黄素 但是主要来源于姜黄本身 日常普通的姜黄素食物，比如姜黄的咖喱粉等调味等 很难从中得到所需的姜黄素 做了很多功课之后，你会发现 温和的日常内服 ​

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2026-06-01 16:50来自 微博网页版

小时候六一的快乐很简单​ 是吃不完的蛋糕、炸薯条、甜甜圈🍩​ 不用纠结，不用克制 长大后的六一，却总被束缚​ 过节不敢吃、聚餐不敢炫，快乐都减半😭 不节食、不忌口、不辜负美食​，​ 这个六一，不管几岁，快乐万岁！​ 放心奔赴所有美食，快乐生活✨～ 今天六一开心吃，你最想吃什么美食呢 ​

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2026-05-28 17:37来自 微博网页版

当你决定不再“只救脸”，开始内调之后… 凌晨两点还在回消息，周末补觉， 桌上摆满了贵价精华，却还是不像以前 于是你开始认真研究姜黄素。 试过喝姜黄粉，太难坚持 直到遇见vitobest姜黄素才发现不一样 BCM-95姜黄素+Ar-姜黄醇 不用额外配黑胡椒，就这样就好 而且是草本植萃，温和干净，每天随餐 ​

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2026-05-27 15:21来自 微博网页版

#女儿要吃减肥餐妈妈备6斤虾1盆黄瓜# ​ 这也太多啦~大馋丫头真的怕管不住嘴[捂嘴哭] 餐前2粒#vitobest白芸豆# 白芸豆+双孢菇植物提取 温和好坚持 如果一顿饭需要靠意志力扛 那它大概率坚持不了多久 正常饮食才是更适合大多数人的选择~ #vitobest# ​

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2026-05-26 10:54来自 微博网页版

熬夜、外卖、奶茶、烧烤……它每天替你扛，却还在默默忍受，长期的累加起来，肝脏负担会越来越重！ #保护肝脏3要吃3别碰# 保护肝脏✅️多吃这6类护肝食物： 十字花科蔬菜、优质蛋白、深色绿叶菜、浆果、全谷物、健康脂肪 ❌️少吃这6类伤肝食物 精制糖饮料、油炸食品、加工肉、精制碳水（白米白面）、 ​

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2026-05-25 17:40来自 微博网页版

说真的天天水煮菜 一顿不吃油盐缺乏营养 心里也不得劲，心态先崩了 换来报复性吃喝 这笔账真的不划算 不如试试转化思路 餐前2粒vitobest小白豆 白芸豆+双孢菇植物提取 温和好坚持 如果一顿饭需要靠意志力扛 那它大概率坚持不了多久 正常饮食才是更适合大多数人的选择 本品为膳食补充剂，不能替代💊 ​

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2026-05-21 10:57来自 微博网页版

#女子极端饮食月瘦20斤重度脂肪肝#碳水是身体能量核心来源 更是维持代谢、稳住气色的必需品！适量摄入才是健康根本💪 #碳水脸是对碳水的污名化#别再把锅全甩给碳水啦🙅‍♀️ 你知道吗？其实碳水分三类 选好优质碳水！少吃劣质碳水！ 快速分清三类碳水👇 ✅慢碳：燕麦、糙米、玉米、红薯 饱腹 ​

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2026-05-20 21:00来自 微博网页版

经常加班熬夜 总在硬撑，却忘了好好治愈自己 #vitobest姜黄素# 西班牙几十年沉淀 BCM-95 姜黄素 + 姜黄醇 无黑胡椒 配方温和干净 小小一粒随身携带 不用繁琐养护 在每个熬夜收尾的时刻 给身体一份温柔治愈 ​

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2026-05-20 17:44来自 微博网页版

#520# 浪漫，从来不止鲜花和惊喜💐 比起转瞬即逝的浪漫，更偏爱细水长流的惦记 爱意，藏在每一个不起眼的日常里​ 给身边在意的人，一份温和的日常呵护✨​ 无需隆重的仪式，只是简单的日常补给，把温柔融进三餐四季 不管是送给爱人、家人，还是犒劳努力的自己，都刚刚好 爱意包罗万象，温柔从不设 ​

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2026-05-19 17:35来自 微博网页版

凌晨两点还在回消息，周末补觉， 桌上摆满了贵价精华，却还是不像以前 于是你开始认真研究姜黄素。 试过喝姜黄粉，太难坚持 直到遇见#vitobest姜黄素# 才发现不一样 BCM-95姜黄素+Ar-姜黄醇 不用额外配黑胡椒，就这样就好 而且是草本植萃，温和干净，每天随餐2粒 把它放进每日里，像吃饭喝水一样自 ​

