LaylaLondon

2024-10-29 17:51来自 微博网页版

【痘痘肌/痤疮治疗与护理合集】 1. 【针清适不适合治疗痤疮】 http://t.cn/A6ncu7Tx 2. 【针清适不适合治疗痤疮2（含痘肌）】 http://t.cn/A6ncu7TJ 3. 【做果酸焕肤或者水杨酸焕肤，能够彻底解决痤疮吗？】 http://t.cn/A6ncu7Ta 4. 【水杨酸治疗痤疮及痘肌】 http://t.cn/A6ncu7Ti 5. 【痤疮/痘肌可 ​

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LaylaLondon

2024-09-27 18:34来自 微博网页版

【玫瑰痤疮治疗与护理合集】 我把我微博中有关玫瑰痤疮的内容做了一份整理，有需要的朋友可以收藏 1.玫瑰痤疮，做光电的能量是不是越高越好？ http://t.cn/A6EcUzfC 2.关于敏感性皮肤与玫瑰痤疮的区别与联系 http://t.cn/A6EcUzfN 3.btxa微滴治疗玫瑰痤疮 http://t.cn/A6EcUzfX 4.关于excel v翠绿 ​

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LaylaLondon

2026-06-28 16:28来自 iPhone 14

夏季是痘肌和脂溢性皮炎容易高发的季节，在护肤上我们尽量选择那些具有控油作用的护肤品。 家用护肤品它的控油作用主要是来源于活性成分对5-α还原酶的抑制，也有一些成分是通过阻断雄激素受体，或抑制PPARs（是调节细胞内脂质代谢和表皮分化的核受体核心），抑制Mtorc1与SREEP-1c通路（是脂肪酸和脂 ​

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LaylaLondon

2026-06-25 17:07来自 iPhone 14

光电抗衰有没有必要做？ 什么年龄去做合适？ 光电抗衰有哪些效果和作用目的？ 是否年龄越大就越看不到效果了？ 热玛吉，微聚焦超声，Fotona 4d pro等 ​

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LaylaLondon

2026-06-20 17:07来自 iPhone 14

导致面部下垂的因素都有哪些？ 韧带提升，筋膜提升，骨性支撑，下颌缘提升这些是概念还是真实有效的手段？ 这些结构在软组织下垂中起到了怎样的作用？哪个占据主导？ 写一篇文章分析一下。 ​

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LaylaLondon

2026-06-15 17:18来自 微博网页版

皮肤衰老的过程中会呈现出一个特点： 软组织越薄的区域，越会先出现老化迹象。 给大家举两个相对常见的例子：眼部，颈部。 这两个位置的衰老进程，很大一部分是由于皮肤薄导致的。皮肤薄会存在什么问题，就是皮下脂肪和皮肤细胞之间的信息交互的正向作用会比较少。 我们皮肤细胞之间本身存在一定的 ​

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LaylaLondon

2026-06-10 18:06来自 iPhone 14

玫瑰痤疮居家使用水杨酸还是壬二酸？ 前两天评论区有朋友问到这个问题，水杨酸它和壬二酸都是玫瑰痤疮经常会用的酸。 我一般是考虑组合起来用。水杨酸一般我们家用的浓度多以2%为主，而壬二酸它居家使用的浓度一般是10%~20%(玫瑰用到15%的浓度就可以)。 对于大部分人而言，这个浓度的水杨酸的刺激性 ​

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LaylaLondon

2026-06-07 17:23来自 iPhone 14

夏季大家刷酸可以多选择水杨酸，减少果酸的使用。 甘醇酸浓度＞6%的时候，可能会增强UVB对于角质形成细胞的凋亡作用，因此可能会让日晒后的皮肤出现更加明显的红斑，炎症的情况。而＜6%的甘醇酸，则会起到一定的减少UVB影响的作用，能减少紫外线引起的皮肤炎症反应。所以甘醇酸促炎还是抗炎，也跟浓度 ​

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LaylaLondon

2026-06-02 18:08来自 iPhone 14

刷酸是一个经常容易被大家忽略的皮肤保养项目，其实它应该作为皮肤保养的基石治疗---如果你想通过相对少的治疗或预算有限，那么可能皮肤层面的保养，除了光子，首选的就应该是刷酸。 给大家分享一些国外很真实的刷酸前后的照片，都是长期照片，通常做了5-8次的刷酸。 有几类皮肤是特别能从刷酸中受益 ​

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LaylaLondon

2026-05-29 16:42来自 iPhone 14

剥脱点阵做完之后，组织多久能长好？ 前两天收到一个朋友的私信，说打完剥脱点阵，1周左右感觉愈合了，除了有点红基本没啥事了，结果2-3周的时候有些点状的渗血，这个点状渗血是在之前打点阵（格子）的位置。问我是不是没长好，用不用再去处理？ 其实剥脱点阵的强度是很大的，它可以瞬间气化剥脱皮肤 ​

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LaylaLondon

2026-05-25 16:26来自 iPhone 14

我们经常会遇到一类有点难处理的痘痘： 一直闷在皮肤里，不冒尖/脓头，一直是一个紫红色痘痘的状态，可能持续了很长时间，按压下去基本不疼，也没有波动感。 这个一般就是小的囊肿结节性痤疮。 它的形成是由于粉刺（角蛋白-皮脂混合物）进入了浅真皮，引起了一定的异物反应，产生了一些纤维结缔组织 ​

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LaylaLondon

2026-05-22 16:10来自 iPhone 14

我们在做面部容量减法的时候，其实除了要考虑是不是脂肪堆积以外，还经常要考虑的，就是你是不是一个容易浮肿的体质。 如果你有脂肪的增加，那么通常你的体重，BMI，腰围这些会发生变化，如果没有明显的变化，且未接受过填充剂，这时候就要判断是否是水肿引起。 怎么判断是不是容易浮肿，我觉得主要 ​

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LaylaLondon

2026-05-18 15:02来自 微博网页版

一颗斑，不经过处理，5年后会变成什么样？ 请看下图，下面这张图里的色斑是我们脸上最常见的一种色斑，叫日光性黑子，主要与日晒有关。这种斑我们通常根据直径分为小斑型日光性黑子＆大斑型日光性黑子。图中的这个是大斑型。 这种斑，有时也被称为老年斑。我们可以看到，在5年未经处理的情况下，这种 ​

