弘爱讲糖
弘爱讲糖
弘爱讲糖
厦门弘爱医院内分泌科 医学博士 副主任医师
福建 厦门 2012.01 加入
141关注
2469粉丝
1326微博
弘爱讲糖
2026-02-09 16:16来自 微博网页版
#糖尿病 ##年夜饭##春节##健康##厦门·厦门弘爱医院[地点]# http://t.cn/AX58uayQ ​
0
0
0
弘爱讲糖
2025-10-03 00:27来自 生日动态
http://t.cn/AX78NBoi ​
0
0
0
弘爱讲糖
2025-09-30 10:44来自 微博网页版
#糖尿病 ##中秋##厦门·厦门弘爱医院[地点]# http://t.cn/AX7oxCOQ ​
0
0
1
弘爱讲糖
2025-09-19 14:28来自 微博网页版
医生运动师天团一对一评估定制方案#健康减肥 #糖尿病运动 #健康管理 http://t.cn/AXhpmUQX ​
0
0
0
弘爱讲糖
2025-07-07 20:44来自 HUAWEI Mate 40 Pro
2025年福建卫生高级专业技术资格考试多选题 胺类激素包括:( ) A甲状腺激素 B雌激素 C甲状旁腺激素 D泌乳素 E褪黑素 答案记忆:安(胺)甲肾甲腿, ACE ​
0
2
0
弘爱讲糖
2025-03-28 16:21来自 微博网页版
#健康 ##三高##心血管# http://t.cn/A6BsZrZP ​
0
0
0
弘爱讲糖
2025-03-21 16:16来自 微博网页版
糖尿病,打降糖减重针?还是吃药?4类人推荐打针#厦门·厦门弘爱医院[地点]# http://t.cn/A6BTA82M ​
0
0
0
弘爱讲糖
2025-01-23 11:58来自 微博网页版
#替尔泊肽##司美格鲁肽# http://t.cn/A6352UJY ​
0
0
1
弘爱讲糖
2025-01-21 16:00来自 微博网页版
脑子、肠子、厨子,是谁在控制我们的食欲? 如何避免“肚子饱了、嘴还想吃”? http://t.cn/A632onj6 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2025-01-15 21:55来自 微博网页版
糖尿病之友,记录2024@糖尿病之友 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2025-01-15 21:53来自 微博网页版
丁香医生,记录2024@丁香医生 ​
0
0
2
弘爱讲糖
2025-01-07 12:04来自 微博网页版
#司美格鲁肽##替尔泊肽## http://t.cn/A6ulmcZe ​
0
1
0
弘爱讲糖
2025-01-03 16:32来自 微博网页版
#司美格鲁肽##替尔泊肽# http://t.cn/A6uKmPTa ​
1
1
1
弘爱讲糖
2024-12-25 14:52来自 微博网页版
口服司美一定注意这3⃣点,吃对了🉑提升降糖和减重疗效! #司美格鲁肽#厦门·厦门弘爱医院[地点]# http://t.cn/A6uyFtrx ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-12-19 14:23来自 微博网页版
一周打一次的降糖药有哪些? 肥胖、三高人士适合用哪种? 口服司美和注射司美有什么区别? http://t.cn/A6mkIqvo ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-12-18 15:39来自 微博网页版
2025ADA糖尿病指南:二甲双胍由一线药降级为常用药 二甲双胍用药地位被撼动 2025版指南陈述如下:二甲双胍是一种常用药物,历史上曾经一直是2型糖尿病的一线治疗。目前选择二甲双胍主要针对于需要开始或加强降糖治疗以实现和/或维持个体化血糖目标的 2 型糖尿病患者,并且除了需要降糖之外没有其他需 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-12-17 08:13来自 微博网页版
2025ADA糖尿病指南:吡格列酮重出江湖,脂肪肝为重要用药依据 大家对于健康的期许,总是会远远高于当下医学诊疗的水平,这就是医学的局限性和无力感。为了缩小这其中的差距,医学人从来没有放弃“没有最好,只有更好”的追求,提升医疗保健能力的奋斗不停息,在路上 糖尿病诊疗指南每年更新就是为了把 ​
0
0
2
弘爱讲糖
2024-12-12 14:53来自 微博网页版
2025年ADA糖尿病诊疗指南:老年糖尿病选药4原则,6类药如何取舍 总体原则: 1.选择低血糖风险低的药物,尽可能避免使用导致低血糖的药物(例如胰岛素、磺脲类药物或格列奈类药物) 2.避免过度治疗,特别是要注意不要过度限制饮食、血糖控制过低 3.治疗用药用药次数少、简单、易操作 4.已确诊或高风险 ​
2
0
1
弘爱讲糖
2024-12-11 00:18来自 微博网页版
2025年ADA糖尿病诊疗指南:5类成人2型糖尿病如何选用降糖药? 初诊患者: 1.在治疗开始时就可以考虑联合治疗,对于成人2型糖尿病患者,联合治疗有助于缩短实现个体化治疗目标的时间。 CKD患者: 2.晚期CKD(eGFR <30 mL/min/1.73 m2)的成人2型糖尿病患者,GLP-1 RA 是血糖管理的首选,低血糖风险较 ​
1
0
2
弘爱讲糖
2024-12-05 14:18来自 微博网页版
(依柯胰岛素)一次打一周的量, 会低血糖吗? #糖尿病 #胰岛素周制剂# http://t.cn/A6mSGZWu ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-12-03 16:46来自 微博网页版
一周打一次的「依柯胰岛素」 哪些糖友适合打? 每天打的普通胰岛素可以换成依柯吗? #糖尿病 #胰岛素周制剂 http://t.cn/A6mJ1K7I ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-11-28 11:56来自 微博网页版