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2026-05-18 15:45来自 微博网页版

#水果含糖量刺客#你以为在吃草，其实在喝糖水！ 这些#吃着不甜但含糖量高的水果#：冬枣、榴莲、菠萝蜜、荔枝、葡萄 减脂期建议吃这些低热量低GI水果：圣女果、草莓、蓝莓、柚子、杨梅、樱桃 维生素拉满，解馋没负担~ ​

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2026-05-14 17:28来自 微博网页版

踩过N次坑后，终于总结出姜黄素选品逻辑！ 别再被“含量””忽悠了，看这3点就够👇 1️⃣ 看配方：避开含胡椒碱的！ 很多姜黄素加胡椒碱更好吸收，但对肠胃不友好！ 2️⃣ 看体验：好不好收，身体会说话 普通姜黄素吃了像没吃一样，素食胶囊容易到达身体，吞服方便能坚持 3️⃣ 看场景：一瓶能 ​

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2026-05-13 16:16来自 微博网页版

灵魂酱汁含三勺白糖的#公瑾爆蛋#，想吃又怕热量超标！ 日常聚餐、夜宵，管不住嘴真的太难受了😮‍ 试试让#vitobest阻断剂# 陪你开心干饭！ 植物萃取【白芸豆+双孢菇】 挡掉多余的热量负重感~ ​

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2026-05-12 13:38来自 微博网页版

#Deepseek分析145斤怎么瘦到100斤# Deepseek分析：✅科学分3阶段：先刷内脏脂肪（145-130斤），再减皮下脂肪（130-110斤），最后稳代谢（110-100斤）！ 🍚每天吃够1400大卡，先菜后肉再主食，多喝水早睡觉，配合快走+抗阻训练，每周稳掉0.5-1kg。 ​

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2026-05-11 17:17来自 微博网页版

#为什么上班后胖得越来越快# 上班久坐吃外卖，下午茶奶茶蛋糕 上班已经够苦了，还要在吃上委屈自己？ 总在爱吃和纠结之间反复拉扯的姐妹！ 虽然烦恼各不相同，但这里有适合你的大餐搭子！ #vitobest白芸豆# ▫️白芸豆植萃｜适配日常主食场景 三餐米饭、面条、馒头，随心享用，无心理负担 ​

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2026-05-11 11:29来自 微博网页版

【#身体有炎症要忌口4种食物#】#身体的炎症全部消失22个tips# 4类促炎食物，能少吃就少吃！ 1️⃣ 高糖及精制碳水类食物（奶茶、蛋糕、含糖饮料） 2️⃣ 含反式/饱和脂肪酸的高脂类食物（植脂末、代可可脂、油炸食品） 3️⃣ 辛辣刺激/高盐类（辛辣食物、泡面、豆瓣酱、腌制卤味） 4️⃣ 加工肉制品（ ​

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2026-05-10 09:00来自 微博网页版

#母亲节# 妈妈以前总说等下次 所以有了妈妈的愿望清单： 等下次不忙了，一起去公园走走 等下次身体好点，给你们做顿大餐 等下次... 不要等下次，就现在！ 妈妈习惯把愿望藏在“等下次”里 其实她等的不是下次，是“这次” “这次”，是给她最好的礼物🎁 来填空👇这一次，你想为她做点什么事？ ​

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2026-05-09 11:54来自 微博网页版

#轻断食减肥正确方法# 谁懂啊！夏天想靠轻断食管理身材，硬扛饥饿反而容易嘴馋失控，越坚持越煎熬😭 很多姐妹都理解错了！轻断食根本不是极端挨饿、过度节食，盲目少吃只会打乱身体状态，还很难长期坚持～ 正确的轻断食打开方式： ✅ 合理规划进食时段，不用刻意饿肚子 ✅ 不用完全戒掉主食、甜品和 ​

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2026-05-08 09:49来自 微博网页版

#贵州蘸水# 水煮菜难吃？那是你没试过贵州蘸水！ 糊辣椒＋折耳根＋木姜子，蘸鞋底都香🔥 减脂期靠这一碗，连啃三天西兰花都不腻！ 但……总不能天天水煮菜吧？ 火锅、烧烤、炸鸡的快乐，蘸料救不了😭 👉 大餐前，记得#vitobest阻断 🌿 植物小胶囊：白芸豆＋双孢菇 🍚 碳水＋油腻大餐，主食 ​

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2026-05-07 18:10来自 微博网页版

上班族补充姜黄素怎么选？ #vitobest姜黄素# 打工人办公桌常驻好搭子 植物提取：姜黄根提取物+Ar-姜黄醇（姜黄根精油） 成分干净更温和：不添加黑胡椒提取物，肠胃敏敏也能接受 先照顾好身体，才能好好工作 #vitobest# ​