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LaylaLondon

2026-05-15 17:23来自 微博网页版

他克莫司能不能用于玫瑰痤疮的治疗？ 这一块其实也是存在争议的，大家可能知道最早的国内玫瑰痤疮的指南里面是把他克莫司作为推荐用药，而现在的指南里面已经把他克莫司删去推荐。而我们实际临床上，不少医生会开给一些以炎症为表现的玫瑰，比如红斑毛细血管扩张型或者丘疹脓疱型的玫瑰。 我们可以从 ​

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LaylaLondon

2026-05-13 16:17来自 iPhone 14

说一说他克莫司，了解这个💊的朋友可能知道它的使用上争议很大，我估计大家可能也听过一些医生说会依赖，以及它能不能用于玫瑰痤疮在不同医生那里也有一些争议。 其实我觉得还是合理使用这一块。 一般这个药我们主要还是特应性皮炎以及其他皮炎湿疹类，比如脸上脂溢性皮炎。 拿面部比较常见的脂溢 ​

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LaylaLondon

2026-05-08 18:14来自 微博网页版

这个季节大家做一些敷麻的治疗，比如水光，黄金微针，点阵这种之前，要关注一下自己脸上【有没有起屑，脱皮，发痒，小疹子】这一系列的情况，如果要是有的话其实可以延后一段时间。这个季节脸上有点过敏性皮炎的人还蛮多的，跟空气当中的这些过敏原有关。 当过敏原的环境浓度比较高的时候，对于一些皮 ​

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LaylaLondon

2026-05-04 17:03来自 微博网页版

【痘肌需要关注体内的多种激素】 这段时间一直跟大家谈痘肌与胰岛素＆胰岛素抵抗的关系。其实除了胰岛素以外，还有很多种激素导致痤疮发生。 【我经常跟一些朋友讲，控制脸上长痘的关键，是你要了解你自己的身体状态是什么样的，要了解自己激素的状态，了解自己血脂和血糖的状态，然后去做相应的调整 ​

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LaylaLondon

2026-05-01 17:03来自 微博网页版

【怎么去排查一下胰岛素抵抗以及改善胰岛素抵抗的问题？】 之前的内容有跟大家分享胰岛素抵抗的相关表现---成人女性痤疮（25岁以上，下巴下颌缘容易长痘）/额头太阳穴外侧缘有灰褐色斑片/肥胖/皮肤出油多/颈后腋下等位置有灰褐色斑片，有脂溢性皮炎… 那么怎么去排查这个问题？ 找一个好的内分泌科 ​

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LaylaLondon

2026-04-28 18:03来自 iPhone 14

胰岛素抵抗的这个问题，女性的发生率还是远高于男性，一般出现在25-45岁这个年龄段。 25岁以前的痤疮其实也跟生活习惯息息相关，比如高糖饮食，熬夜，压力增加，其实已经开始为后续的胰岛素抵抗打铺垫了，只是25岁以后，随着年龄的增长，我们糖代谢的调节能力会比青少年时期有所下降，这个时候问题会 ​

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LaylaLondon

2026-04-26 17:00来自 iPhone 14

25岁以上的女性长痘，除了要排除多囊卵巢的问题，还要考虑是否有胰岛素抵抗。甚至胰岛素抵抗的发生情况在这类成人痤疮中更多。 胰岛素抵抗有几种常见的皮肤表现： 1、 黑棘皮，这是胰岛素抵抗最具特异性的外观特征，它主要表现出皮肤呈现灰褐色或者黑色的色素沉着，表面干燥，触感类似天鹅绒般的增厚 ​

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LaylaLondon

2026-04-20 17:42来自 微博网页版

说一下激光磨削治疗痘坑，还是蛮多痘坑的朋友很想做磨削。 这是一种有效的治疗【边缘比较锐利】的痘坑的方式，比如厢车型痘坑。有时候一次能够看到效果，而且显效的时间比较短。 但磨削并不全然都是好处，它有两个最常发生的问题： 1、持续性的红或者色沉：磨削脱痂以后红还会持续较长一段时间，这 ​

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LaylaLondon

2026-04-17 17:18来自 微博网页版

脂皮能不能做黄金微针？ 脂皮我之前反复跟大家沟通，它最难解决的还是复发的问题，而大部分脂皮都是偏油性皮肤（少部分皮脂分泌较少，只是免疫细胞对马拉色菌以及皮肤脂质改变极其敏感的人群），对于脂皮而言控油和控马拉色菌，以及帮助屏障持续维稳是减低复发的关键。 去年有一篇研究讲的就是用黄金 ​

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LaylaLondon

2026-04-14 18:38来自 微博网页版

这个季节很多朋友都会觉得皮肤干，想打水光。其实水光不是皮肤干燥打完以后就会有缓解的。 如果你觉得皮肤干，你首先要排除的是👇 1、有没有特应性体质或特应性皮炎的背景。我经常会遇到一些朋友经常说自己皮肤干，其实这类朋友可能本身是特应性皮炎的背景或者体质，这类人群存在先天性的角质层屏 ​

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LaylaLondon

2026-04-12 10:27来自 微博网页版

这两年有关1064nm激光治疗玫瑰痤疮的研究越来越多了，今早读到一篇采用调Q1064nm激光治疗玫瑰痤疮的基础研究，以前我们用的1064治疗玫瑰都是长脉宽，而Q1064是短脉宽。 这个研究发现Q1064这种短脉宽也能显著减轻玫瑰小鼠模型的皮肤红斑和炎症细胞浸润的现象。经过Q1064治疗以后，和玫瑰炎症相关的基因 ​

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LaylaLondon

2026-04-10 16:12来自 微博网页版

【40+的护肤及抗衰策略】 其实这个年纪在外用方面和30＋差不多，抗氧化（VC，VE等）+促进表皮更新周转（果酸，A醇）+刺激细胞外基质合成（超长期使用A醇，果酸）， 而这个年龄所面临的很多层面，确实只做护肤还是不太够了。 主要就是【皮下纤维隔松弛+深层脂肪的萎缩+骨密度下降等深层组织的改变】 ​

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LaylaLondon

2026-04-07 17:07来自 微博网页版

【问题皮肤能不能化妆，能不能用粉底？】 【化妆后该怎么卸妆？】 我觉得只要皮肤炎症比较轻，屏障没有受损轻微，化妆是没问题的。炎症比较重的时候，比如细小的炎性丘疹很多，炎症性红斑的面积很大/程度比较重，伴有瘙痒，最近皮肤容易潮红，发热发烫，或者最近皮肤起屑，脱皮，干燥严重，这些时候就 ​

