诗芮食记

2022-07-04 15:59

麻薯蜜桃啵啵🍧这个夏天的甜品是粉红色的 满满少女心的粉色甜品麻薯水蜜桃啵啵，没有哪个女孩子不爱吧 食材：水蜜桃/牛奶/木薯淀粉/糖/ 做法🍳 两个水蜜桃削皮，放入水中加入适量糖糖，80ml水煮至颜色变粉倒入100克木薯淀粉中，揉搓成小丸子。水开放入小丸子，煮至浮起后再煮5分钟捞出过冰 ​

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诗芮食记

2022-07-01 12:33

女生必备的红糖糯米小丸子，软糯q弹 补血益气的小甜品，女孩子一定要试试，特别适合特殊的的那几天吃，真的是补血又不长肉。 🈶几点可以稍微注意一下 1.和糯米粉要用热水不容易开裂。 2.水开下丸子煮浮起来过冷水会更Q弹。 3.喜欢吃甜一点的可以先煮红糖，煮浓稠再放小丸子。红枣枸杞没有可以不加， ​

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诗芮食记

2022-06-29 12:13

🍪奥利奥冰淇淋麦旋风｜搅一搅就成功‼️ 炎热夏日🥵有谁能拒绝这丝滑的奥利奥冰淇淋呢[暗中观察R][暗中观察R] 口感完全跟麦旋风一样呀[哇R]做法巨简单！！搅一搅就可以成功‼️在家就可以自制冰淇淋啦🍦 🔛快来跟我一起开启今夏天的第一份冰淇淋吧💗 （🔎详细做法见图5 6） - 【食材准备 ​

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2022-06-28 12:54来自 Redmi Note 11 Pro

香！！！ 家庭版卤鸡腿，软烂入味，肉质鲜嫩，一定要做给孩子吃#美食教程 #卤味 http://t.cn/A6a5QpzN ​

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诗芮食记

2022-03-21 00:00来自 微博 weibo.com

#逛天猫超市 超治愈# 这也太萌，太治愈了吧！天猫超市拍了一部猫咪主演的广告片，虽然是广告，但你可能越看越喜欢！ 3月21日上天猫超市今日疯抢，抢香香糯糯的乳玉皇妃贡米，爆款直降超划算！戳链接解锁同款好物 http://t.cn/A66iYiQh http://t.cn/A66it981 ​

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诗芮食记

2022-03-14 16:51来自 iPhone XS Max

吃得停不下的蒜香鸡翅！ 🍙【食材】鸡翅中400g，蒜，葱，小米辣 🍋【调料】小半勺盐，一勺生抽，一勺料酒，一勺耗油，一勺蒜末，小勺胡椒粉，腌制20分钟后加入适量淀粉 🍲【做法】如图所示 ​

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2022-03-12 15:41来自 iPhone XS Max

太下饭了吧…真的好吃！|||今天再给大家分享一道经典下饭菜～青椒火腿土豆片！讲真，给肉都不换！一道老少皆宜，简单易做的菜，安排安排～ - ✅做法： 1⃣️土豆切片焯水1分钟捞出 2⃣️起锅烧油炒香蒜片，倒入火腿肠翻炒，倒入土豆片，加2勺生抽，1勺蚝油，1勺代糖炒匀，加入青椒炒软，加适量盐和鸡精 ​

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诗芮食记

2022-03-09 15:46来自 iPhone XS Max

十分钟搞定❗️巨巨巨下饭❗️青椒香干炒五花肉|||可能十分钟都不需要。好吃我已经说累了，给我去做！ ​

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2022-03-07 15:15来自 iPhone XS Max

西葫芦炒肉竟然这么好吃‼️拌了三碗大米饭💯|||西葫芦炒肉是什么神仙搭配😋爱了爱了！巨简单快去做！ 🌟食材：五花肉一块，西葫芦一根，小米辣，葱姜蒜 🌟调料汁：一勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油➕一勺白糖➕少许盐 🌟做法： 1⃣️五花肉切片，肥瘦分开，瘦肉加一勺生抽，一勺老抽，一勺淀粉 ​

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2022-03-06 14:57来自 iPhone XS Max

炸过的鹌鹑蛋外皮酥脆，非常的入味！！ 一口一个贼过瘾！拌米饭吃桌上的青菜都不入眼 🌵材料：五花肉，线椒，鹌鹑蛋 🌵鹌鹑蛋煮熟后剥壳，炸至表皮金黄呈虎皮状，即可出锅。 底油把五花肉煎至焦黄出锅，把多余的油倒出来，炒香蒜姜末，倒入辣椒和鹌鹑蛋，生抽1勺，盐和老抽各半勺翻炒一会，最后撒 ​

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诗芮食记

2022-03-03 16:03来自 iPhone XS Max

再发一遍！真的出乎我意料的好吃！！|||真的太香啦！香出银河系 按这个方子做真的好吃到跳脚，够麻够辣，口口直击灵魂，我恨不得抱着盘子吃哈哈‼️ 👉食材：十个鸡翅中 👉诀窍： 1⃣️鸡翅对半切，加半勺白胡椒➕1勺淀粉➕2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺料酒，腌制30分钟 2⃣️五成油温下锅，中火炸至两面 ​

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诗芮食记

2022-03-01 14:58来自 iPhone XS Max

|||蒜蓉大虾，蒜香扑鼻。小手动起来呀！！！ ​

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2022-02-27 15:55来自 iPhone XS Max

这款凉拌菜简单快手，酸辣好吃！|||今天做了这款简单快手的凉拌菜，酸辣爽口，好吃不怕胖，集美们，试试吧～ 做法:所有素菜焯水煮熟，白煮蛋切成小块，加上灵魂酱汁拌一拌就可开吃~酱汁:一勺生抽+一勺陈醋+2勺干碟+一勺麻油，有条件再加少许代糖 ​