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2026-05-06 09:34来自 微博网页版

#节后上班第1天# 【#距离下个假期还有44天#】 深夜赶方案、连轴赴饭局，累到蔫蔫， 肠胃发沉还不敢乱补…​ 这款#vitobest姜黄素# 就是给忙碌者的温柔补给✅​ 🌿 植物双萃配方 BCM-95姜黄素+Ar-姜黄醇， 无黑胡椒添加，肠胃敏敏也放心 小小一粒便携，办公桌、随身包随手放 熬夜应酬补充，从不用 ​

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2026-05-03 21:33来自 微博网页版

经常加班熬夜 总在硬撑，却忘了好好治愈自己 #vitobest姜黄素 西班牙几十年沉淀 BCM-95 姜黄素 + 姜黄醇 无黑胡椒 配方温和干净 小小一粒随身携带 不用繁琐养护 在每个熬夜收尾的时刻 给身体一份温柔治愈 ​

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2026-05-01 09:00来自 微博网页版

#五一# 致敬每一个认真生活的人 忙过三餐不定，熬过披星戴月 你的付出，值得被温柔对待 其实，奋斗和温柔可以不冲突 就像 BCM‑95 姜黄素， 不用添加黑胡椒 只用自带姜黄精油的默契协同 祝愿大家都能在忙碌中，好好守护自己的小情绪、小健康❤️ ​

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2026-04-30 15:23来自 微博网页版

#这些水果热量竟然比米饭还高# 别再把水果当饭吃啦！选不对，越吃越肥😱 减脂期建议吃：圣女果、草莓、蓝莓、柚子、樱桃、杨梅 ✅ 升糖慢，纤维多，解馋没负担 减脂期建议少吃： 榴莲、菠萝、荔枝、葡萄、熟透的香蕉 水果尽量白天吃，别当夜宵；每天控制在200g以内（大概一个拳头）。 想靠水果代 ​

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2026-04-29 09:33来自 微博网页版

#永远不要惹减肥的人# 别问“你怎么脾气这么大”，问就是“你饿一个月试试” 真正该做的，不是硬扛，而是帮身体“平稳过渡”！ ✅ 不要把碳水一刀切：换成慢碳（燕麦、红薯、糙米），血糖稳了，情绪稳一半 ✅ 蛋白质吃够：每餐一掌肉/蛋/豆，饱腹感强，饥饿素会闭嘴 ✅担心管不住嘴吃多了，试试 ​

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2026-04-28 17:25来自 微博网页版

#建议想减肥的人去一趟云南# 吃货一到假期 根本没办法管住嘴 聚餐、团建、家庭小聚 重油重盐 + 碳水直接拉满 每次克制自己少吃，是真的煎熬 踩过好多网红好物的坑 体验感一般，真的越吃越心累 不如试试这款大餐救星 #vitobest阻断剂 西班牙老牌子了，植物萃取，吃着放心 不止白芸豆，加了双孢菇 重 ​

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2026-04-28 15:03来自 微博网页版

#早睡1个小时身体发生的变化# 说实话：很多人不是不愿早睡，是真的“睡不着” 压力、焦虑、褪黑素分泌紊乱… 躺在床上翻来覆去，比熬夜还崩溃 这时候别硬熬，试试这几招👇 ✔️ 睡前1小时远离蓝光，放下手机 ✔️ 晚餐补充色氨酸食物：小米、南瓜籽、无糖酸奶 ✔️ 如果长期睡眠质量差，可以适当补 ​

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2026-04-27 09:51来自 微博网页版

#连续两周上四休三#[期待]#5月上旬上四休三# 已经开始在期待五一假期了！ 想吃一碗热乎的米饭 想和朋友吃顿热闹的火锅 想尝尝爱吃的甜品​ 享受五一假期，别让纠结扫了兴 三餐离不开主食的日常​就选✅白芸豆款 每2粒含有1400mg白芸豆提取物，配料干净 习惯之后好坚持，不用戒掉爱吃的主食 总碰重 ​

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2026-04-24 14:48来自 微博网页版

#爱喝无糖饮料的天塌了 # 谁还在把无糖饮料当日常续命水🥤 小心无糖≠无负担，阿斯巴甜、赤藓糖醇等代糖暗藏隐患！ 长期饮用易扰乱代谢、损伤肠道、加重身体负担，甜蜜陷阱正在悄悄透支健康。 一份简易控糖小贴士，远离隐形糖分： ✅ 饮水替换：戒掉代糖饮料，日常优选白开水、淡茶、纯柠檬水 ✅ 调 ​