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LaylaLondon

2026-04-04 14:22来自 iPhone 14

「脂溢性皮炎一定是油性皮肤才会得吗？」 其实这个还真不一定。有时候给一些40-50＋的乍一看偏干性的皮肤说明是脂溢性皮炎时，很多人都会表达这样的不理解。他们会认为这个问题是脂溢性引起的，就是皮脂过量产生，这个确实是一方面的发生因素。 另一方面，其实皮脂在正常水平的人，可能也会得脂溢性 ​

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LaylaLondon

2026-04-02 13:04来自 iPhone 14

身上丘疹型白色瘢痕的解决 前胸，后背的丘疹型瘢痕我们该怎么弄？ 其实这些位置我都不太主张进行剥脱性激光的处理了，如果是下巴，鼻部，我们是可以用像CO2激光打孔或者铒激光打孔磨削，单针射频，这么去处理，但身上还不太一样。 为什么前胸经常是好发区？ 就是由于这个区域张力很大，平时胸大肌胸 ​

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LaylaLondon

2026-03-30 18:37来自 iPhone 14

熬了一夜，皮肤会变黄，暗沉是真的吗？ 我们经常会听到一些朋友有这样的反馈，其实这种现象是真实存在的。 我最近在整理有关皮肤发黄的影响因素，像我之前跟大家分享过的羰基化蛋白以及糖基化蛋白在真皮浅层的沉积，是导致皮肤发黄的主要因素。 而熬夜后的皮肤发黄，则是跟另外一种因素---胆红素的 ​

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LaylaLondon

2026-03-26 18:44来自 iPhone 14

「关于PLLA童颜水光」 P1：这种方式是否可行？ P2：有没有效？ P3：作用机制 P4：适合人群＆不适合人群 P5：治疗细节 P6：风险？有没有增容的效果？ ​

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LaylaLondon

2026-03-22 19:37来自 iPhone 14

「30岁左右该怎么护肤？」 30岁相较于20岁，主要的差异是【皮肤自我更新的时间延长了】 为什么我们会发现20几岁色斑问题不明显，30几岁色斑问题明显？ 原因之一也是表皮自我更新的时间延长了，所需的时间是原来的两倍甚至三倍，所以我们更应该注意一下促进表皮更替的一些成分，就是大家熟悉的去角质 ​

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LaylaLondon

2026-03-17 16:58来自 微博网页版

又到了一年一季眼痒鼻子痒的时候了。这篇内容主要跟大家聊一个容易被忽视，但又很重要的事情——特应性体质。 如果你经常容易在这个季节，眼睛里面痒，鼻子里面痒，有时也有脸痒的症状，你很有可能是特应性体质。 所谓特应性体质，就是我们常讲的过敏体质。 此类人群可能有多种过敏原，常见的过敏原 ​

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LaylaLondon

2026-03-14 17:23来自 微博网页版

20+应该如何护肤？ 其实每个年龄段面临的皮肤问题都会有所不同，从时间的角度来看，年龄的增长主要对应的是细胞活性和细胞功能的改变。 20多岁的时候主要面临的是痘痘以及后续痘印，痘坑的问题。因此受到痤疮困扰的人群需要专门使用像水杨酸，壬二酸，维A类的成分去针对性的改善。 当然，也有一些人 ​

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LaylaLondon

2026-03-10 17:06来自 iPhone 14

脂溢性皮炎的DS乳能否长期使用？怎么用ds乳会更合适？ 大家熟悉的各类ds乳，贝德玛ds乳，noreva ds乳，依泉ds乳，网上经常有声音说这类最好不要长期使用。我大概跟大家分析一下，ds乳的价值以及怎么使用这一块。 DS乳它主要的作用是在三个方面： 1️⃣减少马拉色菌定植，维持微生物平衡； 2️⃣恢复 ​

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LaylaLondon

2026-03-07 16:59来自 iPhone 14

脂溢性皮炎反复发作的原因： 1️⃣持续的马拉色菌定植 2️⃣残留的免疫激活 3️⃣皮肤屏障未完全恢复 此外，也跟【环境触发因素】，【宿主易感性】以及【微生物群动态变化】可能有关。 目前缓解脂溢性皮炎复发也主要从这三个层面出发。 抗真菌比如酮康唑，其实我们在减少复发方面并不是特别常用，它 ​

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LaylaLondon

2026-03-03 16:59来自 iPhone 14

【皮炎湿疹日常饮食应该注意什么？】 前几天讲了痘肌的饮食，很多皮炎的反反复复其实跟饮食也有很大的关系，尤其是特应性皮炎，脂溢性皮炎，有时候一些不容易被注意到的饮食可能是长期诱发皮肤炎症的关键因素。 有几类饮食被认为风险因素比较高的： 1️⃣高糖，高精致碳水，反式脂肪，这些会升高胰 ​

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LaylaLondon

2026-02-27 17:08来自 iPhone 14

脂溢性皮炎的皮肤长期外用水杨酸其实是个不错的策略。 这两天看了最新一版的关于脂溢性皮炎的综述文章，里面对于脂溢性皮炎的病理生理机制描述很有新意，它没有将脂质组成比例改变或者马拉色菌作为脂溢性皮炎的始发条件提出，而是将皮肤pH值升高作为导致该问题的首要环节。 认为皮肤pH升高会增强马拉 ​

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LaylaLondon

2026-02-23 17:49来自 iPhone 14

关于绿茶，抹茶，口服＆外用精华 前两天评论里面有很多关于绿茶的讨论，总结了一下大家的问题，回答一下： 1、外用的绿茶精华有没有意义？和口服的绿茶比如何？ 其实绿茶提取物里面的主要活性成分，比如儿茶素EGCG，它的渗透性不是很好，因为其分子量比较大并且呈现高亲水性，所以面对角质层时有时 ​

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LaylaLondon

2026-02-21 16:18来自 iPhone 14

牛奶，酸奶，豆浆，咖啡，茶，对于痘肌会有怎样的影响？ 各位新年好🎉这几天在家看文献，继续聊聊痘肌的饮食。 🥛牛奶从现有的证据来讲对诱发痤疮具有强相关性，主要是跟牛奶中含有生长激素，胰岛素样生长因子（IGF-1）有关，而这两种物质会促进皮脂产生。在多项研究中也发现，摄入牛奶确实会提 ​