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2022-02-25 16:14来自 iPhone XS Max

黑椒口蘑炒鸡胸肉 ✔️食材：鸡胸肉、口蘑、西兰花 ✔️黑椒口蘑炒鸡胸肉做法： 1⃣️鸡胸肉切成片加入一勺料酒➕一勺生抽➕一丢丢盐➕一勺淀粉➕适量黑胡椒腌制10分钟 2⃣️西兰花焯水，鸡胸肉平底锅煎熟盛出，放入口蘑翻炒片刻，放入鸡胸肉和西兰花，加入一勺生抽和蚝油，撒上适量黑胡椒碎翻炒均匀即 ​

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2022-02-23 14:14来自 iPhone XS Max

少油！！空气炸锅版红糖糍粑！一口惊艳|||大家一定要看看这种日式的厚年糕 可太好吃了！！丢空气炸锅里红糖糍耙啊！！ 表面刷一层油 空气炸锅180度10分钟 可以中间翻一次面 然后撒上豆浆粉 再淋上液体红糖（或者蘸着红糖吃都ok） 真的和红糖糍粑一模一样的味道！！太绝了 ​

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诗芮食记

2022-02-21 11:29来自 iPhone XS Max

今天教大家做这道茄汁杏鲍菇 食材：杏鲍菇2根 番茄酱 1⃣️杏鲍菇洗净 切成厚度适中的小段 然后切花刀 2⃣️起锅烧水 水开后放入杏鲍菇 煮熟后捞出 控干水分 3⃣️将杏鲍菇均匀的沾上干淀粉 放入油锅里炸 炸好后捞出 4⃣️调酱汁（比例我打在图片上了） 锅内留底油 倒入酱汁 熬至冒泡的时候就关后 5⃣ ​

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2022-02-19 16:31来自 iPhone XS Max

超简单的酸辣凉拌面｜附教程|||河南人一天3顿面都不带吃腻的。 准备，面条，黄瓜，花生米 1️⃣葱花，蒜末，小米辣，芝麻，辣椒面用热油泼香 2️⃣加2勺醋，2勺生抽，1勺耗油，1勺白糖，1勺盐拌匀 3️⃣面条煮熟过凉水，然后和黄瓜丝，花生米一起放酱料碗里 4️⃣开吃吧！还等啥！！ ​

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诗芮食记

2022-02-17 14:28来自 iPhone XS Max

嘎嘎香❗️东北朋友教我的做法~是真的好吃啊|||无敌下饭！好吃到舔盘的排骨豆角炖土豆，这个食谱一定要收好，是东北朋友教我的，👏秘诀就是蔬菜先油煸一下，八角一定要放！🥳🍛炖出来排骨软烂脱骨又入味，豆角鲜嫩土豆软糯，最后把汤汁浇在米饭上真的是太下饭了！😭我太爱东北菜了！！ ✅ 食材 ​

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诗芮食记

2022-02-15 15:08来自 iPhone XS Max

免油炸～香酥美味的烤带鱼😋简单0失败❗️|||🌈今天给大家分享一道带鱼新吃法，免油炸，香酥美味，吃一次就上瘾，喜欢的宝宝一定要试试呀！ 【香酥烤带鱼】食材：带鱼3条，料酒2勺，盐和胡椒粉适量，淀粉1勺，葱1棵，姜1块。 做法👇 1️⃣准备好所有食材，带鱼处理干净，剪成大小均匀的鱼段放入 ​

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诗芮食记

2022-02-13 16:25来自 iPhone XS Max

⭐️️⭐️⭐️✨✨✨ 孜然香肠年糕 【用 料】年糕300克 香肠 250克 蒜15克 白芝麻 1汤匙 葱 10克 烧烤撒料（孜然粉）1汤匙 生抽 1汤匙 盐 1茶匙 白糖 1茶匙 蚝油 1汤匙 辣椒面 1汤匙 油 适量 【烹饪方法】 1⃣️蒜剁碎，葱切末；香肠两面剪几刀待用。 2⃣️碗中放入葱末、蒜蓉、辣椒面、白芝麻各1汤 ​

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诗芮食记

2022-02-11 16:36来自 iPhone XS Max

平日里大家的猪肚都是用来煲汤的吧！今天换个花样整它。 ✨✨✨✨✨✨ 食材: 姜、蒜、小米辣、青椒、猪肚丝 ✨✨✨✨✨✨ 做法: 1.热锅下油爆姜蒜 2.倒入猪丝煸炒出香味 3.加入适量的盐和鸡粉、生抽、老抽各少许 4.倒少辣椒和芹菜段，炒出香味装盘！ ​

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诗芮食记

2022-02-09 15:34来自 iPhone XS Max

酸酸辣辣泰式柠檬虾🍋‼️巨简单的凉拌菜！||| 这个柠檬虾巨好吃！拌上灵魂酱料，放一晚上~吃过的小伙伴都赞不绝口！绝了👍🏻👍🏻👍🏻 ♦泰式柠檬虾 1️⃣明虾开背去虾线，煮熟，水里最好放点料酒姜片去腥~然后过冰水，更Q弹，剥皮 2️⃣准备图二的食材 青黄柠檬🍋/洋葱/小米辣/百香果 ​

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诗芮食记

2022-02-07 18:50来自 iPhone XS Max

|||今日份的爆炒花蛤～ 准备材料：花蛤1kg，姜蒜，小米辣，郫县豆瓣，香菜，蚝油，生抽，料酒，盐，葱，白糖 1：买1kg花蛤，大概就是一盘的量，用清水加少许盐浸泡1小时吐沙（可以直接买无沙的花蛤，可以省很多事） 2：锅中加入清水，倒入花蛤，放姜片少许，1勺料酒，煮至花蛤开口即可 3：将煮好的花蛤 ​