大基数+胰岛素抵抗,能用“司美”吗?减重版VS降糖版,哪种更适合? #司美格鲁肽 #减肥 http://t.cn/A6mGileq ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-11-25 16:53来自 微博网页版
「减重版司美」能减多少,会反弹吗?怎么做能让体重降低更多,维持时间更久? #司美格鲁肽 #减肥 http://t.cn/A6m2afYl ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-11-22 15:05来自 微博网页版
#司美格鲁肽 #减肥 http://t.cn/A6mhkbYY ​
0
0
2
弘爱讲糖
2024-11-21 15:07来自 微博网页版
多吃苦瓜能降血糖,是真的吗?如果吃不了这个苦,不爱吃苦瓜,有什么蔬菜来替代?#厦门·厦门弘爱医院[地点]# http://t.cn/A6mPwvCT ​
0
0
2
弘爱讲糖
2024-11-15 16:34来自 微博网页版
#健康 # http://t.cn/A6n33P1I ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-11-12 15:09来自 微博网页版
美国甲状腺协会更新《妊娠期甲状腺疾病指南》,2025版有6大变化 《妊娠期甲状腺疾病指南》对子代、对母亲、对家庭的重要性不言而喻,美国甲状腺协会ATA自 2017 年以来一直没有更新,8年来在妊娠甲状腺问题上又有了更多的研究数据和重大进展,基于此,新版指南推陈出新,以问答形式,让医生更容易学习 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-11-07 14:13来自 微博网页版
#减重控糖小技巧 🥦每天吃多少蔬菜才算够? 🍅哪种蔬菜更健康? #弘爱医学减重中心 http://t.cn/A6npk40y ​
0
0
3
弘爱讲糖
2024-10-31 14:03来自 微博网页版
#减重控糖小技巧 甜玉米,糯玉米,哪种更健康? 血糖高的人,吃玉米要注意什么? #弘爱医学减重中心 http://t.cn/A6nM9WTI ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-10-24 12:54来自 微博网页版
#健康 # 减重 http://t.cn/A6n2KP22 ​
1
0
0
弘爱讲糖
2024-10-10 16:47来自 微博网页版
减肥怎么吃水果?查收这张时间表,水果越吃越瘦~#健康 #减肥 #水果 #弘爱医学减重中心 @弘爱讲糖 http://t.cn/A6EHRVH2 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-10-03 03:14来自 生日动态
http://t.cn/A6ESxWYU ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-08-16 22:33来自 HUAWEI Mate 40 Pro
糖尿病会遗传,我们如何来打破这个宿命?
#怡禾日历# 糖尿病有一定的遗传性,如果父辈有糖尿病,那么我和孩子要检查吗?内分泌科田建卿医生@糖大夫说糖 来解答↓↓↓ ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-08-16 22:32来自 HUAWEI Mate 40 Pro
糖尿病和骨质疏松是什么关系? http://t.cn/EiT8u2F http://t.cn/A6RPM4mr ​
2
0
2
弘爱讲糖
2024-08-15 23:00来自 HUAWEI Mate 40 Pro
测血压,自动的电子血压计不准?老的水银汞柱血压计才准?医生说了真话! 很多高血压患者,特别是老年患者们,认为电子血压计测量的血压不准确,还是想用老的水银汞柱血压计来测量。 今年,最新的《中国高血压防治指南2024版》正式颁布。 指南明确指出不建议使用水银血压计,而是推荐使用经过准确性 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-07-31 23:20来自 HUAWEI Mate 40 Pro
医生:糖尿病患者可以喝酒,只要不破这4个底线 从医生的角度,酒是致癌物,能不喝尽量不喝,但碰到特殊场合,特殊情况也不是完全不可以,只要这4个底线不破就可以 第一,血糖控制稳定是前提,没有低血糖,肝病,胰腺炎,重度高血脂 第二,饮酒量一定要把控好,男性每次酒精量不超过25克,女性不超过 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-07-30 09:56来自 微博网页版
桥本甲状腺炎吃硒酵母有用吗? 可以尝试。 硒参与调节甲状腺素的合成,维持强烈氧化应激下甲状腺的完整性以及控制甲状腺素在非甲状腺组织中的代谢。缺硒可以影响甲状腺激素的代谢,降低甲状腺抗氧化能力。 吃硒酵母是补硒的常用手段之一。补硒可有效抑制桥本甲状腺炎患者的自身免疫活动,这种作用可 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-07-30 09:55来自 微博网页版
桥本甲状腺炎需要治疗吗?有忌口吗? 看甲功。 桥本氏甲状腺炎是否需要治疗,主要是看甲状腺功能的情况,如果甲状腺功能正常,那么不需要治疗,随诊观察,如果甲状腺功能不正常,根据具体不正常的情况采取相应的治疗措施。对于桥本氏甲状腺炎来说,在饮食上主要是避免高碘的食物,比如海带,紫菜等。 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-07-29 13:57来自 微博网页版
#血糖管理##厦门[地点]# http://t.cn/A686WQQZ ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-07-29 13:53来自 微博网页版
桥本甲状腺炎需要治疗吗?可以补充硒酵母吗?