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LaylaLondon

2026-02-15 17:30来自 微博网页版

马上就要过年了，大家可以趁着这个长假期好好的补一补觉。睡得好皮肤才能更好。目前有关睡眠对皮肤影响的研究还蛮多的，跟大家分享一下： 1、睡眠与皮肤屏障的关系：良好的睡眠是维持屏障的关键。有研究发现，仅1天的睡眠剥夺就会导致皮肤含水量明显下降，导致皮肤干燥，脱屑，影响屏障功能。另一项实 ​

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LaylaLondon

2026-02-13 17:31来自 微博网页版

痘肌日常应该怎么吃👇 日常我和痘肌的朋友交流，发现大多数痘肌都存在饮食方面的问题，大家可能都知道【少吃甜食，控制乳制品摄入】这种老生长谈的，实际上在日常饮食的执行中，还是会忽略一些更加关键性的因素。 痘肌的朋友，大多存在着【碳水吃的多，且多为精致碳水，而蛋白质吃的少的问题】。 ​

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LaylaLondon

2026-02-09 17:08来自 微博网页版

【术后护理合集】 年前做ym治疗的朋友比较多，把术后护理整理了一下供大家参考👇 水光术后护理→http://t.cn/AX5RviZi 黄金微针术后护理→http://t.cn/A6JaZg6d CO2点阵激光，Plasma，激光磨削术后护理→http://t.cn/A6TXtJGq 光子祛红、长脉宽1064nm激光祛红术后护理→http://t.cn/AX5RviZf 皮 ​

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LaylaLondon

2026-02-05 16:59来自 微博网页版

我们用童颜填痘坑的时候，大多情况下也都建议结合皮下分离一起进行。 首先，从痘坑的形成原因说起---痘坑是由于炎症造成胶原降解和修复之间的不平衡，所以痘坑处通常存在【组织容量缺损＋致密的瘢痕带】两种问题，致密的瘢痕带它需要用激光或者黄金微针，皮下分离的方式将其破坏，这样才能让底部致密 ​

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LaylaLondon

2026-02-01 18:16来自 iPhone 14

关于眼周能不能打童颜针👇🏻 就我个人而言，我不太建议大家在眼周打童颜针，几个原因： 第一个原因是在眼周打童颜针，肿胀往往会超过别的一些位置。这个主要的原因就是因为本身上下眼睑的这个范围就很小，所以你打的这个量稍微的多一点点，他就很容易在这种炎症反应的驱使下，形成比较明显的水肿 ​

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LaylaLondon

2026-01-29 17:35来自 微博网页版

说一说眼周水光的产品选择 眼周水光的产品选择还是很关键的，选错了容易有副作用。目前大概有三类比较适合在眼周打的水光产品，第一类是【非交联，低浓度的透明质酸】，具体的代表就是嗨体2.5，冭活泡泡，大家一定要注意这两个关键词---非交联＋低浓度。 经常有朋友问我唯瑅可不可以打眼周，润致娃娃 ​

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LaylaLondon

2026-01-26 17:23来自 iPhone 14

「痘坑治疗后的注意事项」 跟大家分享几个比较关键的，能帮你避免并发症，对于提高疗效有帮助的事情。 常规的湿性愈合以及用生长因子，这个我就不讲了，大家翻我以前的博文看就行。 我主要说几点新的： 1️⃣做完这个治疗之后的前面3天左右，往往皮肤的急性炎症反应会比较强，因为我们现在用的手段 ​

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LaylaLondon

2026-01-22 18:40来自 iPhone 14

痘坑比较严重的情况，通常不仅仅有表皮和真皮的萎缩，还会有皮下脂肪层的萎缩。 比如下面这个case，就是我上一篇讲到的【皮下脂肪萎缩型】的情况，我们能看到整片软组织是有萎缩的，然后上面还伴有一些细小的坑。 这种皮下脂肪萎缩的情况，只能是用填充剂去进行改善，将整个底部抬高以后，上面的痘坑 ​

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LaylaLondon

2026-01-17 17:26来自 微博网页版

分享一些关于皮下分离治疗痘坑的细节 皮下分离是我们治疗痘坑，尤其是滚轮型痘坑和深厢车型痘坑主要考虑的一种方法，冰锥型或者直径过于狭小的坑一般意义不大，直径越大的坑通常越适用于这项治疗。 皮下分离从治疗技术来讲，我们可以分为钝性的皮下分离，以及锐性的皮下分离。 钝性皮下分离，指的是 ​

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LaylaLondon

2026-01-13 17:50来自 iPhone 14

冬季很多朋友都会选择水光治疗，其实水光改善皮肤干燥的效果个人感受差异会比较大，因为皮肤干不干会受到诸多因素的影响，包括环境因素，同一个个体处在环境湿度低或高的地方，体感会差异很大。 所以就保湿这个维度上，我经常是建议大家多注重一些护肤习惯的改善，以及护肤品的使用。 水光比较明确的 ​

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LaylaLondon

2026-01-08 18:34来自 iPhone 14

说一说大家打抬头纹最怕出现的一个问题： “压眉” 什么叫压眉？就是很多人觉得打完抬头纹(额肌的除皱)之后，觉得上眼皮有些沉，有点眉毛下垂，或者眉毛压眼睛的感觉。 出现这个情况的最主要的原因其实有两个： 第一个，就是原本这个求美者可能就有动用额肌去提眉的习惯。 那么为什么会有这种习惯 ​

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LaylaLondon

2026-01-06 18:48来自 iPhone 14

现在很多朋友都觉得除皱时间越来越短了，问我怎么能延长除皱的维持时间？ 我一般建议两个方向，一个是考虑一下能不能增加剂量或者改变注射层次，比如原本我们打额肌，为了追求自然可能打在皮内，靠弥散影响额肌，那么现在可能要尝试直接在肌肉内注射的方式。 增加剂量的话，是可以酌情尝试的，但增加 ​

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LaylaLondon

2026-01-02 17:10来自 微博网页版

首先祝大家新年快乐！ 接着上篇，我们聊一下【局部溶脂适合的人群】，一般大家的需求点都是在鼻唇沟外侧脂肪，口角囊袋以及双下巴下颌缘这里，实际我们做治疗前，也要评估一下求美者的BMI。 局部溶脂的理想人群是BMI＜30的，也就是说，它适合的是体重适中，但是局部有脂肪堆积或者怎么减也减不掉的局 ​