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2022-02-05 12:26来自 iPhone XS Max

超下饭的简单家常菜🌶️青椒酿肉～加了肉肉的青椒，和大米饭真的是绝佳搭档呢 食材 青椒6根、肉末200克、鸡蛋一个、香葱2根、姜3片、淀粉、生抽、老抽、黑胡椒、蚝油、白糖 步骤 1⃣️肉末里加入姜末、葱末一茶匙生抽、半茶匙老抽、一个鸡蛋、一茶匙油、少许淀粉、黑胡椒、鸡精、半茶匙耗油（看图就 ​

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2022-02-03 17:10来自 iPhone XS Max

为啥没人跟我说过，干煸豆角这么好做‼️ 今天尝试了🟢干煸豆角🟢 又增加了我下厨的信心 💁‍♀️备料： 1把豆角 1块五花肉 葱、蒜、干辣椒、花椒粒 👩‍🍳开做 1⃣️焯豆角‼️ 豆角切差不多5厘米的段，水开后下锅焯，颜色变翠绿了就可以捞出 2⃣️煸炒豆角 油稍微放多一点，豆角下锅煸炒到 ​

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2022-02-01 12:50来自 iPhone XS Max

㊙️搅一搅，拌一拌，Q弹软糯的红糖发糕 材料：红糖250克（不喜欢太甜的可以适当减少）木薯淀粉200克，中筋面粉300克，热水450克，酵母5克，泡打粉5克（可不放） 步骤 1️⃣红糖用热水融化，红糖水放到不烫手，放酵母搅拌均匀 2️⃣把中筋面粉和木薯淀粉放进红糖水中搅拌成细腻的面糊，放到温暖的地方 ​

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诗芮食记

2022-01-30 12:37来自 iPhone XS Max

这辣子鸡做完不拿去开店都对不起自己的手艺|||家人们家人们！俺这两三天连吃了几顿辣子鸡！天呐属实就太太太太好吃！做给了很多邻居和朋友吃他们都很称赞！！！快点不要错过大家也试试！你们也会喜欢的！！蒜香味浓浓！香麻脆辣！🔥一边编辑一边流口水！脆脆的辣子鸡真的比我在外面吃的90%都好吃！！ ​

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2022-01-28 13:18来自 iPhone XS Max

去饭店就必点糖醋排骨 这可必须要会做‼️|||我憋了好久的糖醋排骨终于做出来了哈哈哈，因为某咚买菜买了好多次排骨都是奇形怪状的不太好，感觉做出来太难看了就不想做😂 这次下班终于记得去超市买排骨了，晚上都是被挑剩下的了，这个已经算是颜值比较端庄了🤣 做好了含泪吃完也太好吃了👏 糖醋 ​

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诗芮食记

2022-01-25 15:50来自 iPhone XS Max

hello！姐妹们！！我来啦！！！ 很久没吃鱼又馋了！[doge] 上次用空气炸锅做了柠檬罗非鱼非常好吃！！ 所以这次换了鲫鱼试试！！！ 尝试在之前的做法上改良了一下～ 没想到最后做出来的味道竟然跟饭店一摸一样！！ . ✅食材：鲫鱼、生姜、葱、香菜、洋葱、芹菜 1⃣️将鱼划刀，将生姜丝和葱放入鱼肚和 ​

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2022-01-22 21:48来自 iPhone XS Max

黄磊同款葱油拌面|||在向往的生活里看黄磊老师做过好多次了！大家都吃的好香呀！简单又方便的葱油拌面快做起来吧 🍝🍝食材： 面（怕长胖的可以用荞麦面）、葱、鸡蛋（喜欢的可以加哦） 🍝🍝做法： 1⃣️先将面条煮熟，不用过熟了，捞出过冷水！！！面条变劲道很关键一步哦 2⃣️按图调一个灵魂 ​

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诗芮食记

2022-01-20 14:21来自 iPhone XS Max

家里有空气炸锅的姐妹别闲置❗️真的好香|||最近真的太喜欢用空气炸锅做美食啦！家里有空气炸锅的都给我去做，空气炸锅蒜香排骨真的太香太好吃了！排骨烤的焦香焦香的，忍不住咽口水！再做个香烤带鱼，不开火轻松搞定一餐！ 【食材准备】：排骨半斤、带鱼1条 ✔️蒜香排骨做法： 1⃣️排骨洗净沥干水分 ​

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诗芮食记

2022-01-18 22:08来自 iPhone XS Max

好吃到汤汁不放过的土豆肥牛卷锅‼️快来！|||汤汁都不能放过的土豆肥牛锅！天气一下降温了，来一碗暖暖的土豆肥牛锅吧，实在太棒了！ 食材🌸土豆 洋葱 肥牛卷 步骤1️⃣锅中水煮开下肥牛加一勺料酒，焯到变色捞出。 步骤2️⃣起锅烧油爆香蒜末姜 小米辣，倒入土豆丁和洋葱，再倒入一大碗清水，盖上 ​

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诗芮食记

2022-01-16 13:15来自 iPhone XS Max

我会毫不犹豫囤的平价年货零食！ ！|||你们要的年货清单来啦～！ 有吃有喝，美味量大！低卡的，耐吃的，话不多说，速速🐎住！ 🟠劲仔小鱼 每次去超市都要囤的卤味小零食，香辣香辣的，嚼劲十足！一边追剧一边吃，完全停不下来！ 🟠西梅汁 过年少不了大吃大喝，这个西梅汁必不可少，浓郁的西梅味 ​