#怡禾科普# #桥本甲状腺炎# 桥本甲状腺炎需要治疗吗?可以补充硒酵母吗?来看看内分泌科田建卿医生@糖大夫说糖 怎么说↓↓↓ http://t.cn/A68ctv2i ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-07-10 15:24来自 微博网页版
减重:替尔泊肽比司美格鲁肽更厉害吗?副作用会更大吗? 在美国,做了这两个药物的对照研究,与接受司美格鲁肽(Semaglutide)治疗的患者相比,接受替尔泊肽(Tirzepatide)治疗的超重或肥胖患者减轻体重更明显,更有可能实现至少5%、10%和15%的体重减轻。 两个药在胃肠道不良事件方面没有显著差异。 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-06-11 10:57来自 微博网页版
脂肪肝的克星来了 替尔泊肽(Tirzepatide),是一种葡萄糖依赖性促胰岛素多肽(glucose-dependent insulinolicic polypeptide, GIP)和胰高血糖素样肽1(glucagon-like peptide 1, GLP-1)受体激动剂,再一次拉升了减重成功率,让更多减重患者有了新希望和新选择。 “内卷”的年代,只有一个技能是 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-05-31 08:56来自 微博网页版
二甲双胍技能+1,能预防糖尿病,还能减少痛风 糖尿病患者患者使用二甲双胍,可以阻挡糖尿病进展的脚步,在治疗过程中,虽然尿酸和C 反应蛋白水平没改变,但是却可以将糖尿病前期患者患痛风的风险降低 32%。 糖尿病前期患者不仅患糖尿病的风险增加,而且患痛风的风险也增加。使用二甲双胍4年左右,糖 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-05-21 08:17来自 微博网页版
肥胖男性的胰岛素抵抗更严重,比女性更容易发生糖尿病 糖尿病的核心问题是胰岛素问题。脂肪组织对胰岛素反应的性别差异性,使肥胖男性更容易发生2型糖尿病。 胰岛素与脂肪的关系密切,在刺激脂肪细胞内的储存(游离脂肪酸从循环中转化为甘油三酯)和抑制脂质的释放(甘油三酯在循环中分解为游离脂肪 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-05-17 08:43来自 微博网页版
体重,不是衡量中年人肥胖的最佳指标! 是的,你没看错! 什么是肥胖?肥胖是身体脂肪的过度堆积,脂肪多了才是真正的肥胖。体重秤上数字包含了脂肪、肌肉、骨骼、身体内的水分,并不能准确地秤出来脂肪是多少、脂肪多不多,所以不能完全依靠体重来判断肥胖。 体重可以被视为一个肥胖的筛查起点,进 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-05-11 11:15来自 微博网页版
刚开始打减肥针,体重没减,还要不要继续? 答案是:可以继续尝试。原因在于: 1.减重针减重效果与剂量相关。减重针由于存在有胃肠道反应等副作用,所以刚开始都是从最小剂量开始,身体能够耐受后逐渐增加剂量,减重效果与剂量是有相关性的,所以随着后续剂量的逐渐加大,通常都能呈现出体重减轻的效 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-04-11 15:02来自 微博网页版
转发微博
#怡禾科普# 吃冷的食物,可以减肥吗?来看看内分泌科田建卿医生@糖大夫说糖 怎么说[看书] http://t.cn/A6TMsiD8 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-02-09 08:01来自 微博网页版
减重针会减少酒量?是真还是假? 每周一针、号称“四妹”的减重神奇——司美格鲁肽,有了“四妹”,不少人又找回了减重的希望。 网传“四妹”会让人酒量大减,这是这么一回事呢? 1.使用“四妹”以后,抑制食欲、饱胀感明显,进食进水都有一定程度地减少,体重减轻、身体内的水分也会有一定程度地减 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2024-02-08 15:27来自 微博网页版
喝酒后尿多,是肾不好?要多喝水还是少喝水? 新春佳节就要来到,把酒言欢必不可少! 喝酒后,有些朋友跑厕所的次数不老少,这是肾不好吗?其实酒后小便的多少与肾脏好坏没有关系,原因在于酒精会抑制体内抗利尿激素的释放。 抗利尿激素是个什么鬼?抗利尿就是阻止排尿的意思,抗利尿激素就是让尿变 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2024-02-02 11:53来自 微博网页版