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LaylaLondon

2025-12-30 17:49来自 iPhone 14

面部容量减法---溶脂 溶脂常见手段解析 P1-P2：注射溶脂 P3：激光溶脂，Fotona 4d pro＆超V光 P4：射频溶脂，热玛吉＆热拉提 P5：射频＋电穿孔，Inmode超塑 P6：微聚焦超声，超声炮，超声刀 ​

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LaylaLondon

2025-12-26 17:49来自 微博网页版

关于填充剂，玻尿酸是否会移位的问题👇 这个主要是跟单点剂量有很大关系，本身透明质酸其实是一种不容易不容易移位的材料，因为它具有一定的粘性和组织相容性，打进去之后大概1-2周和局部组织就能融合的很好，所以很多时候都摸不太到，出现移位的问题其实是低的。 但是有一些打法，确实是会造成移 ​

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LaylaLondon

2025-12-23 17:00来自 微博网页版

面部常见的注射提升点位👇 很多朋友经常问玻尿酸是否馒化的问题，如果你在一个位置注射了很多，这种就容易馒化，相反如果你的剂量是相对分散的，单个部位不要过多，这种就不会馒化。 提升点位的分布主要是集中在1、骨骼的区域；骨骼是最具支撑力的深层结构，重建骨支撑对于提升软组织很有意义，常 ​

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LaylaLondon

2025-12-20 16:20来自 iPhone 14

冬季敏感肌，玫瑰，皮肤热烫的问题，有两个细节大家可以关注一下👇🏻 1️⃣潮红，热烫的时候是否身上穿了过多的衣服？血管的扩张本身是为了散热，如果我们身上穿的很厚，身上的热不便于散去，脸上就容易血管扩张，所以大家可以先关注一下穿衣的问题。 2️⃣可以喝一点冷饮缓解。其实和穿衣过厚一 ​

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LaylaLondon

2025-12-16 17:25来自 iPhone 14

黄黑皮怎么白一些？我最近看的很多皮肤中很多都是黄黑皮，不论是年纪比较大的还是年纪小的。黄黑皮本质上是氧化应激水平过高的问题，我们首先要弄清楚氧化应激的来源是什么。 有些朋友是由于紫外线，比如晒了一夏天。 有些朋友是由于长期的睡眠不太好。 有些朋友是由于平时饮食吃一些油炸的不健康的 ​

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LaylaLondon

2025-12-12 17:14来自 iPhone 14

给大家推荐三个纯保湿的身体乳，比较适合冬天用。依泉舒慕适特润滋润霜，贝德玛赋妍保湿滋润霜，还有Aveeno的燕麦身体乳。 依泉和贝德玛的差不多，都是由封闭剂＋滋润类的植物油脂＋吸水剂构成，是比较综合的保湿体系，这个季节的话不用封闭剂身上还是不行的，环境湿度太低了，纯靠吸水剂皮肤水分不会 ​

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LaylaLondon

2025-12-09 17:22来自 微博网页版

【干性皮肤能不能打黄金微针？光子会不会让皮肤越做越干？】 这个问题是很多干皮朋友做黄金微针前最担心的，怕黄金微针破坏皮脂腺以后让皮脂腺萎缩的更厉害，让皮肤变得更干。 实际上这个问题我们有做过很细致的观察，很多人原本是干性皮肤，为了解决细纹，紧致和毛孔的问题，选择了这项治疗。 【大 ​

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LaylaLondon

2025-12-06 17:05来自 微博网页版

说一下很多朋友关注的CO2点阵做眼周抗衰，这个治疗本身是有效的，但是很多医生痘摸不准这个治疗参数，经常一打就容易打过了，色沉＋瘢痕是最常见的问题，一点不罕见。 大家要做一定要找激光经验丰富的医生，这个位置医生比仪器重要，有朋友认为选科医人大点阵（up点阵）就可以了，其实越是这种峰值功 ​

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LaylaLondon

2025-12-02 17:41来自 iPhone 14

光子皮肤保养的作用效果体现在哪？ 这张图我觉得很有助于大家理解，光子保养的作用就是【预防＋去除轻-中度的光老化】。 光老化带来的皮肤表现包括色素，血管和皮肤质地的改变。 色素包括整体的肤色晦暗，整体肤色加深和色素沉着，以及局部的日光性黑子（晒斑）。血管的改变包括红斑，局部的红血丝 ​

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LaylaLondon

2025-11-29 17:19来自 iPhone 14

这两年报道日光性黑子（最常见的色斑类型）与血管关系的研究越来越多，更多人认识到了炎症和血管是导致很多日光性黑子难去的原因，也有研究者给这种分型起了名字“inflammatory solar lentigo”炎症型日光性黑子。 日光不仅会导致黑素合成增加，也会造成皮肤的慢性炎症以及局部的微血管增生（慢性光老 ​

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LaylaLondon

2025-11-26 16:45来自 微博网页版

最近半岛的大超炮下证了，我前几天也去用了一下，给大家讲讲我的初步体会： 1、大超炮在输出功率（能量）和密度方面比以往的黄金超声炮要强，峰值功率提升到了10w（以往的黄金炮最高应该是6.63w），当然这个功率我们不太会用到，一般4.5mm的最高耐受也就6.8w了，主要是点间距要比之前更密，点间距最密 ​

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LaylaLondon

2025-11-23 17:20来自 iPhone 14

秋冬季节，不少朋友身上脸上会时不时感到瘙痒，这种痒多数都跟【皮肤干燥】有关。而这个季节皮肤干燥的主要原因是【环境的相对湿度】。 皮肤角质层屏障的完整性对于维持皮肤含水量具有重要意义，本身角质层中含有的天然保湿因子是可以通过吸收外界水分来达到皮肤水合的目的，然而由于秋冬季节环境相对 ​

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LaylaLondon

2025-11-20 18:35来自 iPhone 14

关于痘肌怎么选医美治疗⬇️ 1️⃣如果粉刺为主的---水杨酸或果酸，粉刺＋丘疹脓疱都有一般选水杨酸多一些，如果单纯粉刺多，选果酸也不错。 2️⃣如果丘疹，脓疱，痘痘类表现居多---选水杨酸＋激光，激光一般我推荐长脉宽1064nm激光居多，有些医院也有染料激光，如果都没有，选光子也可以。 3️⃣ ​