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诗芮食记

2022-01-04 14:35

周末微醺组合 | 姐妹聚会新调酒公式🍸 有没有跟我一样喜欢喝酒的姐妹！！今天给大家分享一下好喝又上头的微醺组合 1️⃣梅花里柚子酒+水溶c青皮桔 口感酸甜 一整颗柚子的香味 柚子+青桔的搭配味道恰到好处 酒感不会过重，不经常喝酒女生可以试试！ 周末休息来上一杯~喝完心情舒畅 2️⃣1644桃红+草 ​

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诗芮食记

2021-12-31 18:06

「好吃的软糯甜品合集 | 好心情的加油站」 2021终于要结束啦～不知道大家这一整年过得怎么样！！[舔屏][舔屏] 今天诗芮本芮给大家带来一期甜品店铺分享 帮助大家拯救不开心[awsl][awsl]甜品真的是这个世界上最能治愈心情的良药∠( ᐛ 」∠)_ ​

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诗芮食记

2021-12-29 10:21

四川人必学|黄磊老师同款芋儿鸡做法 之前去成都旅游吃了一次芋儿鸡之后，就一直念念不忘。这次学习了一下黄磊老师的芋儿鸡做法，打算自己直接整活。鸡肉细嫩，芋儿绵软，下饭一绝。而且做法超级简单，新手小白也能学会。∠( ᐛ 」∠)_ ▫️准备食材：三黄鸡、芋头、青红椒、大蒜、生姜、葱段、干辣椒 ​

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诗芮食记

2021-12-28 15:57

我的年终总结：一个没有感情的做饭机器[开学季] ​

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2021-12-26 17:23

「冲泡饮品合集 | 彻底实现奶茶自由」 打工人秋冬必不可少的当然就是一天一杯奶茶啦！！没有什么时候是奶茶不能解决的∠( ᐛ 」∠)_如果一定要有 那就是两杯！ 今天诗芮给大家搜集整理一波秋冬奶茶冲泡饮品合集！！帮你彻底实现奶茶自由[舔屏][舔屏] ​

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诗芮食记

2021-12-24 16:51来自 微博网页版

又到了可以煮热红酒的季节了啦！！刚好明天又是圣诞节，提前祝大家圣诞节快乐啦[牛哞哞] #圣诞快乐##圣诞热红酒# 这次的热红酒教程用的是小地瓜上学到的方子！！真的超级好喝[哆啦A梦花心][哆啦A梦花心]寒冷的冬季，煮上一壶热红酒，圣诞氛围感不就来了嘛[胖红拽][胖红拽]@微博节日 ​

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诗芮食记

2021-12-23 15:41

烤肉届的扛把子 | 人均五十的烤肉店 没想到深圳竟然也开了我爱的「酒拾烤肉」，之前在长沙的时候就经常约饭在酒拾烤肉！！那个五花肉呲溜呲溜的冒出油 包裹着生菜吃 真的是绝了！∠( ᐛ 」∠)_ 📬店名：酒拾烤肉 推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 📍地址：南山区新高路109-2距地铁5/7号线西丽站F口680m ⏰营业 ​

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2021-12-22 20:09

自制蘸料配方公式 | 再也不用点外卖了❗❗ 咱就是说没想到被我挖掘到了万能调料配方公式！！有了这个配方公式还点什么外卖啊？！拿去摆摊都没问题！！[开学季] #美食种草大赛##理想生活季# 1️⃣包浆豆腐 📚：孜然粉➕白芝麻➕蚝油➕陈醋➕辣椒面➕蒜末➕生抽（淋上热油拌匀完成✓） 2️⃣酸汤抄手 ​

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2021-12-19 14:46

外酥里嫩的蒜香排骨美食教程[舔屏] 在小地瓜上发现了吃排骨的新大陆，立马学着自己去操作了！！真的太好吃了！！！！ 🧑🏻‍🍳做法： 1️⃣排骨要买纤排，一根剁成3根长度就很合适。 2️⃣起锅烧水，放入葱、姜、料酒和冲洗干净的排骨，焯水，撇去浮沫。 3️⃣焯水之后将排骨捞起来，用砂锅或者 ​

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诗芮食记

2021-12-17 17:18

给大家展示一下我的双十二购物清单[awsl] ​

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诗芮食记

2021-12-16 14:37

「吃辣星人必备卤味私房馆」 #美食种草大赛##理想生活季# 作为一名重口味的湘妹子 必须非常认真的说一句“一顿不吃辣就浑身难受”‎[求关注] 今天诗芮给大家整理了一些吃辣星人必备的卤味私房馆 宅家刷剧甚至不想做饭的时候 它们简直就是拯救味觉的宝藏∠( ᐛ 」∠)_ ​

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诗芮食记

2021-12-15 16:27

私藏 | 低卡神仙宝藏酱料合集[开学季] 【小胖子金枪鱼蛋黄酱】594kj/100g 喜欢金枪鱼的一定要试试!每一口都能吃到满满的鱼肉,还有胡萝卜玉米粒，料很足 【雄鸡标番茄汁焗豆(低糖)】428kj/100g 酸甜口，我喜欢直接放吐司上当酱吃 【是拉差辣椒酱】374kj/100g 不是甜味的酱,是有一点辣度的感觉就是百搭 ​

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诗芮食记

2021-12-12 21:53

比鳗鱼饭还好吃的「蒲烧茄子饭」🍆 只需五块钱就能搞定的伪鳗鱼料理[馋嘴]完全不输鳗鱼的网红蒲烧茄子饭∠( ᐛ 」∠)_ 🧑🏻‍🍳准备食材： 一根大茄子、米饭、葱花、芝麻 🧑🏻‍🍳做法： 1️⃣茄子洗净去皮切段 2️⃣上锅蒸10分钟，对半切开不切断，两边再划上几刀 3️⃣酱汁:生抽2勺+ ​