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2026-04-23 17:38来自 微博网页版

#食物热量越来越极端了# 打工人的干饭日常：早餐赶时间、午餐重油外卖、晚餐偶尔聚餐 还总纠结吃饭问题😮‍💨 vitobest 这三款分场景饮食搭子，小小一瓶放办公桌、通勤包，不占地方 不同干饭时刻随手搭 🍙 吃主食→vitobest白芸豆 赶时间啃包子、吃面条，随手两粒，配料干净～ 🍜 点外卖 ​

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2026-04-22 17:47来自 微博网页版

凌晨两点，终于合上笔记 脑子还在嗡嗡转着 白天没解完的题、没回完的消息 屏幕熄了 只剩台灯下一小圈暖光 这时候拿出一粒#vitobest脑黄金鱼油 金色的胶囊， DHA+EPA，不加乱七八糟的东西 把它放进嘴，温水送下 什么都不想， 什么都不赶 只是跟脑袋说一句： “转了一整天了，辛苦你了。 今天也好好撑 ​

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2026-04-21 17:39来自 微博网页版

#原来这些都是无意识的控糖行为# 控糖不用狠饿！这些小事 = 控糖 不用戒奶茶！不用告别米饭！ 这10个无意识行为也能稳糖！ 1⃣先菜后肉再饭 2⃣主食搭配粗粮 3⃣不喝甜饮料 4⃣吃饭细嚼慢咽 5⃣吃点辣味菜 6⃣饺子面食加点醋 7⃣晚饭吃得早 8⃣固定时间吃饭 🔥关键是融入日常，真的不用当苦行僧！ ​

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2026-04-20 17:43来自 微博网页版

真的跟水煮菜和解了🥲 以前总觉得不吃水煮菜就不够“自律” 结果呢？每顿吃得小心翼翼，吃完又偷偷点外卖补偿自己 现在想通了：正常吃饭 + 餐前2粒vitobest小白豆 白芸豆+双孢菇植物提取，温和陪伴大餐好搭子！ 能让你开开心心吃下去的，才是对的路 #vitobest##vitobest白芸豆# ​

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2026-04-16 16:51来自 微博网页版

#越吃越胖素菜名单# 比炸鸡还胖的素菜清单，我劝你少吃… ❌吸油大户：茄子 / 豆角 / 冻豆腐 / 面筋 ❌淀粉伪装者：土豆 / 红薯 / 藕 / 毛豆 ❌重口做法：干锅 / 拔丝 / 地三鲜 / 凉拌腐竹 ✅避坑技巧直接抄 选菜：菠菜 / 黄瓜 / 冬瓜等低卡菜 做法：清蒸 / 白灼 / 少油炒，远离红烧油炸 吃淀粉素菜， ​

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2026-04-16 13:56来自 微博网页版

#建议大家自己做饭#自己做饭健康又美味 [哇] 但是偶尔也想换换口味或吃顿不一样的 干饭烦的就是想吃又要忍，主食炫不够、重口不敢吃、聚餐放不开，快乐直接减半😭 其实选对饮食搭子，不同干饭场景都能搭配，成分干净，主打一个自在干饭👇 🍚 主食脑袋→#vitobest白芸豆# 每 2 粒 1400mg 白芸 ​

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2026-04-15 16:48来自 微博网页版

#你以为吃的是素菜其实全是油脂# 很多人都以为素食健康且热量低，减脂只吃素食就行了 ⚠️素食:是以水果 / 蔬菜 /豆类 /谷物植物类食品为主的饮食，素食可不只是简单的吃素！ 健康素食该怎么吃？素食饮食小贴士分享给大家~👏🏻 ✅人的一天每天摄入的食物种类至少为12种，每周至少为25种 ✅每天选 ​

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2026-04-15 09:19来自 微博网页版

#减脂水果从夯到拉#减脂期不是不能吃水果，而是要吃对！ ✅放心炫：圣女果 / 草莓 / 柚子，低卡高纤低升糖，加餐无负担 ⚠️慎选：榴莲 / 冬枣 / 荔枝，热量炸弹糖分高，解馋浅尝就好 💡核心口诀：控拳头量（每日 200-350g）、两餐间吃、拒绝榨汁 #vitobest# ​

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2026-04-14 10:42来自 微博网页版

#瘦肚子超好的行为#常吃这4类食物肚子最容易长肉： 常吃高热量快餐、含糖饮料、高脂肪食物和精制碳水化合物，这些“罪魁祸首”让你肚子上的肉越来越多！但别担心，正确的饮食和科学的运动能帮你轻松告别小肚腩！💪 🔥 控制饮食：选择高蛋白质、富含纤维和健康脂肪的食物，远离垃圾食品。 🔥 科 ​