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LaylaLondon

2025-11-17 17:10来自 微博网页版

我们在使用阿达帕林凝胶或者类似的维A酸治疗痘痘时，最好是涂到连红色痘印也消了再停用。痘肌它有这样一个特点，早期表现为痘痘，中期为痘印，晚期为痘坑。 如果在痘痘＋痘印的时期进行有效的干预，一般就不会形成严重的痘坑。 文献上也有报道，基本80%左右的痘坑都是由炎症型红斑（PIE，红色痘印）转 ​

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LaylaLondon

2025-11-14 16:49来自 微博网页版

这个季节大家使用A醇还是要把握好度的问题。 A醇对于皮肤的刺激很多时候不是使用后即刻发生的，像我们有一些成分或者是药物，使用后的10~30分钟内，它就有明显的刺痛、烧灼发红这一系列的问题。A醇呢，它虽然也偶有即刻的刺激(激活感受器TRPV1受体)，但它也会有远期的一些副反应，这个是跟他在组织内 ​

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LaylaLondon

2025-11-10 17:35来自 iPhone 14

太阳穴的容量是我们做抗衰非常需要关注的。很多朋友可能以为凹陷只影响轮廓，事实上凹陷也会导致下垂。 颞区支撑功能的变化会直接或间接影响面部多个部位的组织分布。这个很多的研究都发现，【当我们在太阳穴或者太阳穴后方，去注射填充剂时，能产生显著的提升效应】 之所以具有这种效应，是因为这个 ​

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LaylaLondon

2025-11-07 17:03来自 微博网页版

秋冬季，敏感性皮肤与玫瑰的症状发作通常会更频繁一些，这个季节我还是挺推荐这两类皮肤打打光子的。 光子有助于让这两类问题更好的稳定下来，不论是你现在有症状还是比较稳定，只要不处于急性期，都可以找专业的医生打一打。 这两类问题都属于【过度反应性】的皮肤病，容易因为外界变化，例如温度， ​

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LaylaLondon

2025-11-04 17:22来自 iPhone 14

防寒保暖对于屏障修护的重要性。前两天说秋冬季保湿跟大家提了一下温度对屏障的影响，这两天找了一下相关的文献再跟大家分享一下。 温度（不论是低温，还是高温）都会对皮肤屏障功能产生影响。动物研究发现，无毛小鼠的屏障恢复率在36-40°C之间是最佳的，低于或高于此温度都会延迟恢复。 而在对人的 ​

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LaylaLondon

2025-10-31 18:21来自 iPhone 14

秋冬季节保湿的一些小细节，这几个方法大家可以在日常实践一下，不麻烦，但一定会让你的皮肤不那么干燥。 1️⃣不使用热水洗脸，包括洗澡的时候同步去洗脸。过热的温度会导致血管扩张，从而使得血管活性物质迁移到皮肤中引起炎症，导致屏障功能更加脆弱。同时反复的血管扩张也可能会形成持续性和固定 ​

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LaylaLondon

2025-10-27 16:48来自 iPhone 14

好皮肤取决于好心态。心态也是影响皮肤状态的主要因素，尤其是对于炎症性皮肤病和黄褐斑来讲。 心理因素对于皮肤的影响不仅仅在临床上能够看到：有些朋友虽然患有玫瑰痤疮，但患者本人对这个红的关注度和敏感性没有那么高（不会经常照镜子，平时忙起来也忘记了这个事），和他人交谈时也很积极乐观，没 ​

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LaylaLondon

2025-10-24 17:02来自 iPhone 14

光子是很多朋友做医美的第一选择，它适应的人群确实广泛，效果综合。但是临床上仍然有一些需求是没办法通过光子满足的。 如果你是下列问题，光子通常无法起到很好的改善👇🏻 1、改善痤疮反复的问题：光子上面的acne或者420滤光片只能将皮肤现有的丘疹，脓疱这一类痤疮快速的改善，但是无法起到改 ​

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LaylaLondon

2025-10-21 18:00来自 微博网页版

面部的肿泡感也跟炎症有关。 有炎症的皮肤经常伴随水肿，那天有位玫瑰痤疮患者咨询我想让中面部更轻薄一点，我给的方案不是做热玛吉也不是童颜针，而是让她先把玫瑰痤疮控制的好一些，中面部的肿泡感就会消很多。 如果你认为肿泡的位置和红的位置明显重叠，就要考虑是否是炎症导致的肿泡，而不单单是 ​

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LaylaLondon

2025-10-18 17:32来自 微博网页版

大家如果想改善面部的一些厚重感，所谓的馒化感，相对稳妥的方式就是做光电，不是打各种再生材料，首选通常是光电。 导致面部轮廓体积增加的（即一个区域看起来厚重的）无外乎几方面的原因， 1、 脂肪厚或者脂肪松弛引起的体积增加；2、水肿； 其余的一些组织结构，比如皮肤的厚度，其实再怎么厚也厚 ​

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LaylaLondon

2025-10-14 17:32来自 微博网页版

皮肤抗炎应该怎么做？这个问题我经常被一些炎症皮肤的朋友问到，尤其是问我三文鱼水光能不能抗炎，某某水光能不能抗炎，包括其他的一些治疗手段，比如光子，水杨酸。我每次的回答都很统一，首先要明确的是，你是哪种炎症？ 我们面部的炎症性皮肤病还比较多：痤疮，玫瑰痤疮，脂溢性皮炎，刺激性接触性 ​

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LaylaLondon

2025-10-11 17:36来自 微博网页版

对于点阵，黄金微针不太愿意使用美宝或者家里没有其他修复类产品的朋友，大家可以去买个积雪草苷霜软膏。这个很多药店或者线上外卖都能买到，它也是一种很好的促进创面愈合修复的药物。研究发现，积雪草提取物及其有效成分对于激活皮肤中的TGF-β/smad通路，进而促进胶原的合成，促进皮肤的伤口愈合和 ​

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LaylaLondon

2025-10-07 18:10来自 微博网页版

大家知道皮肤在老化过程中最显著的变化是什么吗? 是肤色，这个肤色不是变黑了也不是变红了，而是变黄了。 韩国的研究者做了一个很有意义的观察，他们追踪了许多位韩国女性7年间的皮肤变化，看看同一个个体，7年间皮肤衰老究竟会朝哪个维度发生变化。 他们发现7年来，有些人确实是衰老的很缓慢，有 ​