过去1年2000 万人患癌症,未来30年会增加77%,达3500万 1/5男性和女性一生中会患上癌症,1/9男性和1/12女性将死于这种疾病。肺癌、乳腺癌、结直肠癌、肝癌和胃癌这五种癌症合计约占全球新病例和死亡人数的 50%。与人口增长和老龄化,以及暴露于烟草、酒精、肥胖和空气污染等风险因素的变化有关系。 ​
0
0
2
弘爱讲糖
2023-12-13 15:42来自 微博网页版
手机和男性生育能力之间会有什么联系? 看手机的你看完这一条信息可以默默地放下手机 不孕症影响着全世界大约1/6的夫妇。其中一半的原因归结于男人的精子质量低下。在过去的30年里,男性精子质量持续下降,但原因尚不明确。 环境、生活方式、超重或肥胖、吸烟、饮酒和心理压力都为潜在的原因。手机 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-11-27 20:50来自 微博网页版
不得心血管疾病的“生命8要素”,你差几个? 心血管病仍然是全球最主要的死亡原因,拥有生命8要素,让你远离心血管疾病。 1.血脂管理好:特别是低密度脂蛋白胆固醇,英文代号是LDL-C,优秀的低密度脂蛋白胆固醇是小于1.8mmol/L或70 mg/dl以内; 2.血压管理好:优秀的血压是高压在120毫米汞柱以内, ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-11-25 07:55来自 微博网页版
老年糖尿病打胰岛素要简化,遵照5个尽可能原则 1.尽可能不用胰岛素:胰岛素低血糖风险高,如果病情许可,能不用胰岛素尽量不用胰岛素,尽可能使用低血糖风险小的药物,最大可能地避免低血糖的发生。 2.尽可能使用长效/基础胰岛素:如果病情需要,必须使用胰岛素,那么尽可能使用长效或是基础胰岛素, ​
1
0
2
弘爱讲糖
2023-11-24 07:49来自 微博网页版
糖尿病做运动,不是越多越好 过度运动5大害,运动合适2标准,注意事项2个点 1、过度运动5大伤害,您要知道, 第一,损伤, 第二,心血管意外, 第三,疲惫, 第四,食欲下降, 第五,失眠多梦。 2、两个标准说明运动刚刚好 第1个标准,目标心率,也就是活动后心跳达到(220减年龄)乘以0.6~0. ​
0
0
1
弘爱讲糖
2023-11-23 07:42来自 微博网页版
吸烟通过4条路径,增加了40%的糖尿病患病风险 吸烟,主动吸烟和被动吸烟,会使一个人患2型糖尿病的风险增加40%,这种关系是剂量依赖性的,抽得越凶,就意味着你进入糖尿病队伍的的概率越大。  吸烟会促使腹部脂肪堆积,每天吸烟超过20支的患者,发生腹部肥胖的风险高出近两倍,形成所谓的“将军肚 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2023-11-21 07:53来自 微博网页版
阿司匹林除了防血栓护心脏,还能减少肝脏脂肪和炎症 阿司匹林是老药了,之前主要用于心血管疾病的预防,如今老药又有新用,对于肝脏也有益处。 每天81毫克的低剂量阿司匹林可以是肝脏脂肪减少,肝脏炎症和纤维化的标志物得到改善,使用者安全且耐受性都是良好的。 脂肪肝的人群巨大,目前还没有一种 ​
0
1
0
弘爱讲糖
2023-11-20 07:36来自 微博网页版
20亿人感染乙肝,化验两对半没抗体,要打乙肝疫苗吗? 全世界超过20亿人有乙型肝炎病毒感染。2015年,世界卫生组织WHO估计全球有2.57亿慢性乙肝患者,其中88.7万人在同年死于慢性乙肝引起的肝硬化和肝细胞癌。估计只有10.5%的慢性乙肝患者知道自己感染乙肝,只有不到2%的患者在接受治疗。到 目前为止 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-11-19 07:34来自 微博网页版
睡觉比坐着好,对减重更有帮助,久坐是一个最不好的东西 中国有句老话,“宁坐勿躺,宁站勿坐”,今天看来不完全正确,多动,少坐,或者站得更多,或者多睡一会儿都比久坐要好,坐是最不好的状态。 用同等时间的站立或者是睡眠来代替每天30分钟的久坐可以改善肥胖的相关指标,也就是可以减轻体重和缩 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-11-18 07:44来自 微博网页版
糖尿病肾病,饮食要3低 1低:蛋白。蛋白摄入量在 0.6 ~ 0.8g/(kg·d),避免高蛋白饮食(> 1.3g/(kg·d)。当然,也不能走极端,蛋白摄入太少,那也不行,这样会造成营养不良,碳水、蛋白、脂肪是人体三大营养物质,缺一不可。 2低:食盐。钠摄入量 1.5 ~ 2.3g/d(相当于钠盐3.75 ~ 5.75g/d)。 ​
0
1
0
弘爱讲糖
2023-11-17 07:54来自 微博网页版