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2026-04-13 17:25来自 微博网页版

人格测试测完意犹未尽？ NUTRI-TI 营养人格测试接档！ 对号入座，一键匹配你的营养需求 补营养不盲目，适配你的生活节奏才是正确打开方式~ *本测试内容及结果仅供娱乐，不作医学诊断、治疗或产品功效承诺。 ​

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2026-04-09 17:57来自 微博网页版

#国际护胃日#，一起健康护胃！ #胃不好的人每天belike# ​ 💔你是不是经常感觉 胃胀得像塞了块石头？ 吃完就反酸、烧心？ 明明吃得少，胃却一直不舒服？ 查了幽门螺杆菌，反反复复？ 别着急，看看平时都在吃的食物 是“养胃”还是“伤胃”？ #vitobest##vitobest健康科普# ​

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2026-04-08 17:20来自 微博网页版

#最离谱的上班缺卡理由#，有时候不需要理由也可以停下来休息 你是否还记得你有多久，没有为自己做一件很小很小的事了？ 熬夜后的安静时刻，饭局后的独处片刻，硬撑着的那几个小时…… 其实你只需要一个很小的动作 比如—— 一杯温水，三次深呼吸，五分钟不看手机。 还有一粒 #vitobest姜黄素# 🌿 ​

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2026-04-08 09:29来自 微博网页版

#把蓝莓当消炎药吃#【#身体有慢性炎症可以多吃这些水果#】 抗🔥炎食物清单请收好！！ 总觉得自己人容易上火🔥 没啥大毛病，但整个人就是状态差 疲倦、爆痘、皮肤暗沉、容易浮肿 其实很多都和慢性炎症负担有关 是身体每天都在对抗压力 吃对食物，就是帮它降点负担！ 🥦 抗炎食物清单（四大类） ​

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2026-04-07 17:37来自 微博网页版

加班到凌晨、连轴转的饭局 总觉得整个人不太对劲 记得每日养成让自己舒服的得劲魔法🔮比如： ✨熬夜后冲一杯温水，慢慢喝完 ✨应酬间隙闭眼深呼吸三次 ✨睡前把手机放远，静静待五分钟 别忘了给自己留一粒姜黄素的时间 #vitobest姜黄素胶囊植物提取配方： 🌿BCM-95姜黄素 + Ar-姜黄醇（姜黄精油 ​

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2026-04-07 11:16来自 微博网页版

#晒太阳时身体会经历哪些变化# 春日暖阳一晒，浑身都舒服！但你不知道的是，阳光照在身上的那一刻，身体正在悄悄变化： 1️⃣ 造维 D 补钙质：阳光中的紫外线刺激皮肤合成维生素 D，助力钙磷吸收，筑牢骨骼牙齿防线，还能悄悄提升身体抵抗力 2️⃣ 调情绪提活力：促进血清素分泌，赶走 emo 和焦虑，心 ​

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2026-04-02 14:25来自 微博网页版

#接变成气血很足月经规律的女人# 铁是制造血红蛋白的关键成分，补充铁元素可以有助于补充气血哦~ 通过饮食摄入足够含铁丰富的食物是很重要的这些食物包括红肉、家禽、鱼类、豆类、豆制品、坚果和绿叶蔬菜等 同时，一些食物中含有利于铁的吸收的维生素C，比如柑橘类水果、番茄等，可以帮助你更好地吸收 ​

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2026-04-01 17:41来自 微博网页版

一年有365天#愚人节# ，谁懂 天天喝温水吃水煮菜 看到美食眼泪就从嘴角流了下来 一顿放纵打回原形😭 被捉弄了 365 天，今天正式退出水煮菜圈子 和vitobest大餐搭子 一起快乐享受美食~ #vitobest##vitobest白芸豆# ​

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2026-03-31 17:35来自 微博网页版

#米饭拌白糖# 碳水吃对比少吃更重要！！！ ⚡快碳（白米饭/馒头/面条/白面包） 高GI，升糖快 ✅ 运动后30分钟吃，补糖原不长胖 ✨慢碳（杂粮饭/全麦面包/红薯/燕麦） 中低GI，饱腹强 ✅ 日常主食首选 💡减脂期碳水摄入注意事项！ 1️⃣ 日常吃慢碳，运动后吃快碳 2️⃣ 每餐一拳头碳水+一 ​

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2026-03-30 17:52来自 微博网页版

打工人的干饭日常：早餐赶时间、午餐重油外卖、晚餐偶尔聚餐 还总纠结吃饭问题😮‍💨 vitobest 这三款分场景饮食搭子，小小一瓶放办公桌、通勤包，不占地方 不同干饭时刻随手搭 🍙 吃主食→vitobest白芸豆 赶时间啃包子、吃面条，随手两粒，配料干净～ 🍜 点外卖→vitobest双孢菇 重油重 ​