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LaylaLondon

2025-10-04 16:33来自 微博网页版

问题皮肤（非健康的皮肤状态）我强烈建议大家一定要尽早治疗。基本每种问题皮肤都是越拖越难治。举几个例子： 1、痘痘。托时间长了就痘印，痘坑。及时控痘才能最大程度的减少痘印痘坑留下的概率以及严重程度。 2、痘坑。痘坑越早治疗越好，刚留下的痘坑，和留了3年，5年，5年以上的痘坑对激光疗效的 ​

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LaylaLondon

2025-10-01 17:56来自 iPhone 14

转给十一期间做黄金微针点阵的朋友们，面膜只起到冷敷镇静的作用，刚做完前面1-2天皮温比较高的时候可以舒缓镇静，而湿性愈合主要靠一些无刺激，舒缓保湿的面霜软膏来实现。前3天主要是做好硬防晒。3天后根据表皮愈合修复的程度看是否使用无刺激的防晒霜。如果户外光暴露的时间不多，可以仍然只做硬防

【为什么点阵激光，黄金微针术后湿性愈合很重要？】 在点阵/黄金微针术后的前3-7天，我经常建议大家每4-6小时涂抹一次以表皮修复为主要作用的保湿剂来帮助皮肤做好湿性愈合。很多朋友就会关心：湿性愈合真的有那么重要吗？有哪些好处？怎么做湿性愈合？今天主要来和大家谈一谈这个话题，并找一些证据 ​

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LaylaLondon

2025-09-29 11:34来自 iPhone 14

身体的光子确实是一个比较有风险的治疗，深肤色人群、毛发较多的人群、软组织比较薄骨性结构明显的区域(手，胳膊，背部，关节等，包括面部的额头，下颌角)容易有这种并发症，一定一定不要随意打身体光子/超皮，做一定要找有经验的医生做，另外，如果治疗过程中痛感明显❗一定要告诉医生，让医生判断疼

刚刚睡着了，关于我的手怎么烫伤的，是我在一个医美机构给手打“光子嫩肤”，打的时候没有那么痛的，打完之后过了几分钟把手就开始火辣辣的疼，感觉就是有人拿火一直烧我。这种痛持续了七个小时。 当时我就马上去了医院，后来医生跟我说我这是二度烧伤可能会留疤。 这两天我就一直在敷药，我妈妈说让 ​

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LaylaLondon

2025-09-27 19:02来自 iPhone 14

一些平台上经常宣传童颜针1只打出3只效果的打法，这个说法我觉得大家还是要理性看待，其实从基本的道理想想，1只里面的PLLA含量是固定的，150mg左右，那么理论上刺激胶原的含量对于每个人是定数，不太可能存在1只打出来3只的量这种说法。 PLLA它只是在不同的浓度以及不同的区域，能实现不同的效果（换 ​

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LaylaLondon

2025-09-25 19:16来自 iPhone 14

艾维岚新上的上瘾红水光，如果是做全面部的水光注射，一般建议用2只，1只的话更多是做局部一些有问题的区域改善，比如毛孔粗大，痘坑的地方（痘坑很多时候1只上瘾红也不够）。 它一只含量是85mg，实际PLLA的含量在37.5mg，一般打水光它的浓度在18-25mg/ml是比较合适的，所以1只上瘾红配2ml左右比较合 ​

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LaylaLondon

2025-09-22 19:40来自 微博网页版

【家用的低浓度水杨酸会损伤皮肤屏障吗？】 我们家里用的水杨酸浓度一般在0.5%-2%之间，个别产品会有4%的浓度。很多朋友都觉得水杨酸是起到剥脱角质的作用，所以不太敢用，其实水杨酸总体对皮肤屏障的负担不是很大，我们认为合理的使用它对于屏障功能反而会有一定的增强和稳定的作用。 我们的皮肤屏 ​

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LaylaLondon

2025-09-19 19:12来自 微博网页版

前两天跟大家分享了健身🏋️‍对于皮肤和抗衰的好处。 今天和大家讲一个指标——脂肪与肌肉质量比。 这个是我们对健身塑形以及机体健康经常关注的一个指标，它与BMI不同，BMI是基于体重，而不是基于具体的脂肪与肌肉比重，即使具有相同BMI的个体，脂肪与肌肉也是高度可变的。从临床实用性（预测某 ​

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LaylaLondon

2025-09-16 19:22来自 iPhone 14

【健身对于皮肤的影响】 抗衰的各种有效途径中，很多朋友经常忽略健身（不论有氧还是力量)对于面部抗衰的作用。 健身其实不仅对于整个身体的塑形，身体的肌肉保留有很好的作用。 最近的研究发现，健身对于促进面部胶原合成以及降低炎症水平也有帮助。 在日本的一项研究中，对61名久坐不动的健康日 ​

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LaylaLondon

2025-09-12 17:36来自 iPhone 14

关于红色痘印的改善，红色痘印除了我们经常主张的抗炎以及封闭血管以外，这两大措施还有一个非常关键的就是表真皮结构损伤的修复。 这种痤疮红印，它本质是由于痤疮的炎症导致了皮肤结构的损伤，组织在自我愈合修复的过程中就会伴有微血管的增生(p1：炎性痤疮的炎症持续了一段时间后导致了红色痘印)。 ​

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LaylaLondon

2025-09-08 18:51来自 微博网页版

【抗衰的治疗什么年纪开始做会比较好？】 经常有朋友问我，热玛吉，4D，25岁能不能做或者多少岁就开始去做这种抗衰治疗会比较合适。 抗衰老是一个很宏大的课题，它不仅仅是这些光电治疗，我认为抗衰老的这个意识，是越早有越好。 最好是我们25岁的时候就有一个很好的抗衰老方面的护肤习惯，那具体来 ​

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LaylaLondon

2025-09-05 19:47来自 iPhone 14

皮炎，很多时候不仅是脸上的事，也跟我们身体状态有关。 昨天有一个很久没见的朋友问我，他的皮炎该如何改善。我们这次见面我对她最直观的印象就是她胖了很多。她说是因为有一个好朋友几个月前来找他，一起吃吃喝喝了几个月。 这个皮炎其实我并没有说给到他太多的一些外用，或者是物理治疗的这个干预 ​