糖尿病肾脏好不好,2个项目必查,什么时候查?多久查一次?  2个筛查指标: 1.留尿查尿白蛋白: 开单项目为尿微量白蛋白与尿肌酐的比值,任何时间留尿都可以,不需要晨起第一次的尿,所以这一点很方便。 由于尿白蛋白会受到诸多因素影响,比如尿路感染、发热、剧烈运动等,不能一锤定音,所以1次 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-11-16 10:39来自 微博网页版
痛起来要人命,3个要点让痛风不再疼 痛风的痛,是那种痛到骨子里的痛,让人刻骨铭心,这种痛有一次就够了,再也不想有第二回。 如何不让痛风再来折磨人,知道这3点很重要: 1.痛风是慢性病。慢性病意味着长期,所以管理痛风是终身的事。不能把慢性病当做急性病来治,疼痛起来才治疗,不疼痛的时候不 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-11-15 07:40来自 微博网页版
2型糖尿病治疗观念大变革,做到7个尽可能 随着对糖尿病的认识越来越深入,“对付”糖尿病的“武器”也越来越有力,糖尿病的治疗理念发生了巨大的转变,主要表现为7个尽可能: 1.尽可能让血糖接近正常,包括空腹血糖、餐后血糖,以及减少血糖的大起大落; 2.尽可能不让低血糖出现; 3.尽可能让体重 ​
0
0
2
弘爱讲糖
2023-11-12 10:30来自 HUAWEI Mate 40 Pro
黑科技:听你说话的声音,就能知道有无糖尿病 糖尿病最常见的症状是没有症状,当出现“三多一少”的时候,血糖实际上已经高了很久,只是你身体的太“宽容”,没有发出预警信号而已,没有感觉,不代表没有,更不代表就没事 正因为糖尿病太狡猾,所以很多糖尿病被漏诊了,藏匿于民间, 近一半的成人糖 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2023-11-11 09:59来自 HUAWEI Mate 40 Pro
治疗糖尿病的基础/长效胰岛素——地特,美国明年停止生产销售 后浪推前浪,一代更比一代浪 胰岛素家族百年历程,三次迭代升级,从动物胰岛素,到人胰岛素,再到胰岛素类似物,一次次的蜕变,性能越来越贴合病情需要。 其中长效胰岛素,又被称之为基础胰岛素,管理不吃饭状态下的血糖,可以做到越来 ​
1
0
0
弘爱讲糖
2023-11-10 08:35来自 微博网页版
减肥针不想一直打,如何不让体重反弹?2个方法供你选 先看数据:在司美格鲁肽治疗肥胖症的患者中,使用1年后停药,体重基本上在2年内都会出现体重反弹,又胖回来了。 由此看出:减肥针,要想获得持续的效力,理想的办法就是一直打下去, 但是,没有谁,即便是减肥意愿十分强烈的人,也不愿意这样一 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-11-09 15:10来自 微博网页版
减肥药进入两强时代,你会选择谁? 美国食品药品管理局FDA正式批准GIP/GLP1双激动剂(G2)tirzepatide,中文名:替尔泊肽,商品名:Zepbound用于减肥,要求体重指数BMI≥30或体重指数≥27且至少有1种体重相关的健康问题,比如高血压、2型糖尿病、高血脂等。 既往已风靡全球的减肥药物司美格鲁肽,是G ​
0
0
1
弘爱讲糖
2023-11-07 15:44来自 微博网页版
糖尿病福音:胰岛素不必冷藏,没冰箱也能用 胰岛素是蛋白质,保存不当会变质,变质了效果就不灵了,所以在我们的概念里冰箱是使用胰岛素的必备条件。 因此胰岛素的保存总是很强调保存温度,一般要求按说明书,未开封也就是还没用过的,要放在2-8°C的冰箱里冷藏到有效期,已开封,也就是正在使用的胰 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-10-26 07:40来自 微博网页版
补钙强骨3+1:3份食物+1个维D,不用吃钙片 3份食物,补钙足够,可不必吃钙片 每天要多少钙? 中国居民,中青年推荐每日钙摄入量为800 mg(元素钙),50岁以上中老年、妊娠中晚期及哺乳期人群推荐每日摄入量为1000~1200 mg。 食补优先,3份食物不可少! 尽可能通过膳食摄入充足的钙,每日有3份食物就 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-10-25 07:40来自 微博网页版
全球近一半人饮酒,9种癌症与此紧密相关 多少人在喝酒? 世界上近一半(46%)的人口饮酒,男性(54%)的饮酒率高于女性(38%) 人们喝了多少? 在全球范围内,平均而言,每位饮酒者每年的纯乙醇量约为6升,或每周约1瓶葡萄酒。在法国,更厉害,人们每年消耗约12升或每周约2瓶葡萄酒。 饮酒与癌症 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-10-20 16:11来自 微博网页版