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2026-03-27 10:13来自 微博网页版

【#闭眼不睡着算熬夜吗#】#4 个方法降低熬夜伤害# 谁都有不得不熬夜的时刻，做好这 4 点，把身体伤害降到最低👇 1️⃣ 宵夜别乱吃：拒绝重油重辣甜腻，选温牛奶 / 几颗坚果 / 全麦面包，温和补能不添肠胃负担 2️⃣ 补水选对的：别靠咖啡奶茶提神，多喝温水 / 枸杞菊花茶，补水清肝，缓解干涩疲惫 3 ​

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2026-03-26 15:16来自 微博网页版

#每天3分钟平板撑一个月后的效果# 1.核心收紧，驼背改善，体态显年轻 2.腰腹紧致，视觉显瘦不塌腰 3.代谢提升，久坐囤肉少了 ⚠️ 避坑提醒！ ❌ 空腹练：易掉肌肉越练越松 ❌ 练后暴食：脂肪疯狂堆积 ❌ 缺营养：腰酸恢复慢，效果减半 💡 三分练，七分吃！ 补蛋白：鸡蛋 / 鸡胸肉，或膳食补充剂 ​

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2026-03-25 17:41来自 微博网页版

应酬饭局、朋友聚会轮番来🤯 隔天还要拖着身体去上班谁懂啊！ 感觉一整天都糊着😮‍💨 上班族补充姜黄素很重要 选对姜黄素2个细节避坑不白花💰！ 1️⃣ 配方温和 姜黄提取物+姜黄.精油，不含黑胡椒提取物​，比普通姜黄素成分简单，敏敏/素食也能放心 2️⃣ 适配上班族 适合聚会多、作息不 ​

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2026-03-24 14:50来自 微博网页版

#脂肪都得排队喊大哥# 一边是火锅、烤肉、油炸食品的诱惑，一口下去的快乐谁能拒绝？ 搭配大餐搭子#vitobest双孢菇#，自在享受✨ ​

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2026-03-23 16:49来自 微博网页版

谁懂啊！想好好练更想好好吃，碳水不敢多炫、重油不敢碰，嘴馋干饭都变得小心翼翼😮‍💨 选对饮食搭子，适配不同饮食场景，吃对吃舒服 🍚 日常主食→白芸豆 每 2 粒 1400mg 白芸豆提取物，吃米饭、杂粮、意面随餐搭，不纠结碳水摄入，吃饱才有力气练 🍲 偶尔嘴馋 →双孢菇 800mg 双孢菇提取 ​

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2026-03-23 13:56来自 微博网页版

#想减肥直接上链接# vitobest给不同饮食习惯准备的3款： 🍚碳水爱好者→ vitobest 白芸豆 ✔️每 2 粒1400mg 白芸豆提取物 ✔️成分简单，看得懂 ✔️日常饮食管理，新手友好型 如果你米饭、面条、馒头顿顿有，离不开碳水，可以选这款~ 🍲油腻饮食人群→ vitobest 双孢菇 ✔️ 800mg 双孢菇提取 ​

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2026-03-20 17:20来自 微博网页版

#春分# 是适合出发的日子🌱 去爬山 去野餐 去追一场日落 别忘了带上vitOBest甘氨酸镁 让身体跟上春天的脚步 每一步 都走出“镁”好心情🌸 你的生活中有哪些唤醒好心情瞬间？ 喝一杯春茶？踏青赏柳？还是... ​​​​

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2026-03-19 14:37来自 微博网页版

管理期间想吃顿好的真的纠结​ 一边炫美食一边慌，满脑子都是热量、负担​ 越克制越想吃，吃完又陷入深深的内耗​ 明明是享受生活，偏偏要硬抗 #vitobest小白豆 给饮食多一层缓冲 不用戒掉爱吃的碳水 不用避开重油大餐 不用算卡路里 卸下心理包袱 好好爱自己，从享受吃每一顿饭开始💛 ❓提问： ​

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2026-03-19 11:41来自 微博网页版

#沙县鸡腿饭中国宝宝的减脂餐# 顿顿离不开米饭面条,周末聚餐全是重油重辣 想吃大餐又怕有负罪感，不同饮食场景选择不同大餐搭子 🍚 主食常在 ：#vitobest白芸豆# ✔️ 每 2 粒 1400mg 白芸豆提取物 ✔️ 成分清晰，好坚持 🍲 油腻局频繁 ：#vitobest双孢菇# ✔️ 800mg 双孢菇提取物 ✔️ 重 ​

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2026-03-18 14:59来自 微博网页版

#全国护肝日# 【#爱护肝脏要做这10件小事#】 熬夜赶工、外卖不离手、偶尔小酌… 长期以往身体难以承受 每一份忙碌，都值得被温柔呵护 解锁温和护养，vitobest与你共守健康底色 ​