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LaylaLondon

2025-09-01 17:54来自 微博网页版

油性皮肤可不可以洗完什么都不擦？ 有些朋友洗完脸不喜欢擦护肤品，觉得会有点油。 其实我个人还是建议大家擦点东西的，不论擦点精华还是这个乳液其实都可以，因为油性皮肤也是需要适度的保湿。 保湿主要靠两个方面，第一方面就是自身皮脂腺分泌的皮脂以及角质崩解过程中细胞间脂质形成的皮脂膜，第 ​

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LaylaLondon

2025-08-29 17:00来自 iPhone 14

「光子嫩肤是不是能量高一些效果会更好？」 平时经常会被一些求美者问到打光子的能量问题，很多人都希望自己打的高一点。 其实能量高还是低，是取决于我们的治疗目的。可以非常明确的告诉大家，高能量不仅有高能量的风险，还有弊端。 高能量不仅仅意味着热损伤过度相关的可能性会提高，比如说出现灼 ​

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LaylaLondon

2025-08-26 17:54来自 iPhone 14

刷酸如何不敏感？ 医用与家用刷酸如何杜绝皮肤变敏感？ 如何根据自己的皮肤性质及需求选择酸类？ 请看下文👇🏻下班愉快朋友们 ​

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LaylaLondon

2025-08-22 19:05来自 iPhone 14

把这个再转出来给痘痘肌的朋友强调一下，阿达帕林坚持在长痘的区域用3个月以上，就能有抑制痘痘反复的作用

【阿达帕林治疗痘痘，要使用多久？】 这个药我是非常建议痘肌的同学长期使用下去的，不是说有痘痘的时候就用，没痘痘的时候就停。 痘痘的治疗我们一般要分成两个阶段，一个是治疗期，一个是维持治疗期。治疗期指的就是让脸上现有的痘痘，粉刺消下去，而维持治疗期，是如何避免该问题的复发，我们知道 ​

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LaylaLondon

2025-08-18 18:09来自 iPhone 14

黄金微针或者CO2点阵激光的术后大概24小时以内，皮肤中是存在许多的开放性通道的。 黄金微针它会更这个时间通道会更短一点，一般我们认为是在术后的1小时内，通常不超过6小时，它的通道开放比较明显。 而CO2点阵一般是在24小时内，这个是有明确的组织学的研究的，比如说最简单的这种墨水实验，去观察 ​

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LaylaLondon

2025-08-15 20:08来自 iPhone 14

为什么有些人用完维C精华以后皮肤变得更黄了？ 有朋友跟我说他用完维C精华之后觉得这个指甲缝变黄了，他就很担心维C会不会在脸上也引起脸上的皮肤发黄？ 实际上，维C的效果为什么有人越用越白，有人变黄，最主要的原因是每个人接收的氧化应激压力不同。 维C它本身是一个抗氧化剂，它的作用原理就是 ​

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LaylaLondon

2025-08-12 19:00来自 微博网页版

PLLA童颜以及其他的再生材料，我们最主要担心的并发症是结节，这个结节其实通过合理的注射技术是可以适当避免的，例如： 1、减少单部位或者单点的注射剂量； 2、浅层注射时减少剂量； 3、不要过浓的配比； 4、有些位置小心小心再小心，尤其是眼周，也可不打； 最早打PLLA都是台湾医生或者国外医生比 ​

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LaylaLondon

2025-08-09 19:06来自 微博网页版

PLLA童颜最有性价比的打法，我觉得还是做真皮深层或皮下脂肪层的注射。 比如在颞部＋颊部的皮下脂肪层平铺，既解决了容量随着老化的缺失，又能解决一部分下垂的问题，算是比较一举两得的做法。 而且这个做法，其实要比更深层的注射所带来的组织容量恢复，不论是皮肤的厚度，还是脂肪层厚度，还是筋膜 ​

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LaylaLondon

2025-08-06 19:53来自 微博网页版

饮食对于问题皮肤，尤其是痘肌，湿疹与特应性皮炎，玫瑰痤疮的影响很大。玫瑰痤疮主要是减少热饮热食等热源的接触，咖啡，茶本身可能没有影响，但是热咖啡，热茶热水就有影响了。

以前我觉得“忌口”是一件非常荒谬的事情， 但是我现在不得不承认，“忌口”对绝大多数免疫有问题的人是极其重要的，特别是有特应性皮炎（湿疹）、成人痘、桥本、多囊… 大家都知道皮肤屏障受损， 除了皮肤之外，我们体内还有一层很重要的屏障，就是胃肠道的屏障。 大家想想，我们每天吃进去那么多东 ​

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LaylaLondon

2025-08-03 18:06来自 微博网页版

填痘坑，选择哪个童颜产品更好一点？ 前两天评论区有个朋友问Sculptra能不能填痘坑，我回答了一句大多痘坑类型不是很适合用Sculptra。 主要原因是，【大部分的痘坑类型都是表皮＋真皮组织容量的萎缩，也就是应该对表真皮进行重建，尤其是真皮的厚度要有所增加】。那么真皮容量的补充，打PLLA它是有效 ​

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LaylaLondon

2025-08-01 18:16来自 微博网页版

就童颜针的这些产品当中，我个人会倾向聚左旋乳酸PLLA高于聚双旋乳酸PDLLA 主要有三个原因： 1、从材料应用的时间来讲，PLLA确实是在临床应用更长时间的一个再生材料，有25年左右的临床使用时间，而PDLLA它使用的时间远没有那么长 2、从刺激胶原增生的能力来讲，我们认为比如说同样的浓度，同样的量 ​

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LaylaLondon

2025-07-29 20:41来自 微博网页版

夏季如果你是出油多，毛孔粗大，容易痤疮，脂溢性皮炎，我还是推荐这类朋友打一打黄金微针的。如果你是有点细纹，干性皮肤，想收紧抗衰，没啥痘坑毛孔出油的需求，可以等秋冬季再做。 黄金微针它确实是个性价比很高的治疗手段，适应症很多，涵盖收紧，细纹，毛孔，痘坑，痤疮控制等等，而且不太挑皮肤 ​

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LaylaLondon

2025-07-26 16:28来自 iPhone 14

夏季皮肤清洁这一块，大家还是要关注下自己有无“过度”的问题，我们总在说不要【过度清洁】，那么过度清洁的定义是该怎样的，以及有哪些不好的点，这篇希望能跟大家讲清楚。 先来说一下过度清洁两个不太好的点： 1️⃣皮肤会变得敏感，有皮炎，潮红，玫瑰痤疮的朋友可能会出现加重。 一个关于玫瑰痤 ​

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