1年打2针,高血脂降低61%!1针9988元,1年近2万,心凉凉 一年两针的降脂药,来了,这是好事情,但是,问题来了 首先,1针9988元,1年近2万,价格不菲,自己要掂量自身的财力,毕竟降脂治疗不是一锤子买卖,管理血脂是终身的事情 其次,不是所有的高血脂都无条件地推荐打针。目前仅作为控制饮食以后 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-10-13 11:10来自 微博网页版
糖尿病缓解在现实生活中可行吗? 缓解,部分糖友可行 糖尿病缓解临床试验(DiRECT)研究表明,部分2型糖尿病缓解至少可持续5年。核心是通过饮食和生活方式改变实现体重减轻,体重减少10%以上会提升缓解率,对于体重特别重的患者,不一定要把体重减到正常,能够减轻15kg以上缓解率就会有很大的提高。 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2023-10-13 10:05来自 微博网页版
糖尿病:糖龄每增加10年,寿命缩短3.5年 这句话是说给年轻人听的,想要活得长,阻止和延缓糖尿病的到来很重要。年轻人,身体好能扛事,但也不能太任性。 根据在19个高收入国家进行的研究数据统计,与没有糖尿病相比,每增加10年2型糖尿病的糖龄,寿命就会缩短约3.5年。 糖尿病会缩短预期寿命,你出 ​
0
0
2
弘爱讲糖
2023-10-11 16:42来自 微博网页版
甘油三脂84.92mmol/l,比正常值增高50倍 血糖33.87mmol/l 人类总是一次又一次创造奇迹,挑战自己的极限 保重身体 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2023-10-08 08:27来自 微博网页版
糖尿病新药来了,二甲双胍会“退位”吗? 新型降糖药物问世,特别是钠葡萄糖协同转运子2抑制剂(英文代号SGLT-2),比如恩格列净、达格列净、卡格列净、埃托格列净等;胰高糖素样肽1受体拮抗剂(英文代号GLP-1),比如司美格鲁肽(国内叫法)、索马鲁肽(国外叫法)、度拉糖肽、利拉鲁肽等,这两类新 ​
0
2
1
弘爱讲糖
2023-10-07 10:08来自 微博网页版
肥胖打减重针,手术前要不要停?什么时候停? 减重针应用越来越广泛,比如司美格鲁肽、索马鲁肽、利拉鲁肽等。被称之为胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂的减重针副作用主要是胃肠道(GI)的副作用,包括恶心、呕吐和胃轻瘫样症状。 胃肠道症状会增加手术麻醉风险,术前建议停药。 对于每日给药1 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-10-07 09:25来自 微博网页版
肥胖使用减重针,3个严重胃肠道并发症要警惕 减重之风席卷全球,减重针供不应求。 减重针,专业名称称其为胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂。“鱼和熊掌不可兼得”,“是药三分毒”,得到你想要的体重减轻,势必后伴随一些不想要的东西,这就是药物“背光面”——药物的副作用。 使用减重针会增 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-09-21 07:53来自 微博网页版
人体大脑含胆固醇最多,降血脂、他汀药会对大脑产生不好的影响吗? 答案是肯定的:不会。 3个证据支持降血脂、他汀药对大脑是有好处的。 首先,现有数据一致表明,降低低密度脂蛋白胆固醇LDL-C可降低发生动脉粥样硬化性心血管疾病相关事件的风险。当然也包括脑血管的病变。 其次,目前通过他汀治疗 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-09-20 07:41来自 微博网页版
躺着测血压比坐着测血压会更好? 是的。 坐着测血压,16%血压不高的人,躺下再测,会发现患有仰卧位高血压,而坐着测血压,74%的坐位性高血压患者,当下再测,同样有仰卧位高血压。 仰卧时患有高血压的人患心血管疾病 (CVD) 的风险升高。躺着侧血压高,也就是仰卧位高血压,与冠心病、心衰、卒中 ​
1
0
1
弘爱讲糖
2023-09-19 08:21来自 微博网页版
减肥手术后,男性的死亡率远高于女性,原因有2点,出现2结局 1. 手术年龄:男性在决定减肥手术时,往往年龄较大,这就意味着男性更长期间受到肥胖的影响,手术时已出现有更多的合并症,引发围手术期死亡率增加。 2. 手术动机:男性手术通常受医疗条件驱动,也就是身体状况或是健康状况,不得不做,被 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-09-01 16:16来自 微博网页版