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诗芮食记

2021-12-11 21:09

本周生活碎片记录·[赢牛奶] ​

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诗芮食记

2021-12-10 14:16来自 微博网页版

#茄子的天花板吃法# 终于被我发现了茄子的神仙做法🍆——脆皮炸茄盒，味道真的绝了！！！[馋嘴][馋嘴]经过油炸的茄子金黄酥脆，夹杂着饱满的肉馅，外酥里嫩[赢牛奶]，一口咬下去真的是满满的幸福感[awsl][awsl] 一口接着一口根本停不下来！！！喜欢吃茄子的朋友们赶紧试一试[玉兔][玉兔] ​

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诗芮食记

2021-12-07 16:30

明星同款神仙泡面吃法 | 好喝到连汤汁都不剩 #美食种草大赛# #理想生活季# 夜宵最喜欢的就是泡面了！！宅家吃泡面追剧实属人生中一大乐事～没想到今天竟然被我找到了明星同款神仙泡面吃法[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] 陈立农、黄磊、金城武、张云雷、王源这些明星大咖的泡面小技巧 我不允许你们还不知道 ​

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诗芮食记

2021-12-05 23:22

Plog# ❷ 本周生活实录来了:) ​

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诗芮食记

2021-12-05 17:27

「破壁机营养搭配豆浆 | 一周不重样早餐」 折腾完了空气炸锅 这次轮到我来折腾破壁机了[赢牛奶][赢牛奶]拥有一个破壁机的快乐我也体会到了～奶茶都已经戒掉了！！每天都在捣鼓各种好吃的∠( ᐛ 」∠)_ 今天就来分享八种豆浆配方！！！帮你解决早餐烦恼[生而为赢] P1️⃣香浓黑芝麻糊 P2️⃣经典浓豆浆 ​

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诗芮食记

2021-12-01 14:36

「牛油果秘制烤鸡腿🍗」 #牛油果鸡腿有多上头# 牛油果鸡腿你们吃过吗[赢牛奶]～一开始听名字我还以为是什么稀奇古怪的组合∠( ᐛ 」∠)_ 万万没想到牛油果竟然还能搭配鸡腿一起吃～🤩🤩新鲜爽口的牛油果酱配上刚刚出炉的烤香鸡腿！！简直不要太香！！！一口下去简直上头[awsl][awsl]#理想生活季# ​

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诗芮食记

2021-11-30 17:32

「好吃过瘾的麻辣拌做法🌶️」 #美食种草大赛# 周末在家自制了麻辣拌 在我心里比麻辣烫还好吃！！喜欢吃辣的姐妹们一定要试一下[赢牛奶][赢牛奶]亲测几分钟就能搞定 而且就凭我这拌鞋底也好吃的酱汁 你们也一定要狠狠学会！！！∠( ᐛ 」∠)_ 准备食材： 火锅丸子、藕片、土豆片、（只要是你喜欢吃 ​

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诗芮食记

2021-11-28 19:34

本周生活日记分享·🧩 http://t.cn/AiDkveud ​

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诗芮食记

2021-11-28 10:58

懒人早餐必备 | 吐司的100种吃法 #吐司的100种花样吃法# #美食种草大赛# 早餐不知道吃什么～今天给大家分享一下百变吐司的花样吃法，简单快手！一周早餐不重样～吃白吐司吃腻了，不如来试试其他的吃法[赢牛奶][赢牛奶] P1️⃣太阳蛋吐司 P2️⃣香肠芝士滑蛋吐司 P3️⃣蒜香黄油吐司 P4️⃣酸奶布丁吐 ​

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诗芮食记

2021-11-26 16:13

靠！！家人们 消失了这几天我一直都去研究新鲜玩意了 【成年人的奶茶】 突然发现百利甜➕美式咖啡太好喝了！！咱就是说一整个爱住了！！ 我本身是不喜欢喝美式的 但是早起又容易水肿 听朋友说加了百利甜口感会好一点 上班更容易打起精神（难道不是更容易犯困吗[春游家族]） 百利甜➕美式！不齁不甜不酸 ​

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诗芮食记

2021-11-21 21:50

【假如你有一个空气炸锅 | 第二弹美食合集】 #当你有一个空气炸锅##城市味蕾战# 上次给大家出了一期空气炸锅美食教程！！得到了很多姐妹的喜欢！！于是我又开始琢磨起其他好吃的东西～我仿佛是真的有那个空气炸锅牛逼症[阴险] 今天又来教教大家如何用空气炸锅做出其他超好吃的美食[打call][打call] 1 ​

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诗芮食记

2021-11-20 23:27

「超下饭的家常水煮肉片做法」 今天做了超级下饭的水煮肉片，麻辣鲜香超级过瘾，自己想吃什么都可以[赢牛奶]喜欢吃辣的姐妹们赶紧尝试一下｜д•´)!! 🧑🏻‍🍳准备食材：里脊猪肉、豆腐皮、金针菇、黄豆芽、生菜、蒜、干辣椒、辣椒面、火锅底料、豆瓣酱 🧑🏻‍🍳做法： ❶把洗好的里脊肉 ​

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诗芮食记

2021-11-19 13:58

Plog# ❶ 喜欢记录一些平凡生活中的小事:) ​

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诗芮食记

2021-11-16 18:07来自 微博网页版

#冬日暖心热可可# 冬天急需一杯暖暖的热巧克力[生而为赢]茶底是鲜奶与鲜茶的融合，口感纯粹，巧克力星人必须马住！！底部是大红袍与鲜奶的融合，顶部是可可粉+巧克力碎+奥利奥+淡奶油的经典组合，奶香浓郁超好喝~ @鲜城 #美食种草大赛##视频星计划# http://t.cn/A6xtCGM1 ​