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2026-03-17 20:00来自 微博网页版

🍃春日烂漫，不负”食”光 春日野餐，是写给生活的浪漫情诗🌷 阳光是暖的，风是甜的，身边是爱的人 草地上铺陈着喜欢的食物 春天浪漫藏在野餐里，快乐藏在美食里 #vitobest大餐搭子 陪你赴约每一场春日野餐， 让炸鸡汉堡披萨、甜品水果茶 都变成快乐享受~ 不负春光，不负美食，不负相聚 🌸愿 ​

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2026-03-17 17:13来自 微博网页版

有人是小鸟胃，又人是“无底洞”，吃饭总陷入纠结 想吃得尽兴自在，又怕吃完有负担😮‍💨 其实快乐干饭不难！选对大餐搭子就好 🍚 日常三餐主食常客 ✅pick： 每2粒含有1400mg白芸豆提取物，配料干干净净，没有多余添加 平时米饭、面条、馒头顿顿少不了，碳水脑袋救星来了！ 🍲 重油重味 外卖 ​

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2026-03-16 16:32来自 微博网页版

🤔 中午：不知道吃啥，又点了假期最爱的重油重辣外卖 😫 下午：吃完开始后悔，感觉肠胃负担好重，肚子胀胀的 😭 晚上：朋友约饭，又是一顿烧烤火锅，陷入深深自责 打住！别让“吃”这件事成为你的情绪负担 节后饮食暂时调整不过来，真的没关系！ 我们可以循序渐进~ 比如在餐前给自己加点“小准 ​

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2026-03-16 16:09来自 微博网页版

想吃一碗热乎的米饭 想和朋友吃顿热闹的火锅 想尝尝爱吃的甜品​ 明明是很享受的事，别让纠结和顾虑扫了兴 三餐离不开主食的日常​就选✅白芸豆款 每2粒含有1400mg白芸豆提取物，配料干净 每天随餐吃就好，习惯之后好坚持，不用戒掉爱吃的主食 总碰重油重味的饭局​✅双孢菇款 适配重口饮食，随餐 ​

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2026-03-12 17:29来自 微博网页版

#吃全麦面包减肥的人天塌了# 小心翼翼还是天塌了！还不如想吃就吃！ 吃之前记得选好大餐搭子！ vitobest三款大餐搭子到底该怎么选？ 分场景搭配选择！日常三餐、出门聚餐对应选 🥢 白芸豆｜日常基础款 ✅适合人群：日常饮食偏清淡，三餐主食少不了，很少吃重油重辣，想要长期坚持的宝子。 ✅1400mg ​

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2026-03-12 17:12来自 微博网页版

#植树节# 的春风，把春日仪式感吹到了身边🌱 试着把身体当作一方柔软的土壤种下一颗“姜黄”🌳 在努力的夜晚里，在应酬的间隙中 以自然为壤，以日常为养 让植萃力量，慢慢扎根 种下满满的生机与活力，陪你走过四季日常 🌳 这个植树节 如果你也想在身体里种点什么 不妨从这 一小小姜黄“素”? ​

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2026-03-11 17:15来自 微博网页版

#突然一下就不焦虑了# ​ 朋友聚餐、节假日吃顿好的​ 一边炫美食一边慌，满脑子都是热量、负担​ 越克制越想吃，吃完又陷入深深的内耗​ 明明是享受生活，偏偏要硬抗  #vitobest白芸豆# 给饮食多一层缓冲 不用戒掉爱吃的碳水，不用避开重油大餐 不用算卡路里，卸下心理包袱 好好爱自己，从享受吃每 ​

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2026-03-10 17:02来自 微博网页版

#看到这谁能忍住不动#谁说只有去健身房才叫自律？咱打工人主打一个‘见缝插针’！ 吃完外卖别急着趴下睡，只需要一块墙壁，做对这6个动作，就把腰围缩了！ 1️⃣ 靠墙站立（饭后10min） 2️⃣靠墙蹲（饭后30min） 3️⃣ 靠墙抬腿（饭后1小时） 4️⃣腹式呼吸（随时可做） 5️⃣散步（饭后30min） 6️ ​

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2026-03-09 16:28来自 微博网页版

#高盐高糖高脂肪全齐了# 管不住嘴又怕长肉？顿顿离不开米饭面条，周末聚餐全是重油重辣，想吃大餐又有负罪感，不同饮食场景选择不同阻断剂！ 🍚 主食常在 ：#vitobest白芸豆# ✔️ 每 2 粒 1400mg 白芸豆提取物 ✔️ 成分清晰，好坚持 🍲 油腻局频繁 ：#vitobest双孢菇# ✔️ 800mg 双孢菇提取 ​