医生总结:体检4大坑,你掉进去了几个? 1.肿瘤标志物 不建议选择肿瘤标志物作为肿瘤的筛查。 目前仅有少数几个肿瘤标志物可用于协助肿瘤筛查,包括甲胎蛋白是诊断肝癌的指标之一。前列腺特异性抗原与前列腺癌风险相关。 除此之外,目前已知的其他肿瘤标志物都因其特异性太低,均不能用于肿瘤的筛 ​
0
0
1
弘爱讲糖
2023-09-01 15:49来自 微博网页版
老年人肌少症要怎么吃?蛋白怎么补?蛋白粉有用吗? 老年人出现肌少症并不少见,不仅表现为肌肉力量的减退,关键会导致日常生活困难,比如行走困难,摔倒,自理能力下降。 吃好是预防和治疗肌少症的主要手段之一。特别是每日蛋白的补充。 非肌少症、60岁以上老年人:每公斤体重每天蛋白摄入1.0~1.2 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-08-25 15:39来自 微博网页版
医生说出心里话,体检别查肿瘤标志物 体检很多人追求项目越多越好,体检项目中又费钱,有没有太大作用的,当属肿瘤标志物 不少人体检发现肿瘤标志物升高,焦虑紧张,于是又展开拉网式的大排查,花钱不说关键是心里七上八下,够折腾,查来查去没有发现任何的问题,最终悬而未决成了心中的一个心病 肿 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-08-23 07:46来自 微博网页版
今年秋冬季如何防新冠,3问3答解读国务院《近期重点人群新冠病毒疫苗接种工作方案》 新冠病毒XBB变异株已成为我国本土疫情主要流行株, XBB变异株具有较强的免疫逃逸能力,我国人群血清抗体对xbb变异株的中和能力较差,易发生突破性感染 更好的应对今年秋冬季新冠疫情,国务院联防联控机制综合组印发 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-08-17 16:19来自 微博网页版
有不依靠药物而降低血脂的办法吗?4个方法请收下 有的,以下措施非药物的方法有助于降低血脂。 1、避免食用红肉、黄油、油炸食品、乳酪和含大量饱和脂肪的食物,可以降低胆固醇,特别是低密度脂蛋白胆固醇。 2、避免食用含糖食物、油炸食品和过度饮酒,可以降低甘油三酯。 3、超重者减肥是有效的方 ​
1
0
1
弘爱讲糖
2023-08-17 15:45来自 微博网页版
糖尿病患者腹胀、肚子不舒服,毛病可能还是出在胰腺 不少糖尿病患者会伴有胃肠道症状,包括脂肪泻或其他粪便变化、腹胀和/或腹痛。 糖尿病是因为胰腺的内分泌出了问题,导致胰岛素降血糖环节出了问题, 如果胰腺外分泌出了问题,胰腺不能产生足够的酶来完全消化食物,就可引起胃肠道症状,诊断的金 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-08-14 16:13来自 HUAWEI Mate 40 Pro
#加入怡禾4年# 2019年5月28日在怡禾健康平台回复了首单咨询,截止今天已服务8814位怡禾用户。 怡禾严格遵循循证理念,在循证的基础上,结合医生的诊疗经验以及患者的个人特点,“量体裁衣”制定符合患者的科学诊疗建议或决策,这不仅使怡禾用户获益,同样也使怡禾的医生们获益。
8月19日是第六个#中国医师节#,感谢多年以来平台医生、用户和怡禾一起为做可信赖的医疗而共同努力[爱你] [打call]8月14日至20日转发本条微博,带话题( #加入怡禾x年#(医生可用)、 #关注怡禾x年# 、 #我想对怡禾医生说# + 想说的话,x直接改数字就可以哈,话题3选1即可)。 8月20日12点抽30人[哇] ​
0
0
2
弘爱讲糖
2023-08-14 15:20来自 微博网页版
#加入怡禾4年# 2019年5月28日在怡禾健康平台回复了首单咨询,截止今天已服务8814位怡禾用户。 怡禾严格遵循循证理念,在循证的基础上,结合医生的诊疗经验以及患者的个人特点,“量体裁衣”制定符合患者的科学诊疗建议或决策,这不仅使怡禾用户获益,同样也使怡禾的医生们获益。 加入怡禾4年,我的诊 ​
0
0
2
弘爱讲糖
2023-08-02 16:20来自 微博网页版
即使每天喝一杯酒也会让血压升高 与不饮酒者相比,平均每天饮酒12克的成年人的收缩压,也就是高压会高出1.25毫米汞柱,平均每天饮酒48克的成年人中,高压会高出4.90毫米汞柱。 平均每天饮酒 12 克的成年人舒张压,也就是血压的低压会高出 1.14 毫米汞柱,平均每天饮酒48克的人低压上升3.10 毫米汞柱 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-08-02 14:51来自 微博网页版
27岁男青年,长时间玩手机,搞出了脑梗塞[苦涩] ​
1
0
1
弘爱讲糖
2023-07-28 09:54来自 微博网页版