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诗芮食记

2021-11-15 09:40

【假如你有一个空气炸锅 | 美食合集】 #当你有一个空气炸锅##城市味蕾战# 为什么我才知道空气炸锅这种好东西[赢牛奶]拥有一个它堪比拥有一个烧烤店 想吃什么直接用它就可以了 今天就来教教大家如何用空气炸锅做出超好吃的美食[打call][打call] 1️⃣空气炸锅版烤包菜 2️⃣空气炸锅版烤五花肉🥩 3️ ​

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诗芮食记

2021-11-13 16:13

鲜香嫩滑 | 家常酸菜鱼做法🐟 周末宅家突然想做一道好吃的酸菜鱼🐟去菜市场买了一条新鲜的黑鱼回来准备开整！！！跟饭店里的酸菜鱼味道不相上下！！好吃到哭∠( ᐛ 」∠)_ 🧑🏻‍🍳准备食材： 黑鱼一条、嫩豆腐一块、葱姜蒜、花椒、干辣椒、香菜、酸菜200g、金针菇、 🧑🏻‍🍳做法 ​

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2021-11-07 22:24

「鸡蛋的8种神仙吃法🥚」 吃腻了水煮蛋、荷包蛋、今天就来分享鸡蛋隐藏的8种神仙吃饭[赢牛奶][赢牛奶] 一上桌就被一扫而光 五分钟就能搞定的鸡蛋餐∠( ᐛ 」∠)_ P1：日式厚蛋烧 P2：韭菜炒蛋 P3：蟹柳滑蛋 P4：虾仁滑蛋 P5：凉拌鸡蛋 P6：番茄炒蛋 P7：金钱蛋 P8：青椒炒鸡蛋 ​

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诗芮食记

2021-11-06 23:04

分享一下本周的生活日记·📚 ​

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2021-11-05 10:30来自 微博 weibo.com

习惯了每天按时打卡上下班的生活，难免有些太过于枯燥，每天下班前决定吃什么已经成为了我的一个习惯，也算是给每天的生活增加一些不同。可有时候工作繁忙难免会忘记点外卖，好在我的冰箱里会经常囤一些美食[憧憬][憧憬][憧憬] ??最近发现了湾仔码头新品黑缎甄选雪花金丝煎饺，听名字就觉得很新奇，颜 ​

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2021-11-03 16:03

关于一些挑选蔬菜/水果/肉类的生活窍门 🥬【蔬菜】 葱:选葱白多的。葱白发黄不好。 姜:皮糙干，淡黄色，捏起来硬。 蒜:紫皮，长得漂亮，捏起来硬，蒜瓣饱满， 蒜瓣与蒜瓣之间有明显弧度。发芽不宜挑选。 菜花/花菜:选绿梗的，花黄色，梗绿色。 蚕豆：要买没有黑线的，刀豆短的比长的嫩 冬瓜： ​

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2021-11-02 18:14

「减脂期必备 | 8款快手好喝的减脂汤🥣」 秋冬减脂必备的快手汤来了∠( ᐛ 」∠)_ 自从来到广东之后 我最喜欢的做的事情就是在家煲汤 饭后必定要来一碗汤！！今天给大家准备一期超好喝的减脂汤合集！！！ 一周七天不重样 低脂高蛋白 营养丰富 还能快速瘦身[赢牛奶][赢牛奶] 1️⃣罗宋汤 2️⃣冬瓜丸 ​

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2021-11-01 16:55

「懒人减脂必备 | 包菜蛋饼」 我不允许姐妹们还没有尝试过这个包菜蛋饼！！！真的太好吃了！！！饱腹感特别强 营养健康 简直就是懒人减脂早餐必备 五分钟就能搞定∠( ᐛ 」∠)_ 准备食材： 包菜 鸡蛋🥚 🧑🏻‍🍳做法： 1️⃣：包菜切丝洗净，打入两个鸡蛋，放一勺生抽，少许盐，一勺黑胡椒粉 ​

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2021-10-31 23:37

生活日记大放送[awsl] ​​​

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2021-10-30 20:41

「冬日饮品冲泡合集 | 不用出门在家就能喝上」 前段时间疯狂迷恋冲泡类的饮品 简直就是懒人必备[赢牛奶][赢牛奶] 宅在家喝着暖暖的热饮追剧简直不要太幸福_(:зゝ∠)_ 太治愈啦 ​

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2021-10-29 15:17

诗芮探店·阿莱大排档（深圳店） 【🇹🇭·店名】阿莱大排档 【📍·地址】深圳市西丽街道新围旺堂工业区15栋109 【🈺·营业时间】周一到周日11:00—14:00 17:00—22:30 推荐指数：⭐ 踩雷指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 被🍠种草的街边泰式大排档终于有机会去了 就藏在深圳大学城附近，店里的装修风格很朴实， ​

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2021-10-24 19:13

「面条吃法大合集 | 面食爱好者必收藏🍜」 作为一个面食星人 夜宵最喜欢的就是煮面条了∠( ᐛ 」∠)_ 今天给大家整理了一期8款面条做法🍜简单快手 汤汁浓郁超级入味 一周不重样 好吃到舔盘[打call][打call][打call] P1️⃣：雪碧拌面 P2️⃣：酸汤面 P3️⃣：阳春面 P4️⃣：青椒鸡蛋酱拌面 P5️ ​

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诗芮食记

2021-10-23 17:59

「超全 | 九款简单易上手自制咖啡合集☕」 打工人自制咖啡第二弹又来了❗❗之前做的第一期打工人自制饮品反响很不错[打call][打call] 这次诗芮又给大家准备了一期自制咖啡合集 秋冬宅在办公室喝着自制咖啡简直不要太巴适～[赢牛奶][赢牛奶] P1️⃣：奥利奥拿铁 P2️⃣：雪顶拿铁 P3️⃣：青提拿铁 P4 ​