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2026-03-09 09:50来自 微博网页版

#地狱级饮食后身体的变化# 碳水不是敌人，极端戒碳才是大忌！ 身体长期缺碳水，会导致代谢降低、内分泌紊乱，反而变成易胖体质，还伤身体！ 正常吃三餐，主食、肉蛋、蔬菜都吃，不再克制自己的食欲，想吃什么就适量吃，餐前搭配#vitobest小白豆# ，慢慢的，饮食规律了，管理起来就轻松了~ ​​​​

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2026-03-05 16:43来自 微博网页版

#惊蛰# 一雷惊春，灵感发芽 🌱 开会走神、记不住事？ 反应慢半拍、想不出idea？ 春天万物复苏，脑子还在“冬眠”？ 你的大脑里，藏着整个春天🧠🌸 是时候让灵感种子发芽啦！ 每日一点小补充 让每个想法都破土而出💡 #vitobest##vitobest鱼油# ​​​​

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2026-03-04 17:45来自 微博网页版

#吃一口饭倒欠200卡路里# 管理不必每天对抗美食 餐前一招，碳水吃得心里有数 每 2 粒含 1400mg 白芸豆提取物 植物提取，成分清晰可见 肠胃接受度友好~ 聚餐、外卖、日常大餐前 🍽 餐前 2 粒 小巧胶囊随手携带，方便每日餐前准备 #vitobest# ​​​​

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2026-03-03 09:35来自 微博网页版

今日#元宵节# 宝子们，元宵节快乐呀～🏮🌕 今晚是不是都在家里炫汤圆呢~ 吃女巫的#汤圆# 🏮吃汤圆接好运！ 据说吃得越多，运气越旺？ 选择一颗汤圆，左滑看汤圆底下是什么！ 今晚准备吃几个汤圆？ 别忘了餐前准备哦~ #vitobest# 骏马闹元宵贺卡# ​

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2026-03-02 12:06来自 微博网页版

#8个超简单的控体重技巧#】#北京协和医院提出的科学减重方法# 💡 控体重小技巧： ①高纤维食物，控制食欲 ②选择科学膳食补充品 ③ 控制餐盘大小，降低食量 ④合理安排三餐，避免过度节食 ⑤晚上避免摄入高糖高脂食物 ⑥保持充足的水分摄入 ⑦保持良好的作息时间 ⑧增加日常运动量，提升代谢 这些方 ​

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2026-02-28 09:21来自 微博网页版

【#这些素菜其实都是吸油大户#】#这6类素菜很能吸油# 节后刮油别乱吃！刮油食物红黑榜请收好！ 假期过后，是不是感觉自己吃胖了几斤？🍗🍰 刮油食物清单来了！ 1️⃣ 高纤维蔬菜：菠菜、芹菜、黄瓜，不仅低卡，而且富含纤维 2️⃣ 排DU水果：柠檬、菠萝、葡萄柚，帮助清除体内DU素，提升新陈代谢！ ​

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2026-02-27 15:42来自 微博网页版

【#最容易胖肚子的一种食物#】#劝大家少吃些高GI食物# 控糖期水果别乱吃！！！这些高GI水果，有你经常吃的吗？ ​

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2026-02-26 16:46来自 微博网页版

#脸上有5种表现说明气血不足# 其实脸真的是气血的“晴雨表” 快来看看你有没有这些表现！ 1️⃣ 面色萎黄or苍白 2️⃣ 嘴唇发白or发暗 3️⃣ 眼睛干涩or眼白发黄 4️⃣ 皮肤干燥、长斑 5️⃣ 头发枯黄、掉发严重 💡小建议： 1️⃣ 每天喝杯红枣枸杞水 2️⃣ 保证充足睡眠（11点前睡觉） 3️⃣ 适当 ​

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2026-02-25 09:55来自 微博网页版

#伊能静尝试生酮饮食半年瘦到86斤#【#伊能静曾为了极致的瘦尝试生酮饮食#】 真没必要这么卷！只要餐前“控场”控得好，火锅烧烤也能开心炫！ 碳水脑袋： 适合：米饭、面条、面包不断星人 ✔️ 餐前加个“碳水缓冲垫”，成分干净简单 重油重辣 适合：火锅、外卖、烧烤常客 ✔️ 大餐吃得厚重也不怕 ​

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2026-02-24 09:17来自 微博网页版

#初八# [给你小心心]#开工大吉# 新年计划写满一张纸 工作学习按下加油键 ▫️晨会前节奏紧？午间状态需补给？ ▫️盯着屏幕时间长？新年琐事需梳理 是时候给自己加一份温柔补给了 开年不止要鸿运当头 更要让每一个重要时刻都在线💡 #vitobest# ​​​​

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