血脂高,伤得不止心血管,他汀该吃还是要吃 胆固醇高破坏了心脏,还伤害了大脑。 近期研究发现胆固醇波动会对大脑的血管健康产生负面影响,并增加发生认知能力下降和痴呆的风险,包括阿尔茨海默病。 机制是高血脂引发的内皮功能障碍,这会对脑血流量产生负面影响,并增加以后生活中认知障碍和阿尔茨 ​
1
0
0
弘爱讲糖
2023-04-21 14:26来自 微博网页版
糖尿病患者可以喝的健康饮料,除了白开水,还有3个 不同类型的饮料由于添加的糖和其他成分的不同会产生不同的健康影响。 含糖饮料的消费量增加与任何原因的死亡率相对增加20%相关,而咖啡,茶,白开水和低脂牛奶的消费量增加可分别降低26%,21%,23%和12%死亡危险。 含糖饮料的消费量还会增加心脑血 ​
0
0
3
弘爱讲糖
2023-04-21 07:29来自 微博网页版
吃得不对导致70%的2型糖尿病,排名前3的不良饮食要改正 导致2型糖尿病排名前3位的不良饮食分别是: 1. 过量的精制小麦和精制大米摄入,也就是我们所说的精米精面, 2. 过量的加工肉类以及红肉的摄入 3. 全谷物摄入不足 值得一提的是:与女性相比,男性发生2型糖尿病与饮食关系更大,与年龄成反比 ​
3
0
2
弘爱讲糖
2023-04-20 07:05来自 微博网页版
减肥针用多久?医生说无限期? 每周皮下注射胰高血糖素样肽-1(GLP-1)激动剂——司美格鲁肽来减重,很多人想用或是正在使用,致使这种药物现在的热度很高,供不应求,导致2型糖尿病或肥胖症患者常常断药买不上药。 司美格鲁肽可以有效抑制你对食物的“渴望”,让你没胃口吃饭。当你没有了这个药物, ​
0
0
1
弘爱讲糖
2023-04-19 12:36来自 微博网页版
糖尿病患者,吸烟6大危害远远胜过血糖、血压和血脂 这次把吸烟和糖尿病之间的关系彻底说明白了,任何一位糖尿病患者看了以后,希望这次你是从烟盒中掏出最后一根烟,避免吸烟,戒烟吧! 1、吸烟增加死亡。 吸烟是 1 型和 2 型糖尿病患者死亡的主要危险因素。它的危害远高于血糖、血脂和血压。原因在 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-04-18 14:14来自 微博网页版
“老来瘦”会增加死亡,男性比女性更明显 无论个体的基线体重如何,老年男性和女性的体重减轻都与死亡风险增加有关,其中男性比女性更为显著,因此,对于老年人的体重减轻需要警惕。 当下,强调减肥的重要性,但在老年人当中并不适用,老人即使是轻微的体重减轻,比如减轻5%或更多,也会增加死亡风险 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-04-17 07:35来自 微博网页版
超长效胰岛素每周打1针,作用持续196小时 胰岛素,糖尿病治疗的半壁江山。 超长效胰岛素Icodec,通过创新性的设计以及结构的优化,实现了超长的持续作用时间,在人体内的半衰期显著延长,达到196个小时,实现了每周只需要注射1次,胰岛素也可以每周打一次了。 这个Icodec胰岛素皮下注射以后,达到 ​
0
0
2
弘爱讲糖
2023-04-16 18:29来自 微博网页版
睡眠不好会缩短寿命,做好一件事可以拯救 睡眠和身体活动是影响预期寿命的关键因素,定期运动可以延长寿命,而睡眠太少或太多可能会缩短寿命。 大多数成年人每晚睡 7 到 9 个小时,睡眠不足与心脏病和早逝息息相关,定期锻炼可以抵消睡眠不足所带来的负面影响。 每天至少进行 25 分钟的身体活动可以 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-04-14 10:44来自 微博网页版
降糖新方法:补充肌肽可改善糖尿病前期和 2 型糖尿病血糖 肌肽是是一种天然存在的含有二肽 (HCD) 的组氨酸,大量存在于哺乳动物的骨骼肌和大脑中。 肌肽在人体中具有多种生理活性,是一种有效的抗氧化剂、金属螯合剂以及抗炎和抗糖化作用的物质。 肌肽补充剂可以改善糖尿病前期和糖尿病成人的血糖 ​
3
0
0
弘爱讲糖
2023-04-14 07:17来自 微博网页版
糖尿病患者这3条占1个,就有了肾脏并发症 糖尿病是肾脏损害的主要原因之一,排除其他原因引起肾脏损害的情况下,如果出下面3种情况中的任何一项,那么就说明已经患上了糖尿病肾病 1.排除干扰因素的情况下,尿微量白蛋白与尿肌酐的比值在3~6个月内三次检测中至少两次超过30毫克/克,或者24小时尿白蛋 ​
0
0
0
弘爱讲糖
2023-04-13 11:06来自 微博网页版
美国提出:超过35岁,不管胖瘦都要筛查糖尿病 美国糖尿病协会目前建议对年龄≥35岁的成年人,进行糖尿病前期和糖尿病的普遍筛查,无论体重胖还是瘦,全部进行筛查。如果有超重/肥胖和其他糖尿病风险因素,则在任何年龄段开始进行筛查。 既往2021 年美国预防服务工作组 USPSTF 建议临床医生应筛查 35 ​
0
0
0
没有更多微博了