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诗芮食记

2021-10-22 22:24

生活日记5·0🧩 ​

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2021-10-21 17:06

「让你欲罢不能的小酥肉 | 零失败做法」 吃海底捞我最喜欢点的小酥肉了 今天趁着在家无聊就学习做了小酥肉！！！简直好吃到转圈圈[赢牛奶][赢牛奶]外酥里嫩 跟海底捞的小酥肉有的一拼(❀｣╹□╹)｣*･ 准备食材： 鸡胸肉、两个鸡蛋、淀粉半碗 👩🏻‍🍳制作过程： 1️⃣鸡胸肉切条状➕少许盐➕ ​

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诗芮食记

2021-10-20 11:38

【空气炸锅·东北菜系列】 #东北的菜量太大了吧# 今天来教教大家如何利用空气炸锅制作东北菜 P1.：雪衣豆沙 P2：地三鲜 P3：锡纸金枝菇 P4：溜肉段 P5：炸鸡架 P6：无油炸串 P7：老式锅包肉 P8：锡纸酸菜五花肉 Cr·大王木木是个琳 ​

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诗芮食记

2021-10-17 19:35

「自制小吃合集 | 追剧必备零食」 周末无聊宅在家追剧 不如跟我一起来个小学回忆杀！！！小时候最喜欢宅在家吃着零食看漫画了 今天诗芮就来教教大家制作几款简易又好吃的小吃 P1️⃣：炸鲜奶🥛 P2️⃣：香辣毛豆 P3️⃣：椒盐杏鲍菇 P4️⃣：黄磊同款土豆饼🥔 P5️⃣：孜然年糕火腿 P6️⃣：虎 ​

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诗芮食记

2021-10-16 21:15

​生活碎片5·0🧩 ​

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2021-10-13 15:00

「秘制啤酒鸭 | 香辣过瘾超下饭🦆」 秋天就是吃鸭肉的季节[打call][打call]今天偷偷做了超级好吃的啤酒鸭！！！满满一大锅鸭肉混合着淡淡的酒香味 隔壁孩子已经馋哭了[舔屏][舔屏] 准备食材：半只鸭🦆、葱姜蒜、啤酒一罐🍺 准备配料：八角、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、耗油、盐、糖、 ? ​

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诗芮食记

2021-10-12 11:36来自 微博网页版

#虾滑拌面# 心血来潮做了一碗麻辣虾滑拌面，超级无敌入味，一口一个虾球，面条很有韧性，[舔屏][舔屏][舔屏] 嗦起来很带劲，用来当宵夜最合适不过了~[玉兔][玉兔][玉兔]我不允许还有人没吃过这么麻辣鲜香的虾滑拌面！！！！！[牛哞哞][牛哞哞] #幸福日常记录大赏# http://t.cn/A6M9LW6z ​

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诗芮食记

2021-10-09 16:02

「剩米饭的❺种神仙吃法合集」 白米饭、蛋炒饭吃腻了想换种口味 今天给大家准备了一期剩米饭的❺种神仙吃法！！好吃到转圈圈～ 👅日式酱汁： 2勺生抽➕1勺耗油➕1勺番茄酱➕1勺蜂蜜 搅拌均匀使用 P1️⃣：日式芝士饭团🍙 P2️⃣：午餐肉海苔饭团🍙 P3️⃣：午餐肉芝士饭团🍙 P4️⃣：迷你肥牛 ​

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诗芮食记

2021-10-07 12:22

「便利店自制奶茶合集🥤」 前段时间超火的「便利店DIY奶茶」终于有机会尝试一下了[赢牛奶][赢牛奶]有好喝的也有踩雷的 你们也可以根据自己的口味来进行调和[赢牛奶][赢牛奶] 1️⃣乌龙茶➕旺仔牛奶 这个算是网红自制奶茶了，个人觉得还可以。口感就是清淡的那种，不喜欢喝甜的可以➕纯牛奶 2️⃣绿茶 ​

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诗芮食记

2021-10-05 12:03

生活日记·🧩 ​​​

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诗芮食记

2021-10-03 15:33

「减脂必备 | 5种无米寿司合集🍣」 关晓彤同款无米寿司卷！！大家都尝试了吗[赢牛奶][赢牛奶] 今天诗芮整理❺种无米寿司合集，低卡低碳水，味道也超级Nice∠( ᐛ 」∠)_简直就是减脂期必备的美食[舔屏][舔屏] P1️⃣：无米豆腐肥牛卷 P2️⃣：土豆泥寿司卷 P3️⃣：包菜蟹柳寿司卷 P4️⃣：蛋皮鸡柳 ​

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诗芮食记

2021-10-02 18:34

🍝橙（诚）心 蟹（谢）意 庆生面，这一份生日快乐祝福送给所爱之人，也送给战战。[爱心]简单又不失高级感的面条！#向中式烹饪致敬# 20分钟就能做出来！我把食谱分享给大家～ 食材：大闸蟹一只，意大利面200g，洋葱丝少许，胡萝卜丝少许，黄油一块。 步骤： 1⃣️大闸蟹蒸15分钟，把蟹壳挖干净，然后 ​

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诗芮食记

2021-09-30 15:02

「香辣过瘾超级下饭 | 辣子鸡丁💥」 我不允许还有人没吃过这么好吃的辣子鸡！！[赢牛奶][赢牛奶] 今天给大家分享一下超好吃的家常辣子鸡做法，完美复刻饭店同款！！香辣过瘾，外酥里嫩，一口一块，焦香酥脆，喜欢吃川菜的一定不要错过这道美食[舔屏][舔屏]我一口气吃了两碗饭｜д•´)!! 准备食材：鸡 ​

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诗芮食记

2021-09-29 15:39

「轻松实现下午茶自由 | 一周咖啡不重样」 首页有没有跟我一样喜欢喝咖啡的打工仔！！！[awsl]一天不喝咖啡 心里就难受☕ 打工的日子里除了犯困就是犯困，每天都需要点一杯咖啡来提神醒脑｜д•´)!! 今天诗芮就来教教大家如何自制8种不同风味的咖啡 好喝又省钱 三分钟就能搞定！！ 帮你轻松实现下午茶 ​

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诗芮食记

2021-09-26 15:34

好吃到舔盘的「番茄土豆牛腩」🍅 这算是我吃过最好吃的番茄土豆牛腩了！！！ 今天心血来潮想着做一下番茄牛腩[awsl]牛肉鲜嫩入味，土豆软糯好吃，汤汁超级浓郁，一口气吃了两碗饭∠( ᐛ 」∠)_关键是用来拌面也超级好吃！！就算是新手小白也能学会✓ 准备食材：牛腩一斤，土豆两个，番茄两个，洋葱 ​

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诗芮食记

2021-09-24 16:32

「重庆鸡公煲做法 | 超级无敌下饭|ﾟДﾟ)))」 不会还有人没吃过【重庆鸡公煲】吧，作为一个无辣不欢的湖南人最喜欢尝试各种重口味的美食了∠( ᐛ 」∠)_ 这次按照🍠给的方子完美复刻了当年学校门口的【重庆鸡公煲】，真的太好吃了！！！鸡腿肉超级嫩，混合着香味扑鼻的火锅味，一口气吃了两碗饭 ​

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诗芮食记

2021-09-21 19:57

生活日记3·0🧩 ​

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诗芮食记

2021-09-20 10:24

史上最好吃的8款鸡翅做法❗❗❗❗ 首页有没有人跟我一样超级爱吃鸡翅，鸡翅真的好绝，感觉怎么做都好吃！今天就来教教大家介绍一下八种好吃的鸡翅做法，让你一星期都吃不腻～[awsl][awsl][awsl] P1：椒盐鸡翅 P2：蒜香柠檬干锅鸡翅 P3：咸蛋黄焗鸡翅 P4：麻辣鸡翅 P5：可乐鸡翅 P6：薯片鸡翅 P7：脆皮 ​

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诗芮食记

2021-09-17 10:28

关于奥利奥的8种神仙吃法大合集❗❗❗ #美食真香现场# 作为一个资深的奥利奥控，日常最喜欢囤的就是奥利奥饼干了，在本吃货的细心研究下，发现它真的太百搭了，不管是拿来做蛋糕，做雪糕，还是做麻薯，都非常非常非常好吃～[打call][打call][打call] 今天就来教教大家如何用奥利奥制作出好吃的甜品～ ​

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诗芮食记

2021-09-14 15:45来自 微博网页版

西米紫薯水晶月饼 #秋季养生吃什么好# 中秋节快到了，诗芮在这里提前祝大家中秋快乐[掌宝荧光棒] 用西米做的水晶月饼，你们吃过吗？？[牛哞哞][牛哞哞]今天就来教大家做一道#西米紫薯水晶月饼# 晶莹剔透，Q弹软糯，而且好吃还不上火，关键是颜值也太高了，拿来送礼都绰绰有余[暖一下][暖一下] ​

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诗芮食记

2021-09-08 14:24

生活日记2·0 🧩 ​

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诗芮食记

2021-09-03 11:24

一条搜集各种简易自制小吃零食做法 1️⃣炸鲜奶 http://t.cn/A6Iu4r7z 2️⃣砵仔糕 http://t.cn/A6Iu4Qig 3️⃣酸奶片 http://t.cn/A6Iu40hm 4️⃣奶香草莓 http://t.cn/A6Iu4Ipj 5️⃣香酥鱿鱼圈 http://t.cn/A6Iu4cBh 6️⃣自制周黑鸭 http://t.cn/A6Iu4tax 7️⃣炸火腿肠 http://t.cn/A6Iu4GOU 8️ ​

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诗芮食记

2021-08-30 14:20

一条#万能蘸料公式#合集 1️⃣朱一龙油碟 一碟蝴蝶面+醋+一点点盐+味精+糖+胡椒粉+芝麻+火锅辣油 2️⃣施展油碟 蒜末+香菜末+葱花末+腐乳汁+鸡精+牛肉粒+花生碎+辣椒酱+耗油+香油 3️⃣前男友油碟 麻酱+蒜泥+辣椒油+糖+耗油+红方+香菜末+葱花末+海鲜酱油（少） 4️⃣秘制万能酱 小米椒+香菜+蒜蓉+香 ​

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诗芮食记

2021-08-24 14:10来自 微博网页版

#牛油果椰椰甘露# 杨枝甘露的浓郁版牛油果椰椰甘露，你喝过吗？[憧憬][憧憬] 牛油果味淡淡的，酸酸甜甜！两者混合真是颠覆了我对牛油果的看法~ 关键是低卡低脂，超级简单，学会再也不用去外面买啦[哆啦A梦花心][哆啦A梦花心] #美食新品安利大赛# #网红菜谱大赏# http://t.cn/A6IlvK1T ​

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诗芮食记

2021-08-23 16:52

分享一下近期的生活日记[打call] ​​​

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诗芮食记

2021-08-21 14:40

#橙汁麻薯# 用橙汁做的麻薯，你们吃过吗！！ 大人小孩都爱吃的水果麻薯，一口一个，超级软糯Q弹[憧憬][憧憬]口感酸酸甜甜 简直就是水果味的QQ软糖～而且做法也超简单！！新手小白也能快速get✓[舔屏][舔屏] #美食新品安利大赛# #网红菜谱大赏# http://t.cn/A6IpykPr ​

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